Занимайтесь с детьми физкультурой дома
консультация

Шадрова Ольга Александровна

Предлагаю вам ознакомиться с 4 простыми упражнениями, которые помогут вам и вашему малышу сохранить спину здоровой и ровной. Перед занятием рекомендуется выполнить разминку.

 

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл konsultatsiya_9.docx15.5 КБ

Предварительный просмотр:

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ДЕТСКИЙ САД ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ВИДА №7 «ЖЕМЧУЖИНКА»

МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

ГОРОДСКОЙ ОКРУГ СИМФЕРОПОЛЬ РЕСПУБЛИКИ КРЫМ

295047 г. Симферополь ул. Марка Донского 14, тел (0652) 48-92-08 e-mail: duu7-zhemchuzhinka@rambler.ru

Консультация для родителей

«Занимайтесь с детьми физкультурой дома»

Инструктор по ФК:

Ишкова О.А.

Симферополь, 2021 г

Предлагаю вам ознакомиться с 4 простыми упражнениями, которые помогут вам и вашему малышу сохранить спину здоровой и ровной. Перед занятием рекомендуется выполнить разминку.

  1. Ходьба в течении  30 сек на месте.

  1. И.П. стойка ноги врозь 1-руки к плечам ладонями вперед, пальцы в кулак, 2-прогнуться, руки вверх, посмотреть на руки-вдох, 3-  руки к плечам,- 4и.п. Темп медленный. 4-5 раз.

Стоя прямо, не сутулься

Руки ты у плеч держи.

Потянулся, вдох-прогнулся

Выдох-руки вновь к плечам верни.

  1. «Зайчишка». И.п. Стоя прямо. 1- присесть-вход, 2- и.п.

Зайчишка пугливый,

Стоит на опушке,

Присел резво-выдох,

И встал быстро-вдох

  1. «Дровосек» и.п. стоя ноги врозь, руки вверх в замок.1- наклон вперед, руки вниз-выдох, 2-и.п. 4-5 раз


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Как заниматься с детьми дома.

Статья о том,как заниматься с детьми дома: как правильно выбрать свою линию поведения и создать атмосферу занятий....

Статья "Как заинтересовать ребенка заниматься физкультурой дома и активно проводить свободное время"

В данной статье описана пошаговая инструкция  как заинтересовать ребенка заниматься физкультурой дома и активно проводить свободное время , а также как подготовить место для занятий....

Простые упражнения для "Стретчинг-сказок". Занимаемся с детьми дома.

Игра всегда являлась для детей любимым занятием, и с ее помощью можно было увлечь ребят в любой вид занятий . Один из таких видов –игровой стретчинг и "Стретчинг-сказки"...

Занимаемся физкультурой дома

Занимаемся физической культурой в средней группе дома.Развиваем координацию «Аист!» - остановиться и встать на одной ноге, руки в стороныИгровые упражнения.«Успей поймать». Пер...

ЗАНИМАЕМСЯ ФИЗКУЛЬТУРОЙ ДОМА: Игры и упражнения, направленные на развитие ловкости, скорости и выносливости

Рекомендации для родителей по организации физического воспитания дошкольников дома...

Конспект беседы с детьми на тему: «Чем я хочу заниматься: спортом или физкультурой? Почему?»

Цель:Закрепить, уточнить и пополнить знания детей о физкультуре и различных видах спорта, вызвать уважение к людям занимающимся спортом.Программные задачи:1.Образовательные задачи- Познакомить детей с...