Конспект занятия по физической культуре для дошкольников с использованием мяча
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Частные задачи

Средства

Дозировка

Методические приемы обучения, воспитания и организации

Подготовительная часть 10 мин

Рассказ

1 мин

Приветствие. Сообщение задач занятия

2.Адаптировать организм к функциональной работе

1.Бег равномерный

2.Бег с заданием:

1) по сигналу – смена направления;

2) по сигналу – упор присев

3) «гусиный шаг»

3 мин

При выполнении упражнений в беге следить за осанкой и дыханием

3.Способствовать развитию силовых способностей мышц ног

1.Бег с высоким подниманием бедра

2.Бег с захлестом голени

30 сек

Следить за дистанцией

4.Способствовать развитию силовых способностей мышц рук

1.Бег с вращением рук назад

2.Бег с вращением рук вперед

30 сек

Руки прямые

5.Развивать гибкость суставов

Упр для различных мышечных групп

5 мин

Построить в круг. Объяснять и показывать упр, помогать в выполнении

Основная часть 24 мин

1.Развивать координационные способности

1.Подбросить мяч вверх на 2 метра, сделать 4 хлопка, поймать мяч

2.Подбросить мяч вверх на 2-3 метра, сделать упор присев, поймать мяч

3.Подбросить мяч вверх, повернуться на 360*, поймать мяч

3 мин

Стараться не ронять мяч,

2. Разучить выполнение передач двумя руками от груди в парах

1.Обяъснение

2.Показ

3.Передачи мяча в парах

5 мин

Выполнять в парах, следить за техникой, если нечетное количество, сделать одну тройку

3.Способствовать закреплению двигательного действия

Игра «пятнашки с мячом»

5 мин

Пара игроков двигаются с передачей мяча двумя руками от груди с целью запятнать убегающих от них игроков касанием мяча. Те, кого запятнали присоединяются к водящим игрокам.

Запрещено кидать мяч, пятнать только касанием. Следить за техникой.

4. Совершенствовать выполнение передач двумя руками от груди, воспитывать коллективизм

Игра  «5 передач»

5 мин

Разделиться на 2 команды. Команда с мячом пытается сделать 5 передач от груди двумя руками,  команда соперника пытается перехватить мяч. При овладении мячом другой команды - смена ролей. Считать вслух количество сделанных передач.  

5.Способствовать формированию правильной осанки

1. И.п. – основная стойка, мяч в правой руке внизу:

1 – поднять руки через стороны вверх

2 - переложить мяч в левую руку

2.То же самое левой рукой

3.И.п - стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке

1 – руки с мячом вперед

2 – правую руку отвести с мячом в сторону

4.И.п. – стойка на коленях

1 – 8 перекатить мяч вокруг туловища

5.То же самое в другую сторону

6.И.п. – лежа на спине мяч за головой

1– поднять правую прямую ногу

2 – коснуться носком ноги мяча

3 – опустить ногу

7. То же самое левой ногой

6 мин

Следить за осанкой

Заключительная часть 6 мин

1.Способствовать восстановлению дыхания и постепенному снижению двигательной активности

Упражнения на растяжку на полу

4 мин

Помогать при выполнении упражненрий

2.Подведение итогов

Построение

2 мин

Указать на ошибки, похвалить