Рабочая программа "Здоровый ребенок" на 2014-2019 г.г. МБДОУ "Детский сад № 18 "Вишенка"
рабочая программа по физкультуре на тему

Опубликовано 31.10.2018 - 7:01 - Давыдова Ирина Васильевна

Каждый сегодня знает, что полноценное физическое развитие и здоровье ребенка – это основа формирования личности. Что же такое здоровье? Обратимся к «Словарю русского языка» С.И. Ожегова: «здоровье – правильная, нормальная деятельность организма».

В Уставе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) говорится, что здоровье – это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полноценное физическое, психическое и социальное благополучие.

Одной из главных стратегических задач развития страны должно стать формирование здорового поколения. Это регламентируется и обеспечивается рядом нормативных документов:

Законами РФ «Об образовании» (от 21.12.2012 года №273 – ФЗ);

Федеральный Государственный Образовательный Стандарт дошкольного образования (от 17.102013года №1155);

СанПиН 2.4.1. 2660 -10) – п.13.1 «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» и требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных учреждений (требования к организации физического воспитания);

Указом Президента РФ «О неотложных мероприятиях по обеспечению здоровья населения в РФ»;

«Конвенцией о правах ребенка» и т.д.

В Федеральном Образовательном Стандарте Дошкольного образования (далее ФГОС) подчеркивается, что для создания необходимых условий достижения нового современного качества общего образования планируется провести оптимизацию учебной, психологической, физической нагрузки и создать в каждом образовательном учреждении условия для сохранения и укрепления здоровья детей, в том числе:

а) обеспечить полноценное проживание ребенком всех этапов детства, уважение к личности ребёнка;

б) создание благоприятных условий развития детей в соответствии с их возрастными особенностями;

в) обеспечения вариативности и разнообразия содержания Программ и организационных форм дошкольного образования, с учётом образовательных потребностей, способностей и состояния здоровья детей;

г) личностно – развивающий и гуманистический характер взаимодействия взрослых (родителей (законных представителей), педагогических и иных работников ДОУ и детей.

Скачать:

Вложение	Размер
rabochaya_programma.doc	526.5 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №18 «Вишенка»

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

«ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК»

на 2014-2019 гг.

Инструктор по физической культуре

Бобкова Л.Ю.

Программа принята и утверждена:

«____»_____________» 20__ г.

Цель: Создание условий для успешной реализации общеобразовательной программы дошкольного образования, формирование убеждений и привычки к здоровому образу жизни, обеспечение его полноценного здоровья, развитие разнообразных двигательных и физических качеств, укрепление психического здоровья детей и обеспечение их психологической безопасности.

Задачи:

1.Содействать комплексному подходу в организации физического развития детей, укрепления их здоровья через (координацию деятельности всех участников образовательного процесса), реализацию системы образовательного мониторинга с использованием его данных в организации индивидуально – ориентированного подхода к детям.

2. Создать современную образовательную среду в детском саду для качественного осуществления основных видов детской деятельности в соответствии с образовательной программой, возрастными и индивидуальными особенностями и склонностями, развития способностей и творческого потенциала каждого ребёнка.

3. Обеспечить вариативность и разнообразие содержания программы направленной с учётом образовательных потребностей, способностей и состояния здоровья детей.

4. Сформировать социокультурную среду, соответствующую возрастным, индивидуальным, психологическим и физиологическим особенностям детей.

5. Создать психолого – педагогическую поддержку семьи и повышение компетентности родителей в вопросах развития и образования, охраны и укрепления здоровья детей.

Пояснительная записка

Законами РФ «Об образовании» (от 21.12.2012 года №273 – ФЗ);

Федеральный Государственный Образовательный Стандарт дошкольного образования (от 17.102013года №1155);

Указом Президента РФ «О неотложных мероприятиях по обеспечению здоровья населения в РФ»;

«Конвенцией о правах ребенка» и т.д.

а) обеспечить полноценное проживание ребенком всех этапов детства, уважение к личности ребёнка;

б) создание благоприятных условий развития детей в соответствии с их возрастными особенностями;

Основными требованиями ГОСТ стандарта – критериями оценки содержания методов физического развития и здоровья, реализуемых в дошкольном общеобразовательном учреждении,^[1] является:

Педагоги ДОУ создают условия для различных видов двигательной деятельности детей в соответствии с их возрастными и индивидуальными способностями;
В организации физкультурных занятий педагог реализует индивидуальный подход к детям;

2.1. Формирует группы детей с учетом их возрастных способностей, состояния здоровья и медицинскими показаниями;

2.2. Варьирует нагрузку, внимательно следить за состоянием здоровья детей в соответствии с индивидуальными особенностями ребенка;

2.3. В зависимости от личности ребенка стремится пробудить интерес к занятиям, мягко используя поощрения;

Педагоги ДОУ способствуют становлению у детей ценностей ЗОЖ

3.1. Развивают у детей элементарные представления о полезности и целесообразности физической активности и личной гигиены;

3.2. Привлекают родителей к формированию у ребенка ценностей ЗОЖ (организуют консультации, беседы с родителями; обеспечивают согласованность и преемственность в оздоровлении и физическом развитии детей в семье и ДОУ);

Педагоги ДОУ создают условия для творческого самовыражения детей в процессе физической двигательной самостоятельной активности;
Педагоги используют разные формы организации физической активности детей (проводят утреннюю зарядку, физкультурные занятия, спортивные праздники, развлечения, досуги, дни здоровья, консультации, беседы, и т.д.);
В ДОУ ведется работа по профилактике и снижению заболеваемости детей (используя разные виды закаливания, дыхательная гимнастика, воздушные солнечные ванны, витамино- фито-терапия, корригирующая гимнастика, ведется систематическая работа с часто и длительно болеющими детьми).
Питание детей организовано в соответствии с медицинскими требованиями СанПиН п.16.1, учетом индивидуальной диеты.

В соответствии с ФГОС в области физической культуры предметом обучения в дошкольном учреждении является двигательная деятельность с обще-развивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у дошкольников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Учитывая эти особенности, предлагаемая программа по физической культуре для воспитанников данного дошкольного учреждения ориентируется на решение следующих образовательных задач:

Осуществление целостности процесса образования (единство воспитания, обучения и развития) детей дошкольного возраста;

Реализация принципа преемственности, обеспечивающего непрерывное развитие и воспитание ребёнка;

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

Формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми;

Обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Обязательный минимум в содержании направления «Физическое развитие» предусматривает следующие основные направления в работе:

Образовательная область «Здоровье»:

1.Воспитание культурно – гигиенических навыков

Формирование у детей привычки следить за чистотой тела, опрятностью одежды, причёски; самостоятельно чистить зубы и т. д; совершенствовать культуру еды: умений правильно пользоваться столовыми приборами, следить за осанкой, обращаться с просьбой, благодарить и т.д.

2. Естественные основы

Здоровье и физическое развитие человека; строение тела человека и его положения в пространстве (стойки, седы, упоры, висы);

Основные формы движений (вращательные, ациклические, циклические), напряжение и расслабление мышц при их выполнении;

Работа органов дыхания и сердечнососудистой системы; роль зрения и слуха при движениях и передвижениях человека;

Выполнение основных движений с различной скоростью, предметами из разных исходных положений, на ограниченной площади опоры и с ограниченной пространственной ориентацией;

Выявление работающих групп мышц и измерение частоты сердечных сокращений в процессе сюжетно-образных упражнений подвижных игр с использованием основных форм движений.

3.Социально-психологическое основы:

Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня на укрепление здоровья;

Физические качества (сила, быстрота, гибкость, выносливость) и их связь с физическим развитием;

Комплексы упражнений на развитие физических качеств и правила их выполнения самостоятельно;

Обучение движениям и правилам формированиям осанки;

Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц;

Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями;

Выполнение жизненно важных навыков и умений (ходьба, бег, прыжки, метание предметов, лазание, ползание, перелезание, передвижение на лыжах) различными способами и направлением движений в условиях соревновательной деятельности;

Контроль за правильностью выполнения физических упражнений и тестирование качеств.

