Спецзакаливание
методическая разработка по физкультуре (подготовительная группа)

Спецзакаливание –как одна из форм  оздоровления дошкольников.

   Цель спецзакаливания – тренировка защитных сил организма, выработка способности быстро адаптироваться к новым условиям.

      Основная задача закаливания и  спецзакаливания в целом: осуществлять комплексный подход к оздоровлению дошкольника средствами природы с учетом уровня его индивидуального здоровья при активном включении ребенка в процесс его формирования.

       Закаливание детей дошкольного возраста в ДОУ состоит из системы мероприятий, включающих элементы закаливания в повседневной жизни, которые включены в режимные моменты и специальные мероприятия: воздушные ванны, солнечные ванны, водные процедуры, правильно организованную прогулку, являются частью физкультурных занятий.

При организации спецзакаливания соблюдается ряд правил, принципов закаливания для достижения наибольшего эффекта от его проведения.

1. Воздействие на организм раздражающего фактора должно быть постепенным.  Лучше всего закаливание начинать в теплое время года.

2. Необходимо при проведении закаливания соблюдать систематичность.

3. Должна соблюдаться комплексность проводимых закаливающих мероприятий, тогда организм закаливается всесторонне. Следует сочетать закаливающие мероприятия с двигательной активностью детей, гимнастическими и ритмическими  упражнениями, соблюдение медотводов и  соблюдением режима дня.

4. Большое значение при проведении закаливающих процедур имеет принцип индивидуальности (возраст ребенка, состояние его здоровья, уровень закаленности,  ( щадящее закаливание, наиболее применимо в ДОУ).
5. Обязательным условием для проведения закаливающих процедур является положительная эмоциональная реакция на процедуру. Большое значение имеет музыкальное сопровождение.
6.  Роль взрослого имеет немаловажное значение. Он должен быть примером подражания для достижения главной цели – укрепление здоровья воспитанников.

       Существует ряд противопоказаний, когда закаливание в детском саду ребенку не рекомендуется, а именно:

• если еще не прошло пяти дней после заболевания или профилактической прививки,

• если еще не прошло двух недель после обострения хронического заболевания,

• повышенная температура у ребенка вечером,

• страх у ребенка перед закаливанием.

          Спецзакаливание основано на различных методика, адаптированных под условия ДОУ:

1.Методика   босохождение в помещении по «Дорожкам Здоровья»

авторы Коваленка В.С., Похис К.А.

2.Методика  «Босоножье» автор Береснева З.И.

3.Рижский метод закаливания мы адаптировали под условия ДОУ танец на мокрых полотенцах

4. Обеспечение температурного режима и чистоты воздуха Методика автора Кузнецова М.Н.

Спецзакаливание состоит из:

• точечный массаж (ст.,подг.)
• игровой самомассаж

• ходьба по ребристым и массажным доскам

• танец на мокром полотенце( ст., подг.)

• воздушна ванна и босоножье

• тщательное соблюдение режима закаливания, введение и соблюдение режима мед. отводов  в тетради закаливания позволяют  нам отслеживать снижение заболеваемости детей

     Существует ряд противопоказаний, когда закаливание в детском саду ребенку не рекомендуется, а именно:

• если еще не прошло пяти дней после заболевания или профилактической прививки,                                                                                                                                         • если еще не прошло двух недель после обострения хронического заболевания,                           • повышенная температура у ребенка вечером,