Методы определения двигательной активности
учебно-методический материал по физкультуре

1.3 Методы определения двигательной активности

      С целью  изучения индивидуальных проявлений детей в двигательной деятельности и получения объективных характеристик двигательной активности  проводится комплексная оценка основных её показателей (объема, продолжительности, интенсивности). Для этого используются разнообразные методики обследования:

• время двигательной деятельности с отражением содержания и качества в различные режимные моменты, определяется с помощью метода индивидуального хронометража;
• объём двигательной деятельности с использованием метода шагометрии для количественной оценки двигательной активности;
• полное представление о двигательном поведении ребёнка может дать метод наблюдений;
• интенсивности двигательной деятельности методом пульсометрии (подсчет ЧСС-удары/мин) при выполнении различных видов мышечной деятельности.

     Первые  три метода используют в диагностике педагоги, пульсометрию проводит медицинский работник.

     Удовлетворение естественной потребности детей в движениях в отведенное режимом время может быть осуществлено только при очень чёткой организации деятельности детей, строгом выполнении требований к её содержанию в каждом режимном отрезке, т.е. оптимизации двигательной активности.

     Поэтому необходимо обеспечить не только выполнение режима во времени, но и по объёму движений – их количеству за дневное время пребывания ребёнка в дошкольном учреждении.

     Норма условных шагов при 9-часовом пребывании в детском саду с учетом индивидуальных особенностей детей составляет: 10-18 тыс. шагов для детей старшего возраста [32.С.86-88].

     Остановимся на методах определения двигательной активности более подробно.

     Одной из наиболее важных является методика шагометрии, с помощью которой можно определить количество движений, выполненных ребенком за определенный отрезок времени. Эта методика удобна для массового обследования детей. Она не требует много времени от воспитателя, а используемый в обследовании по данной методике прибор (шагомер) прост в употреблении. Можно использовать электронный шагомер.  Число шагомеров должно быть равно количеству детей плюс два запасных. Шагомер помещается в плотный, соответствующий  по размеру кармашек, укрепленный на поясе шириной 5-6 см. Пояс завязывается так, чтобы шагомер находился на боку у ребенка. В мешочек кладется карточка с именем и фамилией ребенка, что в значительной степени облегчает снятие показаний. Шагомер фиксирует количество движений (шагов) ребенка. Количество движений - это показатель объема ДА. Для определения естественной ДА не следует в момент обследования стимулировать активность ребенка, предоставив  ему полную свободу деятельности. Целесообразно в это время внимательно наблюдать за ним со стороны, чтобы получить представление и о характере и содержании двигательной деятельности.

     Л. А. Волошина  считает, что наиболее приемлемой формой диагностики и педагогического сопровождения развития двигательной активности дошкольников является  педагогическое наблюдение. Основополагающим условием педагогического наблюдения является выработка критериев развития тех или иных показателей двигательной активности ребёнка. Предлагаемая Л. А. Волошиной    система наблюдения несёт максимум информации, проста и удобна, может быть использована педагогами и родителями. При построении схем наблюдения, связанных с двигательной активностью, Л. А. Волошина  предлагает учитывать, что результаты исследований и воздействий делятся на прямые показатели  и медиаторы (переменные посредники). При желании за день (8.00до18.00) можно провести наблюдения за двумя-тремя детьми и получить характеристику индивидуальных особенностей ДА этих детей. Целесообразно за небольшой период времени (в течение одного месяца)  изучить двигательную активность всех детей одной возрастной группы.  

     М. А. Рунова предлагает заносить показатели объема двигательной активности обследуемых детей в заранее подготовленный протокол. В нем отмечается время регистрации шагомера каждого ребёнка, а так же дается краткое описание содержания двигательной деятельности (указание на определённый режимный момент дня), например, «на прогулке».

Прямые показатели (пульсометрия, шагометрия, хронометраж) дают возможность количественно оценить ход и результаты развития двигательной активности, а медиаторы обеспечивают качественную характеристику, делая исследование детальным, подробным и интересным с практической точки зрения. Если количественные показатели можно получить в результате тестирования, то качественные помогает раскрыть педагогическое наблюдение.

      Использование данной таблицы в качестве протокола при наблюдении, позволяет отразить некоторые особенности двигательной активности дошкольников.  

     Измерение продолжительности двигательной активности (времени, затраченного на движения) осуществляется методом хронометража с помощью секундомера или шахматных часов. Наиболее простой способ дает использование секундомера с суммирующим устройством. Методика обследования продолжительности двигательной активности методом хронометража проста. Во время проведения хронометража из двух рабочих кнопок секундомера используется одна, которая всегда нажимается в момент начала и окончания каждого периода движения ребёнка. В конце педагогического наблюдения на малом циферблате секундомера стрелка показывает  общее время движений за весь период обследования двигательной активности ребёнка. Отношение продолжительности двигательной активности к общему времени наблюдения (длительности всего занятия) в процентах позволит определить моторную плотность занятия. (МП)^[1]

     Например:

Длительность занятия – 35 мин.,

Продолжительность ДА – 28 мин.,

Тогда (МП) будет (28 мин.: 35мин. X 100%) – 80%.

