Конспекты организованной образовательной деятельности по физической культуре (подготовительная группа)
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему

Опубликовано 14.12.2018 - 19:22 - Герасименко Ирина Алексеевна

В данном материале представлены конспекты организованной образовательной деятельности по физической культуре для подготовительной группы (сентябрь, октябрь, ноябрь)

Скачать:

Вложение	Размер
konspekty_zanyatiy.docx	107.08 КБ

Предварительный просмотр:

Конспект №1

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

Задачи. Упражнять детей в беге колонной по одному, в умении переходить с бега на ходьбу; в сохранении равновесия и правильной осанки при ходьбе по повышенной опоре. Развивать точность движений при переброске мяча. Способствовать развитию быстроты, координации движений, умения ориентироваться в пространстве.

I часть. Ходьба в колонне по одному в чередовании с бегом (10 м —
ходьба, 20 м — бег); бег врассыпную; бег с нахождением своего места в ко
лонне по сигналу воспитателя. Перестроение в колонну по три.

II часть. ^ Общеразвивающие упражнения

И. п. — основная стойка (пятки вместе, носки врозь), руки вдоль
туловища. 1—2—дугами наружу руки вверх, подняться на носки; 3—4 —
вернуться в исходное положение (6—8 раз).
И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1 — поворот ту-
ловища вправо, правую руку ладонью кверху; 2 — исходное положение;
3-4 — то же в другую сторону (6—8 раз).
И. п. — основная стойка, руки на пояс; 1-2 — приседая, колени
развести в стороны, руки вперед; 3—4 — исходное положение (5—8 раз).
И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1 — руки в сто
роны; 2 — наклон вперед-вниз, коснуться пальцами носков ног; 3 —
выпрямиться, руки в стороны; 4 — исходное положение (6—7 раз).
И. п. — основная стойка, руки на пояс. Прыжки на двух ногах на
месте в чередовании с ходьбой (или с непродолжительной паузой)
(20 прыжков подряд). Повторить 3—4 раза.

^ Основные виды движений
I. Ходьба по гимнастической скамейке прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой с мешочком на голове; руки свободно балансируют, помогая сохранять устойчивое равновесие.
2. Прыжки на двух ногах через шнуры (6 – 8 шнуров, расстояние между ними 40 см). Повторить 3 – 4 раза.

3. Перебрасывание мяча (диаметр 20 – 25 см) друг другу двумя руками снизу, стоя в шеренгах (расстояние между шеренгами 3м) 12 – 15 раз.
^ Подвижная игра «Ловишки»

С помощью считалки выбирается водящий ловишка и становится на середину зала (площадки). По сигналу: «Раз, два, три – лови!» все играющие разбегаются и увертываются от ловишки, который старается догнать кого – либо и коснуться рукой (запятнать). Тот, кого ловишка коснулся, отходит в сторону. Когда будут пойманы 2 – 3 игрока, выбирается другой ловишка. Игра повторяется 3 раза.

III часть. Ходьба в колонне по одному

Конспект № 2

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

Задачи. Упражнять детей в перестроении в колонну по три, в ходьбе по скамейке боком, перешагивая через набивные мячи. Развивать координацию движений в прыжках на двух ногах через набивные мячи. Совершенствовать навыки перебрасывания мячей друг другу двумя руками из – за головы.

II часть. ^ Общеразвивающие упражнения

И. п. — основная стойка (пятки вместе, носки врозь), руки вдоль
туловища. 1—2—дугами наружу руки вверх, подняться на носки; 3—4 —
вернуться в исходное положение (6—8 раз).
И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1 — поворот ту-
ловища вправо, правую руку ладонью кверху; 2 — исходное положение;
3-4 — то же в другую сторону (6—8 раз).
И. п. — основная стойка, руки на пояс; 1-2 — приседая, колени
развести в стороны, руки вперед; 3—4 — исходное положение (5—8 раз).
И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1 — руки в сто
роны; 2 — наклон вперед-вниз, коснуться пальцами носков ног; 3 —
выпрямиться, руки в стороны; 4 — исходное положение (6—7 раз).
И. п. — основная стойка, руки на пояс. Прыжки на двух ногах на
месте в чередовании с ходьбой (или с непродолжительной паузой)
(20 прыжков подряд). Повторить 3—4 раза.

Основные виды движений

I. Ходьба по гимнастической скамейке боком, перешагивая через набивные мячи (количество мячей зависит от длины скамейки), последовательно через каждый (два приставных шага, на третий – перешагивание через мяч). Голову и спину держать прямо, в конце скамейки сойти, не прыгая. Руки на пояс.

2. Прыжки на двух ногах через набивные мячи (5 – 6шт.; расстояние между мячами 40 см). Повторить 3 – 4 раза.

3. Перебрасывание мяча (диаметр 20 – 25 см) друг другу двумя руками из - заголовы стоя в шеренгах (расстояние между шеренгами 3м) 12 – 15 раз.
^ Подвижная игра «Бездомный заяц» (Степаненкова Э.Я. Сборник подвижных игр. Для занятий с детьми 2-7 лет – М.:МОЗАИКА – СИНТЕЗ, 2014. – С. – 120. )

III часть. Игра малой подвижности по выбору детей.

Конспект№ 3

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

(на воздухе)

Задачи. Упражнять детей в равномерном беге и беге с ускорением; знакомить с прокатыванием обручей, развивая ловкость и глазомер, точность движений; повторить прыжки на двух ногах с продвижением вперед.
I часть. Построение в две шеренги. Равномерный бег шеренгами с
одной стороны площадки на другую, По сигналу воспитателя первая
шеренга выполняет задание, затем вторая и так поочередно 2-3 раза;
ходьба врассыпную. Ходьба в колонне по одному.

II часть. Игровые упражнения

«Ловкие ребята». Играющие распределяются на тройки и встают треугольником (расстояние между детьми 1,5 м). Один ребенок в тройке бросает мяч вверх двумя руками, второй — должен подхватить его и снова бросить вверх, третий игрок ловит мяч и бросает его вверх, поймать мяч должен первый игрок и так далее.
«Пингвины». Играющие встают в круг. У каждого ребенка мешочек, который он зажимает между колен. На счет педагога «1-8» дети выполняют прыжки на двух ногах по кругу. По сигналу «Хоп!» дети прыгают в круг боком, возвращаются на свое место в кругу. Задание повторяется в другую сторону.
«Догони свою пару». Дети встают в две шеренги; расстояние между шеренгами 3-4 шага. По сигналу воспитателя выполняется бег на противоположную сторону площадки (дистанция 15-20 м). Игрок второй шеренги старается дотронуться (запятнать) до игрока первой, прежде тем тот пересечет условную линию. Воспитатель подсчитывает количество проигравших. При повторении игрового задания дети меняются ролями.
III часть. Игра малой подвижности «Вершки и корешки».

Дети стоят по кругу или в шеренге. В центре круга или перед шеренгой находится воспитатель с большим мячом в руках. Эту игру может вести также кто-то из ребят. Водящий бросает мяч, называя при этом вершки или корешки. Ребенок ловит мяч и бросает обратно, назвав нужное слово. Например:

Воспитатель. Баклажаны.

Ребенок. Вершки.

Воспитатель. Редька.

Ребенок. Корешки.

Воспитатель. Капуста.

Ребенок. Вершки.

Воспитатель. Картофель.

Ребенок. Корешки.

Воспитатель. Клубника.

Ребенок. Вершки.

Воспитатель. Чеснок.

Ребенок. Корешки.

Воспитатель. Огурцы.

Ребенок. Вершки.

В конце игры отмечаются дети, которые ни разу не ошиблись

Конспект № 4

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

Задачи. Упражнять детей в равномерном беге с соблюдением дистанции; развивать координацию движений в прыжках с доставанием до предмета; повторить упражнения с мячом и лазанье под шнур, не задевая его. Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности.

I часть. Ходьба в колонне по одному с изменением положения рук по сигналу воспитателя (за голову, в стороны, на пояс) и сохранением дистанции между детьми. Бег в колонне по одному в умеренном темпе, переход на ходьбу и перестроение в три колонны.

II часть. Общеразвивающие упражнения с флажками

И. п. — основная стойка, флажки в прямых руках внизу. 1 — флажки
вперед; 2 — флажки вверх; 3 — флажки в стороны; 4 — исходное по-
ложение (6 – 8 раз).
И. п. — стойка ноги на ширине плеч, флажки внизу. 1—2 — поворот
вправо (влево), флажки в стороны, руки прямые; 3 – 4 — вернуться в
исходное положение (6 раз).
И. п. — основная стойка, флажки в согнутых руках у груди. 1—2 —
присесть, вынести флажки вперед, руки прямые; 3—4 — исходное положение (6—7 раз).
И. п. — сидя на полу, ноги в стороны, флажки у груди. 1 — на
клон вперед, флажки положить у носков ног; 2 — выпрямиться, руки на пояс; 3 — наклон вперед, взять флажки; 4 — исходное положе-
ние (6 раз).
И. п. — лежа на спине, ноги вместе прямые, руки за головой. 1 —
поднять согнутые в коленях ноги, коснуться палочками флажков ко-
лен; 2 — вернуться в исходное положение (6—8 раз).
И. п. — основная стойка, флажки внизу. 1 — прыжком ноги врозь,
флажки в стороны; 2 — вернуться в исходное положение. Выполняется под счет воспитателя (10—12 раз). Повторить 3 раза. Между сериями прыжков небольшая пауза.

Основные виды движений

Прыжки с доставанием до предмета, подвешенного на высоту под-
нятой руки ребенка. Выполняется с небольшого разбега (5—6 раз подряд).
Перебрасывание мяча через шнур друг другу (двумя руками из-за
головы). Расстояние между детьми 4 м.
Лазанье под шнур, не касаясь руками пола и не задевая его (3 – 4 ра-
за подряд). Повторить 2-3 раза.

Подвижная игра «Не оставайся на полу». С помощью считалки выбирается водящий – ловишка. Ловишка бегает вместе с детьми по залу
(площадке). Как только воспитатель произнесет «Лови!» все дети разбегаются и стараются забраться на любое возвышение (гимнастические скамейки, кубы, гимнастическая стенка). Ловишка старается осалить. Ребята, до которых он дотронулся, отходят в сторону. По окончании игры подсчитывают количество проигравших и выбирается новый водяший.

III часть. Игра малой подвижности «Летает — не летает».

Конспект № 5

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

Задачи. Закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге. Совершенствовать технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности выполнения. Воспитывать положительные взаимоотношения между детьми.
I часть. Ходьба в колонне по одному с изменением положения рук по сигналу воспитателя (за голову, в стороны, на пояс) и сохранением дистанции между детьми. Бег в колонне по одному в умеренном темпе, переход на ходьбу и перестроение в три колонны.

