Физкультурное занятие в старшей группе "Мы со спортом дружим"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

      Конспект физкультурного занятия в старшей группе

                         « Мы со спортом дружим!»

Цель: способствовать развитию физических качеств детей. Развивать эмоциональную и нравственную сферу ребёнка. Воспитывать любовь к занятиям физической культурой.

 Задачи: повторить ходьбу на носках, с высоким подниманием колен. Разучить ходьбу боком приставными шагами по канату, развивая координацию движения. Упражнять в прыжках на двух ногах с продвижением вперёд, в ползании по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.

Оборудование: 5 обручей, гимнастическая скамейка, канат, 5 стоек.

                                                 Ход занятия:

1. Вводная часть:                                                                                                                Дети заходят в зал и строятся в шеренгу. Проверка равнения.                                     – Здравствуйте! Ребята, а вы знаете, для чего нам нужна физкультура? (ответы детей).                                                                                                                       – Правильно! Физкультурные занятия развивают силу, ловкость, быстроту! Поэтому  мы с вами и занимаемся физкультурой! Итак, начинаем!                               - Будьте внимательны ! Во время выполнения команд обращаем внимание на осанку, следим за дыханием: через нос- вдох, через рот- выдох.                                                    – Направо, в обход по залу шагом марш!                                                                     1 ) основная ходьба;                                                                                                                        2 ) ходьба на носках, руки вверх;                                                                                        3 ) ходьба с высоким подниманием колен, руки на поясе;                                                       4) бег обычный в колонне по одному;                                                                                    5) боковой галоп в среднем темпе, руки на поясе;                                                          6) ходьба в колонне по одному с упражнениями на восстановление дыхания.             Перестроение в четыре колонны.

2. Основная часть: Общеразвивающие упражнения.                                                              1. «Потянулись»                                                                                                                               И. п: - основная стойка, руки на поясе; 1-3 – наклон головы право(влево); 2-3 – и.п.         (6 раз)                                                                                                                   2. «Потянулись»                                                                                                                 И. п:- ноги на ширине плеч, руки за спиной; 1-3 – наклон вперёд, 3-4 – и.п. (6 раз)                                                                                                                                        3. « Наклоны в стороны»                                                                                                    И. п:-сидя на коленях, руки на поясе; 1-3 – наклон вправо(влево), хлопнуть ладошкой об пол,  3-4 – и. п. (6 раз)                                                                                                                                  4.  « Наклоны вниз»                                                                                                                   И. п:- ноги на ширине плеч, руки на поясе; 1-3 – наклониться , коснуться руками ног, 2-3 – и.п.             (5-6 раз)                                                                                                 5. « Растяжка»                                                                                                                         И. п:- стоя на четвереньках; 1-3 – потянуться вперёд, прогнуться, 2-4 – потянуться назад      (6 раз).                                                                                                     6. « Прыжки вокруг себя»                                                                                                       И. п:- стоя, руки на поясе: прыжки с поворотом вправо-влево в чередовании с ходьбой.          (2-3 раза).    

Основные виды движений:  перестроение в шеренгу, объяснение задания.               – В шеренгу становись! Внимание, послушайте задание!                                                   - Сейчас по очереди вы  выполняете сначала ползание по скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, затем прыжки на двух ногах в обруч и из обруча, руки на поясе , далее ходьба по канату боком приставными шагами и в конце упражнения бег на носках между стойками . Готовим оборудование и приступаем к выполнению задания.                                         

Подвижная игра «Мы, весёлые ребята!»                                                                        Дети стоят на одной стороне зала, в центре водящий. Хором произносят слова : «Мы, весёлые ребята,

              Любим бегать и скакать!

              Ну, попробуй нас догнать,

              Раз, два, три – лови!»                                                                                           После слова «Лови!» дети перебегают на другую сторону зала, а  ловишка их ловит.      

3. Заключительная часть:                                                                                                 Малоподвижная игра « Как живёшь?»  Построение в круг.                                        –  Как живёшь? -  Вот так! ( большой палец вверх)                                                            - Как идёшь? – Вот так! ( шаг на месте)                                                                           - Как бежишь? – Вот так! ( бег на месте)                                                                          - Ночью как спишь? – Вот так! ( ладони под щёку)                                                         - Как берёшь?  - Вот так! ( прижать ладонь к себе)                                                            - Как даёшь? – Вот так! ( выставить ладошку вперёд)                                                      - Как шалишь? – Вот так! ( надуть щёки и кулачками ударять по ним мягко)              - Как грозишь? – Вот так! ( погрозить пальцем).       ( 2 раза)

- А теперь ложитесь на спину, немного отдохните. ( Релаксация под спокойную музыку).

- Наше занятие закончилось. Вам понравилось заниматься физкультурой?

Построение в колонну по одному и уход из зала.