"Веселая зарядка": консультация для родителей детей младшего дошкольного возраста
консультация по физкультуре (младшая группа)

Анисимова Светлана Алексеевна.

Вниманнию родителей предлагается теоретический и практический материал, который может помочь им в организации совместных игр и упражнений физкультурно-оздоровительной направленности.

Скачать:


Предварительный просмотр:

Уважаемые родители!

       Ведущей системой в организме ребенка является скелетно-мышечная, а все остальные развиваются в прямой зависимости от нее. Чем активнее работают мышцы, тем более жизнеспособен человек. Разные виды двигательной активности, которые мы используем в детском саду, – утренняя зарядка, подвижные игры, прогулки на свежем воздухе – развивают у ребенка все внутренние органы, стимулируют развитие разных отделов мозга, формируют личностные качества.

       Предлагаю вашему вниманию развивающие упражнения физкультурно-оздорови-тельной направленности, предназначенные для совместных игровых занятий взрослого и ребенка 2–4 лет. Наша цель – вызвать у детей интерес к выполнению различных заданий и упражнений.

       Вам понадобятся: мяч диаметром 18-20 см, кольцо (пластиковое, резиновое или деревянное) диаметром по наружному краю 18-22 см, по внутреннему – 15-19 см, обруч диаметром 45-50 см.

       Рекомендую следующую последовательность организации игры-занятия:

  1. Выразительно прочитайте детям текст и вместе с ними рассмотрите картинку.
  2. Предложите выполнить задания и упражнения. Обратите внимание на упражнения по обводке указательным пальцем цветных линий различной конфигурации. Их можно выполнять 5-10 и более раз в разном темпе, поочередно меняя пальцы правой (левой) руки.
  3. Поиграйте с детьми в подвижную игру.

Новые упражнения и игры желательно разучивать с малышами в дневные часы, до сна, или во второй половине дня, до ужина.

       Физкультурные игры и упражнения с малышами требуют от взрослого активного участия. Он показывает и выполняет упражнения вместе с ребенком, сопровождая речевыми пояснениями, следит за правильным выполнением упражнений. Желательно, чтобы такая совместная деятельность стала ежедневной. Стремитесь организовать ее так, чтобы малыши выполняли упражнения с радостью и удовольствием, без нажима со стороны взрослого.

       Желаю успеха и здоровья вам и вашим детям

!

***

     Котенок Мурзик и щенок Тузик нашли во дворе мяч. Они придумали много интересных игр с мячом. Сначала котенок и щенок катали мяч, потом бросали его друг другу, а затем прятали мяч. Устали малыши, сели на скамеечку и запели свою любимую песенку:

                                Мур-мяу, гав-гав, мур,

                                Мур-мяу, тяв-тяв, мур.

  • Рассмотри рисунок. Покажи котенка (щенка). Что они нашли во дворе?
  • Художник нарисовал линиями путь мяча. Найди линию зеленого (красного) цвета. Покажи указательным пальцем, как мяч катится (летит).
  • Нарисуй для малышей еще один мяч.

C:\Users\B215~1\AppData\Local\Temp\FineReader11.00\media\image5.jpeg

ИГРАЛОЧКА

Игровое упражнение «Догони мяч»C:\Users\B215~1\AppData\Local\Temp\FineReader11.00\media\image6.jpeg

И.п.: стоя, ноги слегка расставлены, мяч на полу.

Наклониться и толкнуть мяч двумя руками, догнать его и вернуться. Сначала мяч может прокатывать взрослый, а ребенок догоняет его.

Комплекс упражнений «ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ» для детей 2-3 лет

(укрепляем мышцы плечевого пояса, совершенствуем координацию движений)

Упражнение «Подними мяч»

И.п.: стоя прямо, ноги слегка расставлены, мяч опущен.C:\Users\B215~1\AppData\Local\Temp\FineReader11.00\media\image1.jpeg

Поднять мяч вверх на голову, подержать на голове, вернуться в исходное положение.

Повторить 3—4 раза.

Упражнение «Прокати мяч»

И.п.: сидя на полу, ноги вместе, мяч на ногах ближе к животу.C:\Users\B215~1\AppData\Local\Temp\FineReader11.00\media\image2.jpeg

Катать двумя руками мяч по ногам от бедер до ступней и обратно.

Повторить 4—5 раз.

Упражнение «Погладь мяч»

И.п.: стоя прямо, ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища. Мяч на полу.C:\Users\B215~1\AppData\Local\Temp\FineReader11.00\media\image3.jpeg

Присесть, погладить ладонями мяч, сказать «мяч», выпрямиться.

Повторить 4 раза.