II часть. Общеразвивающие упражнения с флажками

И. п. — основная стойка, флажки в прямых руках внизу. 1 — флажки
вперед; 2 — флажки вверх; 3 — флажки в стороны; 4 — исходное по-
ложение (6 – 8 раз).
И. п. — стойка ноги на ширине плеч, флажки внизу. 1—2 — поворот
вправо (влево), флажки в стороны, руки прямые; 3 – 4 — вернуться в
исходное положение (6 раз).
И. п. — основная стойка, флажки в согнутых руках у груди. 1—2 —
присесть, вынести флажки вперед, руки прямые; 3—4 — исходное положение (6—7 раз).
И. п. — сидя на полу, ноги в стороны, флажки у груди. 1 — на
клон вперед, флажки положить у носков ног; 2 — выпрямиться, руки на пояс; 3 — наклон вперед, взять флажки; 4 — исходное положе-
ние (6 раз).
И. п. — лежа на спине, ноги вместе прямые, руки за головой. 1 —
поднять согнутые в коленях ноги, коснуться палочками флажков ко-
лен; 2 — вернуться в исходное положение (6—8 раз).
И. п. — основная стойка, флажки внизу. 1 — прыжком ноги врозь,
флажки в стороны; 2 — вернуться в исходное положение. Выполняется под счет воспитателя (10—12 раз). Повторить 3 раза. Между сериями прыжков небольшая пауза.
Основные виды движений

Прыжки на двух ногах между предметами, положенными в одну
линию (мячи, кубики, кегли). Дистанция 6 – 8 м; расстояние между
предметами 0,5 м. Повторить 3—4 раза. Выполняется двумя колоннами
поточным способом (руки произвольно).
Упражнение в переброске мяча стоя в шеренгах (стойка ноги на
ширине плеч, мяч внизу). Бросание мяча друг другу из положения дву-
мя руками снизу по сигналу воспитателя (10 – 12 раз).
Упражнение в ползании — «крокодил». Дети становятся в две ше-
ренги. Первая шеренга занимает положение в упоре лежа на согнутых
локтях. Каждый ребенок второй шеренги берет ребенка из первой ше-
ренги руками за щиколотки, приподнимая от пола. По сигналу воспи-
тателя дети передвигаются вперед, перебирая руками, на расстояние не
более 3 м. Затем ребята меняются местами.

Подвижная игра «Горелки» - Играющие строятся в две колонны, взявшись за руки, впереди — водящий. Дети хором говорят:

«Гори, гори ясно, Чтобы не погасло. Глянь на небо: Птички летят, Колокольчики звенят! Раз, два, три — беги!»

После слова «беги» стоящие в последней паре опускают руки и бегут в начало колонны — один справа, другой слева от нее. Водящий пытается поймать одного из детей, прежде чем он успеет опять взяться за руки со своим партнером. Если водящему удается это сделать, то он берется за руки с пойманным, и они становятся впереди колонны. Оставшийся без пары становится водящим. Для увеличения двигательной активности можно разделиться на две команды.

III часть. Ходьба в колонне по одному. Выход из зала по массажным дорожкам.

Конспект№ 6

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

(на воздухе)

Задачи. Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, в прокатывании обручей друг другу; развивать внимание и быстроту движений. Закреплять умение участвовать в играх с элементами соревнования

I часть. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег между предмета
ми, змейкой; ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу воспи-
тателя.

IIчасть. Игровые упражнения

«Быстро встань в колонну!» Играющие строятся в три колонны (передкаж- дой колонной кубик или кегля своего цвета). Воспитатель предлагает детям запомнить свое место в колонне и цвет кубика. По сигналу педагога (удар в бубен, свисток) играющие разбегаются по всему залу (площадке). Через 30—35 секунд подается сигнал «Быстро в колонну!», и каждый ребе -нок должен быстро занять свое место в колонне. Воспитатель определяет команду – победителя.

«Прокати обруч». Дети строятся в две шеренги, расстояние между шеренга -ми 4-5 м. В руках ребят одной шеренги обручи (диаметр 50 см). По сигналу воспитателя каждый ребенок прокатывает обруч партнеру из второй шерен- ги, а тот возвращает обруч обратно, и так несколько раз подряд.

Подвижная игра «Совушка».

Из числа играющих выбирается совушка. Ей надевается шапочка с клювом. Остальные дети - птицы, жуки, бабочки. «Сова» влезает на дерево (на 3 – 4 рейки гимнастической стенки), а все остальные дети летают, помахивая крыльями. На сигнал «ночь» все останавливаются, а «совушка» слезает с дерева и медленно летает вокруг. Кто из детей пошевелится, того «совушка» уводит к своему дому. На сигнал «ночь» - «совушка» вновь влезает на дерево. После одного повторения выбирается другая совушка, и игра продолжается.

III часть. Игра малой подвижности «Великаны и гномы».

Ходьба в колонне по одному. На сигнал педагога «Великаны» дети идут на носках, подняв руки вверх, затем следует обычная ходьба. На следующийсигнал «Гномы» — ходьба в полуприсяде, и так в чередовании.

Конспект № 7

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

Задачи. Упражнять детей в ходьбе и беге с четким фиксированием поворотов (ориентир-кубик или кегля); развивать ловкость в упражнениях с мячом, координацию движений в задании на равновесие; совершенствовать навыки ползания по гимнастической скамейке на животе. Воспитывать самостоятельность.
I часть. Ходьба в колонне по одному с четким поворотом на углах зала (площадки) по ориентирам. Бег в умеренном темпе. Перестроение в три колонны.
II часть. Общеразвивающие упражнения с малым мячом

И. п. — основная стойка, мяч в правой руке внизу. 1 — поднять руки
через стороны вверх, переложить мяч над головой в левую руку; 2 —
исходное положение (мяч в левой руке); 3 – 4 - то же левой рукой (5-6 раз).
И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. 1 — руки
с мячом вперед; 2 — правую руку с мячом отвести в сторону; 3 — пра-
вую руку вперед, мяч переложить в левую руку; 4 — исходное положе-
ние. То же левой рукой (4 – 5 раз).
И. п. — стойка ноги слегка расставлены, мяч в правой руке. 1—2 —
присесть, руки вперед, мяч переложить в левую руку; 3—4 — вернуться
в исходное положение (5 – 6 раз).
И. п. — стойка на коленях, мяч в правой руке; 1—8 — прокатить
мяч вправо (влево) вокруг туловища, поворачиваясь и перебирая рука
ми мяч (по 3—4 раза в каждую сторону).
И. п. — лежа на спине, мяч в обеих руках за головой. I —2 — под
нять правую (левую) прямую ногу, коснуться мячом носка ноги. 3 – 4 —
опустить ногу (6 раз).
И, п. — основная стойка, мяч в правой руке. Прыжки на двух но-
гах на месте (20 прыжков). Повторить 3 раза. Небольшие паузы между
сериями прыжков.

Основные виды движений

Подбрасывание мяча одной рукой и ловля его двумя руками
(10-12 раз подряд). Повторить 2—3 раза.
Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь
двумя руками, хват рук с боков (2-3 раза).
Упражнение на умение сохранять равновесие и удерживать пра-
вильную осанку при ходьбе по гимнастической скамейке. Задание: при
ходьбе по скамейке поднимая прямую ногу — хлопнуть под коленом в
ладоши, опуская ногу — развести руки в стороны.

Подвижная игра «Удочка». Дети стоят в кругу. В центре круга воспитатель держит в руках веревку, на конце которой привязан мешочек с песком. Педагог вращает мешочек на веревке по кругу над самой землей (полом), а дети подпрыгивают, стараясь, чтобы мешочек не задел их ног. Предварительно воспитатель показывает детям, как следует подпрыгивать: энергично оттолкнуться от пола и подобрать ноги под себя. Воспитатель вращает мешочек в обе стороны попеременно.

III часть. Ходьба в колонне по одному. Выход из зала по массажным дорожкам.

Конспект № 8

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

Задачи. Упражнять детей в ходьбе и беге не срезая углы; развивать устойчивое равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке с поворотом на середине; развивать ловкость в упражнениях с мячом, совершенствовать умение действовать по сигналу. Продолжать формировать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.

I часть. Ходьба в колонне по одному с четким поворотом на углах зала (площадки) по ориентирам. Бег в умеренном темпе. Перестроение в три колонны.
II часть. Общеразвивающие упражнения с малым мячом

И. п. — основная стойка, мяч в правой руке внизу. 1 — поднять руки
через стороны вверх, переложить мяч над головой в левую руку; 2 —
исходное положение (мяч в левой руке); 3 - 4 - то же левой рукой (5-6 раз).
И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. 1 — руки
с мячом вперед; 2 — правую руку с мячом отвести в сторону; 3 — пра-
вую руку вперед, мяч переложить в левую руку; 4 — исходное положе-
ние. То же левой рукой (4-5 раз).
И. п. — стойка ноги слегка расставлены, мяч в правой руке. 1—2 —
присесть, руки вперед, мяч переложить в левую руку; 3—4 — вернуться
в исходное положение (5-6 раз).
И. п. — стойка на коленях, мяч в правой руке; 1—8 — прокатить
мяч вправо (влево) вокруг туловища, поворачиваясь и перебирая рука-
ми мяч (по 3—4 раза в каждую сторону).
И. п. — лежа на спине, мяч в обеих руках за головой. I —2 — под-
нять правую (левую) прямую ногу, коснуться мячом носка ноги. 3 – 4 —
опустить ногу (6 раз).
И, п. — основная стойка, мяч в правой руке. Прыжки на двух ногах на месте (20 прыжков). Повторить 3 раза. Небольшие паузы между сериями прыжков.

Основные виды движений

Бросание мяча правой и левой рукой попеременно, ловля его двумя руками (12—15 раз подряд). Повторить 3 – 4 раза.
Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и ступнях («по-
медвежьи»). Повторить 2—3 раза.
Ходьба по гимнастической скамейке, на середине выполнить по
ворот в среднем темпе, затем пройти дальше (2 раза). Страховка обязательна.

III часть. Игра малой подвижности «Кувшинчик». Дети стоят по кругу. В центре круга находится водящий с мячом, который произносит слова: «Я кувшинчик уронил (ла) и о пол его разбил (ла). Раз, два, три, (Ваня..), лови!». Ребенок, которому адресован мяч, ловит его и меняется местами с водящим. На слова «уронил» и «разбил» водящий ударяет мячом о землю. Выход из зала по массажным дорожкам.

Конспект № 9

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

(на воздухе)

Задачи. Упражнять в чередовании ходьбы и бега; развивать быстроту и

точность движений при передаче мяча, ловкость в ходьбе между предметами.

I часть. Ходьба в колонне по одному; бег — 20 м; ходьба — 10 м. Ходьба и бег между предметами (5—6 кубиков или набивных мячей, расстояние между предметами 0,5 м).

II часть. ^ Игровые упражнения

«Быстро передай». Играющие становятся в 3—4 шеренги и располагаются в полушаге друг от друга. У первого игрока в каждой шеренге мяч большого диаметра. По сигналу воспитателя дети начинают передавать мяч друг другу из рук в руки. Последний в шеренге игрок, получив мяч, поднимает его над головой. Педагог отмечает команду-победителя. Задание выполняется 3—4 раза
«Пройди — не задень». Ходьба с перешагиванием через набивные мячи, рас -стояние между мячами 40 см (руки за голову или на поясе). Повторить 2-3 раза.
Подвижная игра « Совушка».

III часть. Игра малой подвижности «Летает — не летает».

Дети стоят по кругу, в центре — воспитатель. Он называет одушевленные и неодушевленные предметы, которые летают и не летают. Называя предмет, воспитатель поднимает вверх руки. Например, воспитатель говорит: Птица летает, стул летает, самолет летает» и т. д. дети должны поднять руки вверх, если назван летающий предмет.

Конспект № 10

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

Задачи. Упражнять детей в чередовании ходьбы и бега по сигналу; в ползании по гимнастической скамейке на ладонях и коленях; в сохранении равновесия при ходьбе по гимнастической скамейке с выполнением заданий. Повторить прыжки через шнуры. Развивать ловкость, быстроту реакции.

I часть. Ходьба и бег по кругу в чередовании по сигналу воспитателя. Поворот в ходьбе, беге производится в движении по сигналу.

