Планирование подготовительная группа "Физическое развитие"
методическая разработка по физкультуре (подготовительная группа)

Тема недели

№ недели

НЕПРЕРЫВНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

часы

литература

ЧАСТИ НОД

ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ

СЕНТЯБРЬ

Утренняя гимнастика   с гимнастической палкой.

Я талантлив.

1.

1.  Ходьба обычная, ходьба с крестным шагом, ходьба с выпадами, бег с захлестыванием голени, бег обычный, ходьба обычная. Построение в колонну по три.                                             2. а) Ходьба по гимнастической скамейке прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой с мешочком на голове.
 б) Прыжки на двух ногах через шнуры.                                                              в) перебрасывание мяча друг другу двумя руками снизу, стоя в шеренгах.                                                                                                    П/И «Ловишки»                                                                                                       3.Ходьба в колонне по одному.

Цель:  Упражнять детей в беге колонной по одному, в умении переходить с бега на ходьбу.                                                                О.: Упражнять сохранять устойчивое равновесие, формируя правильную осанку при ходьбе по гимнастической скамейке; упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола (земли), в прыжках с продвижением вперед.                                                                Р.:    Развивать точность  движений в перебрасывании мяча друг другу двумя руками снизу.                                                                                                                       В.: Воспитывать дружеские отношения друг к другу, самостоятельность и взаимопонимание.

1

Пензу-лаева

Стр.9

1. Ходьба обычная, ходьба с крестным шагом, ходьба с выпадами, бег с захлестыванием голени, бег обычный, ходьба обычная. Построение в колонну по три.                                               2. а)Ходьба по гимнастической скамейке боком, перешагивая через кубики.                                                                                                                     б)прыжки на двух ногах через кубики.                                                               в)переброска мячей двумя руками из-за головы.                                                     П/И «Пройди бесшумно»                                                                     3.Ходьба в колонне по одному.

Цель: Повторить ходьбу и бег, бег с за хлёстом голени,     ходьбе с выпадами.                                                                                                                           О.: Обучать энергичному отталкиванию двумя ногами от пола   и взмаху рук в прыжках через предметы; упражнять в подбрасывании мяча вверх двумя руками и ловить, стараясь не прижимать его к груди.

Р.: Развивать умение при ходьбе по скамейке голову и  спину держать прямо, в конце скамейке сойти, не прыгая.. Руки на поясе.                                                                                                      В.: Воспитывать гордость за достижение высоких результатов и стремление их увеличить.

1

Пензу-лаева

Стр.10

Мой любимый город

2.

1. Ходьба обычная, ходьба с крестным шагом, ходьба с выпадами, бег с захлестыванием голени, бег обычный, ходьба обычная. Построение в колонну по три.

2. Игровые упражнения:
а)  «Ловкие ребята»-бросание и ловля мяча
б) «Пингвины»- прыжки на двух ногах  
в) «Догони свою пару»
3.Игра малой подвижности «Вершки и корешки».

Цель:  Развивать способность выполнять двигательные действия в минимально короткий срок.                                                                                                                                О.: Упражнять детей прыгать на двух ногах с мешочком зажатым между ног; повторить подбрасывание и ловля мяча.

Р.: Развивать ловкость и увертывание при игре в догонялки,  равномерный бег и бег с ускорением.               В.: Воспитывать любовь к родному городу.

1

Пензу-лаева

Стр.11

1. Ходьба обычная, ходьба с крестным шагом, ходьба с выпадами, бег с захлестыванием голени, бег обычный, ходьба обычная. Построение в колонну по три.                                                 2. а)прыжки с доставанием  до предмета, подвешенного на высоту поднятой руки ребенка.                                                                                       б) перебрасывание мяча через шнур друг другу, двумя руками из-за головы.                                                                                                                  в)лазанье под шнур, не касаясь руками пола и не задевая его.                                 П/И «Не оставайся на полу»                                                                            3. Игра м/п «Летает не летает».

Цель: Упражнять детей  бегать врассыпную и перестраиваться по сигналу воспитателя.                                                                                                               О.:   Совершенствовать  координацию движений в прыжках с доставанием до предмета; повторить упражнения с мячом и лазанье под шнур, не задевая его.    Р.:  Развитие умения детей самостоятельно организовывать знакомые игры.                                                                                     В.: Воспитывать в игре стремление победить.

1

Пензу-лаева

Стр.11

Утренняя гимнастика   с гантелями.

Улицы нашего города, города

3.

1. Ходьба в колонне по одному, ходьба на носках, ходьба спиной вперед,   подскоки с продвижением вперед, бег на носках,   ходьба в колонне по одному. Перестроение в 3 шеренги.                    2. а)прыжки на двух ногах между предметами.                                        б)бросание мяча друг другу из положения снизу.                                   в)Упражнение ползание -«крокодил»                                                                    П/И «Где мы были – мы не скажем, а что делали - покажем».   3.Ходьба в колонне по одному.

Цель:  Развитие физических качеств и познавательных способностей.                                                                                                               О.: Обеспечить умение детей передвигаться вперед на согнутых локтях, когда второй ребенок держит ноги за щиколотки, приподнимая от пола.                                                          Р.: Развивать у детей мышцы рук, ног, спины.                                В.:  Воспитывать в подвижной игре умение работать в коллективе.

1

Пензу-лаева

Стр.13

1. Ходьба в колонне по одному, ходьба на носках, ходьба спиной вперед,   подскоки с продвижением вперед, бег на носках,   ходьба в колонне по одному. Перестроение в 3 шеренги.                     2. а)подбрасывание мяча одной рукой и ловля его двумя руками.                  б)ползание по гимнастической скамейке на животе.                                   в)ходьба по гимнастической скамейке с выполнением задания.                  П/И «Удочка»                                                                                                       3.Ходьба в колонне по одному.

Цель:   Закрепить двигательные умения дошкольников. быстроту, ловкость, умение ориентироваться в пространстве                                                                                О.: Формировать умение детей ходьбе на скамейке поднимая прямую ногу-хлопнуть под коленом в ладоши, не теряя равновесия.                                                                                                 Р.:  Развивать детей ползать на животе подтягиваясь двумя руками, хват рук с боков.                                                                        В.: Воспитывать любовь  к своему родному краю.

1

Пензу-лаева

Стр.15

«Уж небо осенью дышало..»

4.

1. Ходьба в колонне по одному, ходьба на носках, ходьба спиной вперед,   подскоки с продвижением вперед, бег на носках,   ходьба в колонне по одному. Перестроение в 3 шеренги.

2. а)лазанье в обруч, который держит партнер, правым и левым боком. б) ходьба боком приставным шагом, перешагивая через набивные мячи.                                                                                                                     в)прыжки на правой и левой ноге через шнуры.                                              Х/и «Осенние подарки»                                                                                 3.Ходьба в колонне.

Цель:  Упражнять умение слышать и понимать речь педагога, быстро действовать по сигналу.                                                                                                               О.: Совершенствовать умение пролезать в обруч боком не дотрагиваясь до пола руками не задевая его за края.                            Р.: Развивать ловкость при перешагивании и через мячи перепрыгивании через шнуры на одной ноге.                                 В.: Воспитывать заботливое отношение к деревьям, и другим растениям.

1

Пензу-лаева

Стр.18

1. Ходьба в колонне по одному, ходьба на носках, ходьба спиной вперед,   подскоки с продвижением вперед, бег на носках,   ходьба в колонне по одному. Перестроение в 3 шеренги.

2.  Игровые упражнения:                                                                                       а) прокати обруч другу.                                                                                    б)быстро передай.                                                                                             в)проведи мяч.                                                                                                     П/и « по желанию детей»

3.Ходьба в колонне.

Цель:  Создать у детей хорошее настроение, умение играть в играх-эстафетах.                                                                                                               О.:  Упражнять детей прокатывать  обруч друг другу, делая толчок сильнее.                                                                                  Р.:  Развивать ловкость детей передавать и прокатывать мяч.                                                                                               В.: Воспитывать физические способности: координацию, скорость, выносливость.

1

Пензу-лаева

Стр.16

ОКТЯБРЬ

Утренняя гимнастика без предметов.

«Во саду ли в огороде..»

1.

