Конспект физкультурного заняти с детьми 2-ой младшей
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа)

Содержание

Дозировка

Методические рекомендации

Вводная часть

Построение в колонну

1. Ходьба обычная.

 1 круг

Руки отпустили, спинку прямо.

2. Ходьба на носках.

1 круг

Руки на пояс, ходьба на носках, спину держим ровно,  голову прямо.

3. Ходьба с высоким подниманием колена.

1 круг

Руки на пояс, ходьба с высоким подниманием колена, как лошадки.

4. Бег.

1 круг

Бегом по кругу.

Комплекс ОРУ
     “Котята”

5 раз

У нашей мурки есть котята. Пушистые, веселые ребята, прыгают играют и молочко лакают. Очень любят дети котяток, пушистых, веселых игривых ребяток.

1.“Мягкие лапки”

И.п. ноги слегка расставить, руки за спину, сжать в кулочки.
Руки вперед – “мягкие лапки ”, разжать кулочки, пошевелить пальчиками – “а в лапках царапки”. Вернуться в и.п.

2.“Котята катают мячики”

4 раза

И.п. ноги врозь, руки вниз. Наклон вперед, выполнять 3-4 взмаха руками вперед – назад, слегка пружиня колени. Вернуться в и.п. Дыхание произвольное.

3.

“Где же хвостик? ”

4 раза в каждую сторону

И.п. ноги врозь, руки на пояс. Выполнять наклоны вправо, влево. Дыхание произвольное.

4.“Котята попрыгунчики”

3 раза

И.п. ноги слегка расставить, руки вниз. 2-3 “пружинки” 6-8 подпрыгиваний, 8-10 шагов. Дыхание произвольное.

5.“Носики дышат”

И.п. ноги врозь, руки вниз. Руки в стороны, глубокий вдох носом, медленный выдох.

Построение в колонну, ходьба по кругу.

1 круг

Построились друг за другом, в обход по кругу.

Основные движения:

1.Бросание мяча о землю и ловля его двумя руками.

8 раз

И.п. ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках перед собой у груди. Бросаем мяч у носков ног и ловим его обеими руками. Упражнение выполняется по сигналу “бросили”.

2.Ползание по доске на четвереньках, опираясь на ладони и колени.

2-3 раза

Становимся на четвереньки, ползем до стула, встаем, гремим погремушкой  и возвращаемся в колонну.

Подвижная игра.

“Поймай комара”

5 раз

Становимся в круг, я буду кружить комара, а вы должны его поймать, допрыгивать до него. Кто поймает комара, говорит “я поймал!”

Заключительная часть.

Ходьба по кругу

1 круг

В колонну друг за другом, построились, шагом по кругу.

Упражнение на релаксацию “Ленивая кошечка ”

3 раза

Стоя в кругу. Подтянули руки вверх, вытянули вперед, потянулись как кошечки. Почувствовали, как тянется тело. Отпускаем резко ручки вниз и говорим “ааа”

Молодцы ребята, вы все сегодня хорошо и правильно выполняли задания, занятие окончено.