II часть. Общеразвивающие упражнения с палками

И. п. — основная стойка, палка внизу хватом на ширине плеч. 1 —
палку вверх, отставить прямую ногу назад на носок; 2 — исходное поло-
жение; 3—4 — то же левой ногой (6—8 раз).
И. п. — то же. 1 — руки вперед; 2 — выпад вправо, палку вправо; 3 —
ногу приставить, палку вперед; 4 — исходное положение. То же влево
(8 раз).
И. п. — основная стойка, палка в согнутых руках у груди. 1-3 —
палку вперед, пружинистые приседания с разведением колен в сторо-
ны; 4 — исходное положение (7 раз).
И. л. — лежа на спине, палка за головой. I -2 — поднять ноги впе-
ред - вверх; 3-4 — исходное положение (6-8 раз),
И. п. — стойка на коленях, палка внизу. 1 — палку вперед; 2 — по
ворот вправо; 3 — палку вперед; 4 — исходное положение. То же влево.
Повторить по 3 раза в каждую сторону.
И. п. — основная стойка, палка на плечах, руки удерживают ее хва-
том сверху. 1— прыжком ноги врозь; 2 — прыжком ноги вместе. Серия
из 8 прыжков в чередовании с ходьбой на месте после каждой серии
прыжков. Повторить 3—4 раза.

Основные виды движений

Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях двумя колоннами.
Ходьба по гимнастической скамейке; на середине скамейки присесть, хлопнуть в ладоши, выпрямиться и пройти дальше.
Прыжки из обруча в обруч (8—10 плоских картонных обручей лежат в шахматном порядке).

Подвижная игра «Не попадись». На полу (земле) чертят круг (или выкладывают из шнура). Все играющие становятся за кругом на расстоянии полушага. Выбирается водящий. Он становится в круг в любом месте. Дети прыгают в круг и из круга. Водящий бегает в кругу, стараясь коснуться играющих в то время, когда они находятся в кругу. Ребенок, до которого водящий дотронулся, отходит в сторону. Через 30-40 секунд игра останавливается. Выбирается другой водящий, и игра повторяется со всеми детьми.

III часть. Игра малой подвижности «Как живешь?»

Дети стоят в кругу или врассыпную. Воспитатель показывает движения и произносит текст, дети повторяют движения.

– Как живешь?

– Вот так! (Показывают большие пальцы.)

– А плывешь?

– Вот так! (Имитируют плавание.)

– Как бежишь?

– Вот так! (Бег на месте.)

– Вдаль глядишь?

– Вот так! (Приставляют к глазам пальцы «биноклем».)

– Ждешь обед?

– Вот так! (Подпирают щеку кулачком.)

– Машешь вслед?

– Вот так! (Машут руками.)

– Утром спишь?

– Вот так! (Кладут обе руки под щеку.)

– А шалишь?

– Вот так! ( Хлопают себя по надутым щекам.)

Выход из зала по массажным дорожкам.

Конспект№ 11

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

Задачи. Упражнять детей в лазанье в обруч правым и левым боком, развивая умение группироваться «в комочек». Развивать устойчивое равновесие, координацию движений в задании на равновесие, в прыжках на одной ноге через шнуры. Закреплять умение действовать по сигналу.

I часть. Ходьба и бег по кругу в чередовании по сигналу воспитателя. Поворот в ходьбе, беге производится в движении по сигналу.
II часть. Общеразвивающие упражнения с палками

И. п. — основная стойка, палка внизу хватом на ширине плеч. 1 —
палку вверх, отставить прямую ногу назад на носок; 2 — исходное поло-
жение; 3—4 — то же левой ногой (6—8 раз).
И. п. — то же. 1 — руки вперед; 2 — выпад вправо, палку вправо; 3 —
ногу приставить, палку вперед; 4 — исходное положение. То же влево
(8 раз).
И. п. — основная стойка, палка в согнутых руках у груди. 1-3 —
палку вперед, пружинистые приседания с разведением колен в сторо-
ны; 4 — исходное положение (7 раз).
И. л. — лежа на спине, палка за головой. I -2 — поднять ноги впе-
ред-вверх; 3-4 — исходное положение (6-8 раз),
И. п. — стойка на коленях, палка внизу. 1 — палку вперед; 2 — по
ворот вправо; 3 — палку вперед; 4 — исходное положение. То же влево.
Повторить по 3 раза в каждую сторону.
И. п. — основная стойка, палка на плечах, руки удерживают ее хва-
том сверху. 1— прыжком ноги врозь; 2 — прыжком ноги вместе. Серия
из 8 прыжков в чередовании с ходьбой на месте после каждой серии
прыжков. Повторить 3—4 раза.

Основные виды движений

1.Лазанье в обруч, который держит партнер, правым и левым боком,
стараясь не задеть верхний край обода (для этого надо хорошо сгруппироваться в «комочек»).

2. Ходьба боком приставным шагом, перешагивая через набивные
мячи, положенные на расстоянии трех шагов ребенка один от другого
(5-6 мячей). Выполняется двумя колоннами поточным способом. Глав-
ное — спину и голову держать прямо; соблюдать дистанцию.

3. Прыжки на правой и левой ноге через шнуры (расстояние между
шнурами 0,5 м): два прыжка на одной ноге, при втором прыжке выпол-
няется перепрыгивание и далее прыжки на другой ноге (иначе получит-
ся бег с перешагиванием).

Подвижная игра по выбору детей

III часть.

Игра малой подвижности «Найди и промолчи!» Заранее прячется какой-либо небольшой предмет или игрушка, педагог предлагает детям найти его. Тот, кто увидел, подходит и тихо говорит об этом педагогу. Когда большинство детей справится с заданием, отмечают тех, кто оказался самый внимательный.

Конспект № 12

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

(на воздухе)

Задачи. Повторить ходьбу и бег в чередовании по сигналу воспитателя, упражнения в прыжках и с мячом; разучить игру «Круговая лапта».

Воспи тывать интерес к народным играм.

I часть. Ходьба в колонне по одному с различным положением рук,переход на бег со сигналу воспитателя и продолжительный бег (до одной минуты), переход на ходьбу. Построение в круг.

II часть. Игровые упражнения

«Прыжки по кругу». Играющие образуют круг. Под счет воспитателя «1-8» — прыжки по кругу на двух ногах, затем насчет «1 – 8» —прыжки на правой ноге и на следующий счет «l—8» — на левой. После небольшой паузы упражнения повторяются в другую сторону.

«Провели мяч». Играющие строятся в 2 – 3колонны, в руках у каждого мяч большого диаметра. Задание: провести мяч между кеглями (4—5 кеглей или набивных мячей; расстояние между предметами 1 м). Отбивать мяч о пол при его проведении можно как правой, так и левой рукой (кому как удобно) .

«Круговая лапта». Дети распределяются на две команды. Игроки одной команды становятся в круг, у каждого в руках мяч. Игроки второй команды находятся внутри круга. Задача игроков первой команды — коснуться (осалить) тех, кто находится внутри круга. Дети внутри круга стараются увернуться. Когда будут осалены не менее трети игроков, команды меняются местами.

III часть. Игра малой подвижности «Фигуры».

Играющие идут по кругу. В центре находится водящий. По сигналу педагога (свисток, хлопок в ладоши) все останавливаются и замирают, приняв разные позы. Водящий выбирает того, чья фигура ему понравилась больше и меняется с ним местами. Игра повторяется с другим водящим.

Конспект № 13

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

Задачи. Закреплять навыки ходьбы и бега между предметами; упражнять детей в сохранении равновесия на повышенной опоре и прыжках на правой и левой ноге через шнуры; развивать ловкость в упражнении с мячом; совершенствовать умение действовать по сигналу. Воспитывать самостоятельность, дружеские взаимоотношения между детьми.

I часть. Ходьба и бег в колонне по одному между предметами, поставленны -ми по двум сторонам зала (кегли, кубики или набивные мячи —6-8 шт.; рас - стояние между предметами 0,5 м). Главное — не задевать за предметы и сох -ранять необходимую дистанцию друг от друга.

II часть. ^ Общеразвивающие упражнения без предметов

1. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1 —руки в стороны;

2 — руки за голову; 3 — руки в стороны; 4 — исходное положение (6-8 раз).

2. И. п. — основная стойка, руки за голову. I — поворот вправо, руки
в стороны; 2 — исходное положение; 3—4 — влево (6 раз).

3. И. п. — основная стойка, руки в стороны. 1 — присесть руки на пояс;
2 — исходное положение (6 раз).

4. И. п. — сидя, ноги врозь, руки на пояс. I — руки в стороны; 2 — наклон
вперед, коснуться носка правой (левой) ноги; 3 — выпрямиться,
руки в стороны; 4 — исходное положение (6-8 раз).

5. И. п. —лежа на спине, руки вдоль туловища. Имитация езды на велосипеде
(1—8 раз, пауза и повторить) (3-4 раза).

6. И. п. — стойка ноги вместе, руки на пояс. 1 – 8 — прыжки на правой ноге; 1 -8 — прыжки на левой, пауза и повторить.

Дыхательное упражнение «Гудок паровоза»- М.Ю.Картушина «Оздоровительные занятия с детьми 6- 7 лет».

Через нос с шумом набрать воздух, задержать дыхание на 1 – 2 секунды, с шумом выдохнуть через губы, сложенные трубочкой, со звуком «у – у – у » (выдох удлинен).

Основные виды движений

1. Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке, руки за голову; на середине присесть, руки в стороны; поднять руки и пройти дальше. Сойти со скамейки, не прыгая. Страховка воспитателем обязательна (2-3 раза).

2. Прыжки на правой и левой ноге через шнуры, положенные по
двум сторонам зала (6 – 8шнуров; расстояние между шнурами 40 см).
По одной стороне зала дети прыгают только на правой ноге, а по другой —
на левой (3—4 раза).

3. Броски малого мяча вверх и ловля его двумя руками. Дети располагаются
двумя шеренгами или по кругу, у каждого ребенка мяч. В про-
извольном порядке дети выполняют броски мяча вверх, стараясь пой-
мать мяч двумя руками, не прижимая его к груди (вариант — ловля мяча
с хлопком в ладоши). Повторить 10-12 раз.

Подвижная игра «Перелет птиц». На одной стороне зала находятся дети — птицы. На другой стороне располагают различные пособия — гимнастичес- кие скамейки, кубы и т.д. — это деревья. По сигналу воспитателя «Птицы улетают!» дети, помахивая руками как крыльями, разбегаются по всему залу. По сигналу «Буря!» все птицы бегут к деревьям и стараются как можно быстрее занять какое-либо место. Когда воспитатель произносит «Буря прекратилась!», дети спускаются с возвышений и снова разбегаются по залу — «птицы продолжают свой полет». Страховка воспитателем обязательна.

III часть. Ходьба в колонне по одному.

Релаксация – М.Ю.Картушина «Оздоровительные занятия с детьми 6- 7 лет». Дети ложатся на ковер, закрывают глаза и слушают слова, которые ведущий читает на фоне звучащей пьесы «Играют маленькие волны».

Пау – пау – паучок,

Паутиновый жучок

Семь ночей не спал,

Сон про лето ткал.

Сон про солнышко – колоколнышко,

И про дождь грибной,

И про нас с тобой…

(Н. Пикулева)

Проснулись наши ребята, потянулись и сели.

Выход из зала по массажным дорожкам.

Конспект № 14

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

Задачи. Продолжать закреплять навыки ходьбы и бега между предметами, соблюдая дистанцию; упражнять в прыжках с продвижением вперед, используя взмах рук; развивать устойчивое равновесие при ходьбе по повышенной опоре с мешочком на голове; совершенствовать навыки владения мячом. Способствовать формированию правильной осанки и профилактике плоскостопия.

I часть. Ходьба и бег в колонне по одному между предметами, поставленны- ми по двум сторонам зала (кегли, кубики или набивные мячи —6-8 шт.; рас- стояние между предметами 0,5 м). Главное — не задевать за предметы и сох- ранять необходимую дистанцию друг от друга.