1.Ходьба обычная, на носках, в рассыпную. Бег медленный, быстрый. Построение  в колонну по  три.                                                                                                            2.а) Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке, руки за голову; на середине присесть, руки в стороны; поднять руки и пройти дальше. Сойти со скамейки, не прыгая.                                    б) Прыжки на правой и левой ноге через шнуры, (6-8 шнуров; расстояние между шнурами 40 см).                                               в)Броски малого мяча вверх и ловля его двумя руками, не прижимая его к груди (вариант — ловля мяча с хлопком в ладоши).                                                                                             П/И «Собери груши»                                                                                                        3.Ходьба в колонне.

Цель: Закреплять навыки ходьбы и бега с изменением темпа.                                                                                          О.: Упражнять в сохранении равновесия на повышенной опоре и прыжках; совершенствовать ловкость в упражнении с мячом.                                                                   Р.: Развивать двигательную активность детей в игре.       В.:  Поощрять активность детей в подготовке и уборке спортивного инвентаря.

1

Пензу-лаева

Стр.20

1.Ходьба обычная, на носках, в рассыпную. Бег медленный, быстрый. Построение  в колонну по  три.                                                                                                               2.а) Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на пояс  
б) Прыжки на двух ногах вдоль шнура, перепрыгивая через него
справа и слева, продвигаясь вперед, используя взмах рук  
в)Переброска мячей  друг другу парами, стоя в шеренгах. Один ребенок бросает мяч, другой — ловит его хлопнув в ладоши.
П/И «Огородники»                                                                       3.Ходьба в колонне.

Цель: Развитие чувства ритма, умение самостоятельно переходить от быстрого к медленному темпу, и наоборот.   О.: Закрепить упражнения в перебрасывании мяча от груди снизу двумя руками, и ловля его предварительно хлопнув в ладоши.                                                                        Р.: Развивать умение удерживать равновесие, не ронять мешочек, голову и спину держать прямо.                              В.: Формирование у детей сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.

1

Пензу-лаева

Стр.21

Хлеб – всему голова

2.

1.Ходьба обычная, на носках, в рассыпную. Бег медленный, быстрый. Построение  в колонну по  три.                                                                                                                2.а) Прыжки с высоты 40 см на полусогнутые ноги на мат или коврик.                                                                                                     б) Отбивание мяча одной рукой на месте и с продвижением вперед (баскетбольный вариант).                                                                      в) Ползание на ладонях и ступнях («по-медвежьи») в прямом направлении (4-5 м).                                                                             П/И «Назови ласково»                                                                              3.Ходьба в колонне.

Цель:  Упражнять детей в ходьбе с заданиями, беге с изменением  направления движения по сигналу.                   О.:  Отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки.
Р.: Развивать координацию движений в упражнениях с мячом, и ползании «по медвежьи»                                          В.: Воспитывать умение самостоятельно организовывать  подвижные игры, выполнение норм и правил поведения.

1

Пензу-лаева

Стр.22

1.Ходьба обычная, на носках, в рассыпную. Бег медленный, быстрый. Построение  в колонну по  три.                                                                                                                2.а) Отбивание мяча одной рукой, продвигаясь вперед, и забрасывание мяча в корзину двумя руками.                                   б) Прыжки с высоты 40 см с приземлением на полусогнутые ноги.                                                                                                в)Лазанье  в обруч прямо и боком, не касаясь руками пола, в группировке.                                                                                          П/И «Колосок»                                                                                                           3.Игра «Пекарь»

Цель: Совершенствование техники основных движений.  О.: Упражнять детей отбивать мяч одной рукой с продвижением вперед, формировать умение забрасывать его в корзину.                                                                             Р.: Развивать у детей умение пролазить в обруч не касаясь руками пола, умение прыгать в высоту.                                    В.: Воспитывать у детей желание сохранять свое здоровье. 

1

Пензу-лаева

Стр.23

Утренняя гимнастика с мешочком.

Птицы

3.

1.Ходьба обычная, на носках, бег врассыпную; бег с нахождением своего места в колонне по сигналу воспитателя.  Построение  в колонну по  три.                                                                                                               2.а) Ползание по гимнастической скамейке (хват рук с боков).               б) Ходьба по рейке гимнастической скамейки, свободно балансируя руками.
в)  Ведение мяча по прямой (баскетбольный вариант).                                Подвижная игра «Перелет птиц                                                                                    3.Ходьба в колонне.

Цель:  Упражнять детей в ходьбе на носках, бег в  рассыпную  с нахождением своего места.                               О.:  Повторить упражнения в ведении мяча; ползании; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.                                                 Р.: Развивать у детей любовь к птицам, умение ухаживать за ними.                                                                                               В.: Воспитывать умение улаживать конфликты решать с помощью речи: убеждать, доказывать, объяснять. 

1

Пензу-лаева

Стр.24

1. Ходьба обычная, на носках, бег врассыпную; бег с нахождением своего места в колонне по сигналу воспитателя.  Построение  в колонну по  три.                                                                                                               2.а) Ведение мяча между предметами                                                 б) Ползание на четвереньках по прямой, подталкивая вперед головой набивной мяч (вес мяча 0,5-1 кг). Дистанция 3-4 м.  в)Равновесие — ходьба по рейке гимнастической скамейки, руки за голову.                                                                                                 Подвижная игра «Совушка».
3.Ходьба в колонне.

Цель: Развивать согласование ритма движений с музыкальным сопровождением.                                                 О.: Упражнять детей ходить по гимнастической рейке, наступая на каждую рейку, сохраняя равновесие. Формировать умение ползать на четвереньках, толкая головой набивной мяч, укреплять мышцы шеи, спины.   Р.: Развивать психофизические качества:  силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость.                                          В.:  Воспитывать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.

1

Пензулае-ва  стр.26

«Мы- друзья природы»

4.

1. Ходьба обычная, на носках, бег врассыпную; бег с нахождением своего места в колонне по сигналу воспитателя.  Построение  в колонну по  три.                                                                                                              2.а)  ползание под дугой или шнуром (высота 50 см), подталкивая мяч вперед (дистанция 5 м.                                                      б) Прыжки на правой и левой ноге между предметами                                              в)Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке, хлопая в ладоши перед собой и за спиной на каждый шаг. Важно не только удерживать устойчивое равновесие, но и сохранять ритмичность и темп ходьбы.                                                                П/И «Не оставайся на полу»                                                             3. Игра м/п  «Летает — не летает».

Цель:  Закреплять навык ходьбы со сменой  движений, умение находить свое место по сигналу.                               О.:  Упражнять   в ползании на четвереньках с дополнительным заданием; повторить упражнение на равновесие при ходьбе по повышенной опоре.                     Р.: Развивать умение прыгать на одной ноге, с продвижением вперед.                                                             В.: Воспитывать у детей любовь к природе, умение соблюдать элементарные правила в лесу, парке, и т.д. 

1

Пензулае-ва  стр.27

1.Ходьба обычная, на носках, бег врассыпную; бег с нахождением своего места в колонне по сигналу воспитателя.  Построение  в колонну по  три.                                                                                                                2.а) «Проползи — не урони». Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине. Голову не опускать, смотреть вперед (2—3 раза).
б) Прыжки на двух ногах между предметами, в конце прыгнуть в обруч.                                                                                                в)Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на пояс (2—3 раза).                                                                      Подвижная игра «Удочка».                                                                     3. Игра «Эхо».

Цель: Закреплять умение соблюдать заданный темп  в ходьбе и беге.                                                                           О.: Совершенствовать технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности их выполнения.                                                                                    Р.: Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей, умение творчески использовать их в самостоятельной двигательной деятельности.                       В.:   Воспитывать у детей умение соблюдать правила в подвижных играх.

1

Пензулае-ва  стр. 28

НОЯБРЬ

Утренняя гимнастика без предметов

«День народного единства»

1.

1. Построение в шеренгу, колонну, ходьба и бег в колонне по одному, ходьба на носках, на пятках с разным положением рук.                                                                                                                2. а)  Равновесие — ходьба по канату (шнуру) боком, приставным шагом двумя способами: пятки на полу, носки на канате,  середина стопы на канате.                                                      б) Прыжки на двух ногах через шнуры                                 в)Эстафета с мячом «Мяч водящему».                                    Подвижная игра «Догони свою пару».                                                3. Игра «Угадай чей голосок?

