Конспект гимнастики пробуждения после дневного сна на тему: "Транспорт"
план-конспект занятия

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад «Светлячок»»

Конспект гимнастики пробуждения

 в старшей группе «Колокольчик»

Подготовила:

воспитатель Старыгина М.Н.

Камчатский край

с. Мильково

2021 год

Цель: Оказание общеукрепляющего воздействия на организм ребенка.

Задачи:

 - Способствовать плавному переходу от сна к бодрствованию, постепенному пробуждению мышц, систем и процессов организма.
- Осуществлять профилактику простудных заболеваний, плоскостопия и нарушения осанки, оказывать закаливающее воздействие на организм.
- Повышать физический и эмоциональный тонус ребенка, создать положительный эмоциональный настрой, расположить к дальнейшей активной деятельности.

- Приобщать к здоровому образу жизни.
- Прививать необходимые санитарно-гигиенические навыки.

Оборудование: массажные дорожки, магнитофон, аудиозапись музыки.
Время проведения: после дневного сна.
Место проведения: спальня, групповая комната.
Методы: наглядный, словесный, практический.

Ход режимного момента.

Звучит спокойная музыка:

Подошёл к концу сончас,

Я пришла будить всех вас.

Комплекс упражнений лежа в постели.
Открывайте ваши глазки,

Посмотрите на меня.

Носом воздух все вдохните,

И, зевните так как я.

Кулочки затем сожмите,

Постучите по груди.

Руки вверх все поднимите,

Разожмите кулочки.

Потрясите ваши ручки,

А теперь берем все руль.

Ножки ставим на педали, (упражнение – велосипед)

И крутить их начинаем.

Едем, едем – отдыхаем, (вытягиваются на кровати)

Снова едем – отдыхаем.

Ехали, ехали,

Вот мы и приехали.

Аккуратно все встаем,

И ко мне дружно идем.

Комплекс упражнений, выполняется стоя около кроваток.
Дальше путь у нас по морю, (круговые движения руками вперед)

На огромном корабле. (руки разводят в стороны, прогибая спинку)

В море шторм, (кивают головой)

Мы не боимся. (крутят головой из стороны в сторону)

Крутит – вертит, (круговые движения туловищем)

Мы крепимся.

Где же берег, как нам быть? (поднимают - опускают плечи)

Как домой скорей доплыть?

Где же берег? Нет его, (смотрят влево - вправо под козырек)

Посмотрите хорошо. (смотрят в подзорную трубу, меняя руки – правым, затем левым глазом)

Вот, и берег впереди! (машут руками над головой)

К стульчикам пора идти.

Ходьба по "дорожкам здоровья"
Сандалики свои берем,

И одеваться все идем.

Что, за чудная зарядка,

Как она нам помогает,
Настроение улучшает,

И здоровье укрепляет!

А теперь ребята проходите умываться (Умывание, обливание рук прохладной водой).