II часть. Общеразвивающие упражнения без предметов

1. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1 —руки в стороны; 2— руки за голову; 3 — руки в стороны; 4 — исходное положение (6-8 раз).

2. И. п. — основная стойка, руки за голову. 1 — поворот вправо, руки
в стороны; 2 — исходное положение; 3—4 — влево (6 раз).

3. И. п. — основная стойка, руки в стороны. 1 — присесть руки на пояс;
2 — исходное положение (6 раз).

4. И. п. —сидя, ноги врозь, руки на пояс. 1— руки в стороны; 2— наклон
вперед, коснуться носка правой (левой) ноги; 3 — выпрямиться, руки в стороны; 4 — исходное положение (6 – 8раз).

5. И. п. —лежа на спине, руки вдоль туловища. Имитация езды на велосипеде
(1—8 раз, пауза и повторить) (3 – 4 раза).

6. И. п. — стойка ноги вместе, руки на пояс. 1 – 8— прыжки на правой
ноге; 1 – 8— прыжки на левой, пауза и повторить.

Дыхательное упражнение «Гудок паровоза» - М.Ю.Картушина «Оздоровительные занятия с детьми 6 – 7лет».

Основные виды движений
I. Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке боком приставным ша - гом с мешочком на голове, руки на пояс (2—3 раза). Упражнение выполняет- ся двумя колоннами в среднем темпе. В конце скамейки взять мешочек в ру -ки и сойти, не прыгая. Стараться удерживать равновесие, не ронять мешочек;

голову и спину держать прямо. Страховка воспитателем обязательна.

2. Прыжки на двух ногах вдоль шнура, перепрыгивая через него справа и слева, продвигаясь вперед, используя взмах рук (длина шнура3 – 4м)(3 – 4раза)

3. Переброска мячей (большой или средний диаметр) друг другу парами, стоя в шеренгах. Один ребенок бросает мяч, другой — ловит его двумя руками, предварительно хлопнув в ладоши. Расстояние между детьми 2 – 2,5м.

Подвижная игра «Перелет птиц».

На одной стороне зала находятся дети — птицы. На другой стороне располагают различные пособия — гимнастические скамейки, кубы и т.д. — это деревья. По сигналу воспитателя «Птицы улетают!» дети, помахивая руками как крыльями, разбегаются по всему залу. По сигналу «Буря!» все птицы бегут к деревьям и стараются как можно быстрее занять какое-либо место. Когда воспитатель произносит «Буря прекратилась!», дети спускаются с возвышений и снова разбегаются по залу — «птицы продолжают свой полет». Страховка воспитателем обязательна.

III часть. Игра малой подвижности «Жучок» (М.М. Борисова «малоподвижные игры и игровые упражнения для детей 3 – 7 лет» с.16).

Дети образуют круг. В центре круга водящий – жучок. Он сидит на корточках. Дети, взявшись за руки, идут по кругу со словами:

Жучок-паучок,
Тоненькие ножки,
Красные сапожки,
Мы тебя кормили,
Мы тебя поили,
На ноги поставили.

(Играющие подходят к жучку и помогают ему встать на ноги.)

Танцевать заставили.
Танцуй, сколько хочешь,
Выбирай, кого захочешь!

Жучок танцует, а затем выбирает следующего водящего. Игра повторяется.

Выход из зала по массажным дорожкам.

Конспект № 15

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

(на воздухе)

Задачи. Упражнять детей в беге с преодолением препятствий; развивать ловкость в упражнениях с мячом; повторить задание в прыжках.

I часть. Ходьба в колонне по одному с ускорением и замедлением тем
па движений; бег с преодолением препятствий — перепрыгивание через
бруски, положенные на расстоянии трех шагов ребенка (два шага в беге
и на третий шаг перепрыгивание) (4-5 брусков; высота бруска 6—10 см).

II часть. Игровые упражнения

«Перебрось — поймай». Дети строятся в две шеренги, расстояние между шеренгами 4 м. В руках игроков одной шеренги мячи (диаметр 10-12 см). По сигналу воспитателя дети перебрасывают мячи двумя руками из-за головы через шнур, натянутый на высоте поднятой вверх руки ребенка. Игроки другой шеренги ловят мячи после отскока от пола (земли).

«Не попадись». Дети образуют круг. Перед каждым ребенком на полу лежит мешочек с песком. В центре — двое водящих. По сигналу воспитателя играющие перепрыгивают через мешочек в круг, а по мере приближения водящих прыгают обратно. Ребенок, которого осалили, должен сделать два шага назад. Через 30—35 секунд игра останавливается, в игру вступают проигравшие, выбираются другие водящие.

III часть.

Подвижная игра «Фигуры».

Конспект № 16

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

Задачи. Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения по сигналу; отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки; развивать координацию движений в упражнениях с мячом.
Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности.

I часть. Ходьба с изменением направления движения по сигналу; бег с перешагиванием через предметы. Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя дети с помощью ведущего изменяют направление движения, а затем переходят к бегу с перепрыгиванием через препятствия (бруски, кубики, набивные мячи).

II часть. Общеразвивающие упражнения с обручем

И. п. — основная стойка, обруч вертикально, хват с боков. 1 — от-
ставить правую ногу в сторону на носок, наклон вправо; 2 — исходное положение; 3—4 — то же влево (6 – 8раз.).
И. п. — стойка ноги на ширине плеч, обруч вертикально, хват с боков.
1—2 — присесть, обруч вынести вперед; 3 – 4 — вернуться в исходное положение (6—8 раз).
И. п. — основная стойка, обруч в правой руке хватом сверху. I — вы-
пад правой ногой вправо, обруч в прямой руке; 2 — исходное положение, быстро переложить обруч в левую руку; 3—4 — то же влево (4-6 раз).
И. п. — лежа на животе, обруч горизонтально в согнутых руках,
хват с боков. 1 – 2 — прогнуться, обруч вынести вперед-вверх, ноги приподнять; 3 – 4 — вернуться в исходное положение (6 – 7раз).
И. п. — стойка ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища, об-
руч на полу 1 -— повернуться к обручу правым боком; 2 – 8 — прыжки вокруг обруча. То же влево (4 раза).

Основные виды движений

Прыжки с высоты 40 см на полусогнутые ноги на мат или коврик.
Отбивание мяча одной рукой на месте и с продвижением вперед
(баскетбольный вариант).
Ползание на ладонях и ступнях («по-медвежьи») в прямом направ-
лении (4-5 м).

Ш часть. Игра малой подвижности «Эхо».

Играющие встают в круг. Первый игрок называет свое имя и показывает любое движение (поворот, хлопок в ладоши, прыжок и т.п.). Все дети хором три раза повторяют имя и движение, стараясь произносить с той же интонацией, что и первый игрок. Затем следующий ребенок называет свое имя и показывает движение, все повторяют, и т.д., пока все дети не назовут свои имена.

Конспект № 17

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

Задачи. Закреплять умение действовать по сигналу, соблюдать заданный темп в ходьбе и беге. Совершенствовать технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности выполнения.

Воспитывать нравственные качества(доброжелательность, взаимопомощь).

II часть. Общеразвивающие упражнения с обручем

1. И. п. — основная стойка, обруч вертикально, хват с боков. 1 — отставить правую ногу в сторону на носок, наклон вправо; 2 — исходное положение; 3—4 — то же влево (6-8 раз.).

2. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, обруч вертикально, хват с боков.
1—2 — присесть, обруч вынести вперед; 3-4 — вернуться в исходное положение (6—8 раз).

3. И. п. — основная стойка, обруч в правой руке хватом сверху. I — выпад правой ногой вправо, обруч в прямой руке; 2 — исходное положение, быстро переложить обруч в левую руку; 3—4 — то же влево (4-6 раз).

4. И. п. — лежа на животе, обруч горизонтально в согнутых руках,
хват с боков. 1 – 2 — прогнуться, обруч вынести вперед – вверх, ноги приподнять; 3 – 4 — вернуться в исходное положение (6 – 7 раз).

5. И. п. — стойка ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища, обруч
на полу 1 -— повернуться к обручу правым боком; 2 – 8 — прыжки
вокруг обруча. То же влево (4 раза).

Основные виды движений

1. Прыжки с высоты 40 см с приземлением на полусогнутые ноги.
2. Отбивание мяча одной рукой, продвигаясь вперед, и забрасывание
мяча в корзину двумя руками.

3.Лазанье в обруч на четвереньках; лазанье в обруч прямо и боком,
не касаясь руками пола, в группировке.

Подвижная игра «Не оставайся на полу».

С помощью считалки выбирается водящий – ловишка. Ловишка бегает вместе с детьми по залу(площадке). Как только воспитатель произнесет «Лови!» все дети разбегаются и стараются забраться на любое возвышение (гимнастические скамейки, кубы, гимнастическая стенка). Ловишка старается осалить. Ребята, до которых он дотронулся, отходят в сторону. По окончании игры подсчитывают количество проигравших и выбирается новый водяший.

Ш часть. Игра малой подвижности «Зеркало».

Игроки находятся на площадке, водящий стоит к ним лицом. Дети – это отражение водящего в зеркале. Водящий «перед зеркалом» выполняет различные имитационные действия (расчёсывается, поправляет одежду, строит рожицы и т. д.). Игроки одновременно с водящим копируют все его действия, стараясь точно передать не только жесты, но и мимику. Роль водящего может выполнять как педагог, так и ребёнок.

Конспект № 18

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

(на воздухе)

Задачи. Повторить бег в среднем темпе (продолжительность до 1,5 минуты); развивать точность броска; упражнять в прыжках. Развивать ловкость и быстроту реакции.

I часть. Ходьба в колонне по одному; перестроение в колонну по два
в движении; бег в среднем темпе (продолжительность до 1,5 минуты).

II часть. ^ Игровые упражнения

«Кто самый меткий?» Играющие распределяются на четыре колонны и встают у исходной черты. На расстоянии 4 м от черты лежат 4 обруча (диа -метр 50 см). У каждого ребенка в руках два мешочка с песком.

По сигналу воспитателя первые в колонне бросают мешочки в цель (в обру -чи), затем берут их и идут в конец своей колонны. После этого упражнения выполняет следующая четверка и т. д. Воспитатель отмечает самых ловких и метких ребят.

«Перепрыгни — не задень». Играющие строятся в две колонны и становятся на расстоянии двух шагов друг от друга. Перед каждой колонной становятся двое водящих с натянутой веревкой в руках (длина 1,5—2 метра). Водящие приподнимают веревку на высоту 20 см и по сигналу воспитателя проводят ее под ногами играющих, а те должны перепрыгнуть через веревку. Воспита- тель отмечает команду – победителя. При повторении игры назначаются дру- гие водящие.

Подвижная игра «Совушка».

Из числа играющих выбирается «Совушка». Ей надевается шапочка с клю -вом. Остальные дети - птицы, жуки, бабочки. «Сова» влезает на дерево (на 3 – 4 рейки гимнастической стенки), а все остальные дети летают, помахивая крыльями. На сигнал «ночь» все останавливаются, а «Совушка» слезает с де -рева и медленно летает вокруг. Кто из детей пошевелится, того «Совушка» уводит к своему дому. На сигнал «ночь» -«Совушка» вновь влезает на дерево После одного повторения выбирается другая «Совушка», и игра продолжается.

III часть. Ходьба в колонне по одному.

Конспект № 19

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

Задачи. Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен; повторить упражнения в ведении мяча; ползании; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры. Воспитывать самостоятельность.

I часть. Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя переход
на ходьбу с высоким подниманием колен (руки на поясе). При этом
темп ходьбы замедляется, шаги становятся более четкими, фиксиро-
ванными («как петушки»); бег в среднем темпе (продолжительность до
1,5 минуты), переход на обычную ходьбу. Перестроение в три колонны.