Цель:  Закреплять навык ходьбы и бега с разными заданиями для рук и ног.                                                          О.:   Упражнять в ходьбе по канату (или толстому шнуру) разными способами; упражнять в энергичном отталкивании в прыжках через шнур; повторить эстафету с мячом.
Р.:  Развивать активность и творчество детей в процессе двигательной деятельности.                                                                                                В.: Воспитывать у детей стремление участвовать в играх с элементами соревнования, играх-эстафетах.

1

Пензулае-ва  стр.29

1.  Построение в шеренгу, колонну, ходьба и бег в колонне по одному, ходьба на носках, на пятках с разным положением рук.   2. а) Ходьба по канату боком приставным шагом, руки за голову.      б) Прыжки на правой и левой ноге, продвигаясь вперед вдоль каната (вначале только на правой ноге, а при повторении упражнения — на левой ноге.                                                             в)  «Попади в корзину». Броски мяча в корзину двумя руками — баскетбольный вариант.                                                               Подвижная игра «Карусель».                                         3.Ходьба в колонне.

Цель:  Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности.                                                     О.: Упражнять детей броскам мяча в корзину, добиваясь активного движения кисти рук при броске.                                     Р.: Развивать умение прыгать на правой и левой ноге с продвижением вперед.                                                                                               В.: Воспитывать  у детей стремление самостоятельно следить за состоянием спортивной формы, убирая все недостатки.

1

Пензулае-ва  стр. 32

Что такое хорошо и что такое плохо

2.

1.  Построение в шеренгу, колонну, ходьба и бег в колонне по одному, ходьба на носках, на пятках с разным положением рук. 2. а) «Мяч о стенку»- броски мяча о стену, ловя его после отскока от земли (с хлопком, приседанием и т.д.).
 б) «Будь ловким». Прыжки на двух ногах между предметами (кубики, набивные мячи).
 в) работа на тренажерах.
Подвижная игра «Дружные пары».
3.Игра малой подвижности «Затейники».

Цель:  Закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге.                                                                                         О.:  Закреплять навык броска мяча о стену и ловля его после выполнения задания, умение прыгать на двух ногах не задевая предметы.                                                                  Р.:  Развивать активность и творчество детей в процессе двигательной активности.                                                        В.: Воспитывать  в   детях отзывчивость, стремление помогать друг другу.    

1

Пензулае-ва  стр.32

1.  Построение в шеренгу, колонну, ходьба и бег в колонне по одному, ходьба на носках, на пятках с разным положением рук. 2. а) Прыжки через короткую скакалку, вращая ее вперед.
б) Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях с мешочком на спине.
в) Броски мяча друг другу стоя в шеренгах (способ — двумя руками из-за головы).                                                                          П/и «Найди себе пару».                                                                           3.Ходьба в колонне.

Цель:  Упражнять детей в ходьбе с изменением положения рук.                                                                           О.: Упражнять детей в прыжках через короткую скакалку; бросании мяча друг другу; ползании по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине.
 Р.: Развивать в детях добрые поступки к окружающим себя людям.                                                                            В.: Воспитывать самостоятельность и инициативность в организации знакомых игр.

1

Пензулае-ва  стр.33

Утренняя гимнастика  с малым мячом.

Домашние животные и домашние птицы

3.

1.  Построение в шеренгу, колонну, ходьба и бег в колонне по одному, ходьба широким и мелким шагом, бег галопом.  Перестроение в колонну по три.                                                                                                              2. а) Ведение мяча в прямом направлении (баскетбольный вариант) и между предметами.                                                 б)Лазанье под дугу.                                                                              в) Равновесие-ходьба на носках, руки за головой между набивными мячами.
Подвижная игра  «Третий  лишний»
3.Ходьба в колонне по одному.

Цель: Совершенствовать двигательные умения и навыки.                                                                                    О.:  Упражнять в лазанье под дугу  сгруппироваться в «комочек» и пройти под дугой, не касаясь ее верхнего края. Повторить ведение мяча с продвижением вперед.  Р.: Развивать координацию движений-равновесие при ходьбе на носках между предметами.                                   В.: Воспитывать любовь и умение ухаживать за домашними животными.

1

Пензулае-ва стр.34

1.   Построение в шеренгу, колонну, ходьба и бег в колонне по одному, ходьба широким и мелким шагом, бег галопом.  Перестроение в колонну по три.                                                         2.а) Метание мешочков в горизонтальную цель с расстояния 3-4 м.                                                                                                           б) Ползание  на ладонях и ступнях в прямом направлении              в)  Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове.                                 П/И «Кошка и мышка»                                                                       3.Ходьба  в колонне.

Цель: Упражнять детей в ходьбе широким и мелким шагом и беге галопом.                                                            О.:  Упражнять детей метать мешочки в горизонтальную цель правой и левой рукой.                                                     Р.: Развивать ловкость и равновесие в ползании на ладонях и ступнях, и ходьбе по гимнастической скамейке с мешочком на голове.                                                           В.: Воспитывать интерес к жизни домашних животных.

1

Пензулае- ва  стр.36

Я вырасту здоровым

4.

1.  Построение в шеренгу, колонну, ходьба и бег в колонне по одному, ходьба широким и мелким шагом, бег галопом.  Перестроение в колонну по три.                                                                                                             2. а) Лазанье на гимнастическую стенку                                                                               б) Прыжки на двух ногах через шнур справа и слева попеременно.                                                                                           в)  Бросание мяча о стенку одной рукой и ловля его после отскока о пол двумя руками.                                                         П/И «Пустое место»                                                                       3.Ходьба в колонне.

Цель:  Формировать представления  о значении двигательной активности в жизни человека.                           О.:  Упражнять детей в лазанье на гимнастическую стенку, делая правильный захват руками, и переход с одного пролета на другой.                                                          Р.: Развивать устойчивое равновесие  в прыжках через шнуры  энергично отталкиваясь от пола.                                  В.:  Воспитывать потребность в соблюдении гигиенических процедур, закаливания.  

1

Пензулае-ва  стр.37

1.  Построение в шеренгу, колонну, ходьба и бег в колонне по одному, ходьба широким и мелким шагом, бег галопом.  Перестроение в колонну по три.                                                       2. а) Повторить лазанье по гимнастической стенке.                         б) Равновесие — ходьба на носках по уменьшенной площади опоры (ширина 15—20 см), руки  за голову.
в)  Забрасывание мяча в корзину двумя руками от груди (баскетбольный вариант).                                                                 П/И «Горелки»                                                                             3.Ходьба в колонне.

Цель:  Формировать представление о здоровом образе жизни.                                                                                        О.: Совершенствовать навык  бросания мяча двумя руками от груди  в корзину, попадая точно в цель.                 Р.: Развивать устойчивое равновесие при ходьбе по скамейке, и лазанье по гимнастической стенке переходя с одного пролета на другой.                                                       В.: Воспитывать у детей желание заниматься физическими упражнениями на укрепление различных органов и систем организма.

1

Пензулае-ва  стр.38

ДЕКАБРЬ

Утренняя гимнастика  с флажками.

Дикие  животные

1.

1. Построение в шеренгу, колонну,  ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную. Ходьба в колонне по одному с нахождением своего места по сигналу воспитателя.                                                                                                                                    2. а) Равновесие-ходьба боком приставным шагом с мешочком на голове, перешагивая через набивные мячи.                               б) Прыжки на двух ногах между предметами
 в)Бросание малого мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками.                                                                                                       П/И «Медведь и пчелы»                                                                       3.Ходьба в колонне.

Цель:  Упражнять детей в ходьбе с нахождением своего места по сигналу.                                                                  О.: Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе в усложненной ситуации (боком приставным шагом, с перешагиванием). Совершенствовать  умение  следить за его полетом мяча, при ловле стараться не прижимать его к груди.                                                                                            Р.: Развивать ловкость в прыжках между предметами                         энергично отталкиваться от пола и мягко приземляться на полусогнутые ноги, стараясь не задевать предметы.                В.: Воспитывать у детей интерес к диким животным.    

1

Пензулае-ва  стр.40

1. Построение в шеренгу, колонну,  ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную. Ходьба в колонне по одному с нахождением своего места по сигналу воспитателя.                                                                                                                                  2. а)«Пройди — не задень».                                                                 б) «Пас на ходу»- на ходу перебрасывать мяч друг другу.                в)  Прыжки на двух ногах через короткую скакалку.  
Подвижная игра «Медведь и пчелы».
3.Ходьба в колонне по одному 

Цель: Совершенствование двигательных умений и навыков.                                                                                      О.: Упражнять детей  в перебрасывании мяча  на ходу друг другу, стараясь  не уронить его.                                     Р.:  Совершенствовать умение легко прыгать на скакалке.

