Конспект физкультурного занятия в старшей группе « Мы весёлые ребята!»
методическая разработка по физкультуре (старшая группа)

Конспект физкультурного занятия в старшей группе

« Мы весёлые ребята!»

Задачи:

- Повторить ходьбу с высоким подниманием колен;

- упражнения в равновесии, развивая координацию движения;

- прыжки на двух ногах с продвижением;

- метание предмета в цель.

1. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Содержание:

Обычная ходьба;

 ходьба на носках;

 ходьба  на пятках;

 ходьба с высоким подниманием колена, руки в стороны;

лёгкий бег,

 Ходьба - восстановление дыхания;

в одну шеренгу становись! В обход по залу шагом марш! 1, 2, 3, 4. поднялись на носочки, руки вверх, держим ровно спинки. Молодцы! Переходим на ходьбу на пятках, руки на пояс. 1, 2, 3, 4. идём ровненько, соблюдаем дистанцию. Внимание! Обычная ходьба.

Задание: идем по залу, высоко поднимая колени, руки в стороны. Бегом марш! Молодцы Обычная ходьба. Делаем вдох, поднимаемся на носочки, руки вверх. Выдох, руки опускаем. Закончили.

2. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

Комплекс ОРУ. (Упражнения без предметов):

1. И. п.: основная стойка. руки на поясе.

1-наклон головы вправо, 2-и. п., 3-поворот головы влево, 4-и. п. Повтор: 6 раз.

2. И. п.: основная стойка, руки на поясе.

1-руки в стороны; 2-руки вверх, подняться на носки; 3-руки в стороны; 4- вернуться в и. п. Повтор: 6 раз

3. И. п.: Стойка ноги на ширине плеч, руки внизу. 1- руки в стороны; 2- наклон к правой (левой ноге, коснуться пальцами рук носков ног; 3-выпрямиться, руки в стороны; 4- и. п. Повтор: 6 раз

4. И. п.: основная стойка, руки на поясе. 1-2 присесть, руки вынести вперед; 3-4 вернуться в и. п. Повтор: 4-5 раз.

5. И. п.: основная стойка, руки вдоль туловища. 1- правую ногу назад на носок, руки за голову; 2- и. п. То же левой. Повтор:6-7 раз.

6. И. п.: Основная стойка, руки на поясе. 1-прыжком ноги врозь, руки в стороны; 2 – прыжком ноги вместе. Выполняется на счет 1-8.

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЯ:

Содержание:

- ходьба  по гимнастической скамейке, руки в стороны;

- метание в цель;

- прыжки из обруча в обруч двумя ногами;

- проход по гимнастической скамейке упор на кисти и колени;

В одну шеренгу становись!

В колонне по одному, подходите к скамейке, и проходите по ней, держа руки в стороны, для равновесия, спускаетесь.

Доходите до обручей, выполняете прыжки из обруча в обруч двумя ногами.

 Доходя до корзины, берем предмет и кидаем в цель. Дальше вы идёте к гимнастической скамейке. 2-ой раз проходя скамейку, вы проходите её на четвереньках.

Ходьба по кругу.

Подвижная игра «Мы весёлые ребята!»

Дети стоят на одной стороне площадки за чертой. На другой стороне площадки также проводится черта. В центре площадки находится водящий. Играющие хором произносят:

«Мы весёлые ребята,

Любим бегать и скакать,

Ну, попробуй нас догнать.

Раз, два, три – лови!»

После слов «Лови!» дети перебегают на другую сторону площадки, а «ловишка» их ловит. Тот, кого «ловишка» успел задеть, прежде чем тот пересечёт черту, считается пойманным, отходит в сторону и пропускает одну перебежку. После двух перебежек выбирается другой водящий. Игра повторяется 3-4 раза.

3. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ.

Молодцы ребята, все очень внимательно меня слушали, и редко ошибались. На этом наше занятие окончено. До свидания.