Серсо в детском саду.
консультация по физкультуре (старшая, подготовительная группа)

Серсо в детском саду.

В дошкольном возрасте дети активно усваивают жизненные общественно  значимые нормы и ценности, осваивают социальную среду, начинают  осознавать свое место и предназначение в окружающем мире. Важно не упустить это время для формирования у детей здоровьесберегающего отношения к самому себе. Физическое воспитание в детском саду осуществляется различными физкультурно-оздоровительными средствами. Я хочу остановиться на упражнениях, играх и эстафетах с применением серсо.  «Серсо» по-французски означает  обруч.  Эти игры развивают ловкость, силу, быстроту, выносливость, помогают детям ориентироваться в пространстве, тренируют вестибулярный аппарат, формируют такие качества как дисциплинированность, настойчивость, внимательность.       Оборудование игры в серсо несложное: кольцо небольшого диаметра и шпажка.  Кольца могут быть диаметром 7-25 см, покупными или самодельными. Правила основной игры просты: ребенок бросает кольцо одной рукой или шпажкой партнеру, тот ловит рукой, на руку или шпажкой.  Насчитывается около 60 разнообразных упражнений и игр с серсо. Рекомендуется начинать упражнения с серсо с кольцом, но без шпажки. Дети сначала прокатывают кольца на полу, на гимнастической скамейке, набрасывают на горизонтальные и вертикальные предметы, подбрасывают и ловят кольцо. Захват кольца может быть снаружи и изнутри, одной и двумя руками. По мере освоения упражнений с кольцом можно вводить и шпажку.  Дети начинают действовать уже двумя предметами: прокатывают кольцо, направляемое шпажкой, надевают кольца на шпажку и т.д…  Предлагаю примерный перечень игр с серсо.

Прокати кольцо по коридору (дорожке). Ребенок  прокатывает кольцо партнёру по дорожке шириной от 50 до 20 см. Тот таким же способом отправляет кольцо обратно. Если кольцо падает, ребенок поднимает его, возвращается на место и повторно выполняет задание.

Прокати кольцо по гимнастической скамейке.  Дети распределяются на команды. Каждая  встает в шеренгу перед гимнастической скамейкой. У каждого ребенка кольцо любого диаметра. По сигналу воспитателя направляющий подходит к скамейке,  прокатывает кольцо так, чтобы оно достигло конца скамейки. Подобрав кольцо,  ребенок становится в конец шеренги.

Прокати через обруч. Перед играющими на расстоянии 1 м ставят обруч, обращенный отверстием к детям.  По сигналу направляющий прокатывает кольцо так, чтобы оно, пройдя через обруч, не сбило его. Затем ребенок поднимает кольцо, и передает его следующему игроку.

Набрось кольцо на руку.   Дети встают друг против друга на расстоянии 1,5-2м.  У одного пять колец, он бросает их  стоящему напротив, тот ловит на руку и также бросает все кольца обратно.

Напольный кольцеброс.  Дети поочередно набрасывают кольца на колышки кольцеброса.

Попади кольцом на стойку.  Играют две команды.  Дети располагаются по кругу на расстоянии вытянутых в стороны рук. У каждого играющего по одному кольцу. По сигналу дети поочередно набрасывают кольца на стойку.   Затем подходят и разбирают свои кольца.  Разрешается меняться кольцами:  тот, кто метко бросает, берет кольцо меньшего размера.  За каждое попадание команде начисляется очко.

Пробеги и набрось.  Две команды выстраиваются в колонну по одному. На расстоянии 80 см от черты ставят друг за другом  четыре стойки высотой 50 см на одинаковом расстоянии одна от другой.  По сигналу направляющий с четырьмя кольцами бежит к стойкам и в шаге от каждой на ходу, не останавливаясь, набрасывает кольцо на стойку и возвращается в свою команду. Побеждает команда, набросившая большее число колец на стойку и быстрее выполнившая задание.