      Во время обследования двигательной активности детей всей возрастной группы (на занятии по физической культуре или на прогулке) Осуществляется индивидуальный хронометраж деятельности одного ребёнка в данный режимный момент. М. А. Рунова для записи наблюдений  рекомендует  использовать  специальные  хронометражные карты, на которых   удобно   фиксировать  состав  движений  и  описывать  особенности  содержания  двигательной деятельности ребёнка. Заполнение    индивидуальной  хронометражной  карты  позволит  получить   объективную информацию об индивидуальных особенностях ребёнка, его интересах, общении со сверстниками  и т.д.

     Для объективной характеристики двигательной активности детей наряду с определением её объёма и продолжительности необходимо вычислить интенсивность двигательной активности. Интенсивность двигательной активности – это количество движений в одну минуту. Она вычисляется путём деления объема двигательной активности (количество движений) на её продолжительность (минуты).

     Например:

     Объем ДА -2500 движений,

Продолжительность ДА- 26 мин.,

Общая длительность занятия- 35 мин.,

Тогда интенсивность ДА будет (2500 дв.: 26 мин.) – 96,1 дв./ мин.

     Полученные показатели комплексной оценки двигательной активности  (объём, продолжительность, интенсивность) каждого ребёнка заносятся в заранее подготовленный протокол. Для получения среднего показателя двигательной активности ребёнка нужно проводить обследование в течении целой недели ( с понедельника по пятницу) не менее 3-4 раз в год. Первое обследование проводится в начале учебного года (сентябрь), второе – в середине учебного года (январь), третье – в конце года (май), четвёртое - в июле или августе. Поскольку наиболее ярко индивидуальные особенности двигательной активности детей проявляются во время самостоятельной деятельности на прогулке, когда дети могут достаточно полно реализовать свои двигательные потребности, то М. А, Рунова  рекомендует проводить обследование детей в этот режимный момент, то есть на утренней прогулке.

      Шагомеры подвешиваются во время одевания детей на прогулку и снимаются после возвращения детей в группу.

     На  основе комплексной оценки ДА детей можно получить полную характеристику двигательного поведения ребенка, определив его индивидуальные проявления в разных видах деятельности (в игре, на занятиях по физической культуре и т.д.). Данные материалы позволят педагогу распределить детей по уровням ДА и подобрать соответствующие приемы и методы руководства. В то же время педагог может выявить и недостатки в организации занятий, наметить пути их совершенствования.     

     Решающее  значение  в формировании растущего организма принадлежит двигательной активности, как фактору стимулирующему повышение возможностей физического, функционального, двигательного и психического развития детей. Двигательная активность является фактором функциональной индукции восстановительных процессов (анаболизма). Их особенность заключается не просто в восстановлении исходного состояния в связи с имевшей место очередной деятельностью развивающегося организма, а в обязательном избыточном восстановлении, т.е. необходимо постоянно обогащать наследственно предопределённый энергетический фонд. Благодаря двигательной активности ребёнок обеспечивает себе физиологически полноценное индивидуальное развитие.    

         Задача констатирующего эксперимента выявить уровень двигательной активности детей.

      В данном эксперименте  принимало участие 15 детей  от 4г. 9мес. до 5г.8мес. и 2 воспитателя. .

     При проведении констатирующего эксперимента соблюдались следующие условия:

1. В эксперименте участвовали дети, посещающие  группу не менее года;

2. Эксперимент проводился в знакомой для детей обстановке;

3. Экспериментатор был знаком детям;

4. Сохранялись одинаковые условия эксперимента для всех испытуемых на протяжении всего времени исследования.

      В процессе констатирующего эксперимента использовались методы определения двигательной активности: наблюдение и шагометрия, с последующим распределением детей на уровни (высокий, средний, низкий).  

     Экспериментальная работа проходила в три этапа.

    На втором этапе исследования с целью выявления количественной оценки объёма двигательной активности старших дошкольников была проведена диагностика с использованием метода шагометрии.     Обследование объёма двигательной активности производилось с помощью шагомеров («Электроника ШЭ-01», г. Пинск). Шагомеры были прикреплены к поясу. Для измерения естественной дневной двигательной активности шагомеры надевались всем на одинаковое время (с  8.00 до 18.00 часов).

                                                                                                  ТАБЛИЦА 1

                    Протокол обследования объема ДА детей

                                        с 8.00 до 18.00 часов

Возрастная группа  старшая

    После обработки данных  шагометрии стало возможным распределить детей на три основные подгруппы в зависимости от уровня развития ДА – подгруппы с высоким, средним и низким уровнем ДА. По данным   М. А.     Руновой и Т. А. Тарасовой принимаем за критерии уровней двигательной активности следующие показатели. Средние показатели объема ДА даны в таблице 2

                                                                                                      ТАБЛИЦА 2

                            Средние  показатели объема ДА                                                                                            

      Результаты диагностики и распределения детей на три основные  подгруппы (высокая, средняя и низкая)  в зависимости от объема  ДА представлены в таблице 3.    