Образовательная область «Физическая культура»

1.Развитие физических качеств:

Развитие быстроты, силы, выносливости, гибкости, ловкости.

Совершенствование двигательных умений и навыков детей, умения выполнять прыжки в длину с места, в высоту с разбега, прыжки через скакалку, владение мячом, ходьба на лыжах скользящим шагом, ориентироваться в пространстве, кататься на самокате, велосипеде. Знакомить со спортивными играми и упражнениями, с играми с элементами соревнования, играми- эстафетами.

2.Основные движения, подвижные игры, двигательная активность:

Формирование ходьбы, бега, ползания и лазанья, прыжков, бросание, ловля, метание, ритмическая гимнастика.

Общеразвивающие упражнения ( упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса, спины, гибкости позвоночника, укрепления мышц брюшного пресса и ног, статические упражнения).

Спортивные упражнения (катание на санках, ходьба на лыжах, катание на самокате и велосипеде.

Спортивные игры (городки, элементы баскетбола, футбола бадминтон.)

Подвижные игры (с бегом, с прыжками, с лазаньем ползанием, с метанием, эстафеты, с элементами соревнования, народные игры).

В результате овладения программой дети должны воспроизводить и применять полученные знания:

Называть:

Основные двигательные действия (ходьба, бег, прыжки, метание предметов, лазание, ползание, перелезание, передвижение на лыжах);

Правила поведения и техники безопасности во время занятий физическими упражнениями; причины травматизма и правила их предупреждения;

Одежду и спортивное оборудование (инвентарь) для занятий различными физическими упражнениями.

Решать учебные и практические задачи:

Составлять индивидуальные комплексы физических упражнений оздоровительной, корригирующей и тренирующей направленности;

Умело выполнять бег на короткие (30 метров) и длинные (100 метров) дистанции;

Умело выполнять метание предметов (малого мяча в цель, на дальность);

Умело выполнять прыжки в длину с места, с разбега;

Умело выполнять упражнения с предметами и на спортивных снарядах;

Участвовать в подвижных и спортивных играх с элементами народных традиций;

Участвовать в пеших туристических походах (продолжительностью 2-4-6 км.);

Знать и называть части своего тела.

Для обеспечения воспитания здорового ребенка, работа в образовательном учреждении строится по следующим направлениям:

Физическое развитие;

Социально – коммуникативное развитие;

Познавательное развитие;

Речевое развитие;

Художественно – эстетическое развитие

Основными формами работы являются:

Познание и расширение знаний, направленных на развитие и коррекцию познавательной и эмоционально-личностной сферы психики ребенка;

Совершенствование и эффективные способы повышения общей физической подготовки;

Построение занятий так, чтобы дети сами находили нужные решения, делали основные выводы, опираясь на свой опыт, свои знания;

Поиск подходов, которые активизируют и придают учебно-воспитательному процессу привлекательную игровую форму.

Среда является одним из основных средств развития личности ребенка, источником его индивидуальных знаний и социального опыта.

Предметно-пространственная среда в общеобразовательном учреждении должна не только обеспечивать физическую активность детей, но и быть основой для самостоятельной двигательной деятельности ребенка.

Поэтому при ее проектировании мы исходили из необходимости следующих факторов:

Социально-психологические особенности детей дошкольного и младшего возраста предполагают их стремление участвовать в совместной деятельности и индивидуальной, поэтому в детском саду созданы условия для движения детей (физкультурные пособия, комплексы и тренажеры).

В целях реализации индивидуальных интересов, склонностей и потребностей детей предметно-пространственная среда обеспечивает право и свободу выбора каждого ребенка на любое занятие, также идет учет возрастных особенностей детей, предусматривая возрастную адресованность оборудования и материалов, а также их соответствие интересам, как мальчиков, так и девочек, учет гендерной идентификации.

В музыкально-спортивном зале детского сада спортивное оборудование размещено так, что позволяет детям упражняться во всех видах движений в помещении (см. Приложение №1).

На физкультурной площадке есть зоны для подвижных и спортивных игр, беговая дорожка, баскетбольные стойки, футбольные ворота, стойки и сетка для перебрасывания мяча.

Большое значение в плане физического развития дошкольников имеют гигиенические факторы. Особое значение в данном вопросе придается гигиене учебного процесса, поэтому, необходимо строгое выполнение «Новых санитарно-эпидемиологических правил и нормативов для ДОУ (СанПин 2.4.1. 2660-10) раздела «Требование к организации режима дня и учебных занятий» (утвержденных Постановлением № 164.от 20.12.2010 г.), раздела «Гигиенические требования к условиям и режиму обучения (утвержденных Постановлением № 164.от 20.12.2010 г.)», в которых даны рекомендации по максимально допустимому количеству организованных форм обучения в неделю, их продолжительности, использованию физкультминуток самостоятельной двигательной деятельностью и т.д.

I. Режим дня

(примерное распределение основных компонентов режима дня

для детей 3-7 лет)

Основные компоненты режима дня	Длительность
Сон дневной	1,5-2 часа
Отрезки бодрствования	5-6 часов
Общее время прогулок	4-5 часов
Интервал между приемами пищи	3-4 часа
Ночной сон	10-11 часов

II. Организация физкультурно-оздоровительной работы

в образовательном учреждении.

Для того чтобы правильно организовать физкультурно-оздоровительную работу с детьми, необходимо владеть всем арсеналом информации об организме ребенка, основных закономерностях его роста и развития.

Достаточно полные сведения для комплексной оценки физического состояния ребенка могут быть получены при учете и анализе антропометрических и физиометрических данных, показатели физической подготовленности и работоспособности. Кроме того учитываем состояние опорно-двигательного аппарата, исследуя форму позвоночника и спины (осанка), сформированность сводов стопы.

Антропометрическое обследование – измерение роста, массы тела, окружности грудной клетки производится общепринятыми способами.

Также отслеживаем динамику здоровья, физического развития и двигательных способностей на каждого ребенка (Приложение №2),

основанной на:

Выписке из медицинской карты ребенка;

Анкетировании родителей о состоянии здоровья ребенка;

Анализе первичных навыков по основным видам движений.

В соответствии с паспортом здоровья, составляем лист здоровья на каждую возрастную группу (Приложение №3), это позволяет иметь четкую картину состояния здоровья детей всей группы, и каждого ребенка в отдельности, своевременно выявлять причину заболеваемости и устранять ее, планировать физкультурно-оздоровительную работу с учетом имеющихся отклонений, состояний здоровья, дифференцирую степень нагрузок.

Именно эта схема служит основанием для конкретных направлений в работе:

Режим дня в соответствии с возрастными особенностями детей;

Проведение закаливающих процедур – закаливание будет эффективным, если оно обеспечивается в течение всего времени и пребывания ребенка в детском саду.

Для этого необходимы:

Четкая организация теплового и воздушного режима помещения («температурная» гигиена);

Рациональная одежда по сезону детей;

Соблюдение режима прогулок во все времена года (при температуре воздуха -150 – 200 С.);

Сон при открытых фрамугах;

Гигиенические процедуры (умывание, обривание рук до локтя прохладной водой, полоскание рта кипяченой водой с добавлением лекарственных трав и др.;

Воздушные ванны в сочетании с физическими упражнениями.

Безусловно, особое значение в воспитании здорового ребенка придается развитию движений, двигательного режима и физической культуры детей (Приложение №4).

В каждой возрастной группе проводится 3 физкультурных занятия и имеют разную направленность и длительность:

В младших группах (15 мин) - они должны доставлять удовольствие, учить ориентироваться в пространстве, правильно работать с оборудованием, обучать приемам элементарной страховки;

В средних группах (20мин) – развивать физические качества (силу, выносливость);

В старших группах(25мин) – развивать двигательные способности, самостоятельность;

Подготовительная группа (30 мин) - развитие координации и выносливости.