В.:  Воспитывать у детей положительные эмоции, желание и умение быстро выполнять задания педагога.

1

Пензулае-ва  стр.41

Животные жарких стран

2.

1. Построение в шеренгу, колонну,  ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную. Ходьба в колонне по одному с нахождением своего места по сигналу воспитателя.                                                                                                                                    2. а) Прыжки на правой и левой ноге попеременно.                         б) Эстафета с мячом «Передача мяча в колонне.  

в)Ползание по скамейке на ладонях и коленях.
Подвижная игра «Салки с ленточкой».                                               3. Игра малой подвижности «Эхо!».

Цель:  Формировать умение выполнять ходьбу и бег свободно, сохраняя перекрёстную координацию движений рук и ног.

О.: Совершенствовать умение детей играть в играх эстафетах, соблюдая все правила.                                         Р.:  Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей, умение творчески использовать их в самостоятельной двигательной деятельности.                       В.:  Поощрять активность детей в подготовке и уборке спортивного инвентаря.

1

Пензулае-ва  стр.42

1. Построение в шеренгу, колонну,  ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную. Ходьба в колонне по одному с нахождением своего места по сигналу воспитателя.                                                                                                                                    2. а)  Прыжки ногах между предметами: на двух ногах; на правой и левой поочередно.                                                                               б) Прокатывание мяча между предметами.
 в)  Ползание под шнур   правым и левым боком, не касаясь верхнего края шнура, группируясь в «комочек» (шнур натянут на высоте 50 см от пола).                                                                            П/И «»                                                                                                         3.Ходьба в колонне.

Цель:  Развитие физических качеств и познавательных способностей.                                                                                                                  О.:  Совершенствовать технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности их выполнения.                                                                                     Р.:  Развивать активность и творчество детей в процессе двигательной активности.                                                         В.:  Поощрять активность детей в подготовке и уборке спортивного инвентаря. 

1

Пензулае-ва  стр.43

Утренняя гимнастика без предметов.

Жизнь на севере

3.

1. Построение в шеренгу, колонну,  ходьба и бег по кругу, взявшись за руки, с поворотом в обе стороны по сигналу воспитателя.                                                                                          2. а)Ходьба «змейкой» между предметами   с мешочком на голове.
б) Прыжки на двух ногах,  из обруча в обруч
в) Плавание в сухом бассейне.                                                          П/И «»                                                                                            3.Игровое упражнение «Стой!».

Цель:  Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному с выполнением заданий по сигналу воспитателя.                       О.:  Совершенствовать внимание детей на правильное исходное положение при выполнении ходьбы с мешочком на голове.
Р.: Развитие способности управлять движениями собственного тела в усложненных условиях.                         В.: Воспитывать доброжелательность, желание помочь товарищу.

1

Пензулае-ва  стр.44

1.  Построение в шеренгу, колонну,  ходьба и бег по кругу, взявшись за руки, с поворотом в обе стороны по сигналу воспитателя.                                                                                                               2. а) Подбрасывание мяча правой и левой рукой вверх и ловля его двумя руками.
б) Ползание по гимнастической скамейке на животе, хват рук с боков.
в) Равновесие — ходьба по гимнастической скамейки, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки за голову.  Подвижная игра «Медвежата».                                                                            3.Ходьба  в колонне по одному.

Цель: Повторить ходьбу с изменением темпа движения с ускорением и замедлением;
О.: Упражнять в подбрасывании  и ловле мяча, совершенствовать ловкость и глазомер; упражнять в ползании на животе.                                                                 Р.: Формирование умения ходить по скамейке, сохраняя устойчивое равновесие.                                                            В.:  Воспитывать у детей умение соблюдать правила в подвижных играх.

1

Пензулае-ва  стр.45

Новый год

4.

1. Построение в шеренгу, колонну,  ходьба и бег по кругу, взявшись за руки, с поворотом в обе стороны по сигналу воспитателя.                                                                                                               2. а) Перебрасывание мячей в парах.                                                  б) Ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени между
предметами (голову не опускать).                                                         в)  Прыжки со скамейки на мат или коврик.                                   П/И «Метелица»                                                                                                       3.Ходьба в колонне.

Цель: Формирование жизненно важных двигательных умений и навыков в естественных движениях                              О.:  Упражнять прыгать  с высоты отталкиваться и приземляться  на мягкое покрытие  сохранять равновесие при   приземлении.                                                                   Р.: Развитие умения перебрасывать мяч друг другу, соблюдая технику движений.                                                    В.: Продолжать знакомить  детей с новогодними традициями других народов.                          

1

Пензулае-ва  стр.46

1. Построение в шеренгу, колонну,  ходьба и бег по кругу, взявшись за руки, с поворотом в обе стороны по сигналу воспитателя.                                                                                             2. а) Лазанье по гимнастической стенке с переходом на другой пролет, спуск вниз, не пропуская реек.
 б) Равновесие — ходьба с перешагиванием через набивные мячи, поднимая высоко колени, руки за голову.                               в)  Прыжки через короткую скакалку, продвигаясь вперед.              П/И «Снег кружится»                                                                                                            3. Игра малой подвижности по выбору детей.

Цель:                                                                                          О.: Закрепить умение детей влезать на гимнастическую стенку, соблюдая правильный хват руками, и не пропуская реек.                                                                           Р.: Развивать ловкость, равновесие, а также выразительность движений.                                                     В.: Воспитывать доброжелательность, желание помочь товарищу.

1

Пензулае-ва  стр.48

ЯНВАРЬ

Утренняя гимнастика  с веревочкой.

Здоровье, спорт, зимние забавы

1.

1. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба со сменой ведущего по сигналу, ходьба с переходом с пятки на носок, подскоки, легкий бег, ходьба.                                                2.а)  Ходьба по рейке гимнастической скамейки с мешочком на голове, руки произвольно.
б) Прыжки через препятствия (набивные мячи, бруски) с энергичным взмахом рук.                                                                      в) Ведение мяча  одной рукой по ходу движения                                      Х/и. «Два мороза»                                                                                   3. Ходьба в колонне.

Цель:  Повторить ходьбу и бег по кругу, со сменой ведущего.                                                                                    О.:  Отрабатывать силу толчка и энергичном взмахом рук при прыжках через препятствие.                                                             Р.: Развивать ловкость  при ведении мяча одной рукой, равновесие при ходьбе по рейке гимнастической скамейке с предметом на голове, сохраняя правильную осанку.                      В.: Воспитывать желание заниматься, интерес к физкультурным занятиям.

1

Пензулае-ва  стр.49

1. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба со сменой ведущего по сигналу, ходьба с переходом с пятки на носок, подскоки, легкий бег, ходьба.                                                2.а) Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке, на каждый шаг хлопок перед собой и за спиной.                                   б) Прыжки на двух ногах из обруча в обруч (обручи лежат на полу в шахматном порядке на небольшом расстоянии один от другого). Выполняется двумя колоннами.                                           в) Прокатывание мяча в ворота, стараясь не задевать их.                П/И «Морозными тропинками»                                                                                                         3.Ходьба в колонне.

Цель:  Развивать физические качества: ловкость, выносливость.                                                                            О.: Упражнять ходить по гимнастической скамейке, обращая внимание на правильное исходное положение, при выполнении заданий.                                                         Р.: Развивать умение мягко приземляться при прыжках из обруча в обруч.                                                                            В.: Воспитывать желание доставлять радость физическими упражнениями себе и другим.

1

Пензулае-ва  стр.50

Все работы хороши выбирай на вкус

2.

1. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба со сменой ведущего по сигналу, ходьба с переходом с пятки на носок, подскоки, легкий бег, ходьба.                                                 2.а)  Прыжки в длину с места (на мат)
 б) «Поймай мяч».                                                                                в) Ползание по прямой на четвереньках, подталкивая мяч впереди себя головой (вес мяча не более 1 кг).                                 П/И «Пожарные на учении»                                                               3.Ходьба в колонне.