Упражнение «Пройди вокруг мяча»

И.п.: стоя прямо, ноги слегка расставлены, руки на поясе. Мяч на полу.C:\Users\B215~1\AppData\Local\Temp\FineReader11.00\media\image4.jpeg

Подняться на носки, обойти вокруг мяча сначала в одну сторону, затем в другую. Чередовать выполнение упражнения с обычной ходьбой в среднем темпе.

Повторить 4 раза.

***

     Кот Василий подбросил мяч хвостом, а поймал его передними лапами. Очень смешно получилось!

  • Рассмотри рисунок. Покажи Мурзика (Тузика, Василия). Кто рассмешил котенка и щенка?
  • Найди на рисунке линию оранжевого цвета. Это путь мяча от хвоста до лап. Покажи указательным пальцем, как мяч летел от хвоста до лап.
  • Нарисуй котенку и щенку по одной сосиске, а Василию — две сосиски.

C:\Users\B215~1\AppData\Local\Temp\FineReader11.00\media\image7.jpeg

ИГРАЛОЧКА

«Мяч в ворота»

Выполняется в паре со взрослым (ребенком).

И.п.: сидя на полу лицом друг к другу на расстоянии 1—1,5 м, ноги врозь, как можно шире.

Прокатить мяч двумя руками партнеру, попадая мячом в «ворота» (расставленные ноги). C:\Users\B215~1\AppData\Local\Temp\FineReader11.00\media\image8.jpeg

Постепенно увеличивайте расстояние между игроками до 2—2,5 метров.

Подвижные игры и игровые упражнения для детей 2—3 лет

«ФОКУСЫ КОТА ВАСИЛИЯ»

(формируем правильную осанку, развиваем координацию движений, мелкую моторику рук)

Упражнение «Быстрый мяч»

И.п.: стоя возле узкой «дорожки» (выложить веревками или нарисовать мелом), ноги слегка расставлены, мяч на дорожке.C:\Users\B215~1\AppData\Local\Temp\FineReader11.00\media\image9.jpeg

Прокатить мяч по «дорожке» двумя руками. Повторить 3—4 раза.

Игра «Юла»

И.п.: сидя на полу, руки вдоль туловища, мяч между ног.C:\Users\B215~1\AppData\Local\Temp\FineReader11.00\media\image10.jpeg

Наклонить корпус и вращательными движениями кисти руки привести мяч в круговое движение.

Упражнение «Попрыгунчик» (для детей старше 2,5 лет)

И.п.: стоя прямо, ноги слегка расставлены, мяч держать в двух руках, но не прижимать его к туловищу.C:\Users\B215~1\AppData\Local\Temp\FineReader11.00\media\image11.jpeg

Бросить мяч об пол перед собой, дождаться отскока и поймать его двумя руками. Взрослый может помочь ребенку выполнить упражнение: он встает за спиной малыша, держит его кисти рук. Они вместе бросают и ловят мяч.

Игра «Пободаемся»

C:\Users\B215~1\AppData\Local\Temp\FineReader11.00\media\image12.jpegC:\Users\B215~1\AppData\Local\Temp\FineReader11.00\media\image13.jpeg

И.п.: упор на коленях, мяч на полу, впереди.

Катить мяч головой; двигаясь на четвереньках, стараясь не укатить мяч далеко. Мяч можно придерживать рукой. Двигаться с мячом на расстояние 4—5 метров.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Консультация для родителей детей младшего дошкольного возраста "Родители – активные помощники педагогов в формировании у детей дисциплинированного поведения на улице"

Помните! Ребенок учится законам улицы, беря пример с вас – родителей, других взрослых. Пусть ваш пример учит дисциплинированному поведению на улице не только вашего ребенка, но и других детей.Ст...

Консультации для родителей детей младшего дошкольного возраста «Растим детей здоровыми»

Дети третьего года жизни – непоседы, они, как правило, уже освоили ходьбу, пытаются быстро перемещаться. Данный возраст характеризуется неуёмным желанием бегать, прыгать, вертеться, ку...

Консультация для родителей детей младшего дошкольного возраста "Психологические особенности детей 4 лет"

Консультация для родителей детей младшего дошкольного возраста "Психологические особенности детей 4 лет"...

"Веселая математика дома" (консультация для родителей детей младшего дошкольного возраста)

Математика для маленьких детей довольно сложная наука. Кроме того, не все дети имеют математический склад ума и не у всех есть природная тяга к точным наукам. Однако привить интерес к математике не та...

Консультация для родителей детей младшего дошкольного возраста "Зарядка - это весело"

Содержит практические материалы для родителей, как организовать и провести зарядку с малышом дома...

Консультация для родителей детей младшего дошкольного возраста «Особенности музыкального развития в дошкольном возрасте»

Музыкальные занятия являются универсальным средством эмоционального воздействия на ребенка, благотворно влияют на психоэмоциональное состояние детей, так как эти занятия объединяют музыку и пение, дви...