План работы по самообразованию
рабочая программа по физкультуре

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №1 Невского района Санкт-Петербурга

План работы по самообразованию

Игры и упражнения  с мячом для особенных детей дошкольного возраста.

Улучшение физического развития и повышение работоспособности организма ребенка  являются основной задачей спортинструктора детского сада. Это обусловлено тем, что органы у детй еще несовершенны, слабо развиты защитные свойства организма. Поэтому задачи укрепления здоровья определяются в каждом конкретном случае. Правильное и своевременное развитие костного аппарата, связок, суставов обеспечивает нормальное положение туловища и развитие всех органов и систем.

Мышцы у детей развиты относительно слабо. В этом возрасте необходимо развивать все группы мышц (туловища, спины, живота, ног, рук, кисти, пальцев, стопы, шеи, глаз, лица, внутренних органов и др.).

Ритм дыхания у детей неустойчив. В связи с этим возникает необходимость укреплять дыхательную мускулатуру, развивать подвижность грудной клетки, способствовать углублению дыхания, экономному расходованию воздуха, устойчивости ритма дыхания, увеличению жизненной емкости легких.

Кроме того, следует научить детей дышать через нос. При дыхании через нос воздух согревается и увлажняется. Следуя по носовым ходам, воздух раздражает особые нервные окончания, в результате чего лучше возбуждается дыхательный центр, усиливается глубина дыхания.

При дыхании же через рот холодный воздух может вызвать переохлаждение слизистой носоглотки (миндалин), их заболевание и, кроме того, в организм могут проникнуть болезнетворные бактерии. Если ребенок дышит через нос, ворсинки на слизистой оболочке задерживают пыль с содержащимися в воздухе микробами, таким образом воздух очищается.

В нашем детском саду воспитывается много детей с рассеянным вниманиеми нарушениями речи. Когда ребёнок не может сосредоточиться на чём-либо, у него будут сложности в далльнейшей жизни, если не помочь ему исправить эту проблему. Таких детей отличают такие особенности поведения, как невозможность сконцентрировать внимание на каком-либо действии или предмете, неусидчивость, нетерпеливость, небрежность, беспечность, тревожность, стремление переключаться на другие дела, не закончив начатое. Ребёнок, ка правило, растёт непослушным, не может сидеть на одном месте. Гиперактивный ребенок, как правило, неуклюж и неловок, но он ни минуты не сидит на месте и производит очень много шума. Окружающих раздражает эта беспокойность, неаккуратность и недисциплинированность.

Однако не надо причислять детей с рассеянным вниманием к «отстающим» и, тем более, глупым! На самом деле, большинство из них очень хорошо развито и эрудировано в тех сферах, которые им интересны. Стоит помнить, что человек не рождается с рассеянностью, он ее приобретает в течение своей жизни.

Четкое соблюдение режима, строгий распорядок поможет ребенку научиться контролировать себя и распределять свое время. Даже незначительные изменения в расписании грозят новыми, чрезмерными впечатлениями и раздражителями. Как ни странно, гиперактивному малышу, несмотря на всю его неуемную энергию, желательно пребывать в спокойной обстановке большую часть времени. А излишки той самой энергии выплескивать целенаправленно, например, занимаясь подходящим спортом.

Кроме того, что такие дети нуждаются в лечении, я предлагаю комплес упражнений, который сможет помочь избавиться от этих проблем в более короткие сроки и с должным эффектом. Предлагаемые упражнения, а также соблюдение строгого режима позволят обеспечить выход «лишней» энергии, дисциплинировать ребёнка, приучить его к порядку. Естественно, к каждому ребёнку требуется индивидуальный подход, но, на мой взгляд, существует достаточно много общих универсальных, способов в этом направлении.

Невнимательность может проявляться из-за проблем со сном – при бессоннице или хроническом недосыпании. Поэтому, когда ребёнок выполняет определённые физические упражнения, которые вызывают «здоровую» усталость мышц, он буде крепче спать, забудет свои личные проблемы, внутренние переживания, избавится от навязчивых фантазий и пустых мечтаний. Так как невнимательность проявляется чаще всего при физической и умственной усталости, регулярные физические занятия помогут избавиться от этого, побороть проявление заторможенности и медлительности.

Мяч – это любимая игрушка детей практически любого возраста. Поэтому, любые действия и физические упражнения с этм предметом будут интересны всем детям, в том числе и малышам с рассеянным вниманием. Игры с мячом бесценны по своей значимости для здоровья, эмоциональной достаточности, физического и интеллектуального развития маленького ребенка

Проанализировав состояние работы в дошкольном учреждении, я пришёл к выводу, что развитию ловкости детей дошкольного возраста в практике физкультурно-оздоровительной работы нужно уделить больше внимания. Наиболее ценным для этого можно представить игровой метод, который обладает признаками, характерными для игр в физическом воспитании.

Работа над темой включает в себя работу по трем направлениям: работа с детьми, с родителями и педагогами, что способствует формированию углубленных знаний о мяче и совершенствованию умений и комбинаций с ним.

Цель: Создание условий для развития ловкости у детей дошкольного возраста посредствам подвижных игр и игровых упражнений с мячом.

Задачи:

1.Изучить имеющийся опыт по организации продвижных игр, в особенности упражнений с мячом.

2.Определить имеющиеся и выявить потенциальные физичевские возможности каждого ребёнка.

3.Подобрать комплексы упражнений для каждой группы.

4.Разработать индивидуальные комплексы упражнений для детей с особенностями физического развития.

План работы по самообразованию на IX – XII  месяцы 2021 года

Составил спортинструктор Ляпунов Максим Егорович