ООД "Юные спасатели" подготовительная группа
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

№

Содержание

Д

Методические рекомендации

I

II

III

Подготовительная часть

• Построение
• Равнение
• Приветствие

• Ходьба друг за другом;

• Ходьба на носках, руки вверх «пальчики здороваются»;

• Ходьба на пятках, руки в стороны;
• Обычный бег;
• Бег с поворотом в противоположную сторону;

• Бег приставным шагом правым, левым боком;
• Бег с высоким подниманием бедра;
• Бег с захлестыванием голени, руки на ягодицы;
• Подскоки;
• Обычный бег;
• Ходьба друг за другом
• Перестроение в три колонны

Основная часть:

Мы с вами разогрели мышцы. Теперь начнется настоящая тренировка.

ОРУритмическая гимнастика с гимнастическими палками на музыку «Спасатели»

1. И.П. – о.с. палка внизу

1-палку верх, правую ногу назад на носок

2- и.п. (1 куплет)

2. И.П.- о. с. палка внизу

1 –выпад правой вперед, палку вперед

2 –и.п.

3- выпад левой вперед, палку вперед

4- и.п. (2 куплет)

3. И.п – стойка ноги врозь, палку вверх

1 – наклон вправо

2- и.п.

3- наклон влево

4 – и.п. (припев)

4. И.п. - .о.с. палка внизу

1 – присед палку вперед

2 – и.п. (3 куплет)

5. И.п. – о.с. палка внизу

1 – выпад правой вправо, палку вперед

2 – и.п.

3-4 – то же влево( 4 куплет)

6. И.п. – о.с, палка внизу

1 – в прыжке ноги врозь, палку вверх

2- и.п. (2 раза в чередовании с ходьбой) (припев)

• Перестроение   в колонну по одному
• Построение в шеренгу

ОВД круговая тренировка по станциям:

• Лазание на гимнастическую стенку переход с одного пролета на другой, спуск вниз;
• Ходьба по рейке гимнастической скамейки, свободно балансируя руками;
• Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед вдоль каната;
• Отбивание мяча одной рукой на месте;

Мы пришли с вами туда, откуда поступил сигнал о помощи.

Эстафеты:

• «Пожарные»

Первые участники бегут до огня с ведром, тушат пожар, вернувшись, передают ведро второму. Чья команда первой добежит до финиша, та выиграет.

• «Служба 03»

Первые участники бегут с куклой в руках до ориентира, вернувшись, передают эстафету следующему.

Теперь ребята мы с вами восстановим свою силу:

Психогимнастика по методике М.И.Чистяковой «Лимон»

Сок выжимать правой рукой, затем левой. Рука сжимается в кулак и очень сильно напряжена 8-10 сек.

Заключительная часть:

• Итог

Молодцы, ребята. Вы с честью справились со всеми заданиями, преодолели все препятствия, прошли подготовку юных спасателей. Служба МЧС присуждает вам гордое звание «Юный спасатель».

3 мин.

25 мин

5 мин

8 раз

 6 раз

8 раз

8 раз

8 раз

2 раза в черед.

 С ходьбой

10 мин.

2 мин.

2  мин.

2 мин.

2мин.

10 мин

1 раз

1 раз

2 мин.

Приветствие на марийском языке.

Служба МЧС поселка Куженер объявили по Куженерскому радио о наборе юных спасателей среди детских садов района.

Какими должны быть спасатели? (сильными, мужественными, добрыми, отзывчивыми)

 Вы хотите в отряд спасателей? (да)

Тогда начнем тренировку, ведь работа спасателей тяжелая и трудная. Может у нас все получится, и нас примут в отряд спасателей.

Спину держать прямо, каждый пальчик

прикасается с большим пальцем.

Руки держать на уровне плеч.

Бег с поворотом в противоположную сторону выполнять по команде «Кру-гом!»

Стопы не разворачивать во время выполнения приставных шагов.

Дождь, ветер, обрывки фраз,

Уже не в первый, не в сотый раз,

Мир так устроен, мы так живем –

Беда приходит, когда не ждем.

Боль знаем, быстрей вперед,

На помощь кто-то кричит, зовет.

Посмотрит молча жена в глаза,

Так напоследок ничего и не сказав.

Ведь мы спасатели и в этом наша жизнь,

Да мы спасатели – доверься и держись.

Простые парни мы – не ангелы с небес,

Мы дружбой спаяны, команда МЧС.

Вот снова аэродром,

В душах молчание, хотя и гром.

Торчит травинка в твоих зубах,

Людские судьбы ты держишь в руках.

Ночь, звезды, летим домой

Костыль в полете, нам не в первой.

А будет трудно – кулак сожмем

И только песню мы эту допоем.

Ведь мы спасатели и в этом наша жизнь,

Да мы спасатели – доверься и держись.

Простые парни мы – не ангелы с небес,

Мы дружбой спаяны, команда МЧС.

Во время ходьбы ставят палки в корзину. На примере одного ребёнка показ ОВд

Теперь команда «01» подойдет к станции (у каждого ребенка на чешках есть надписи «01», «02», «03», «04»)

«Служба 01» -задача: лазание на гим. Стенку переход с одного пролета на другой, спуск вниз;

Команда «02» к станции «Служба 02» - отбивание мяча одной рукой на месте;

Команда «03» к станции «Служба 03» - прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед вдоль канта;

Команда «04» к станции «Служба 04» - ходьба по рейке гимнастической скамейки, свободно балансируя руками;

На одну станцию дается 2 мин., на переход 15 сек. Переходить против часовой стрелки. Выполнить 1 круг.

Построение в две команды: «Смелые», «Отважные». В команду «Смелые» идут «01» и «02», «Отважные» -«03» и «04».

Дети стоят в шеренге.

Детям раздаются эмблемы службы МЧС.