Презентация «Фитбол – гимнастика!»
презентация по физкультуре

Слайд 1

«Фитбол – гимнастика!» Панаевск - 2019 МБДОУ «Панаевский детский сад «Красная шапочка» Разработал: педагог дополнительного образования Ваганов Александр Сергеевич

Слайд 2

Движение – это жизнь! А что же такое двигательная активность? « Двигательная активность - это деятельность, основным компонентом которой является движение и которая направлена на физическое развитие ребёнка, это средство всестороннего развития детей». Гимнастика – это система подобранных физических упражнений.

Слайд 3

Фитбол - гимнастика Фитбол ( fit - оздоровление, ball -мяч) - гимнастический мяч, используемый в оздоровительных целях.

Слайд 4

В 50-е годы ХХ века - швейцарский врач-физиотерапевт Сюзан Кляйн-Фогельбах для лечения больных церебральным параличом. В 80-х годах - Джоан Познер Мауэр стала использовать мяч для восстановления после травм опорно-двигательного аппарата. В 2002 году - к.п.н ., доцент Т.С. Овчинникова и к.м.н., доцент А.А . Потапчук представляют фитбол-гимнастику в программе «Двигательный игротренинг для дошкольников» , которая была апробирована в течение пяти лет в детских садах города С.- Петербурга .

Слайд 5

Фитбол - гимнастика – одна из нетрадиционных форм работы с детьми. Наш помощник – это мяч, Он нам спутник - для удач! Упражнения выполняем сколиоз предотвращаем.

Слайд 6

Как действует фитбол-гимнастика на организм ребенка? Формирование осанки Укрепление спины, таза, ног и свода стопы Совершенствование координации движений Профилактика функциональных нарушений органов и систем организма Увеличение гибкости и подвижности суставов Развитие функции равновесия и вестибулярного аппарата Профилактика мышечной недостаточности Укрепление мышц брюшного пресса, рук, плечевого пояса

Слайд 7

Фитбол-гимнастика – это единственный вид гимнастики, где в выполнении физических упражнений включаются совместно двигательный, вестибулярный, зрительный, слуховой и тактильный анализаторы, что усиливает положительный эффект от занятий на фитболах . Положительный эффект

Слайд 8

ПРИНЦИПЫ: ДОСТУПНОСТЬ ПОСТЕПЕННОСТЬ ПОВТОРЯЕМОСТЬ И СИСТЕМАТИЧНОСТЬ

Слайд 9

Каким должен быть фитбол? 3-4 г ода 5-6 лет 6-7 лет d– 45 см Подбирать мячи , упражнения и методы организации занятий нужно в соответствии с возрастом и возможностями детей Для занятий с детьми дошкольного возраста мяч должен быть не сильно упругим.

Слайд 10

Можно использовать: Ходьба с фитболом С амомассаж ОРУ с фитболом Р елаксация Дыхательные упражнения

Слайд 11

«С мячом играй – здоровье прибавляй» Эстафеты Соревнования Подвижные игры

Слайд 12

УПРАЖНЕНЯ С ФИТБОЛОМ Фитбол как ориентир Фитбол как массажер Фитбол как опора Фитбол как предмет Фитбол как амортизатор Фитбол как тренажер Фитбол как отягощение Фитбол как препятствие Функциональное использование фитбола

Слайд 13

Упражнение «Бабочка» Упражнение развивает силу грудных мышц, формирует правильную осанку.

Слайд 14

Упражнение «Яблонька» Упражнение на боковые мышцы туловища

Слайд 15

Упражнение «Ящерица» Упражнение укрепляет мышцы спины и брюшного пресса

Слайд 16

Упражнение «Лягушка-квакушка» Упражнение увеличивает подвижность тазобедренных суставов, корригирует деформацию стоп, формирует правильную осанку

Слайд 17

Упражнение «Паучок» Упражнение тренирует чувство равновесия, развивает координацию движений

Слайд 18

Фитбол – это радость движения! Фитбол – доступен для всех! Фитбол – средство оздоровления! Фитбол - развитие и успех!

Слайд 19

Желаю всем быть здоровыми ! Спасибо за внимание!