Занимаемся физической культурой дома
материал по физкультуре (младшая группа)
Занимаемся физической культурой во 2-ой младшей группе.
Развиваем ловкость и глазомер в упражнении с мячом.
1. И. п. (исходное положение) – ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Поднять руки в стороны, помахать кистями «Привет!», опустить руки, вернуться в исходное положение (5 раз).
2. И. п. – ноги на ширине ступни, руки за спиной. Присесть, положить руки на коленки «мы маленькие», подняться на носочки «мы выросли», потянуться, вернуться в исходное положение (4–5 раз).
3. И. п. – лежа на спине. Попеременное сгибание и разгибание ног – "велосипед" (между серией движений ногами небольшая пауза).
4. И. п. – ноги слегка расставлены, руки на поясе. Прыжки на двух ногах с поворотом вправо и влево (кругом). (Показываем, а потом выполняем вместе с ребенком)
Бросаем мячик вверх и стараемся его поймать двумя руками. Показываем упражнение и объясняем, что бросать надо перед собой невысоко и при этом смотреть на мяч.
Подвижная игра "Мы топаем ногами". Встаем вместе с ребенком на расстоянии выпрямленных рук. В соответствии с произносимым текстом выполняем упражнения:
Мы топаем ногами, (топаем ногами)
Мы хлопаем руками, (хлопки в ладоши)
Киваем головой. (наклоны головой вперед)
Мы руки поднимаем, (руки подняты)
Мы руки опускаем, (руки опущены)
Мы руки подаем. (Даем друг другу руки и кружимся).
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 12.75 КБ |
Предварительный просмотр:
Занимаемся физической культурой во 2-ой младшей группе.
Развиваем ловкость и глазомер в упражнении с мячом.
1. И. п. (исходное положение) – ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Поднять руки в стороны, помахать кистями «Привет!», опустить руки, вернуться в исходное положение (5 раз).
2. И. п. – ноги на ширине ступни, руки за спиной. Присесть, положить руки на коленки «мы маленькие», подняться на носочки «мы выросли», потянуться, вернуться в исходное положение (4–5 раз).
3. И. п. – лежа на спине. Попеременное сгибание и разгибание ног – "велосипед" (между серией движений ногами небольшая пауза).
4. И. п. – ноги слегка расставлены, руки на поясе. Прыжки на двух ногах с поворотом вправо и влево (кругом). (Показываем, а потом выполняем вместе с ребенком)
Бросаем мячик вверх и стараемся его поймать двумя руками. Показываем упражнение и объясняем, что бросать надо перед собой невысоко и при этом смотреть на мяч.
Подвижная игра "Мы топаем ногами". Встаем вместе с ребенком на расстоянии выпрямленных рук. В соответствии с произносимым текстом выполняем упражнения:
Мы топаем ногами, (топаем ногами)
Мы хлопаем руками, (хлопки в ладоши)
Киваем головой. (наклоны головой вперед)
Мы руки поднимаем, (руки подняты)
Мы руки опускаем, (руки опущены)
Мы руки подаем. (Даем друг другу руки и кружимся).
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Занимаемся физической культурой дома
Занимаемся физической культурой в старшей группе.Развиваем координацию «Аист!» - встаем на одну ногу, руки в стороны.Упражнения с мячом.И, п.: основная стойка, мяч в правой руке. 1-2-руки ...
Занимаемся физической культурой дома
Занимаемся физической культурой дома во 2-ой младшей группе.Ходим с ребенком. По сигналу: "Жуки полетели!" – активно двигаемся. На сигнал: "Жуки отдыхают!" –ложимся на ...
Занимаемся физической культурой дома 2-ая младшая группа
Занимаемся физической культурой дома во 2-ой младшей группе.Повторяем ползание между предметами.Ходим вместе с ребенком. На слово "воробышки" остановиться и сказать "чик-чирик"; пр...
Занимаемся физической культурой дома 2-ая младшая
Занимаемся физической культурой дома 2-ая младшая группа1. И. п. – ноги на ширине ступни, игрушка в правой руке. Поднять игрушку через стороны вверх, переложить его в левую руку, опустить через ...
Занимаемся физической культурой дома средняя группа
Занимаемся физической культурой дома средняя группа1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки произвольно вдоль туловища. Поднять руки вперед, хлопнуть в ладоши перед собой; отвести руки назад, хло...
Занимаемся физической культурой дома старшая группа
Занимаемся физической культурой дома старшая группа1. И. п.: основная стойка, руки внизу. 1 — руки в стороны; 2 — руки к плечам; З руки в стороны; 4 — вернуться в исходное положение ...
Занимаемся физической культурой дома подготовительная группа
Занимаемся физической культурой дома подготовительная к школе группа1. И. п.: основная стойка, руки внизу. 1 — руки в стороны; 2 — руки к плечам; З руки в стороны; 4 — вернуться в ис...