                                                                                                     ТАБЛИЦА 3

     Распределение детей на подгруппы в зависимости от уровня ДА  

Одновременно, для наиболее полного представления о двигательном поведении ребёнка, проводилось педагогическое наблюдение, которое фиксировалось в таблицы регистрации результатов. Наблюдение двигательной активности детей приведено в таблице 4.

                                                                                                       ТАБЛИЦА 4

       Наблюдение двигательной активности старших                                       дошкольников

                  ПОДГРУППА 1.           Уровень ДА – высокий.

1. Максим Д.                                                        Объём ДА за сутки-18230

  2.  Данила Б.                                                 Объем ДА за сутки – 15420

               ПОДГРУППА  2.      Уровень ДА  –  средний

1.Полина Х.                                                      Объём ДА за сутки – 14437

2.  Александра С.                                           Объём ДА за сутки - 13024

  ПОДГРУППА 3.                                                      Уровень ДА -  низкий

1. Дарья  П.                                                 Объём ДА за сутки– 10720

2. Алёна П.                                                        Объём ДА за сутки - 7162

     По результатам количественного и качественного обследования детей была выявлена и охарактеризована первая подгруппа детей с высоким уровнем ДА -  4 человека. Для детей данной подгруппы характерен хороший уровень развития основных видов движения, достаточно богатый двигательный опыт, позволяющий обогащать свою самостоятельную деятельность (Максим Д., Данила А., Алексей Л., Данила А.). В то же время  эти дети не отличаются достаточной ловкостью и координацией движений, а часто бывают невнимательны при объяснении и выполнении заданий. Им несвойственна передача техники движений. Даниле А., Алеше Л., Даниле А., свойственна однообразная двигательная деятельность на прогулке, насыщенная играми с преобладанием бега и прыжков. Во время гимнастики, физкультурных занятий  Максим Д. и Данила А. не умеют выполнять двигательные задания в умеренном темпе и не доводят их до конца, совершая ненужные беспорядочные движения (покачивания, полуприседания, подпрыгивания). Максим Д. отличается повышенной психомоторной возбудимостью. Даниле А. и Алеше Л. свойственна двигательная расторможенность, суетливость, беспокойство, несдержанность и раздражительность. У данных детей слабо сформированы механизмы саморегуляции деятельности и поведения. А также Максим Д. и Данила А. подвержены заболеваниям, так как после большой физической нагрузки на прогулках дети возвращаются вспотевшими.

     При анализе  показателей, выявленных методом шагометрии и педагогического наблюдения, определены дети среднего уровня ДА – вторая подгруппа (5 человек).

     Дети данной подгруппы имеют высокие и средние показатели физической подготовленности  и  хороший  уровень  развития  двигательных  качеств. Для них  характерно  разнообразие  самостоятельной  двигательной  деятельности, насыщенной  играми  и упражнениями разной интенсивности, целесообразное их чередование. Так, например Полина Х., Кристина М. и Александра С. сами могут организовать подвижную игру,  обогатить её атрибутами,  активно действовать  в ней и легко чередуют её с другими видами деятельности, менее подвижными. Сергей Д., Александра С. и Анна К.  отличаются уравновешенным поведением, преимущественно хорошим настроением, положительными эмоциями. Дети данной подгруппы редко болеют, обладают нормальной массой тела и хорошо усваивают материал в детском саду.

      Анализ результатов наблюдения позволил констатировать, что дети  второй подгруппы  характеризуются разнообразием двигательного поведения и во время занятий по физической культуре. Александра С., Сергей Д. и Кристина М. всегда активны, подвижны, проявляют творчество и стремятся быть лидерами. При выполнении трудных заданий они не обращаются за помощью к воспитателю, а стараются самостоятельно выбрать пособие, но им не всегда удаётся правильно и качественно выполнять задание, отмечается  слабая  техника  движений.      

      Другие  дети,  второй  подгруппы, Полина Х. и Анна К. более целенаправленны и спокойны, собранны, целеустремленны. В течение всего физкультурного занятия и разным видам занятий по физической культуре они внимательны и все предлагаемые педагогом  задания выполняют точно, относятся ответственно и большим интересом.

      По результатам диагностики при распределении детей на подгруппы было выявлено, что в экспериментальной группе преобладает количественный состав детей с низким уровнем ДА, их определили третьей подгруппой – 7 детей. У всех детей данной подгруппы отмечено отставание показателей развития основных видов движений и физических качеств от возрастных нормативов. Им присуща однообразная малоподвижная деятельность с преобладанием статического компонента. Так,  например,  Алена П.,  Кирилл М., Дмитрий Г., Влад М., чаще всего неуверенны в своих возможностях, отказываются выполнять трудные задания, не участвуют в играх – соревнованиях. Также Дарья П., Николай Р., Кирилл М., при возникновении сложности в выполнении задания пассивно ждут помощи со стороны воспитателя, проявляя при этом медлительность,