Цель:  Повторить ходьбу с выполнением заданий для рук и ног..
 О.:  Упражнять в прыжках в длину с места отрабатывая мягкое приземление на обе ноги.                                              Р.:  развивать ловкость в упражнениях с мячом ловить его двумя руками, и ползании по прямой подталкивая головой мяч.                                                                              В.: Воспитывать любовь и уважение к людям разных профессий.

1

Пензулае-ва  стр.52

1. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба со сменой ведущего по сигналу, ходьба с переходом с пятки на носок, подскоки, легкий бег, ходьба.                                                 2.а)  Бросание мяча  о стену и ловля его после отскока о пол.           б) Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях с мешочком на спине.                                                                              в) Прыжки в длину с места.                                                              П/И «Где мы были мы не скажем»                                                  3.Ходьба в колонне.

Цель:  Вызвать у детей радостное настроение, желание заниматься физкультурой.                                                           О.: Совершенствовать умение бросать мяч о стену и ловить его после отскока о пол с выполнением задания.         Р.:  Развивать знания дошкольников о видах труда, в игре умение определять профессию по описанию.                          В.: воспитывать трудолюбие и уважение к труду взрослых.

1

Пензулае-ва  стр.53

Утренняя гимнастика  с обручем. 

В мире растений

3.

1. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег врассыпную, боковой галоп, ходьба «Великаны» и «Гномы»           2.а)подбрасывание мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками.                                                                                                  б)лазанье под шнур правым и левым боком.                                   в)ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с перешагиванием через кубики.                                                     П/И «Бег в мешке»                                                                                          3.М/П.и «Кто позвал?»

Цель: Упражнять в ходьбе и беге с дополнительным заданием.  
О.: Отрабатывать двигательные навыки- подбрасывание и ловля мяча, лазанье под шнур, передвижение по гимнастической скамейке.                                                       Р.:  Развивать внимание, реакцию, взаимопомощь, выдумку и фантазию.                                                             В.: Воспитывать  в детях уважение к товарищам, доброе отношение к природе.

1

Пензулае-ва  стр.54

1. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег врассыпную, боковой галоп, ходьба «Великаны» и «Гномы»           2.а) Равновесие — ходьба на носках, между предметами.                                                         б) лазанье под шнур.                                                                             в) переброска мячей друг другу с заданиями.                                 П/И «Вершки и корешки»                                                                    3.Ходьба в колонне.      

Цель: Формировать автономные движения «рук и ног», «рук и глаз».                                                                                     О.: Совершенствовать упражнения с мячом, закрепляющие ручную ловкость,  реакцию, внимание.   Р.: Развивать знания об окружающем мире, о способах взаимодействия с ними.                                                            В.: Воспитывать честность, взаимовыручку, дружелюбие, выдержку, способность к самооценке.

1

Пензулае-ва  стр.56

ФЕВРАЛЬ

Утренняя гимнастика  без предметов.

Зимняя природа( зима в феврале)

1.

1. Ходьба и бег между предметами. По одной стороне зала выполняется ходьба «змейкой» между кеглями; по второй — бег между кубиками. Ходьба и бег врассыпную; построение в 3 колонны.                                                                                                2.а)  Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через предметы.                                                           б) Броски мяча друг другу одной рукой, ловля двумя руками.          в) Прыжки на двух ногах через   шнуры.
П/И «Снег кружится»                                                                              3. Ходьба в колонне по одному.

Цель:  Совершенствование умений и навыков в основных видах движений.                                                                                       О.:  Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с выполнением дополнительного задания, закреплять навык энергичного отталкивания от пола в прыжках.
Р.:  Развивать ловкость и глазомер   в точности  бросания мяча друг другу.                                                                     В.: Воспитывать положительные здоровые качества личности.

1

Пензулае-ва стр. З 25

1. Ходьба и бег между предметами. По одной стороне зала выполняется ходьба «змейкой» между кеглями; по второй — бег между кубиками. Ходьба и бег врассыпную; построение в 3 колонны.                                                                                                   2.а) Равновесие — ходьба по рейке гимнастической скамейки, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки за голову.
 б) Прыжки между предметами (кубики, мячи, кегли) на правой и левой ноге.                                                                                           в) Передай мяч над головой.                                                               П/И «Метелица»                                                                                      3.Ходьба в колонне по одному.

Цель: Формирование умение участвовать в играх-эстафетах.                                                                                О.: Упражнять детей в умении передавать мяч над головой не роняя его.                                                                Р.: Развитие интереса к участию в подвижных играх и физических упражнениях.                                                     В.:  Воспитывать умение сопереживать товарищам, приходить на помощь тем, кто в ней нуждается.                                                                          

1

Пензулае-ва стр. З 26

Неделя интересных дел  (мастерская)

2.

1. Ходьба и бег между предметами. По одной стороне зала выполняется ходьба «змейкой» между кеглями; по второй — бег между кубиками. Ходьба и бег врассыпную; построение в 3 колонны.                                                                                                   2.а)Прыжки — подскоки на правой и левой ноге попеременно, продвигаясь вперед.
б) Переброска мячей друг другу, стоя в шеренгах, двумя руками от груди (баскетбольный вариант).                                                       в) Лазанье под дугу   прямо и боком.                                     Подвижная игра «Не оставайся на земле».                                          3.Ходьба в колонне по одному.

Цель: Освоение основных двигательных навыков и качеств.                                                                                     О.: Совершенствовать умение детей прыгать на правой и левой ноге попеременно с продвижением вперед, сохраняя равновесие.                                                               Р.: Развивать умение перебрасывать мяч друг другу и ловить его не роняя. Умение лазать под дугу не задевая за края, и не опираясь руками о пол.                                      В.: Воспитание морально-волевых качеств и интереса к регулярным самостоятельным занятиям физической культурой.

1

Пензулае-ва стр. 28

1. Ходьба и бег между предметами. По одной стороне зала выполняется ходьба «змейкой» между кеглями; по второй — бег между кубиками. Ходьба и бег врассыпную; построение в 3 колонны.                                                                                                  2.а) Прыжки на двух ногах между предметами, затем на правой и левой ноге.
б) Ползание на ладонях и коленях между предметами (кубики, набивные мячи.                                                                                      в) подбрасывание мяча вверх одной рукой и ловля его двумя.        П/И «Мы не скажем, а покажем»                                                                                                       3.Ходьба в колонне по одному.

Цель:  Укрепление физического и психического здоровья.                                                                                О.: Совершенствование умения детей  ползать на ладонях и коленях  между предметами прогибая спину, голову держать прямо.                                                                             Р.:  Развитие умения подбрасывать мяч вверх одной рукой, а ловить двумя руками не прижимая его к груди. В.: Воспитание привычки повседневной физической активности.

1

Пензулае-ва стр. 29

Утренняя гимнастика  в парах.

Книжкина неделя

3.

1.Ходьба в колонне по одному. Ходьба с различными положениями рук, бег врассыпную, галопом. Перестроение в колонну по два.                                                                                    2.а) Лазанье на гимнастическую стенку, с переходом на другой пролет.                                                                                                  б)  Равновесие — ходьба парами по стоящим рядом параллельно гимнастическим скамейкам, держась за руки.                                   в) Метание мешочков правой и левой рукой в обручи  лежащие на полу.
Подвижная игра «Не попадись» (с прыжками).  
 3. Ходьба в колонне по одному.

Цель:  Повторить ходьбу со сменой положения рук.           О.: Упражнять детей в лазанье на гимнастическую стенку уделяя внимание  правильному хвату рук за рейку: большой палец вниз, остальные — сверху. Формирование умения    метание мешочков в цель.                                         Р.:  Развитие умения   сохранять равновесие при ходьбе на повышенной опоре,  держась за руки  свободная рука на поясе, голову и спину держать прямо. В конце скамейки опустить руки и сойти, не прыгая.                         В.:  Формирование у детей сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.

1

Пензулае-ва стр. 31

1.Ходьба в колонне по одному. Ходьба с различными положениями рук, бег врассыпную, галопом. Перестроение в колонну по два.                                                                                     2.а) Лазанье по гимнастической стенке с переходом на другой пролет.
 б) Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи.                                                  в) Метание мешочков в горизонтальную цель правой и левой рукой.
П/И «Жмурки»                                                                                                       3.Ходьба в колонне по одному.