Поэтому используем разнообразные варианты проведения физкультурных занятий:

Занятия по традиционной схеме (вводно-подготовительная часть, обще-развивающие упражнения, основные виды движений, подвижные игры);

Занятия, состоящие из набора подвижных игр (большой, малой, средней подвижности);

Занятия-тренировки в основных видах движений;

Ритмическая гимнастика – занятия, состоящие из танцевальных движений;

Занятия-соревнования;

Занятия-зачеты (где дети сдают физкультурные нормы по выполнению основных видов движений);

Самостоятельная двигательная активность ребенка;

Занятия из серии «Забочусь о своем здоровье сам» - где детям даются представления о строении собственного тела, назначении органов, о том, что полезно и вредно для человеческого организма (см. Основные направления программы).

Чтобы физкультурные занятия были эффективны, необходимы следующие условия (Приложение №5):

Построение занятия в соответствии с задачами по развитию физических качеств на данный период, основными физиологическими принципами и уровнем подготовленности детей;

Использование педагогом разнообразных методических приемов и способов организации детей для выполнения движений с целью увеличения их двигательной активности (Приложение №6);

Последовательность при обучении детей движениям, подбор и сочетание нового материала с повторением и закреплением усвоенного, распределение нагрузки на протяжении всего занятия (Приложение №7);

Развитие у детей физических и нравственно-волевых качеств личности;

Использование разнообразного спортивного инвентаря, музыкального сопровождения, повышающих эмоциональное состояние и активность детей при выполнении упражнений.

III. Основные требования к образовательной деятельности.

Сочетание разных видов основных движений, распределение нагрузки таким образом, чтобы не воздействовать подряд на одну и ту же группу мышц.
Не допускать односторонности в физическом развитии во время занятия менять основные виды деятельности.
Побор упражнений с учетом двигательной активности детей.
Целесообразно менять моменты напряжения и расслабление физической нагрузки и отдыха.
Чередование основных видов движений, чтобы дети могли повторить его несколько раз, сформировать и упрочить двигательные динамические стереотипы, составляющие физиологическую основу двигательных навыков.
Упражнение подбирать в определенной системе, в соответствии с возрастными особенностями и учетом их физических возможностей, предусматривая последовательное их усложнение.
Сочетать упражнение так, чтобы рационально использовать физкультурное оборудование, одно упражнение следует принимать за ведущие, а другое дать для закрепления или совершенствования приобретенных навыков.
Физкультурные занятия становятся эффективными только в том случае, если они не ущемляют индивидуальность ребенка, реализацию его склонностей, интересов и потребностей, а также учитывая индивидуальные различие детей.

В соответствии с этим физкультурные занятия должны строиться на усвоении детьми определенного содержания программы, и педагогической импровизации, посредствам которой варьируется содержание, формы и методы в каждой конкретной ситуации взаимодействия с ребенком (Приложение №8).

Сочетание этих подходов невозможно при преобладании фронтальных занятий и требует работы с детьми по подгруппам и индивидуально.

При построении занятий, его физиологическая кривая отражает постепенное нарастание физической нагрузки о начала занятия к максимальному ее проявлению во время подвижной игры и ее снижение в заключительной части.

Тренирующий эффект физкультурных занятий достигается при среднем уровне частоты сердечных сокращений (пульсе):

130-140 ударов в минуту – у детей 3-5 лет;

140-150 ударов в минуту – у детей 5-7 лет.

Общая плотность занятия должна составлять не менее 80-95 %. Моторная плотность, зависит от задач, содержания и методики конкретных видов занятий, от условий их проведения и возраста детей. Так в младших возрастных группах моторная плотность 70-80%, в старших 60-80%.

Одной из главных задач развитие физических качеств у детей является осуществление медико-педагогического контроля за уровнем двигательных навыков. Эту задачу решаем с помощью контрольных тестов и методом наблюдения за детьми в процессе практической деятельности. Практическая подготовленность определяется (Приложение №9) по следующим основным показателям: (бег 10 м., 30 м., прыжки в длину с места, гибкость, подтягивание, приседание, метание мяча на дальность).

Тестирование двигательной подготовленности детей проходит в начале (сентябрь-октябрь), и в конце (май) учебного года (Приложение №10).

IV. Техника безопасности на занятии.

Для исключения травматизма необходимо обеспечить безопасность во время занятий физическими упражнениями (инструкции по технике безопасности).

Причины травматизма:

Нарушение санитарно-гигиенических норм;

Плохая подготовка мест для занятий и инвентаря, не проверенные крепления снарядов, их не соответствие возрасту и т.д.;

Не подходящая одежда детей;

Неправильное размещение детей на занятии и отсутствие страховки;

Нарушение дисциплины;

Отсутствие медицинского контроля.

Таким образом, в течение дня необходимо обеспечить двигательную активность ребенка, удовлетворяя естественную потребность в движении, что является важнейшим условие его всестороннего развития.

Поэтому в нашем образовательном учреждении в соответствии с конкретными условиями, функциональными возможностями и возрастом детей, их интересами и потребностями. (Приложение №11, 11А)

V. Работа с родителями.

Вопросы воспитания здорового ребенка решаются в нашем дошкольном учреждении совместно с родителями, так как основы здоровья закладываются в семье. Без помощи родителей физкультурно-оздоровительная работа, организуемая в образовательном учреждении, не может быть успешной. Необходимо дать родителям полное представление о динамике физического развития и состоянии здоровья ребенка. Только общие усилия семь и образовательного учреждения помогут сформировать потребность в ЗОЖ (Приложение №12). Самые эффективные формы работы с родителями это:

Совместные физкультурные занятия;

Спортивные праздники и досуги;

Пешие туристические походы;

Дни здоровья;

Практикумы для молодых родителей, тренинги, консультации.

Планируемый результат.

Развитие возможностей у детей в физическом совершенствовании, осуществление педагогического контроля за уровнем развития двигательных качеств, обучение и усвоение детьми данного программного материала.

Создание оптимальных условий на занятиях физкультуры и предпосылок для индивидуализации физкультурно-оздоровительных мероприятий, с учетом данной возрастной группы, показаний здоровья и профессиональной деятельности.
Оптимальное концентрирование нагрузок для наиболее полной реализации потребностей и интересов детей с учетом модели физкультурно-оздоровительной направленности.
Накопление материала в банке данных о физическом состоянии детей и динамике развития на разных возрастных этапах.

Аналитическая справка.

Физкультурно-оздоровительная работа в детском саду строится в рамках ФГОС и основной общеобразовательной программы под редакцией Н.Е.Веракса, Т.С. Комаровой, М.А.Васильевой « От рождения до школы»
Организация работы по физической культуре строится на современном уровне.
Физкультурно-оздоровительная работа в детском саду:

- с детским коллективом;

- с педагогическим коллективом;

- с медицинским персоналом;

- с родителями.

Создание необходимых условий в приобретении знаний в области педагогики, гигиены и медицины, содействие для их совершенствования.
Совместно с педагогами, медицинским персоналом, специалистами ДОУ, родителями обследуются все дети, посещающие детский сад и создается паспорт здоровья и физического развития ребенка.

Обследование включает в себя:

- определение уровня двигательной активности;

- психофизиологические характеристики;

- медицинские показатели (антропометрические данные)

- уровень двигательных способностей.

Разработан паспорт здоровья:

- индивидуальный паспорт здоровья ребенка;

- составлен банк информации по блоку «Здоровый ребенок», где отслеживаются все параметры физического развития детей;

- сравнительная диаграмма состояния здоровья детей в детском саду.

Целью всех этих мероприятий является:

- повышение уровня физического здоровья ребенка и коррекция отстающих качеств (скоростные, координационные, силовые, выносливость).

