Занятие № 6
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Друг за другом вы вставайте

Ходьба друг за другом.

И за мною все шагайте.

Ходьба на носках.

По тропинке мы шагаем,

Ходьба в полуприседе.

Лесных жителей встречаем.

Бег врассыпную.

Ходьба в колонне по одному.

Построение в круг.

Птицы просыпаются,

Росою умываются.

И. П. – о. с., руки внизу.

Будем крыльями махать,

Взмахи руками вверх – вниз.

6 раз

Дружно зёрнышки клевать.

И. П. – о. с., руки внизу.

Присели, постучали пальцами об пол.

Вернуться в И. П.

5 – 6 раз

Головку наклонили,

Водички попили.

И. П. – о. с., руки вдоль туловища.

Наклон вперёд параллельно полу, с отведением прямых рук назад.

Вернуться в И. П.

6 раз

А сейчас повернитесь,

В зверюшек превратитесь.

И. П. – руки опущены.

Мишка по лесу идёт,

Мишка песенки поёт.

Попеременно поднимаем плечи вверх – вниз. Затем одновременно оба плеча.

6 раз

Лиса, рыжая плутовка,

Повернулась к хвосту ловко.

И. П. – о.с., руки на поясе.

Повороты в стороны с отведением прямой руки назад.

По 3 раза в каждую сторону.

Проснулись волчата,

Весёлые ребята.

И. П. – о.с., руки опущены.

Поднять согнутую ногу, хлопок под коленом.

Вернуться в И. П.

По 3 раза под каждое колено.

Зайчики скачут –

Скок, скок, скок –

На зелёный лужок.

Прыжки на двух ногах на месте.

10 – 12 раз

Пой – ка, подпевай – ка:

Десять птичек – стайка.

Эта птичка – соловей,

Эта птичка – воробей,

Эта птичка – совушка,

Сонная головушка,

Эта птичка – свиристель,

Эта птичка – коростель,

Эта птичка – скворушка,

Серенькое пёрышко.

Это – зяблик, это – чиж,

Это развесёлый стриж,

Ну а это злой орлан.

Птички, птички, по домам!

Дети выбирают считалкой «орлана», остальные «птички» идут по кругу, взявшись за руки, произносят текст. С последними словами дети разбегаются по площадке, взбираются на возвышенные поверхности (скамейка, лесница).

«Орлан» выводит из игры тех, кто остался на земле.

4 – 5 раз