Цель: Развивать двигательные способности и двигательную память.                                                              О.: Упражнять детей метать мешочки в горизонтальную цель, правой и левой рукой соблюдая правильное исходное положение.                                                                 Р.: Развивать умение детей сохранять равновесие при переходе с одного пролета на другой по гимнастической стенке.                                                                                        В.:  Воспитывать любовь к книгам,   умение  за ними ухаживать.  

1

Пензулае-ва стр. 32

День защитника Отечества

4.

1. Ходьба в колонне по одному. Ходьба с различными положениями рук,   бег врассыпную, галопом. Перестроение в колонну по два.                                                                                    2.а) Ползание на четвереньках между предметами, не задевая их.
б) Ходьба по гимнастической скамейке с хлопками перед собой и за спиной на каждый шаг.
в) Прыжки из обруча в обруч.
Подвижная игра «Стой, кто идет?».
3. Игра малой подвижности «Угадай, чей голосок?».

Цель:  Упражнять в ходьбе в колонне по одному с выполнением задания на внимание.                                    О.: Упражнять детей в ползании на четвереньках между предметами; повторить упражнения на сохранение равновесия и прыжки.                                                                Р.: Продолжать развивать физические качества, быстроту, выносливость.                                                                            В.: Воспитывать умение детей выполнять ведущую роль в подвижной игре, соблюдая правила игры. 

1

Пензулае-ва стр. 34

1. Ходьба в колонне по одному. Ходьба с различными положениями рук,  бег врассыпную, галопом. Перестроение в колонну по два.                                                                                     2.а) Лазанье на гимнастическую стенку с переходом на другой пролет (главное — правильный хват рук и постановка стопы серединой на рейку).                                                                          б) Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на пояс.                                                     в) Эстафета с мячом «Передал другому».                                    П/Игра «Стрелок»  
3.Ходьба в колонне по одному.

Цель:  Продолжать упражнять детей ритмично и пластично двигаться, соблюдая координацию движений рук и ног.                                                                                       О.: Продолжать упражнять детей лазать  по гимнастической стенке, не пропуская реек, перелазить с одного пролета, на другой.                                                       Р.: Развивать знания детей о Российской армии, чувство любви,  гордости к Родине,  и ее защитникам.                                                             В.: Укреплять здоровье детей и совершенствовать двигательные умения и навыки.

1

Пензулае-ва стр. 35

МАРТ

Утренняя гимнастика  с гимнастической палкой.                                       

В мире предметов и вещей

1.

1. Ходьба в колонне по одному, с крестным шагом, ходьба выпадами, бег  с за хлёстом голени, бег обычный. Перестроение в колонну по три.

2.а) Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке навстречу друг другу — на середине разойтись  и не упасть со скамейки.                                                                                                б) Прыжки на двух ногах вперед способом - ноги врозь, ноги вместе.
в) Эстафета с мячом «Передача мяча в шеренге  ударяя мячом о пол, и передать следующему игроку.                                                 П/И «Иголка, нитка, узелок»                                                                                                         3.Ходьба в колонне.

Цель:  Продолжать упражнять детей в ходьбе и беге с заданиями.                                                                                        О.:  Упражнять детей   в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с дополнительным заданием; повторить задание в прыжках, эстафету с мячом.
Р.: Развивать умение принимать правильное исходное положение в прыжках с места.                                             В.: Воспитывать желание заниматься физическими упражнениями, выполняя их осознанно.

1

Пензулае-ва стр. 72

1. Ходьба в колонне по одному, с крестным шагом, ходьба выпадами, бег  с за хлёстом голени, бег обычный. Перестроение в колонну по три.                                                                                 2.а) Равновесие — ползание на животе по гимнастической скамейке.                                                                                               б) Прыжки на правой и левой ноге, продвигаясь вперед (два прыжка на правой, два прыжка на левой ноге) до линии финиша.  в) Эстафета с мячом.   Передача мяча прямыми руками стойка на коленях, сидя на пятках.                                                                     П/И «Краски»                                                                                                     3.Ходьба в колонне.

Цель: Укреплять здоровье детей  и совершенствовать двигательные умения и навыки.                                           О.:  Упражнять детей правильно ползать на животе, подтягиваясь руками, ноги прямые. Умение сохранять равновесие в прыжках.                                                                                          Р.: Развивать у детей физические и волевые качества: гибкость и координацию движений, упорство, стремление преодолевать трудности.                                                           В.: Воспитывать у детей чувство взаимопомощи в играх эстафетах.

1

Пензулае-ва стр. 73

Наши мамы  (8 Марта, профессии)

2.

1. Ходьба в колонне по одному, с крестным шагом, ходьба выпадами, бег  с за хлёстом голени, бег обычный. Перестроение в колонну по три.                                                                                 2.а) Прыжки через короткую скакалку, продвигаясь вперед.             б) Перебрасывание мяча через  веревку двумя руками и ловля
его после отскока от пола.                                                                в) Ползание под шнур, не касаясь руками пола.                               Подвижная игра «Догони свою пару».
3. Ходьба в колонне по одному.

Цель:  Закрепить умение ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног.                                      О.: Совершенствовать умение бросать мяч двумя руками, через веревку и ловля его после отскока от стены. Формировать умение ползать под шнур, не касаясь руками пола.                                                                               Р.: Развивать умение сохранять равновесие во время  прыжков.                                                                                    В.:  Воспитывать любовь  и уважение к своей маме.

1

Пензулае-ва стр. 74

1. Ходьба в колонне по одному, с крестным шагом, ходьба выпадами, бег  с за хлёстом голени, бег обычный. Перестроение в колонну по три.                                                                                 2.а) Прыжки через шнуры  на правой и левой ноге.                        б) Переброска мячей   в парах; способ по выбору детей.               в) Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке на ладонях и ступнях.                                                                             П/И «Жмурки»                                                                                                        3.Ходьба в колонне.

Цель:  Укрепление физического и психического здоровья.                                                                                                      О.: Упражнять детей в прыжках через шнуры в одну сторону на правой ноге, в другую на  левой ноге; переброска мячей друг другу.                                                  Р.: Развитие умения ползать на четвереньках по повышенной площади опоры сохраняя равновесие, глазомер.                                                                                     В.: В игре воспитывать выдержку.

1

Пензулае-ва стр. 75

Утренняя гимнастика   с малым мячом.

Транспорт

3.

1. Ходьба в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движения по сигналу воспитателя (широкими свободными шагами и коротким, семенящим шагом); бег врассыпную; чередование ходьбы и бега.                                                              2.а) Метание мешочков в горизонтальную цель.                                б) Ползание в прямом направлении на четвереньках на перегонки.                                                                                           в) Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на пояс.                                                     П/И «Цветные автомобили»

 3.Ходьба в колонне.

Цель: Совершенствование умений и навыков в основных видах движений.                                                                                        О.: Упражнять в метании мешочков в горизонтальную цель, сохраняя правильное исходное положение; повторить упражнения в ползании и на сохранение равновесия при ходьбе по повышенной опоре.
Р.: Развивать у детей знания о правилах дорожного движения.                                                                                 В.: Воспитывать честность, взаимовыручку, дружелюбие, выдержку, способность к самооценке.

1

Пензулае-ва стр. 76

1. Ходьба в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движения по сигналу воспитателя (широкими свободными шагами и коротким, семенящим шагом); бег врассыпную; чередование ходьбы и бега.                                                                 2.а) Метание мешочков в горизонтальную цель.                               б) Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках с опорой на ладони и колени с мешочком на спине.                         в) Равновесие — ходьба между предметами   «змейкой» с мешочком на голове.                                                                            П/И «Светофор»                                                                                                     3.М.П/И «Угадай кто позвал»

Цель: Развитие физических качеств и познавательных способностей.                                                                                                                                        О.: Совершенствовать умение детей ползать по повышенной площади опоры, сохраняя координацию движения рук и ног.                                                                 Р.: Совершенствовать развитие умения детей сохранять равновесие при ходьбе с мешочком на голове.                       В.:  Воспитывать у детей умение соблюдать правила в подвижных играх.

1

Пензулае-ва стр.78

Весна

4.