В соответствии с целью данной программы выделяются три относительно самостоятельных, но тесно взаимосвязанных, этапа обучения

Ι этап – Социально-психологический – направленный на формирование потребности к освоению ценности физической культуры, чтобы ребенок хотел этим заниматься, получал удовольствие от занятий;

ΙΙ этап – Интеллектуальный – это получение комплекса теоретических знаний. Дети получают знания по здоровому образу жизни в доступной форме (с этой целью реализуем материалы программы Г.Г.Давыдовой,

М.В. Корепановой «Познай себя»). Такие знания помогают нашим детям самостоятельно и эффективно решать задачи, связанные со здоровым образом жизни, оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи друг .

ΙΙΙ этап – Двигательный – это развитие двигательных качеств, двигательных умений и навыков, а так же использование физического потенциала.

В эти три этапа входят пять основных направлений, в них выделены свои цели и задачи, конкретизирующие общую цель физической подготовленности воспитанников, а также зачетные требования к знаниям, умениям и навыкам.

Оценивая успехи по физической культуре на первых двух этапах, преподаватель должен принимать во внимание индивидуальные особенности детей, значимость которых в физическом воспитании особенно велика.

Индивидуальные особенности, которые необходимо учитывать, можно разделить на две большие группы:

Физические:

все антропометрические данные (телосложение, недостаток веса, избыточный вес, дистрофия мышц)

Психические:

- слабо развиты волевые качества;

- заторможенность;

- эмоциональность;

- нерешительность;

- давать больше времени на освоение движений, адаптации

Оценивая результаты овладения на 3 этапе, преподаватель должен ориентироваться на умение детей:

- использовать самостоятельно разученные физические упражнения;

- методические приемы, предназначенные для решения задач оздоровительной и рекреационной направленности;

- на характер выполнения;

- соблюдение гигиенических требований и правил безопасности на занятиях в спортивном зале и спортивной площадке.

Возможные потери при реализации данной программы.

Отсутствие значительной динамики в физическом развитии из-за частых болезней детского контингента.
Слабый учет и освоение технологий личностно-ориентированного взаимодействия с детьми.
Недостаточное обеспечение учебно-воспитательного комплекса, оборудованного для занятий с детьми раннего возраста.
Слабая материальная база, отсутствие необходимого спортивного оборудования.

Научно-методическое обеспечение программы

Нормативно-правовое обеспечение

ФЗ РФ «Об образовании» (от21.12.2012 года №273 – ФЗ)
Федеральный государственный Образовательный стандарт дошкольного образования (от 17.10. 2013года №1155)
Санитарные нормы и правила, утвержденные совместным Постановлением Министерства образования РФ и Госсанэпиднадзора (СанПиН 2.4.1.2660 -10), п.13.1Требования к организации физического воспитания.
Инструктивно-методическое письмо «О гигиенических требованиях к максимальной нагрузке на детей дошкольного возраста в организованных формах обучения» от 14.03.2000 г № 65-23-16
Устав образовательного учреждения.

1. Основные направления программы

Воспитательная и оздоровительная направленность образовательного процесса

Сроки

Культурно-методические основы

Психолого-педагогические основы

Медико-биологические основы

Ответств.

Работа с детьми раннего возраста

Работа с детьми (от 1 года до 3 лет)

в течение года

1. Я пришел в детский сад:

- какое настроение (бодрое, уравновешенное, раздражительное);

- гигиенические навыки;

- познание своего тела (где носик, ротик, ручки, глазки и т.д.)

2. Я познаю мир:

- знать назначение частей тела (глаза смотрят, уши слушают, ноги ходят)

Мои первые слова:

- формировать у ребенка представление о человеке;

- учить показывать и называть части тела.

2.Я учусь играть:

- учить осознавать свою роль в игре (зайка, волк, лиса)

3.Воспитывать правила культурного поведения

Я и мои чувства:

- обучать эмоциональному состоянию (боюсь, замерз, бегу, стою и т.д.)

2.Я уже большой:

- развивать умение бегать, прыгать, бросать и ловить мяч;

- развивать координационные способности, чувство равновесия

Воспитатели,

мед.персонал д/с,

Инструктор по физ.воспитанию

Муз.руководитель.

По плану возрастной группы

1.2 Уроки здоровья для дошкольников (от 3 до 7 лет)

в течение

года

Младшая группа

Мой организм:

- Как устроен человек

- Гимнастика для глаз

-Зачем человеку нос (дыхательная гимнастика)

- Что я могу делать ногами и руками?

- Пальчиковая гимнастика

- как работает сердце и где оно находится

Кто я?

- Все растут и я расту (энергетическая гимнастика)

- Я – мальчик, я – девочка (разнополое воспитание)

Я и мои друзья:

- Уроки добра

- Занятия по Вальдорфу (раздел 3а)

- Восемь упражнений здоровья (лечебная гимнастика)

По плану циклических занятий

Руководит. физ.восп.

Книга:Гаврюгина Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ

(стр. 11-13)

в течение года

Средняя группа

Я – человек:

- Как мне помогают глаза (гимнастика для глаз)

- Живой моторчик внутри человека (сердце - энергетические медитации)

Откуда берутся болезни?

- Зимние и летние игры на свежем воздухе

- Как правильно одеваться, чтобы не заболеть

Природа и человек

Книга: Галанов А.С. Развитие и воспитание. Игры, которые лечат

Побегаем, попрыгаем… (сборник подвижных игр и забава)

- Путешествие в тайну леса (какие деревья приносят пользу - фитотерапия)

Старшая группа

Я и мое тело:

- Строение тела человека

- Упражнение на формирование правильной осанки

- «Кухня» внутри человека

- Живые реки организма

Секреты здоровья:

- Уши, носик и глаза помогают нам всегда

- Сказка о микробах

Общение с природой:

- Мы – туристы

- Правила поведения в водоеме

Занятия из серии «Забочусь о своем здоровье сам» методическое пособие

Болонов Г.П. Физкультура в начальной школе (с. 84-88)

Подготовительная группа

Внутренний мир человека:

- Стержень внутри меня (позвоночник)

- Как правильно сидеть, ходить, лежать?

- Упражнения для профилактики плоскостопия и осанки

Я и мое здоровье:

- Зачем делать зарядку?

- Проделки королевы Простуды

- Физкультура и закаливание

Моя безопасность:

- Лекарства-друзья и лекарства-враги

- Правила поведения на улице

Занятия по лечебной гимнастике № 2

Рунова М.А. Движение день за днем (с. 34-64)

Картушина М.Ю. Зеленый огонек здоровья(с.13-19)

2. Образовательная область «Здоровье» (по возрастным группам)

Младшая группа

Средняя группа

Старшая группа

Подготовительная группа

- Знают части тела

- Используют названия для различия человеческого пола (мальчик, девочка)

- Отличают свое состояние «больной», «здоровый»

- Знают правила поведения в зале

- Знают главные части тела, функции некоторых органов

- Понимают значение движения в оздоровлении человека

- Понимают оздоровительную направленность и красоту выполненных упражнений

- Знают части тела, главные органы и их функции, жизнедеятельность некоторых систем (дыхательной, пищеварительной, кровообращения)

- могут регулировать свой образ жизни и состояние здоровья в зависимости от условий и времени года

- понимают необходимость физических упражнений и всех видов физической деятельности

- понимают значение двигательной и трудовой деятельности в укреплении здоровья

- Имеют элементарные представления о строении человека и о работе внутренних органов и систем, их влиянии на здоровье человека

- Знают разные гимнастические упражнения, подвижные игры, понимают их роль для здоровья человека

- Имеют элементарные представления о рождении и поле: я – мальчик, я – девочка

- Понимают взаимосвязь человека и природы

3. Физическое развитие и оздоровление детей.

