Физическое направление
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа)

1 неделя комплекс утреней гимнастики

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Построение друг за другом «стойкой» ходьба за воспитателем – пойдем к «мишке». Бег, построение в круг

Построение друг за другом «стойкой» ходьба за воспитателем – пойдем к «мишке». Бег, построение в круг

Построение в колонну по одному, ходьба по кругу с поворотом по сигналу в другую сторону. Бег в чередовании с ходьбой.

Построение в колонну по одному, ходьба по кругу с поворотом по сигналу в другую сторону. Бег в чередовании с ходьбой

1.И.п ноги на ширине ступни, руки вниз вдоль туловища. Поднять руки в стороны вернуться в и.п.повторять 4 -5 раз.

2.И.п. ноги на

ширине ступни руки за спину, присесть руки вперед и.п. повторить 5раз

1.И.п ноги на ширине ступни, руки вниз вдоль туловища. Поднять руки в стороны вернуться в и.п.повторять 4 -5 раз

2.И.п. ноги на

ширине ступни руки за спину, присесть руки вперед и.п. повторить 5раз

1.И.п. ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища – хлопок в ладоши перед собой и.п. повторить 5 раз.

2.И.п.  ноги  на ширине ступни, руки вдоль туловища – присесть хлопнуть перед собой в ладоши. Повторить 5раз.

1.И.п. ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища – хлопок в ладоши перед собой и.п. повторить 5 раз

2.И.п.  ноги  на ширине ступни, руки вдоль туловища – присесть хлопнуть перед собой в ладоши. Повторить 5раз.

3. И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе – наклоны влево, вправо и.п. 5 раз.

3. И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе – наклоны влево, вправо и.п. 5 раз

3.И.п. ноги на ширине плеч, руки за спиной – наклон к правой ноге, хлопнуть в ладоши, наклон к левой ноге, хлопнуть в ладоши и.п. повторить 5 раз.

3.И.п. ноги на ширине плеч, руки за спиной – наклон к правой ноге, хлопнуть в ладоши, наклон к левой ноге, хлопнуть в ладоши и.п. повторить 5 раз.

4. И.п. лежа на спине, руки вдоль туловища – поднять левую ногу опустить, поднять праву ногу опустить и.п. 5раз каждой ногой.

4. И.п. лежа на спине, руки вдоль туловища – поднять левую ногу опустить, поднять праву ногу опустить и.п. 5раз каждой ногой.

4.И.п. ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища – поворот вправо хлопнуть в ладошки, поворот  влево хлопнуть в ладошки и.п. повторить 5 раз.

4.И.п. ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища – поворот вправо хлопнуть в ладошки, поворот  влево хлопнуть в ладошки и.п. повторить 5 раз.

5.Прыжки на месте на двух ногах. Ходьба. Повторить 8 раз.

5.Прыжки на месте на двух ногах. Ходьба. Повторить 8 раз.

5.Прыжки на месте на двух ногах с чередование с ходьбой. Повторить 8 раз

5.Прыжки на месте на двух ногах с чередование с ходьбой. Повторить 8 раз.

Упражнение на дыхание«подуй на перышко» сдуть перышко с ладони.

Упражнение на дыхание «подуй на перышко»  сдуть перышко с ладони.

Упражнение на дыхание «листья летят»  сделать вдох через нос, сдуть  листок с        ладошки.

Упражнение на дыхание  «листья летят»  сделать вдох через нос, сдуть  листок с        ладошки.