II часть. ^ Общеразвивающие упражнения на гимнастических скамейках
1. И. п. — сидя на скамейке верхом, руки на пояс. 1 — руки в стороны;
2 — руки за голову; 3 — руки в стороны; 4 — исходное положение
(6-8 раз).

2 И. п. — сидя верхом на скамейке, руки на пояс. 1 — руки в стороны;
2 — наклон вправо, коснуться правой рукой (пальцами) пола; 3 —
выпрямиться, руки в стороны; 4 — исходное положение. То же влево
(6 – 8 раз).

3. И. п. — сидя верхом, руки за голову. 1 — поворот вправо, прямую
руку в сторону; 2 — исходное положение; 3—4 — то же влево (6 раз).

4. И. п. — стоя липом к скамейке, руки произвольно. 1 — поставить
правую ногу на скамейку; 2 — поставить левую ногу на скамейку; 3 —
шаг вниз правой ногой; 4 — шаг вниз – вперед левой ногой. Повернуться
кругом и повторить упражнение с левой ноги (4—5 раз).

5. И. п. — лежа на полу перпендикулярно к скамейке, ноги прямые,
хват рук за края скамейки. 1—2 — поднять прямые ноги вверх – вперед;
3—4 — исходное положение (6—7 раз).

6. И. п. — стойка ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища.
Прыжки на двух ногах, продвигаясь вдоль скамейки (на счет «1— 8»).
Остановка, поворот в другую сторону и продолжение прыжков (повторить 3 – 4 раза).

Основные виды движений

Ведение мяча по прямой (баскетбольный вариант).
Ползание по гимнастической скамейке (хват рук с боков).
Ходьба по рейке гимнастической скамейки, свободно балансируя
руками.

III часть. Игра малой подвижности «Летает – не летает». Дети стоят по кругу, в центре — воспитатель. Он называет одушевленные и неодушевленные предметы, которые летают и не летают. Называя предмет, воспитатель поднимает вверх руки. Например, воспитатель говорит: Птица летает, стул летает, самолет летает» и т. д. дети должны поднять руки вверх, если назван летающий предмет.

Выход из зала по массажным дорожкам.

Конспект № 20

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

Задачи. Формировать умение сохранять правильную осанку в

различных видах деятельности. Упражнять детей в ходьбе с высоким под-

ниманием колен; развивать устойчивое равновесие в ходьбе по рейке гимнас-

тической скамейки; Повторить упражнение с мячом. Развивать ловкость, быстроту реакции. Воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми.

I часть. Ходьба в колонне по одному, по сигналу переход
на ходьбу с высоким подниманием колен (руки на поясе). При этом
темп ходьбы замедляется, шаги становятся более четкими, фиксиро-
ванными («как петушки»); бег в среднем темпе (продолжительность до
1,5 минуты), переход на обычную ходьбу. Перестроение в три колонны.

II часть. ^ Общеразвивающие упражнения на гимнастических скамейках
1. И. п. — сидя на скамейке верхом, руки на пояс. 1 — руки в стороны;
2 — руки за голову; 3 — руки в стороны; 4 — исходное положение
(6-8 раз).

2.И. п. — сидя верхом на скамейке, руки на пояс. 1 — руки в стороны;
2 — наклон вправо, коснуться правой рукой (пальцами) пола; 3 —
выпрямиться, руки в стороны; 4 — исходное положение. То же влево
(6 – 8 раз).

Основные виды движений

Ведение мяча между предметами (6—8 кубиков или набивных мячей; расстояние между предметами 1 м). Выполняется двумя колонна
ми или шеренгами (если достаточно пособий, позволяет пространство
зала и группа детей малочисленна). Повторить 2 – 3раза.
Ползание на четвереньках по прямой, подталкивая вперед головой
набивной мяч (вес мяча 0,5-1 кг). Дистанция 3-4 м. Повторить 2 раза.
Равновесие — ходьба по рейке гимнастической скамейки, руки за
голову. Темп умеренный, но не медленный. Повторить 2 – 3раза.

III часть. Игра малой подвижности по выбору детей

Выход из зала по массажным дорожкам.

Конспект № 21

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

(на воздухе)

Задачи. Закреплять навык ходьбы с изменением направления движения, уме- ние действовать по сигналу воспитателя; развивать точность в упражнениях с мячом.

I часть. Ходьба в колонне по одному с изменением направления движения по указанию воспитателя; бег, перепрыгивая через предметы, поставленные по двум сторонам зала; переход на ходьбу.

II часть. Игровые упражнения

«Успей выбежать». Играющие встают в круг. В центр круга выходят 5 – 6 ребят. Стоящие в кругу берутся за руки и начинают бег вправо или влево (или быструю ходьбу), а ребята в центре круга хлопают в ладоши. По сигналу воспитателя «Стой!» бегущие по кругу быстро останавливаются и поднимают сцепленные руки. Педагог вслух считает до трех. За это время стоящие в центре круга должны быстро выбежать из круга. После счета «три» дети опускают руки. Тот, кто остался в кругу, считается проигравшим. При повторении игры в центр круга выходят другие дети.

«Мяч водящему». Играющие становятся в 3 – 4колонны. На расстоянии 2-2,5м от каждой колонны встает водящий с мячом (большой диаметр). По сигналу воспитателя водящие бросают мяч стоящим первыми игрокам, а те, поймав их, возвращают обратно и бегут в конец своей колонны. Затем водящие бросают мячи следующим игрокам и т. д. Побеждает команда, быстро и правильно выполнившая упражнение.

Подвижная игра «Не попадись». На полу (земле) чертят круг (или выкладывают из шнура). Все играющие становятся за кругом на расстоянии полушага. Выбирается водящий. Он становится в круг в любом месте. Дети прыгают в круг и из круга. Водящий бегает в кругу, стараясь коснуться играющих в то время, когда они находятся в кругу. Ребенок, до которого водящий дотронулся, отходит в сторону. Через 30-40 секунд игра останавливается. Выбирается другой водящий, и игра повторяется со всеми детьми.

Ш часть. Ходьба в колонне по одному.

Конспект № 22

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

Задачи. Закреплять навык ходьбы со сменой темпа движения. Упражнять в беге врассыпную, в ползании на четвереньках с дополнительным заданием; повторить упражнение на равновесие при ходьбе по повышенной опоре.
Воспитывать, желание заниматься физическими упражнениями, формирование привычки к здоровому образу жизни.

I часть. Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя смена темпа движения. На редкие удары в бубен ~ ходьба широким шагом, с энергичной работой рук, На частые удары в бубен — короткие, семенящие шаги, руки на поясе, и так попеременно. Бег врассыпную, используя все пространство зала, (При ходьбе с изменением темпа движения можно использовать в качестве сигналов хлопки в ладоши или музыкальное сопровождение.)

II часть. Общеразвивающие упражнения с мячом

1.И. п. — основная стойка, мяч в обеих руках внизу. 1-2 — поднять мяч вверх, поднимаясь на носки; 3-4 вернуться в исходное положение (6 -8раз).

2. И, п. — сидя ноги врозь, мяч в обеих руках перед собой, 1— поднять мяч вверх; 2 — наклон вперед, коснуться мячом пола; 3 — выпрямиться, мяч вверх; 4 — исходное положение (6 – 7раз).

3. И. п. — стойка на коленях, мяч на полу перед собой. 1—4 — прокатить мяч вокруг туловища вправо (влево), поворачиваясь и перебирая его руками (по 3 раза в каждую сторону).

4. И. п. — стойка ноги врозь, мяч в обеих руках у груди. 1—3 наклон вперед-вниз; прокатить мяч от одной ноги к другой и обратно; взять мяч в руки, выпрямиться; 4 — исходное положение (5-6 раз).

5. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках внизу 1 —поднять мяч вверх; 2 — наклон туловища вправо (влево); 3 — выпрямиться, мяч вверх; 4 — исходное положение (6—8 раз).

Основные виды движений
1. Ползание на четвереньках в прямом направлении, подталкивая мяч голо - вой; ползание под дугой или шнуром (высота 50 см), подталкивая мяч вперед (дистанция 5 м). Повторить 2 раза.

2. Прыжки на правой и левой ноге между предметами (5—6 шт.; расстояние
между предметами 0,5 м) по двум сторонам зала. Вначале дети
выполняют прыжки по одной стороне зала, затем переходят к пособиям,
расположенным на другой стороне; ходьба является необходимой
паузой. Повторить 2 раза.

3. Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке, хлопая в ладоши
перед собой и за спиной на каждый шаг. Важно не только удерживать
устойчивое равновесие, но и сохранять ритмичность и темп ходьбы.

Подвижная игра «Передай мяч»(Э.Я. Степаненкова «Сборник подвижных игр» с. 128)

Играющие становятся в круг на расстоянии шага друг от друга. В руках у одного из играющих мяч. По сигналу «начинай!» дети передают мяч по кругу, при этом все четко говорят:

Раз, два, три –

Мяч скорей бери!

Четыре, пять, шесть –

Вот он, вот он здесь!

Семь, восемь, девять!

Бросать кто умеет!

Я!

Тот у кого на слове «я» оказался мяч, выходит на середину круга и говорит: «Раз, два, три – беги!». Дети разбегаются в разные стороны, а водящий, не сходя с места, бросает в них мяч. Ребенок в которого попал мяч, отходит в сторону и одну игру пропускает. Остальные играющие снова становятся в круг, и игра повторяется, при этом мяч передается в другую сторону.

III часть.

Ходьба в колонне по одному. Релаксация – М.Ю. Картушина «Оздоровительные занятия с детьми 6- 7 лет». Дети ложатся на ковер, закрывают глаза и слушают слова, которые ведущий читает на фоне звучащей пьесы «Играют маленькие волны».

Пау – пау – паучок,

Паутиновый жучок

Семь ночей не спал,

Сон про лето ткал.

Сон про солнышко – колоколнышко,

И про дождь грибной,

И про нас с тобой…

(Н. Пикулева)

Проснулись наши ребята, потянулись и сели.

Выход из зала по массажным дорожкам.

Конспект № 23

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

Задачи. Упражнять детей в ползании по гимнастической скамейке с мешоч- ком на спине. Развивать устойчивое равновесие при ходьбе по гимнастичес- кой скамейке с мешочком на голове; совершенствовать навыки прыжков на двух ногах между предметами. Закреплять умение действовать по сигналу.
Воспитывать нравственные качества (доброжелательность, взаимопомощь)

I часть. Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя смена темпа движения. На редкие удары в бубен – ходьба широким шагом, с энергичной работой рук. На частые удары в бубен — короткие, семенящие шаги, руки на поясе, и так попеременно. Бег врассыпную, используя все пространство зала.

II часть. Общеразвивающие упражнения с мячом

6. И. п. — ноги слегка расставлены, мяч в обеих руках у груди. Прыжки с поворотом вокруг своей оси в правую и левую сторону. Выполняется под счет воспитателя «1—8» (повторить 3-4 раза).
Основные виды движений
1. «Проползи — не урони». Ползание по гимнастической скамейке
на четвереньках с мешочком на спине. Голову не опускать, смотреть
вперед (2—3 раза).

2. Прыжки на двух ногах между предметами (мячи, кубики, кегли),
в конце прыгнуть в обруч.

3. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки
на пояс (2—3 раза).

Подвижная игра «Передай мяч».

Ход игры. Играющие становятся в круг на расстоянии шага друг от друга. В руках у одного из играющих мяч. По сигналу «начинай!» дети передают мяч по кругу, при этом все четко говорят:

Раз, два, три –

Мяч скорей бери!

Четыре, пять, шесть –

Вот он, вот он здесь!