Направленность физического воспитания

Ожидаемые результаты

Образовательная

направленность

Оздоровительная

направленность

Воспитательная

направленность

Закаливание

Знания:

- эффективность средств закаливания (воздух, солнце, вода)

Умения:

- самостоятельно применять простейшие процедуры

- Повышение защитных сил организма к воздействию неблагоприятных метеорологических факторов;

- Улучшение обмена веществ

- Укрепление иммунной системы организма

- Благотворное воздействие на сердечнососудистую систему

- Положительное влияние на психоэмоциональную сферу ребенка

Точечный массаж)

Знания:

- Как производить движения по току крови

- Не массировать лимфатические узлы

Умения:

- Владеть приемами самомассажа (поглаживание, разминание, растирание)

- Улучшение подвижности связочного аппарата

- Профилактика заболеваний

- Влияние на обменные процессы

- Оказание тонизирующего влияния на центральную нервную систему

Упражнения, способствующие:

- формированию осанки

- развитию опорно-двигательного аппарата

Знания:

- О правильной осанке

- О средствах формирования правильной осанки

Умения:

- Выполнять упражнения на формирование осанки

- Контролировать правильную осанку

- Приобретение стойких структурных основ осанки

- Предотвращение дефектов осанки

- Укрепление мышц позвоночника, стопы, диафрагмы, двигательного аппарата

- Умение держаться свободно, естественно, красиво

- Побуждение к физическому самосовершенствованию

- Развитие организованности, дисциплины

- Профилактика плоскостопия

Знания:

- О правильном развитии стопы, средств формирования правильной стопы

Умения:

- Выполнять упражнения

- Контролировать постановку стопы при ходьбе

- Предупреждение нарушений осанки

- Стимулирование роста костей, мышц и связок

- Развитие органов дыхания

- Развитие физических качеств и двигательных способностей

Знания:

- О правильном дыхании

Умения:

- Тренировать нормальное дыхание

- Развитие всех мышечных групп

- Предупреждение изменений мышечной напряженности

- Совершенствование функций вестибулярного аппарата

- Противостояние утомлению

- Развитие уравновешенности, подвижности нервной системы

- Изменение нервных процессов возбуждения и торможения

- Умение преодолевать физические трудности

- Проявлять волевые качества, снижать эмоционально-психическую напряженность

- Умение своевременно находить и принимать обдуманные решения

- Способствовать экономно и рационально выполнять двигательные действия

Физические упражнения, способствующие психическому развитию

- Проявление нравственных качеств в различных ситуациях

- Умение сосредотачиваться на длительное время

3.1. Основные принципы закаливания по группам

Формы и методы закаливания	1 мл. группа.	2 мл. группа.	Средняя гр.	Старшая гр.	Подгот. гр.
Осуществлять закаливание, если ребенок здоров	Постепенное обучение полосканию рта, элементам обширного обтирания. Воздушные ванны после сна и во время ежедневных физкультурных занятий
Не проводить закаливающих процедур при наличии у ребенка страха, плача, беспокойства	Умывание лица и рук до локтя прохладной водой
Осуществлять закаливание постепенно и последовательно	Обширное умывание после утренней зарядки и физкультурных занятий
Соблюдать систематичность и постоянство. Обеспечение комплексного использования всех природных факторов	Воздушные и солнечные ванны, игры с водой (летом)
Учет индивидуальных особенностей ребенка	Спокойная подготовка ко сну Исключить шумные игры за 30 минут до сна Проветривать спальное помещение перед сном Для быстрого засыпания детей использовать элементы рефлексотерапии, музыкотерапии

3.2 Медико-педагогический контроль

- Медицинское обследование состояния здоровья и физического развития детей, определение на его основе мер по улучшению данной работы;

- Медико-педагогический контроль за методикой физического воспитания и закаливания детского организма, физиологической и биологической реакцией ребенка;

- Соответствие нагрузки его возрастным и индивидуальным особенностям.

3.3. Лечебно-оздоровительная работа

Точечный массаж

Дыхательная гимнастика

Игры, которые лечат

Точечный массаж, дыхательная гимнастика, игры, которые лечат –

берем по возрасту детей (из папки № 1а)

- Массаж лица

- Вибрационный массаж лица

- Массаж шеи

- Самомассаж от темечка до кончиков стопы

Цель: научить детей дыханию через нос, профилактика заболеваний верхних дыхательных путей.

1.Дыхательная гимнастика для часто болеющих детей

2.Комплекс оздоровительных упражнений для горла.

1.Живопись с помощью пальцев.

2.Работа с глиной.

3.Игры с песком.

4. Организация двигательного режима.

Двигательный режим для всех групп

Формы организации	Младшая группа	Средняя группа	Старшая группа	Подготовит. группа
1	2	3	4	5
Утренняя гимнастика	6-8 мин	8-10 мин	10-12 мин	12-15 мин
Подвижные игры	Не менее 2-4 раз в день
Подвижные игры	6-10 мин	10-15 мин	15-20 мин	15-20 мин
Спортивные игры	-	-	Целенаправленное обучение не реже 1 раза в неделю
Спортивные упражнения	Целенаправленное обучение на занятии не реже 1 раза в неделю
Спортивные упражнения	Бег в медленном темпе Прыжки в длину 5' Бег на скорость Лыжи – 10'	Бег в медленном темпе Прыжки в длину 8-12' Бег на скорость Лыжи – 10'	Бег в медленном темпе Прыжки в длину 8-12' Бег на скорость Лыжи – 12-15'	Бег в медленном темпе Прыжки в длину 8-12' Бег на скорость Лыжи – 15-20'
Физкультурные занятия	3 раза в неделю по 15 мин	3 раза в неделю по 20 мин	3 раза в неделю по 20 - 25мин	3 раза в неделю по 30-35 мин
Спортивные развлечения	1-2 раза в неделю по 20 мин	1-2 раза в неделю по 30 мин	1-2 раза в неделю по 30 мин	1-2 раза в неделю по 40-50 мин
Спортивные праздники	-	2-4 раза в год по 40 мин	2-4 раза в год по 60-90 мин	2-4 раза в год по 60-90 мин
День Здоровья	Не реже 1 раза в квартал
Неделя Здоровья	Не реже 1 раза в квартал
Самостоятельная двигательная деятельность	4 раза в неделю

МЕТОДИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ И ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ.

Формы работы	Время проведения	Возрастные группы				Особые указания в период адаптации детей
Формы работы	Время проведения	Мл. гр	Ср. гр.	Ст.гр	Подг.гр	Особые указания в период адаптации детей
Занятия по физической культуре	3раза в неделю	15х3= 45мин	15х3= 45 мин	30х3= 90 мин	40х3= 120мин	Щадящий режим после перенесенных заболеваний
Утренняя гимнастика	ежедневно	6х5= 30 мин	8х5= 40 мин	10х 5= 50 мин	12х5= 60 мин	Гимнастика, соответствующая возрасту и развитию при отсутствии негативной реакции ребенка
Физкультминутки	Во время занятий	2х5= 10 мин	2х5= 10 мин	2х5= 10 мин	4х5= 20 мин
Подвижные игры на прогулке	Ежедневно утром и вечером	8х10= 80 мин	10х10= 100 мин	12х10= 120 мин	14х10= 140 мин	По окончании адаптации и рекомендации врача
Спортивные игры	1 раз в месяц (вторая половина дня)	20х1= 20 мин	30х1= 30 мин	35х1= 35 мин	40х1= 40 мин
Итого:		2 часа 25мин	3часа 15мин	3 часа 30мин	4 часа 20 мин

4.1. Двигательный режим для 1 младшей, 2 младшей, средней групп

Виды занятий	Организация
Самостоятельная двигательная деятельность	Ежедневно, характер и продолжительность зависят от индивидуальных данных и потребностей ребенка.
Учебные занятия по физической культуре	3 раза в неделю по 15-20 мин в спортивном зале; на спортивной площадке 1 раз в неделю по подгруппам 6-10 человек.
Физкультурно-оздоровительные занятия: утренняя гимнастика; - воздушные процедуры после дневного сна - подвижные игры и физические упражнения на воздух - корригирующая гимнастика - пешие прогулки- двигательная разминка	ежедневно по мере пробуждения детей 5-10 мин ежедневно по мере необходимости 1-2 раза в месяц 6-8 мин ежедневно
Активный отдых - физкультурный досуг - физкультурные праздники - День Здоровья	1-2 раза в месяц по 20-30 мин 2-3 раза в год по 30-40 мин не реже 1 раза в квартал
Дополнительные виды занятий, группы общефизической подготовки	По желанию родителей

