НОД по плаванию для воспитанников старшей группы «Космическое путешествие»
методическая разработка по физкультуре (старшая группа)

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад № 19 Курортного района Санкт-Петербурга

НОД по плаванию

 для воспитанников старшей группы

«Космическое путешествие»

                                                       Составила:

                                                                                 Инструктор по плаванию

                                                                                    ГБДОУ детского сада №19

                                                         Снежко Т.А

2016г.

Цель:

Формировать у дошкольников привычки к здоровому образу жизни через занятия плаванием.

Задачи: 

1. Повысить интерес к занятиям по плаванию.

2. Совершенствовать навыки плавания кролем на животе, ныряния, всплывания и лежания на воде.

3. Воспитывать чувство  уважения друг к другу в коллективе.

Необходимый инвентарь: доски для плавания на каждого, палки-поплавки на каждого, тонущие игрушки по 2 шт. на каждого, 2 надувных круга, музыкальное сопровождение.

Вводная часть.

Ведущий:

«Ждут нас быстрые ракеты

Для полета по планетам.

Отправляемся на марс.

Звезды, ждите в гости нас!»

«Разминка астронавта»

Ведущий:

«Чтобы выполнить зарядку,

Встанем все мы по порядку (встают вдоль бассейна в колонну)

Начинаем тренировку,

Чтобы сильным стать и ловким»

1. подъем на носки
2. подъем плеч вверх.
3. подъем на носки, руки поднять вверх.
4. вращение в плечевых суставах, руки согнуты в локтях.
5. кроль руками вперед-назад.
6. прыжки ноги врозь - вместе. «звезда», «ракета»

«В заключенье, в добрый час,

Мы попрыгаем сейчас.

Один, два, три, четыре _

Нет детей сильнее в мире.»

Дети входят в воду.

Построение у бортика.

Задание «Испытай себя»

1. Кроль  ногами держась за поручень, на животе и на спине

2. Проныривание вперед «Ракета»

Ведущий:

«А сейчас мы с вами, дети,

Улетаем на ракете.

Дружно за руки возьмитесь,

В круг скорее становитесь»

3. Считаем выдохи в воду. 10, 9,8,7,6,5,4,3,2,1 СТАРТ!

Основная часть.

1. Плавание на доске или палке, работая ногами кроль. 5 кругов вдоль бассейна.

2. Упражнение «Невесомость» (управляй своим телом)

 Выполнить фигуру «Звезда» с помощью палки или бес.

3. Упражнение «Выход» в открытый космос»

 Проныривание в обруч, оттолкнувшись от бортика « Ракета-Стрела».

4. Упражнение «Сбор образцов грунта»

 Нырять и доставать со дна бассейна различные предметы.

5. Эстафета « Гонки на летающих тарелках» плавание на круге лежа на животе сверху.

Заключительная часть.

Ведущий:

«Возвращаться нам пора,

Прилетает детвора.

Мы с полета возвратились

И на Землю приземлились!»

Организованный выход из воды. Подведение итогов, награждение медалями.