Семь, восемь, девять!

Бросать кто умеет!

Я!

III часть. Игра малой подвижности «Ровным кругом» (М.М. Борисова «малоподвижные игры и игровые упражнения для детей 3 – 7 лет» с.19).

Дети, взявшись за руки, ритмично идут по кругу, произнося стихотворение

Ровным кругом

Друг за другом

Мы идем за шагом шаг.

Стой на месте!

Дружно вместе

Сделаем вот так!

С окончанием слов дети останавливаются и повторяют движение, которое показывает водящий, например, повернуться, наклониться, присесть и т.д.

Конспект № 24

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

(на воздухе)

Задачи. Повторить ходьбу с остановкой по сигналу воспитателя, бег в уме -ренном темпе; упражнять в прыжках и переброске мяча.

I часть. Ходьба в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя;
теля; бег в умеренном темпе (продолжительность до 2 минут); переход на ходьбу.

II часть. Игровые упражнения

«Лягушки». Дети строятся в 3 или 4 колонны и становятся перед стенкой у исходной черты. В руках у первых в колонне игроков мяч среднего или мало- го диаметра (в зависимости от подготовленности детей). Расстояние до стен - ки 1,5—2 м. Ребенок бросает мяч о стенку и перепрыгивает через него после отскока о пол (землю). Второй ребенок в колонне подхватывает мяч, бросает о стенку, перепрыгивает через мяч после отскока и так далее. Каждый следу - ющий игрок после выполнения упражнения встает в конец своей колонны.

«Не попадись». Дети стоят по кругу. Перед каждым ребенком на полу мешочек. Внутри круга 2—3 водящих. По сигналу воспитателя дети прыгают в круг на двух ногах через мешочек. Водящие стараются их осалить, но по мере их приближения играющие стараются быстро прыгнуть обратно. Проигравшие отходят от круга на 2-3 шага. Через некоторое время игра останавливается, и выбираются другие водяшие, не из числа пойманных.

Подвижная игра «Ловишки с ленточками».

III часть. Игра малой подвижности «Эхо».

Конспект № 25

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

Задачи. Закреплять навык ходьбы и бега по кругу; упражнять в ходьбе по канату (или толстому шнуру); упражнять в энергичном отталкивании в прыжках через шнур; повторить эстафету с мячом. Воспитывать желание заниматься физическими упражнениями (в том числе не ради достижения успеха, а для собственного здоровья).

I часть. Ходьба и бег в колонне по одному по кругу с ускорением и замед-
лением темпа движения. Главное — в ходьбе и беге соблюдать равномер -
ную дистанцию друг от друга.

II часть. Общеразвивающие упражнения

И. п. — стойка ноги на ширине стопы, руки вдоль туловища. 1 —
руки в стороны; 2 — руки вверх, хлопнуть в ладоши; 3 — руки в сторо-
ны; 4— исходное положение (8 раз).
И. п. — основная стойка, руки на пояс. 1 — руки в стороны; 2 —
присесть, хлопнуть в ладоши перед собой; 3 — встать, руки в стороны;
4 — исходное положение (6 – 8 раз).
И. п. — стойка на коленях, руки на пояс. 1 — руки в стороны; 2 —
наклон вправо, правую руку вниз, левую вверх; 3 — выпрямиться; 4 —
исходное положение. То же влево (6 раз).

И. п. — лежа на спине, руки прямые за голову. 1 —2 — поднять пра -
вую прямую ногу, хлопнуть под коленом в ладоши; 3—4 — исходное положение. То же левой ногой (6—8 раз).
И. п. — лежа на животе, руки прямые. 1 —2 — приподняться и, про -
гнувшись, хлопнуть в ладоши перед собой (руки прямые); 3—4 — исходное положение (6 раз).
И. п. — стойка ноги вместе, руки вдоль туловища. I — прыжком
ноги врозь, с хлопком в ладоши над головой; 2 — вернуться в исходное
положение. Выполняется на счет воспитателя «1—8». Повторить 3 раза.

Основные движения

Равновесие — ходьба по канату (шнуру) боком, приставным шагом двумя способами: пятки на полу, носки на канате, носки или сере
дина стопы на канате.
Прыжки на двух ногах через шнуры (6—8 шт.) подряд без паузы
(3—4 раза).
Эстафета с мячом «Мяч водящему».

Воспитатель раскладывает два каната (или толстых шнура) вдоль зала (расстояние между канатами 3 м). Дети становятся в шеренгу перед канатом и после показа и объяснения по очереди выполняют упражнение. При ходьбе по канату руки на пояс или за голову, спину и голову держать прямо.

Воспитатель выкладывает вдоль по двум сторонам зала 6—8 коротких шнуров (расстояние между шнурами 40 см). Дети поточным способом выполняют прыжки через шнуры не останавливаясь, без пауз, используя энергичное отталкивание ног от пола и взмах рук.

Шнуры, возвращаясь, обходят с внешней стороны. Повторить 2—3 раза.

Для проведения эстафеты играющие строятся в 3-4 колонны. Перед каждой колонной встает водящий с мячом большого диаметра. По сигналу воспитателя водящий бросает мяч первому ребенку в колонне, а тот возвращает мяч обратно и убегает в конец своей колонны. Как только впереди колонны снова окажется первый в колонне, он поднимает мяч над головой.

Подвижная игра «Догони свою пару». Играющие становятся на одной стороне площадки: одна группа детей впереди, вторая — позади (расстояние между ними не менее трех шагов). По сигналу воспитателя первые быстро убегают на другую сторону площадки, вторые их ловят (осаливают). Перебежав на другую сторону площадки, дети меняются ролями. Игра повторяется 3-4 раза. Заканчивается игра ходьбой в колонне по одному

III часть. Игра малой подвижности «Угадай чей голосок?

Водящий встает в центр зала и закрывает глаза. Дети образуют круг, не держась за руки, идут по кругу вправо и произносят:

Мы собрались в ровный круг.

Повернемся разом вдруг,
А как скажем; «Скок-скок-с кок»,

Угадай, чей голосок?

Слова «скок-скок-скок» произносит один ребенок (по указанию воспитателя).
Водящий открывает глаза и пытается угадать, кто сказал эти слова. Если он отгадает, этот игрок становится на его место. Если водящий не угадал, то при повторении игры вновь выполняет эту роль. Дети идут по кругу в другую сторону.

Выход из зала по массажным дорожкам

Конспект № 26

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

Задачи. Продолжать закреплять навыки ходьбы и бега по кругу, соблюдая дистанцию; упражнять в прыжках с продвижением вперед на одной ноге вдоль каната; развивать устойчивое равновесие при ходьбе по канату приставным шагом боком; совершенствовать навыки владения мячом, развивать меткость. Формировать правильную осанку.

II часть. Общеразвивающие упражнения

И. п. — стойка ноги на ширине стопы, руки вдоль туловища. 1 —
руки в стороны; 2 — руки вверх, хлопнуть в ладоши; 3 — руки в сторо-
ны; 4— исходное положение (8 раз).
И. п. — основная стойка, руки на пояс. 1 — руки в стороны; 2 —
присесть, хлопнуть в ладоши перед собой; 3 — встать, руки в стороны;
4 — исходное положение (6 – 8 раз).
И. п. — стойка на коленях, руки на пояс. 1 — руки в стороны; 2 —
наклон вправо, правую руку вниз, левую вверх; 3 — выпрямиться; 4 —
исходное положение. То же влево (6 раз).

И. п. — лежа на спине, руки прямые за голову. 1 —2 — поднять пра -
вую прямую ногу, хлопнуть под коленом в ладоши; 3—4 — исходное положение. То же левой ногой (6—8 раз).
И. п. — лежа на животе, руки прямые. 1 —2 — приподняться и, про -
гнувшись, хлопнуть в ладоши перед собой (руки прямые); 3—4 — исходное положение (6 раз).
И. п. — стойка ноги вместе, руки вдоль туловища. I — прыжком
ноги врозь, с хлопком в ладоши над головой; 2 — вернуться в исходное
положение. Выполняется на счет воспитателя «1—8». Повторить 3 раза.

Основные движения

Ходьба по канату боком приставным шагом, руки за голову.
Прыжки на правой и левой ноге, продвигаясь вперед вдоль каната
(вначале только на правой ноге, а при повторении упражнения — на ле
вой, и так попеременно), руки произвольно.
«Попади в корзину». Броски мяча в корзину двумя руками – баскет-
больный вариант.

Выход из зала по массажным дорожкам.

Конспект № 27

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

(на воздухе)

Задачи. Закреплять навык ходьбы, перешагивая через предметы; повторить игровые упражнения с мячом и прыжками. Воспитывать волевые качества (сила воли, умение побеждать и проигрывать).

I часть. На одной стороне площадки ставят кегли (5-6 шт., расстояние между кеглями 0,5 м); на другой стороне раскладывают шнуры (5-6 шт., расстояние между шнурами 40 см) и, наконец, на третьей стороне раскладывают бруски (4—5 шт., расстояние между брусками 70 см).

Ходьба в колонне по одному между кеглями, стараясь не задеть их, ходьба, с перешагиванием попеременно правой и левой ногой через шнуры; бег с перепрыгиванием через бруски (кубики).

II часть. Игровые упражнения

«Мяч о стенку». Играющие выстраиваются перед стеной (заборчиком) и бросают мяч о стену, ловя его после отскока от земли (с хлопком, приседанием и т.д.).

«Будь ловким». Прыжки на двух ногах между предметами (кубики, набивные мячи).
Подвижная игра «Мышеловка».

Дети распределяются на две группы. Одна образует круг-мышеловку. Остальные изображают мышей и находятся вне круга. Дети, изображающие мышеловку, берутся за руки, идут по кругу влево (вправо), приговаривая:

Ах, как мыши надоели, Развелось их просто страсть. Все погрызли, все поели, Всюду лезут — вот напасть. Берегитесь же, плутовки, Доберемся мы до вас. Вот поставим мышеловки. Переловим всех за раз!

По мере произнесения слов дети–мыши вбегают в круг, подлезая под сцеплен- ные руки детей, идущих по кругу, и выбегают из круга. По окончании слов мышеловка закрывается — дети опускают руки. Те, кто остался в кругу, считаются пойманными. Они встают в круг — мышеловка увеличивается.

III часть. Игра малой подвижности «Затейники». Дети стоят по кругу. В центре круга водящий — затейник. Дети идут по кругу вправо или влево и говорят:

Ровным кругом Друг за другом Мы идем за шагом шаг. Стой на месте, Дружно вместе Сделаем... вот так.

По окончании текста дети останавливаются. Затейник показывает какое-либо движение, играющие повторяют его. Затейника сменяет другой ребенок, и игра продолжается. Каждый затейник сам должен придумать движение, которое еще не было показано.

Конспект № 28

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

Задачи. Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения; прыжках через короткую скакалку; перебрасывании мяча друг другу; ползании по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине.

Формировать привычку к здоровому образу жизни.

I часть Ходьба в колонне по одному, ходьба с изменением направления движения по сигналу воспитателя; с упражнениями для рук (на
носках, руки за голову; широким свободным шагом; семенящим шагом, руки на пояс).

II часть. Общеразвивающие упражнения с короткой скакалкой

1.И. п. — основная стойка, скакалка, сложенная вдвое, вниз. 1 —
правую ногу отвести назад на носок, скакалка вверх; 2 — исходное по-
ложение. То же левой ногой {6 раз).

2. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, скакалка вниз. 1 — скакалка
вверх; 2 — наклон вправо (влево); 3 — выпрямиться, скакалка вверх;
4 — исходное положение (5—6 раз).