Примерное тематическое планирование

1 младшая группа

Месяц

Недели

Игры

Сентябрь-октябрь

- Обучать ходить парами, врассыпную, по кругу, взявшись за руки

- Ходить по дорожке (ш – 20 см)

- Подпрыгивать до предмета

- Катать мяч друг другу из положения сидя

- Ходить по ребристой доске

- Подлезать под шнур (в – 40 см)

- Дыхательная гимнастика

1. «Догоните мяч»

2. «По ровненькой дорожке»

3. «К кукле в гости»

4. «Цветные автомобили»

5. «Воробушки и кот»

Ноябрь-декабрь

- Бросание мяча правой и левой рукой

- Бросать мяч вперед двумя руками

- Перешагивание через шнур

- Прыжки из обруча в обруч

- Подъем на высоту (в – 25 см)

- Закаливающие процедуры

- Музыкотерапия

1. «Бегите ко мне»

2. «Догоните меня»

3. «Солнышко и дождик»

4. «Котята ищут домики»

Январь-февраль

- Ходьба по наклонной доске

- Подлезание под дугу

- Прыжки через ручеек (ш – 15 см)

- Бросание мешочка с песком вдаль

- Ходьба по извилистой дорожке

- Катать мяч друг другу

1. «Комарики и лягушка»

2. «Куры и кошка»

3. «Зайка беленький»

4. «Пчелки»

5. «Птички и автомобиль»

Автор Кочетова Н.П. «Кроха», с.85-95

Март-апрель

- Бросать мяч через шнур

- Забрасывать мяч в сетку

- Прыгать с места вперед

- Ходьба по гимнастической скамейке

- Катание мяча в воротца

- Ходьба по гимнастической скамейке с умением спрыгивать

- Перепрыгивание через скамейку

- Ходьба по ограниченной площади опоры

- Подлезание в обруч

1. «Заинька»

2. «Найдите зайку»

3. «Мотыльки»

4. «Пчелки»

5. «Мышки-трусишки»

6. «У медведя во бору»

7. «Птички в гнездышках»

Кочетова Н.П. «Кроха», с. 95-96

Май

- Перешагивание через шнур ( в – 15-20 см)

- Поскоки на двух ногах

- Ходьба по наклонной доске вниз

- Прокатывание мяча между реек

- Перешагивание рейки разной высоты

- Подпрыгивание до предмета

1. «Найди свой домик»

2. «Прокати мяч»

3. «Мой веселый звонкий мяч»

4. «Кошка и цыплята»

С. 99-101

Дополнительно берем материал по программе под редакцией М.А. Васильевой; М.Бондаренко; В.В. Гербовой,

Т.С. Комаровой. Физкультурно-оздоровительная работа в детском саду (младший, средний, старший дошкольный возраст).

Автор-составитель О.В. Музыка. Издательства «Учитель», 2012 г.

Примерное тематическое планирование занятий

2 младшая группа

Месяц

Недели

Игры

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

-Ходьба и бег по кругу (обычная ,с высоким подниманием колена;

-Бег (друг за другом, с высоким подниманием колена, по кругу, врассыпную, парами);

- Ходьба по бревну приставным шагом;

-Катание мяча (в воротца, друг другу, «школа мяча», метание мяча в горизонтальную цель,);

-Прыжки (на двух ногах на месте, из кружка в кружок, перепрыгивание через предметы, вокруг предметов, с продвижением вперёд, вверх с доставанием предмета);

- лазание по «шведской стенке» с переходом на другой пролёт.

-Ходьба (в колонне по одному, по гимнастической скамейке, по два ш – 25 -50 см;);

-Бег с одного края площадки на другой, по извилистой дорожке

-Прыжки (между предметами, с продвижением вперёд, через шнур, на двух ногах на месте);

- «Школа мяча»( катание мяча в воротца, метание мяча в цель, двумя руками от груди, в горизонтальную цель);

- Построение перестроение в две колонны, в шеренгу, в круг, построение врассыпную;

«Лохматый пёс»- сбегом;

«Поймай комара» - с прыжками;

«Наседка и цыплята» - с подлезанием и лазанием;

«По ровненькой дорожке» - с прыжками;

«найди свой цвет» - с бегом; «Мыши в кладовой» - с подлезанием и лазанием;

«Воробушки и кот» - с бегом.

«Бегите ко мне!»- сбегом;

«Мыши и кот» - сбегом;

«Найди свой цвет» - с бегом;

«Бегите ко флажку» - с бегом;

«С кочки на кочку» с прыжками;

«Кролики» - подлезание;

«Поезд» - с бегом.

Январь

Февраль

- Ходьба (в разном направлении, по кругу, по узкой дорожке, по прямой дорожке (ширина -25-50см, длина -5-6м);

- Бег (по прямой и извилистой дорожкам, в медленном темпе -50-60секунд,с выполнением заданий, змейкой;

- Прыжки через предметы, с высоты-15 -20 см, через линию, между предметами, через шнур;

-Перелезание (через бревно);

Подлезание (под дугу не задевая руками пол, боком по прямой в обруч);

-«Школа мяча» (перебрасывание мяча друг другу -расстояние 70-80 см, прокатывание мяча по полу, бросание мяча в корзину,

«Угадай, кто где кричит» - ориентировка в пространстве»

«Бегите ко мне» -с бегом;

«Найди свой цвет» - с бегом;

«Мыши и кот» - с бегом;

«Птички и птенчики» - с бегом;

«Трамвай»- с бегом;

Птички в гнёздышках» - с бегом;

«Лохматый пес» - с бегом;

«Найди своё место» - ориентировка в пространстве.

Март

Апрель

- Ходьба с выполнением заданий (с остановкой, врассыпную, в колонне по одному, );

- Бег (в быстром темпе на расстояние 10м, с одного края площадки на другой, бег в колонне по одному, в медленном темпе в течение 50-60сек, змейкой, с выполнением задания);

-Прыжки (через 4-6 линий, поочерёдно через каждую, на двух ногах на месте, вокруг себя);

-Подлезание под препятствие (высота 50см, не касаясь руками пола);

- «Школа мяча» (метание мяча правой и левой рукой расстояние 2,5 -5 м, двумя руками снизу расстояние 2,5 -5м,бросание и ловля мяча вверх, вниз. Об пол (землю), ловля его (2 -3 раза подряд)

«Поезд» - с бегом;

«Найди свой цвет» - с бегом;

«Мыши и кот» - с бегом;

«Птички и птенчики» - с бегом;

«Трамвай»- с бегом;

Птички в гнёздышках» - с бегом;

«Лохматый пес» - с бегом;

«Найди своё место» - ориентировка в пространстве;

Подвижные игры по русским народным сказкам («Колобок», «Волк и семеро козлят», «Репка»)

Май

-Ходьба (с выполнением заданий, с поворотами направо ,налево, переступанием, в разном направлении, с остановкой на сигнал);

- Бег ( в медленном темпе (в течение 50-60 сек),в быстром темпе (на расстояние10м);

- Прыжки (в длину с места, (на расстояние не менее 40см),с высоты(15-20 см),с доставанием до предмета, подвешенного выше поднятой руки ребёнка);

- Пролезание в обруч;

-Перелезание через бревно;

- Подлезание под препятствие (высота50см), не касаясь руками пола;

-«Школа мяча»(бросание мяча вверх, вниз, об пол (землю), ловля его (2 -3) раза подряд, метание мяча в вертикальную цель (высота центра мишени 1,2 м) правой и левой рукой (расстояние 2,5-5м)

Бегите ко мне!»- сбегом;

«Мыши и кот» - сбегом;

«Найди свой цвет» - с бегом;

«Бегите ко флажку» - с бегом;

«С кочки на кочку» с прыжками;

«Кролики» - подлезание;

«Поезд» - с бегом.