1. Ходьба в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движения по сигналу воспитателя (широкими свободными шагами и коротким, семенящим шагом); бег врассыпную; чередование ходьбы и бега.                                                                 2.а) Лазанье на гимнастическую стенку.                                          б) Равновесие — ходьба по прямой с перешагиванием через набивные мячи,   попеременно правой и левой ногой, руки за голову.                                                                                                    в) Прыжки на правой и левой ноге между предметами.                П/И «Паук и мухи»                                                                                                       3.Ходьба в колонне.

Цель: Закреплять умение ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног.                           О.: Упражнять в лазанье на гимнастическую стенку, гне пропуская реек, и соблюдая правильный хват руками; повторить упражнения на равновесие и прыжки.
Р.: Развивать знания детей о временах года, их особенностях.                                                                            В.: Воспитывать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.

1

Пензулае-ва стр. 79

1. Ходьба в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движения по сигналу воспитателя (широкими свободными шагами и коротким, семенящим шагом); бег врассыпную; чередование ходьбы и бега.                                                             2.а) Ходьба по скамейке боком, приставным шагом с мешочком на голове; на середине присесть, руки вынести вперед, подняться, не уронив мешочек, и пройти дальше.                          б) Прыжки в длину с разбега.                                                             в) Переброска мячей друг другу в парах (способ по выбору детей).                                                                                                  П/И «Мы веселые ребята»                                                                                                                                   3.М.П/И «Горячо-холодно»

Цель:  Закрепить двигательные умения дошкольников: быстроту, ловкость, умение ориентироваться в пространстве.                                                                                                        О.: Совершенствовать умение детей ходить по скамейке с заданиями, сохраняя устойчивое равновесие.                       Р.: Развитие умения детей прыгать в длину с разбега, соблюдая правильное исходное положение, отталкиваться одной ногой, и приземляться на обе.                                      В.:  Воспитывать у детей положительные эмоции, желание и умение быстро выполнять задания педагога.

1

Пензулае-ва стр. 80

АПРЕЛЬ

Утренняя гимнастика  без предметов.

Русская народная культура и традиции

1.

1. Ходьба в колонне по одному. Ходьба спиной назад, в присяде и полуприсяде. Бег  врассыпную, бег с высоким подниманием колена. Легкий бег.                                                                           2.а) Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке, на каждый шаг передавать мяч перед собой и за спиной.                   б) Прыжки на двух ногах вдоль шнура, продвигаясь вперед.       в) Переброска мячей в шеренгах.                                                    Х/и. «Ярмарка»
3. Ходьба в колонне по одному

Цель:  Закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге.                                                                                                                  О.:  Упражнять детей   в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с дополнительным заданием.                                                                                   Р.:  Закрепить знания детей о нашей культуре и традициях.   Развивать умение легко прыгать, мягко приземляться, сохраняя равновесие.                                   В: Воспитывать  в игре морально-волевые качества: честность, решительность, смелость. 

1

Пензулае-ва стр.81

1. Ходьба в колонне по одному. Ходьба спиной назад, в присяде и полуприсяде. Бег  врассыпную, бег с высоким подниманием колена. Легкий бег.                                                                            2.а) Ходьба по скамейке пятку приставляя к носкам ног с мешочком на голове.                                                                                   б) Прыжки через короткую скакалку на месте и продвигаясь вперед.                                                                                                 в) Переброска мячей друг другу в парах правой и левой рукой. П/И «Лапта»                                                                                                     3.Ходьба в колонне по одному.

Цель:   Закреплять навык ходьбы со сменой  движений, умение находить свое место по сигналу.                                                      О.: Совершенствовать умение детей прыгать на скакалке с продвижением вперед, сохраняя равновесие и ориентировку в пространстве.                                                  Р.: Развивать умение перебрасывать мяч в парах разными способами.                                                                                   В.: Воспитывать интерес к русским народным играм.

1

Пензулае-ва стр.82

Земля- наш общий дом (страны, природные богатства)

2.

1. Ходьба в колонне по одному. Ходьба спиной назад, в присяде и полуприсяде. Бег  врассыпную, бег с высоким подниманием колена. Легкий бег.                                                                             2.а) Прыжки в длину с разбега.                                                          б) Броски мяча друг другу в парах.                                                      в) Ползание на четвереньках — «Кто быстрее до кубика».       П/И «Третий лишний»                                                                                                   3.Ходьба в колонне.

Цель:  Продолжать упражнять детей в статическом и динамическом равновесии.                                                                                        О.:  Упражнять детей в прыжках в длину с разбега, в перебрасывании мяча друг другу, умение ориентироваться в пространстве.                                             Р.: Совершенствовать развитие умения ползать на четвереньках на перегонки соблюдая правильную координацию рук и ног.                                                           В.: Расширять знания детей о том, что Земля – наш общий дом, много разных стран, о том, как важно жить в мире  со всеми народами.

Пензулае-ва стр. 83

1. Ходьба в колонне по одному. Ходьба спиной назад, в присяде и полуприсяде. Бег  врассыпную, бег с высоким подниманием колена. Легкий бег.                                                                             2.а) Прыжки в длину с разбега.
б)Эстафета с мячом «Передал — садись».                                       в) Лазанье под шнур в группировке, не касаясь руками пола и не за девая шнур.                                                                                     П/И «Ловкие ребята»                                                                                                      3.Ходьба в колонне.

Цель: Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности.                                                                                          О.: Р.: Развивать координацию движений и ориентировку в пространстве.                                                                             В.: Воспитывать умение детей правильно вести себя в природе, не наносить нашей земле вред, ведь от окружающей среды зависит наше здоровье.

1

Пензулае-ва стр. 84

Утренняя гимнастика  с кубиками.

Космос (день авиации и космонавтики)

3.

1. Обычная ходьба. Ходьба по залу с поворотом в углах,  с высоким подниманием колена. Бег на носках, спиной вперед. Обычный бег.                                                                                                  2.а) Метание мешочков на дальность — «Кто дальше бросит».       б) Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине.                                                                                 в) Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед («Кто быстрее до предмета»).                                                                                                                                               П/И «Летчики на аэродроме»                                                                                                      3.Ходьба в колонне.

Цель: Упражнять детей в ходьбе с поворотом в углах, бег спиной вперед.                                                                      О.: Совершенствовать умение детей  метать мешочки на дальность, соблюдая правильное исходное положение.                   Р.: Развивать представление детей о космосе, о героях космоса, таких как Ю.А. Гагарин, и другие.                         В.: Воспитывать любовь и уважение к героям нашей Родины.

1

Пензулае-ва стр. 84

1. Обычная ходьба. Ходьба по залу с поворотом в углах,  с высоким подниманием колена. Бег на носках, спиной вперед. Обычный бег.                                                                                        2.а) Метание мешочков на дальность.                                                 б) Ползание не четвереньках с опорой на ладони и колени между
предметами.                                                                                         в) Прыжки через короткую скакалку на месте, вращая ее вперед, назад, с крестно (способ по выбору детей).                                             П/И «Самолеты»                                                                                                    3.Ходьба в колонне по одному.

Цель: Закреплять навыки выполнения спортивных упражнений.                                                                                     О.:  Добиться активного движения кисти руки при броске.                                                                                                  Р.: Развивать умение детей двигаться в разных направлениях не наталкиваясь друг на друга; приучать действовать по сигналу.                                                               В.: Поощрять интерес детей к событиям, происходящим в стране, воспитывать чувство гордости за ее достижения.

1

Пензулае-ва стр. 86

Дом в котором я живу (дом и его части, строительные профессии)

4

1. Обычная ходьба. Ходьба по залу с поворотом в углах,  с высоким подниманием колена. Бег на носках, спиной вперед. Обычный бег.                                                                                       2.а) Бросание мяча в шеренгах.                                                            б) Прыжки в длину с разбега.                                                               в) Равновесие — ходьба на носках между предметами с мешочком на голове.                                                                                                          П/И «Кто назвал тот ловит мяч»                                                                                                                       3.Ходьба в колонне по одному.

Цель:   Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий.                 О.:  Упражнять в равновесии, в прыжках соблюдая правильное исходное положение, разбег, и толчок для прыжка; точное бросание мяча.
Р.:  Развивать активность и творчество детей в процессе двигательной активности.                                                     В.: Воспитывать выдержку, организованность, самостоятельность в проведении п/игры.