3. И. п. — сидя, ноги врозь, скакалка на грудь. 1 — скакалка вверх,
руки прямые; 2 — наклон вперед, коснуться носков ног; 3 — выпря-
миться, скакалка вверх; 4 — исходное положение (6 раз).

4. И. п. — стойка в упоре на коленях, скакалка вниз. 1 – 3 — сесть справа на бедро, скакалка вперед; 4 — вернуться в исходное положение (6 раз).

5. И. п. — лежа на животе, скакалка в согнутых руках перед собой; 1—2 — прогнуться, руки выпрямить вперед – вверх; 3—4 — исходное положение (5—6 раз).

6. И. п. — основная стойка, руки свободно вдоль туловища, скакалка на полу (стоя правым боком к скакалке). Прыжок с поворотом на 180* через скакалку несколько раз подряд.

Основные виды движений

1. Прыжки через короткую скакалку, вращая ее вперед.

2. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях с мешочком на спине.

3. Броски мяча друг другу стоя в шеренгах (способ — двумя руками из – за головы).
После выполнения гимнастических упражнений воспитатель предлагает детям разойтись по всему залу и расположиться таким образом, чтобы каждому было удобно прыгать через короткую скакалку, вращая ее вперед. Прыжки выполняются в произвольном темпе в индивидуальном порядке.
Для выполнения упражнений в ползании дети строятся в две шеренги перед гимнастическими скамейками и по очереди по сигналу воспитателя выполняют задание. Главное — смотреть вперед и при движении не уронить мешочек.
Далее дети перебрасывают мяч друг другу, стоя в двух шеренгах (способ — двумя руками из-за головы; ноги на ширине плеч). Ориентиром дистанции между детьми могут служить мешочки, положенные у ног.

Подвижная игра «Волк во рву»

Ход игры:

На середине площадки проводится две линии на расстоянии 70-100см одна от другой, это ров. У одной из сторон площадки дом коз. Все играющие козы один волк. Козы располагаются в доме волк во рву. По сигналу воспитателя – «козы на луг», козы бегут на противоположную сторону площадки, перепрыгивая ров, волк не трогает коз, по сигналу – «козы домой», перебегают в дом, перепрыгивая через ров. Волк, не выходя из рва, ловит коз касаясь их рукой, пойманные отходят в конец рва. После 2 – 3 перебежек назначается другой волк.

III часть. Игра малой подвижности «Фигуры». Играющие идут по кругу. В центре находится водящий. По сигналу педагога (свисток, хлопок в ладоши) все останавливаются и замирают, приняв разные позы. Водящий выбирает того, чья фигура ему понравилась больше и меняется с ним местами. Игра повторяется с другим водящим.

Выход из зала по массажным дорожкам.

Конспект № 29

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

Задачи. Закреплять умение действовать по сигналу, соблюдать заданный темп в ходьбе и беге. Упражнять детей в прыжках через короткую скакалку. Совершенствовать навыки ползания на четвереньках, толкая мяч головой; передачу мяча в шеренгах. Воспитывать нравственные качества (добро- желательность, взаимопомощь).

II часть. Общеразвивающие упражнения с короткой скакалкой

1. И. п. — основная стойка, скакалка, сложенная вдвое, вниз. 1 —
правую ногу отвести назад на носок, скакалка вверх; 2 — исходное по-
ложение. То же левой ногой {6 раз).

2. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, скакалка вниз. 1 — скакалка
вверх; 2 — наклон вправо (влево); 3 — выпрямиться, скакалка вверх; 4 — исходное положение (5—6 раз). 3. И. п. — сидя, ноги врозь, скакалка на грудь. 1 — скакалка вверх,
руки прямые; 2 — наклон вперед, коснуться носков ног; 3 — выпрямиться, скакалка вверх; 4 — исходное положение (6 раз).

6. И. п. — основная стойка, руки свободно вдоль туловища, скакалка на полу (стоя правым боком к скакалке). Прыжок с поворотом на 180* через скакалку несколько раз подряд
Основные виды движений

Прыжки через короткую скакалку, вращая ее вперед.
Ползание в прямом направлении на четвереньках, подталкивая
мяч головой (вес мяча не более 1 кг).
Передача мяча в шеренгах (3—4 шеренги; дети стоят на расстоянии
одного шага друг от друга и передают вдоль шеренги мяч с поворотом к партнеру). Проводится в виде эстафеты, с определением
команды -победителя.

Подвижная игра «Салки». Играющие свободно располагаются по всей площадке. Выбирается салка. По сигналу педагога дети разбегаются, а салка старается кого – либо запятнать. Игрок, которого запятнали, становится салкой — он поднимает руку вверх и говорит: «Я салка!». Игра повторяется.

IIIчасть. Ходьба в колонне по одному.

Выход из зала по массажным дорожкам.

Конспект № 30

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

(на воздухе)

Задачи. Закреплять навыки бега с преодолением препятствий, ходьбы с остановкой по сигналу; повторить игровые упражнения в прыжках и с мячом. Совершенствовать умение действовать по сигналу.

I часть. Ходьба в колонне по одному; по сигналу воспитателя остано-
виться и принять какую-либо позу (птицы, лягушки, зайчика); бег с пере-
прыгиванием через предметы (кубики, набивные мячи, бруски; ходь-
ба в колонне по одному.

II часть. Игровые упражнения

1.Передача мяча по кругу в одну и другую сторону. Дети образуют
3 – 4 круга и становятся на расстоянии одного шага друг от друга. У одно-
го ребенка в каждом круге мяч (большой диаметр). По сигналу воспитате-
ля дети передают друг другу мяч двумя руками, поворачиваясь к партнеру,
пока мяч не окажется снова у первого. Следующая передача мяча прово-
дится по кругу в другую сторону, и так несколько раз подряд.

2. «Не задень». Прыжки между кубиками, поставленными по двум сторонам
зала (6—8 кубиков; расстояние между кубиками 0.5 м). Проводится
двумя колоннами в виде эстафеты. По итогам определяется победитель.

Подвижная игра «Не оставайся на полу». С помощью считалки выбирается водящий – ловишка. Ловишка бегает вместе с детьми по площадке. Как только воспитатель произнесет «Лови!» все дети разбегаются и стараются забраться на любое возвышение (гимнастические скамейки, кубы, гимнастическая стенка). Ловишка старается осалить. Ребята, до которых он дотронулся, отходят в сторону. По окончании игры подсчитывают количество проигравших и выбирается новый водяший.

III часть. Игра малой подвижности «Затейники». Дети стоят по кругу. В центре круга водящий — затейник. Дети идут по кругу вправо или влево и говорят:

Ровным кругом Друг за другом Мы идем за шагом шаг. Стой на месте, Дружно вместе Сделаем... вот так.

Конспект № 31

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

Задачи. Упражнять детей в ходьбе и беге «змейкой» между предметами; повторить ведение мяча с продвижением вперед; упражнять в лазанье под дугу в равновесии. Развивать ловкость, быстроту реакции. Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности.

I часть. Ходьба и бег в колонне по одному между кубиками (6—8 шт.), поставленными в две линии по двум сторонам зала; бег врассыпную. Ходьбу и бег повторить в чередовании.

II часть. Общеразвивающие упражнения с кубиком

И. п. — стойка ноги на ширине плеч, кубик в правой руке внизу. 1 —
руки через стороны вверх, переложить кубик в левую руку; 2 — исход-
ное положение (6 – 8 раз).
И. п. — стойка ноги на ширине плеч, кубик в обеих руках внизу. 1 —
кубик вверх; 2 — наклон вперед, поставить кубик на пол; 3 — выпрямиться; 4 — наклониться, взять кубик, вернуться в исходное положение (6 раз).
И. п. — стойка на коленях, кубик в правой руке. 1 — поворот вправо,
кубик поставить у носков ног; 2 — выпрямиться, руки на пояс; 3 —
повернуться, взять кубик; 4 — вернуться в исходное положение (6 раз).
И. п. — сидя на полу, руки в упоре сзади, кубик зажат между стопа
ми ног. 1 – 2 — стараясь не уронить кубик, поднять прямые ноги вперед – вверх; 3 – 4 — исходное положение (5 – 6 раз).
И. п. — основная стойка руки вдоль туловища, кубик на полу перед
ногами. Прыжки вокруг кубика на правой и левой ноге попеременно,
в чередовании с небольшой паузой между сериями прыжков.

Основные виды движений

1. Ведение мяча в прямом направлении (баскетбольный вариант) и
между предметами (5—6 шт.; расстояние между предметами 1 м). Дети
становятся в две колонны у исходной черты, у каждого в руках мяч. По
сигналу воспитателя стоящие первыми в колонне начинают вести мяч
между предметами, огибая каждый предмет (кубик или набивной мяч)
«змейкой» до линии финиша (шнур, веревка), затем возвращаются в конец своей колонны с внешней стороны от пособий. Каждый следующий
игрок начинает выполнять задание после того, как предыдущий пройдет
примерно треть дистанции. Воспитатель отмечает команду-победителя.

2. Лазанье под дугу. Воспитатель ставит дуги в две линии (по 3 – 4 дуги).
Задание — подойти к дуге, присесть, сгруппироваться в «комочек» и
пройти под дугой, не касаясь ее верхнего края (рис. 6), затем подойти к следующему пособию. Выполняется двумя колоннами. После выполнения задания подойти к обручу, встать в него, потянуться и хлопнуть в ладоши над головой (обруч лежит на расстоянии 2 м от последней дуги).

3. Равновесие. Ходьба на носках, руки за головой между набивными мячами, положенными в одну линию (6—8 шт.) (рис. 7). Выполняется двумя колоннами.

Подвижная игра «Перелет птиц». На одной стороне зала (площадки) находятся дети-птицы. На другой стороне — различные предметы: гимнастические стенка, скамейки, невысокие бревнышки (если это площадка) — это деревья, на которые взлетают птицы. По сигналу педагога «Птицы полетели!» дети, размахивая руками, как крыльями, разбегаются по всему залу; на следующий сигнал «Буря!» все бегут к возвышениям и прячутся там. Когда педагог произнесет: «Буря прекратилась!», дети спускаются с возвышений и снова разбегаются по всему залу — птицы продолжают свой полет. Страховка во время игры обязательна, особенно при спуске детей с возвышений.

III часть. Игра малой подвижности «Летает — не летает».

Выход из зала по массажным дорожкам.

Конспект № 32

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

Задачи. Упражнять детей в метании мешочков в горизонтальную цель. Совершенствовать навыки лазания на ступнях и ладонях в прямом направлении. Развивать устойчивое равновесие в ходьбе по уменьшенной площади опоры с мешочком на голове. Формировать потребность в ежеднев- ной двигательной деятельности. Воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми.

II часть. Общеразвивающие упражнения с кубиком

И. п. — стойка ноги на ширине плеч, кубик в правой руке внизу. 1 —
руки через стороны вверх, переложить кубик в левую руку; 2 — исход-
ное положение (6 – 8 раз).
И. п. — стойка ноги на ширине плеч, кубик в обеих руках внизу. 1 —
кубик вверх; 2 — наклон вперед, поставить кубик на пол; 3 — выпрямиться; 4 — наклониться, взять кубик, вернуться в исходное положение (6 раз).
И. п. — стойка на коленях, кубик в правой руке. 1 — поворот вправо,
кубик поставить у носков ног; 2 — выпрямиться, руки на пояс; 3 —
повернуться, взять кубик; 4 — вернуться в исходное положение (6 раз).
И. п. — сидя на полу, руки в упоре сзади, кубик зажат между стопа
ми ног. 1 – 2 — стараясь не уронить кубик, поднять прямые ноги вперед – вверх; 3 – 4 — исходное положение (5 – 6 раз).
И. п. — основная стойка руки вдоль туловища, кубик на полу перед
ногами. Прыжки вокруг кубика на правой и левой ноге попеременно,
в чередовании с небольшой паузой между сериями прыжков.