Примерное тематическое планирование

Средняя группа

Месяц

Недели

Подвижные игры

Сентябрь

Ходьба по бревну прямо и боком
Школа мяча (бросание мяча вверх и ловля его двумя руками, бросание мяча вдаль; элементы пионербола, футбола)
Обучение прыжкам:

- на двух ногах с продвижением вперед;

- на правой и левой ноге;

- прыжок с поворотом;

- прыжки через шнур.

Ориентировка в пространстве (ходьба и бег между предметов; ходьба по повышенной площади опоры)
Обучение бегу: бег в медленном темпе, на скорость, во время бега находить свое место.

«Найди свой цвет»
«Зайцы и волк»
«Колобок»

Игры из картотеки для среднего возраста

Октябрь

Бег по кругу, взявшись за руки
Координация движений:

- лазание и ползание по наклонной доске;

- ходьба по шнуру, лежащему на полу;

- подлезание под рейку, веревку

Прыжки:

- из обруча в обруч;

- через скакалку

- спрыгивание с высоты (в – 20 см)

Школа мяча:

- бросание мяча вдаль из-за головы

- прокатывание мяча в ворота

«Мы топаем ногами»
«Мой веселый звонкий мяч»
«Кот и мыши»
«Найди свою пару»
«Маленькие домики»

Досуг из сборника «Физкультурные досуги в детском саду» под ред. Саламатовой Т.А. с.31

Ноябрь,

декабрь,

январь

Ориентировка в пространстве:

- ходьба по гимнастической скамейке;

- ходьба со сменой ведущего;

- ходьба по наклонной доске вверх и вниз;

- ходьба змейкой с перешагиванием через предметы;

- спрыгивание с высоты

Прыжки:

- с продвижением вперед;

- прыжки в длину с места;

- прыжки из обруча в обруч

Бег:

- врассыпную, по сигналу найти свое место;

- удерживать равновесие на одной ноге;

- бег между предметов

Школа мяча:

- катание мяча в ворота;

- перебрасывание мяча друг другу;

- отбивание мяча о пол в движении.

«Обезьянки»
«Зайка серенький сидит»
«Дед Мазай и зайцы»
«Волк и семеро козлят»
«Успей пробежать»
«Кто тебя позвал»
«Лиса в курятнике»
«Игры с элементами спортивных игр»

Досуг, с. 33-38

Февраль

Лыжная подготовка

Техника безопасности во время переноса лыж
Закрепить умения надевать и снимать лыжи
Стоять на параллельно лежащих лыжах
Развивать динамическое равновесие
Обучать ходить ступающим шагом, скользящим
Делать повороты на месте переступанием
Обучать спуску с пологих клонов (под углом 30°) в низкой стойке
Подъем на склон «лесенкой»

Март,

апрель,

май

Ходьба:

- ходить, перешагивая рейки лестницы;

- ходить по канату; по наклонной доске.

Лазание:

- между рейками лестницы;

- пролезать в обруч правым и левым боком.

Бег:

- со сменой направления;

- наперегонки; на скорость.

Прыжки:

– перепрыгивание через невысокие предметы

- через скакалку; из обруча в обруч

- в длину с места

- через ручеек (ш-40 см)

Школа мяча:

- броски мяча об пол и ловля;

- бросание мяча вдаль правой и левой рукой;

- броски мяча от груди;

- броски мяча через сетку

- индивидуальные игры с мячом

«Найди и промолчи»
«Огуречик, огуречик»
«Кто дальше бросит мяч»
«Медведь и пчелы»
«Рак и мухи»
«Перелет птиц»
«Котята и щенята»
Игры с элементами спортивных игр.

4.2. ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ ДЛЯ СТАРШЕЙ, ПОГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЫ.

Виды занятий	Организация
Свободная двигательная деятельность	Ежедневно, характер и продолжительность зависят от индивидуальных потребностей и интересов детей
Учебные занятия по физической культуре	3 раза в неделю по 25-35 минут
Физкультурно-оздоровительные занятия: - утренняя гимнастика - двигательная разминка - воздушные ванны - подвижные игры и физические упражнения на воздухе - физкультурная минутка - пешие прогулки, походы (в т.ч.и лыжные) - корригирующая гимнастика	- ежедневно - 8-12 мин ежедневно - по мере пробуждения и подъема детей - ежедневно, не менее 2 раз в день по 15-20-25 минут - ежедневно - 1-3 раза в месяц по 60-120 минут - по мере необходимости
Активный отдых: - физкультурный досуг - физкультурные праздники - День Здоровья - Неделя Здоровья Дополнительные виды занятий: - индивидуальные занятия - кружок «Ловкий, сильный, смелый» - занятия по общей физической подготовке	- 1-2 раза в месяц по 20-30-35 минут - 2-4 раза в год до 90 минут - проводится с детьми своего или соседнего д/сада не реже 1 раза в квартал - 2 раза в год (в начале января и в конце марта) По желанию детей и родителей не более 2 раз в неделю по 35-45 минут
Совместная физкультурно-оздровительная работа детского сада и семьи: - домашние занятия родителей с детьми - физкультурные занятия детей совместно с родителями в дошкольном учреждении - участие родителей в физкультурно-оздоровительных, массовых мероприятиях детского сада в спортивных праздниках и соревнованиях	- прыжки через скакалку, закрепление ходьбы на лыжах, упражнения с мячом - по обоюдному согласию родителей, руководителя по физвоспитанию и детей Во время подготовки и проведения физкультурных досугов, спортивных праздников, походов, посещение открытых занятий

Примерное тематическое планирование

Старшая группа

Месяц

1-2-3-4 неделя

Подвижные игры

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Ходьба:

- по гимнастической скамейке с поворотом на середине на 360°

- с мешочком на голове

- змейкой между предметами

- с перешагиванием через предметы

- по ребристой доске

- подъем и спуск с высоты 40 см

Прыжки:

- прыгать в длину с места

- через рейки, кубики (в-15 см)

- через скакалку

- прыгать через палки, выложенные в ряд

Бег:

- со сменой темпа

- широким шагом

- «змейкой», со сменой ведущего

Подлезание:

- под дугу, в обруч правым и левым боком

Метание:

- в горизонтальную цель

- правой и левой рукой из-за головы

Школа мяча:

- элементы мини-футбола

- катание мяча по прямой

- броски мяча и его ловля произвольным способом

- перебрасывание мяча друг другу

«Мяч через сетку»
«Хитрая лиса»
«Водяной»
«Вокруг домика хожу»
«Найди и промолчи»
«Ловишки»
«Хвостики»
«Дед Мазай и зайцы»
«Чучело»

Досуг из подвижных игр под ред. Саламатовой Т.А. с.52-96

Декабрь

Январь

Ходьба :

- боком по скамейке правым и левым боком

- по рейкам гимнастической лесенки

- по канату прямо и боком

- по наклонной доске вверх и вниз

Прыжки:

- с ноги на ногу, продвигаясь вперед

- на двух ногах с продвижением вперед

- прыгать в длину с места

Школа мяча:

- отбивание мяча правой и левой рукой;

- отбивание мяча о стенку и его ловля;

- подбрасывание мяча двумя руками до 5 раз подряд

Элементы акробатики:

- «ласточка», «мостик», «цапля», «лебедь»

1. «Карусели»

2. «Найди свой цвет»

3. «Караси и щуки»

4. «Два мороза»

5. Игры с элементами спортивных игр

6. «Дедушка Рожок»

7. «Дружок, дружок»

Февраль

Лыжная подготовка:

- развивать «чувство лыж», «чувство шага»

- учить спуску с гор в средней стойке и подъему ступающим шагом

- продолжать обучение скользящему шагу, добиваясь правильной осанки лыжника, с одновременным переносом веса тела с одной ноги на другую, удлиняя шаг

- согласовывать работу рук и ног при ходьбе на лыжах без палок

Март

Апрель

Май

Прыжки:

- с небольшого разбега

- через длинную скакалку

- в длину с разбега

- в высоту с разбега

Бег:

- на скорость; наперегонки

- в парах; пробегать через длинную скакалку

Метание:

- мяча в вертикальную цель

- забрасывать мешочки в обручи (расстояние 4 м)

- малого мяча вдаль правой и левой рукой

Школа мяча:

- переброска мяча через сетку

- забрасывание мяча в кольцо на высоте 1,5 м.