1

Пензулае-ва стр. 87

1. Обычная ходьба. Ходьба по залу с поворотом в углах,  с высоким подниманием колена. Бег на носках, спиной вперед. Обычный бег.                                                                                                  2.а) Прыжки через шнуры на правой и левой ноге попеременно  б) Переброска мячей друг другу в парах (способ произвольный); исходное положение ног — стойка ноги на ширине плеч.             в) Игровое упражнение с бегом «Догони пару».                              П/И «Ловишки»                                                                                                                                                       3.Ходьба в колонне по одному

Цель:   Развивать согласование ритма движений с музыкальным сопровождением.                                             О.:  Отрабатывать силу толчка и энергичном взмахом рук при прыжках на одной ноге через препятствие.                                                             Р.:  Закреплять навык броска мяча друг другу, двумя руками снизу и ловля его после выполнения задания.                                                                  В.:  Воспитывать умение самостоятельно организовывать  подвижные игры, выполнение норм и правил поведения.

1

Пензулае-ва стр. 88

МАЙ

Утренняя гимнастика  со скакалкой.

Здравствуй школа

1.

1. Ходьба друг за другом. Ходьба с поворотом в углах, с крестным шагом, выпадами. Бег мелким и широким шагом, бег на носках. Обычный бег. Перестроение в колонну по три.                                        2.а) Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке, боком ударяя мячом о пол, на каждый шаг.                                                  б) Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперед.                              в) Броски малого мяча о стену и ловля его после отскока, с дополнительным заданием.                                                                      П/И «Пятнашки»                                                                                                  3.Ходьба в колонне по одному.

Цель: Повторить упражнения в ходьбе и беге;                     О.:  Упражнять детей в равновесии при ходьбе по повышенной опоре; в прыжках с продвижением вперед на одной ноге; в бросании малого мяча о стенку.
Р.:  Развивать активность и творчество детей в процессе двигательной активности.                                                     В.: Воспитывать у детей желание заниматься физической культурой для укрепления своего организма.

Пензулае-ва стр. 88

1. Ходьба друг за другом. Ходьба с поворотом в углах, с крестным шагом, выпадами. Бег мелким и широким шагом, бег на носках. Обычный бег. Перестроение в колонну по три.                                        2.а) Ходьба по гимнастической скамейке навстречу друг другу, на середине скамьи разойтись, помогая друг другу.
б) Броски мяча верх одной рукой и ловля его двумя руками,
в) Прыжки на двух ногах между предметами; выполняется двумя шеренгами («Кто быстрее»).                                                            П/И «Третий лишний»                                                                                                     3. Ходьба в колонне по одному.

Цель:   Совершенствовать двигательные умения и навыки.                                                                                                           О.:  Упражнять ходить по гимнастической скамейке, обращая внимание на правильное исходное положение, и сохранение равновесия.                                                         Р.: Развитие умения детей бросать мяч и ловить мяч стараясь не прижимать мяч к груди, следить за его полетом.                                                                                     В.:  Воспитывать  в   детях отзывчивость, стремление помогать друг другу.      

Пензулае-ва стр. 89

День победы

2.

1. Ходьба друг за другом. Ходьба с поворотом в углах, с крестным шагом, выпадами. Бег мелким и широким шагом, бег на носках. Обычный бег. Перестроение в колонну по три.                                        2.а) Прыжки в длину с места.                                                           б) Ведение мяча одной рукой, продвигаясь вперед шагом.               в) Пролезание в обруч прямо и боком, не касаясь руками пола и не касаясь верхнего края обруча.                                                      П/И «Стой, кто идет»                                                                                                       3.Ходьба в колонне по одному.

Цель: Упражнять детей в ходьбе и беге со сменой темпа движения.                                                                                  О.: Совершенствовать умение детей в прыжках в длину с места; повторить упражнения с мячом.                                 Р.: Развитие умения пролезать в обруч не касаясь руками пола, и краев обруча.                                                                В.: Воспитывать у детей умение соблюдать правила в подвижных играх.

Пензулае-ва стр. 90

1. Ходьба друг за другом. Ходьба с поворотом в углах, с крестным шагом, выпадами. Бег мелким и широким шагом, бег на носках. Обычный бег. Перестроение в колонну по три.                                        2.а) Прыжки в длину с разбега.                                                         б) Метание мешочков в вертикальную цель.                                   в) Равновесие — ходьба между предметами с мешочком на голове.                                                                                                   П/И «Кто самый меткий»                                                                                                       3.Ходьба в колонне по одному.

Цель:  Формирование жизненно важных двигательных умений и навыков в естественных движениях.                                                                                               О.: Упражнять детей прыжкам в длину, соблюдая правильное исходное положение ног, энергичный замах от плеча.                                                                                    Р.: Развивать глазомер при метании мешочков в цель.       В.:  Воспитывать умение улаживать конфликты решать с помощью речи: убеждать, доказывать, объяснять.

Пензулае-ва стр. 91

Утренняя гимнастика  с мячом.

Азбука безопасности (ПДД, ПБ)

3.

1. Построение в шеренгу. Ходьба в колонне друг за другом. Ходьба в приседе и полуприсяде. Бег подскоками, обычный. Перестроение в три колонны.                                                                2.а) Метание мешочков на дальность.                                                  б) Равновесие — ходьба по   гимнастической скамейки, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки за голову.        в) Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках.          П/И «Цветные автомобили»                                                                                                        3.Ходьба в колонне по одному.

Цель: Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, с разными заданиями при беге и ходьбе.                     О.: Совершенствовать умение  в метании мешочков на дальность, соблюдая правильный замах, и исходное положение рук и ног.  
Р.:  Развитие интереса к участию в подвижных играх и физических упражнениях.                                                     В.: Воспитывать у детей желание соблюдать правила дорожного движения.

Пензулае-ва стр. 92

1. Построение в шеренгу. Ходьба в колонне друг за другом. Ходьба в приседе и полуприсяде. Бег подскоками, обычный. Перестроение в три колонны.                                                             2.а) Метание мешочков на дальность правой и левой рукой — «Кто дальше бросит».
 б) Лазанье под шнур прямо и боком, не касаясь руками пола, в группировке — сложившись в «комочек».                                      в) Равновесие — ходьба между предметами на носках с мешочком на голове.

П/И «Красный, желтый, зеленый»                                                                                                    3.Ходьба в колонне по одному.

Цель:   Развивать физические качества: ловкость, выносливость.                                                                          О.:  Совершенствовать технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности их выполнения.                                                                                     Р.:  Развивать активность и творчество детей в процессе двигательной активности.                                                         В.:  Поощрять активность детей в подготовке и уборке спортивного инвентаря.

Пензулае-ва стр. 93

Лес –наше богатство

4.

1. Построение в шеренгу. Ходьба в колонне друг за другом. Ходьба в приседе и полуприсяде. Бег подскоками, обычный. Перестроение в три колонны.                                                             2.а) Лазанье по гимнастической стенке с переходом на другой пролет.                                                                                                    б) Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики.                                                                    в) Прыжки на двух ногах между кеглями.  

П/И «Найдем грибок»                                                                                                       3.Ходьба в колонне по одному.

Цель: Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу.
О.:  Повторить упражнения в лазанье на гимнастическую стенку, соблюдая хват за рейку двумя руками: все пальцы вместе сверху, большой палец вниз, ноги ставить на рейку серединой стопы.                                                                     Р.:  Развитие умения  сохранять  равновесие при ходьбе по повышенной опоре, перешагивая через предметы; в прыжках с продвижением вперед.                                        В.:  Воспитывать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности. 

Пензулае-ва стр. 95

1. Построение в шеренгу. Ходьба в колонне друг за другом. Ходьба в приседе и полуприсяде. Бег подскоками, обычный. Перестроение в три колонны.                                                            2.а) Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках.
б) Прыжки между предметами на правой и левой ноге.
в) Равновесие — ходьба с перешагиванием через предметы, боком приставным шагом, с мешочком на голове.                           М.П/И «Хорошо-плохо»                                                                                                        3.Ходьба в колонне по одному.

Цель:   Развитие физических качеств и познавательных способностей.                                                                                                                                      О.: Совершенствовать технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности их выполнения.                                                                                    Р.: Развивать активность и творчество детей в процессе двигательной деятельности.                                                                                                В.: Воспитывать у детей правила поведения в лесу (запрещающие знаки). Учить бережно относиться ко всему живому.

Пензулае-ва стр. 96