Основные виды движений

1. Метание мешочков в горизонтальную цель с расстояния 3-4 м.

2. Ползание «по-медвежьи» на ладонях и ступнях в прямом на
правлении (дистанция не более 5 м), затем подняться, потянуться
вверх, руки прямые, хлопнуть в ладоши над головой. Выполняется
шеренгами. Повторить 2 раза в одну сторону зала, а затем в обратном
направлении.
3. Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке боком пристав-
ным шагом с мешочком на голове. Страховка воспитателем обязательна.

Подвижная игра «Перемена мест». Игроки двух команд строятся в две шеренги одна напротив другой на расстоянии 10 м. Между каждым ребенком расстояние 2—3 шага. По сигналу педагога дети перебегают на другую сторону площадки, стараясь не задевать друг друга. Побеждает команда, первой построившаяся в шеренгу на противоположной стороне площадки.

III часть. Игра малой подвижности по выбору детей.

Выход из зала по массажным дорожкам.

Конспект № 33

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

(на воздухе)

Задачи. Упражнять детей в ходьбе с изменением темпа движения, с высоким подниманием колен; повторить игровые упражнения с мячом и с бегом. Воспитывать положительные черты характера (смелость, решительность, настойчивость).

I часть. Ходьба в колонне по одному в обход зала; по сигналу воспитателя переход к ходьбе с высоким подниманием колен, затем к ходьбе широкими шагами со свободной координацией рук, далее ходьба мелким, семенящим шагом на носочках, и так в чередовании; бег врассыпную; переход на обычную ходьбу.

II часть. Игровые упражнения

Играющие строятся в 3—4 шеренги у исходной черты (шнур, веревка). Расстояние между детьми в шеренгах один шаг. Перед каждой шеренгой на расстоянии 2—2,5 м стоит водящий (можно увеличить расстояние между водящими и игроками в шеренгах, если позволяет физическая подготовленность детей). По сигналу воспитателя водящий бросает мяч игроку, стоящему первым в шеренге, тот бросает мяч обратно и садится на пол (ноги скрестно), затем водящий бросает мяч второму игроку и так далее. Получив мяч от последнего игрока в шеренге, водящий поднимает мяч над головой, а все дети быстро встают. При повторении игры назначаются другие водящие.

Подвижная игра «По местам». Играющие образуют круг. Перед каждым ребенком лежит предмет (кубик, мешочек, кегля). По сигналу воспитателя все разбегаются по залу (площадке) в разные стороны, а воспитатель убирает один предмет. На сигнал «По местам!» все играющие должны быстро встать в крут и занять место у какого – либо предмета. Тот, кто остался без места, считается проигравшим. Игра повторяется несколько раз.

III часть. Ходьба в колонне по одному.

Конспект № 34

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

Задачи. Закреплять навык ходьбы и бега между предметами, развивая координацию движений и ловкость; разучить в лазанье на гимнастическую стенку переход с одного пролета на другой; повторить упражнения в прыжках и на равновесие. Воспитывать нравственные качества (доброжелательность, взаимопомощь).

I часть. Ходьба и бег между предметами. По одной стороне зала вы-
полняется ходьба «змейкой» между кеглями; по второй — бег между куби-
ками или мячами (набивными). Ходьба и бег врассыпную; построе-
ние в 3 колонны.

II часть. Общеразвивающие упражнения

1. И. п. — основная стойка, руки согнуты к плечам. 1-4 — круговые
движения руками вперед; 5-8 — то же назад (5—6 раз).

2. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки согнуты за головой, i —
поворот вправо (влево), отвести правую руку в сторону; 2 — исходное
положение (6-8 раз),

3. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1 — руки в
стороны; 2 — наклон вперед, коснуться пальцами рук пола у правой(левой) ноги; 3 — выпрямиться, руки в стороны; 4 — исходное положение (6 раз).

4. И. л. — основная стойка, руки на пояс. 1 — правую ногу в сторону
на носок, руки в стороны; 2 — руки вверх, хлопок над головой; 3 — ру
ки в стороны; 4 — исходное положение. То же влево (6-8 раз).

5. И. п. — лежа на спине, ноги прямые вместе, руки за головой. I —
поднять правую (левую) ногу вверх – вперед, хлопнуть в ладоши под ко-
леном; 2 — исходное положение (6-8 раз).

6. И. п. — основная стойка, руки вдоль туловища. Прыжки на двух но-
гах с хлопками перед собой и за спиной (на счет «1—8»), повторить 3 раза.
Основные виды движений

Лазанье на гимнастическую стенку с переходом на другой пролет
(по диагонали).
Прыжки на двух ногах через шнур справа и слева попеременно,
энергично отталкиваясь от пола.
Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, на
середине присесть, руки вперед, выпрямиться и пройти дальше.
Бросание мяча о стенку одной рукой и ловля его после отскока о
пол двумя руками.

Подвижная игра «Мышеловка».

По мере произнесения слов дети-мыши вбегают в круг, подлезая под сцеплен -ные руки детей, идущих по кругу, и выбегают из круга. По окончании слов мышеловка закрывается — дети опускают руки. Те, кто остался в кругу, считаются пойманными. Они встают в круг — мышеловка увеличивается.

Выход из зала по массажным дорожкам.

Конспект № 35

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

Задачи. Продолжать закреплять навык ходьбы и бега «змейкой». Повторить лазанье по гимнастической стенке с переходом на другой пролет и спуск вниз. Развивать устойчивое равновесие в ходьбе на носках по уменьшенной площади опоры. Совершенствовать навыки владения мячом, развивать меткость. Формировать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.

II часть. Общеразвивающие упражнения

4. И. л. — основная стойка, руки на пояс. 1 — правую ногу в сторону
на носок, руки в стороны; 2 — руки вверх, хлопок над головой; 3 — ру-
ки в стороны; 4 — исходное положение. То же влево (6-8 раз).

6. И. п. — основная стойка, руки вдоль туловища. Прыжки на двух но-
гах с хлопками перед собой и за спиной (на счет «1—8»), повторить 3 раза.

Основные виды движений

1. Повторить лазанье по гимнастической стенке с переходом на другой пролет и спуск вниз (особое внимание при выполнении упражнения уделять положению рук).

2. Равновесие — ходьба на носках по уменьшенной площади опоры (ширина 15—20 см), руки на пояс или за голову.

3. Забрасывание мяча в корзину двумя руками от груди (баскетбольный вариант).

Подвижная игра по выбору детей

III часть. Игра малой подвижности «Кто ушел?». Дети стоят по кругу. водящий становится в центр, ему предлагают запомнить играющих, закрыть глаза. Педагог дотрагивается до одного из детей, и тот покидает комнату.

После этого водящему предлагают открыть глаза и угадать, кто из детей ушёл. Если он угадывает, то сам выбирает другого водящего. В противном случае он вновь выполняет роль водящего.

Конспект № 36

ООД по физической культуре

в подготовительной группе

(на воздухе)

Задачи. Повторить ходьбу и бег с изменением направления движения; упражнять в поворотах прыжком на месте; повторить прыжки на правой и левой ноге, огибая предметы; упражнять в выполнении заданий с мячом. Воспитывать волевые качества (сила воли, умение побеждать и проигры -вать).

I часть. Ходьба с изменением направления движения по обозначенным ориентирам; ходьба в колонне по одному; по сигналу воспитателя
выполнение поворотов прыжков направо (налево); ходьба и бег врассыпную.

II часть. Игровые упражнения

«Передай мяч». Играющие строятся в 3 – 4 колонны. Расстояние между детьми в колонне один шаг. Первый игрок в колонне получает мяч (большой диаметр). По сигналу воспитателя первые игроки передают мяч двумя руками назад между ног и бегут в конец своей колонны. Следующие игроки передают мячи назад и бегут в конец своей колонны и так далее. Когда впереди колонны вновь окажется первый игрок, он поднимает мяч высоко над головой. Повторить 2 – 3раза.

«С кочки на кочку». По двум сторонам зала в шахматном порядке раскладывают плоские обручи (расстояние между обручами 30-40 см). Задание: прыжками «с кочки на кочку» достигнуть «берега реки». Выполняется двумя колоннами с сохранением дистанции во избежание травм.

Подвижная игра «Хитрая лиса». Играющие стоят по кругу. Расстояние между детьми один шаг. Воспитатель предлагает ребятам закрыть глаза, обходит круг за их спинами и дотрагивается до одного ребенка — он становится лисой. Играющие открывают глаза и внимательно смотрят друг на друга, угадывая, кто же из них хитрая лиса, не выдаст ли она себя чем-нибудь. Дети спрашивают хором (с небольшими паузами) сначала тихо, потом громче: «Хитрая лиса, где ты?» После трехкратного произнесения этих слов хитрая лиса выходит на середину крута, поднимает руку и произносит: «Я здесь!» Все разбегаются по площадке, а лиса их ловит. Пойманных отводит в свой дом (заранее определенное место). Когда лиса поймает 2 – 3 детей, воспитатель говорит: «В круг!» Все играющие встают в круг, и игра возобновляется.

III часть. Игра малой подвижности по выбору детей.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект организованной образовательной деятельности по физической культуре во второй младшей группе "Мой весёлый звонкий мяч!"

Тематический сценарий по физической культуре, направленный на отработку навыков работы с мячами разного размера в игровой форме....

Конспект организованной образовательной деятельности по физической культуре в 1 младшей группе

Конспект организованной образовательной деятельности по физической культуре в 1 младшей группеТема: «К зайке в гости» Цель: Развивать двигательную активность детей.Конспект ООД по физической куль...

Конспект организованной образовательной деятельности по физической культуре (вторая младшая группа)

Программное содержание:- Учить детей подлезать под дугу правым и левым боком, не касаясь руками пола.- Закрепить умение ходить по доске, положенной на пол.- Упражнять в ходьбе и беге, координиру...

Конспект организованной образовательной деятельности по физической культуре для старшей группы Тема: «МЫ-МОРЯКИ»

Конспект организованной образовательной деятельности по физической культуре для старшей группыТема: «МЫ-МОРЯКИ»...

Конспект организованной образовательной деятельности по физической культуре для детей подготовительной к школе группе Тема: «Юные туристы»

Конспект организованной образовательной деятельности по физической культуре для детей подготовительной к школе группеТема: «Юные туристы»...

Конспект организованно образовательной деятельности по физической культуре на тему: «Собираемся в поход!» (смешанная группа)

1. Привить детям привычку заботиться о своем здоровье2. Учить правильно выполнять все упражнения.3. Закрепить навыки ходьбы и бега с использованием логоритмики.4. Воспитывать любовь к физическим упраж...

Конспект организованной образовательной деятельности по физической культуре в старшей группе

Цель: Оптимально реализовать оздоровительное, образовательное и воспитательное направления физического воспитания, содействовать укреплению здоровья детей....

Мне нравится

Навигация

Библиотека

Скачать:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект организованной образовательной деятельности по физической культуре во второй младшей группе "Мой весёлый звонкий мяч!"

Конспект организованной образовательной деятельности по физической культуре в 1 младшей группе

Конспект организованной образовательной деятельности по физической культуре (вторая младшая группа)

Конспект организованной образовательной деятельности по физической культуре для старшей группы Тема: «МЫ-МОРЯКИ»

Конспект организованной образовательной деятельности по физической культуре для детей подготовительной к школе группе Тема: «Юные туристы»

Конспект организованно образовательной деятельности по физической культуре на тему: «Собираемся в поход!» (смешанная группа)

Конспект организованной образовательной деятельности по физической культуре в старшей группе