О связи эмоций и здоровья человека
статья по физкультуре

Агрессии не бывает без эмоции гнева. Ребёнок, постоянно подавляющий свой гнев, более подвержен риску психосоматических заболеваний. Именно поэтому от гнева необходимо освобождаться.

Реализуя агрессивное поведение, ребенок противоречит нормам и правилам жизни людей в обществе. Наносит вред себе и другим детям, причиняет физический ущерб и вызывает психологический дискомфорт.

Например: при проведени подвижной игры, агрессивный ребёнок в результате проигрыша начинает толкаться, драться, кричать и не соблюдать установленные правила, этим самым подвергаюя свою жизнь и жизни окружающих опасности.

Важно научить ребёнка выражать гнев оптимальными, неразрушительными способами. Лучшими способоми являются разнообразные виды игр: подвижные, игры-соревнования, игры с мячом, скакалкой.

Помочь детям доступным способом выразить свой гнев помогут также такие игры как « Медведи и пчелы», «Листок гнева», « Воробьиные драки» и т.д.

В процессе работы можно говорить с ребенком о том, что такое гнев, каковы его разрушительные последствия, а также о том, каким злым и некрасивым становится человек в порыве гнева.

Поскольку причины агрессивного поведения детей часто находятся в области детско-родительских отношений, то необходимо восстановить доверительные отношения с родителями агрессивного ребёнка. Формировать у родителей  нормы и установки, привлекать их к активному взаимодействию с педагогами в предупреждении и преодолении агрессии со стороны ребёнка.

Эмоции и чувства ребёнка плохо поддаются волевой регуляции педагогов. Взрослым полезно помнить об этом, сталкиваясь с нежелательными или неожиданными для них детскими эмоциями. Чувства ребенка в таких острых ситуациях лучше не оценивать - это повлечет за собой лишь непонимание или негатив.

Нельзя требовать от ребенка не переживать то, что он переживает и чувствует. Можно ограничивать лишь форму проявления его негативных эмоций. Основная задача состоит не в том, чтобы подавлять или искоренять эмоции, а в том, чтобы косвенно, опосредованно направлять их, организуя деятельность ребенка.