- элементы спортивных игр (мини футбол, пионербол, мини-баскетбол)

«Великаны и карлики»
«Охотники и зайцы»
«Успей пробежать»
«Ловишка – бери ленту»
Подвижные игры из картотеки подвижных игр для детей старшего возраста
Игры соревновательного характера

Примерное тематическое планирование

подготовительная группа

Месяц

1-2-3-4 неделя

Подвижные игры

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Ходьба:

- по гимнастической скамейке с поворотом на середине на 360°

- с мешочком на голове

- змейкой между предметами

- с перешагиванием через предметы

- по ребристой доске

- подъем и спуск с высоты 40 см

Прыжки:

- прыгать в длину с места

- через рейки, кубики (в-15 см)

- через скакалку

- прыгать через палки, выложенные в ряд

Бег:

- со сменой темпа

- широким шагом

- «змейкой», со сменой ведущего

Подлезание:

- под дугу, в обруч правым и левым боком

Метание:

- в горизонтальную цель

- правой и левой рукой из-за головы

Школа мяча:

- элементы мини-футбола

- катание мяча по прямой

- броски мяча и его ловля произвольным способом

- перебрасывание мяча друг другу

«Мяч через сетку»
«Хитрая лиса»
«Водяной»
«Вокруг домика хожу»
«Найди и промолчи»
«Ловишки»
«Хвостики»
«Дед Мазай и зайцы»
«Чучело»

Досуг из подвижных игр под ред. Саламатовой Т.А. с.52-96

Декабрь

Январь

Ходьба :

- боком по скамейке правым и левым боком

- по рейкам гимнастической лесенки

- по канату прямо и боком

- по наклонной доске вверх и вниз

Прыжки:

- с ноги на ногу, продвигаясь вперед

- на двух ногах с продвижением вперед

- прыгать в длину с места

Школа мяча:

- отбивание мяча правой и левой рукой;

- отбивание мяча о стенку и его ловля;

- подбрасывание мяча двумя руками до 5 раз подряд

Элементы акробатики:

- «ласточка», «мостик», «цапля», «лебедь»

1. «Карусели»

2. «Найди свой цвет»

3. «Караси и щуки»

4. «Два мороза»

5. Игры с элементами спортивных игр

6. «Дедушка Рожок»

7. «Дружок, дружок»

Февраль

Лыжная подготовка:

- развивать «чувство лыж», «чувство шага»

- учить спуску с гор в средней стойке и подъему ступающим шагом

- согласовывать работу рук и ног при ходьбе на лыжах без палок

Март

Апрель

Май

Прыжки:

- с небольшого разбега

- через длинную скакалку

- в длину с разбега

- в высоту с разбега

Бег:

- на скорость; наперегонки

- в парах; пробегать через длинную скакалку

Метание:

- мяча в вертикальную цель

- забрасывать мешочки в обручи (расстояние 4 м)

- малого мяча вдаль правой и левой рукой

Школа мяча:

- переброска мяча через сетку

- забрасывание мяча в кольцо на высоте 1,5 м.

- элементы спортивных игр (мини футбол, пионербол, мини-баскетбол)

«Великаны и карлики»
«Охотники и зайцы»
«Успей пробежать»
«Ловишка – бери ленту»
Подвижные игры из картотеки подвижных игр для детей старшего возраста
Игры соревновательного характера

5. Лечебно-профилактическая работа

Лечебная физкультура

Лечебный массаж

Витаминотерапия и фитолечение

Упражнения при нарушении осанки

- «Велосипед» (30 с)

- «Ножницы»

- «Мельница»

- Ходьба на носочках, на пятках

- «Качалочка» (30 с)

- «Силачи»

- «Ласточка»

- Приседания

- Упражнения на гимнастической палке, на ребристой доске

- Упражнения с мячом

- «Гусеница»

- «Художник»

- Точечный массаж

- Растирание тела руками

- Вибрация – различные надавливающие движения пальцев рук

Противопоказания: для детей с кожными заболеваниями, болезнями крови, гнойно-воспалительными процессами различных локализаций

(сентябрь- октябрь)

- Витаминотерапия (поливитамины)

- Адаптогены (элеутерококк)

- Траволечение (полоскание полости рта настоем трав)

- Массаж грудной клетки

- Фитолечение (травяные чаи)

- Натуропатия (чесночные бусы, луковые гренки) в период повышенной заболеваемости

- Дополнительные физкультурные занятия специализированного воздействия

- Санэпидрежим (проветривание, влажная уборка)

Более подробно материал расписан в папке по ЛФК (папка №1А)

5.1. Коррекция нарушений осанки

Методы коррекции	Обязательность включения в программу	Кто реализует
Установление и поддержание оптимального статико-динамического и двигательных режимов	обязательно	Педагоги Ст.медсестра
Адекватное физическое воспитание в соответствии с биологическим возрастом, уровнем физического развития и видом нарушения осанки	обязательно	Педагоги Ст.медсестра Рук. по ФИЗО
Применение методов коррекции с использованием биологической обратной связи (БОС)	По показаниям	Рук. по ФИЗО

5.2.Саморегуляции физического и психического состояния

Виды саморегуляции
Срочная	Непосредственно перед выполнением мышечной работы различного характера, т.е. разминка для детей с низким, средним уровнем физического развития и рассчитан он на более длительный период
Саморегуляция уровня тренированности	Динамический стереотип вырабатывается при организации определенных условий, соблюдении принципов последовательности, постепенности, систематически, длительности тренировки и индивидуального подхода и рассчитан для более сильных детей и на более длительный период
Психорегуляция	Требует от детей специальной подготовки и систематического их совершенствования, чтобы погасить эмоциональное возбуждение, рекомендуются упражнения психогимнастики и релаксации. Довести до сознания ребенка понятия о психорегуляции о правильном соотношении своего поведения с последующим закреплением через визуальный контроль и мышечное чувство.
Самоконтроль за психофизическим состоянием: - подсчет пульса в покое - после физической нагрузки	Дать детям понятие пульса, почему он бывает, спокоен и сильно бьется после физических нагрузок

6. Коррекционно-развивающая работа с детьми, имеющими различные хронические заболевания

(разный уровень физической подготовленности)

Заболевания (состояния) детей	Ожидаемый результат тренировки через подвижную игру	Примечание
Заболевание органов дыхания	Развитие ловкости, быстроты реакции, координации и скорости движения, воспитание выносливости, общее воздействие на организм ребенка. Повышение тонуса и тренировка дыхательной системы	Во время обострения заболевания рекомендуется снизить нагрузку путем замены бега – ходьбой, исключение некоторых заданий и упражнений в играх.
Ожирение	Тренировка функции дыхательной и сердечно-сосудистой систем, стимуляция обмена веществ, тонизирующие и успокаивающие воздействие на весь организм	Обращать внимание на правильность дыхания и соблюдение принципа постепенности в повышении нагрузки в играх
Гипотрофия	Укрепление мышц конечностей и туловища, развитие навыка передвижения, внимания, быстроты реакции, ловкости.	При выраженном плоскостопии исключить прыжки, спрыгивание с высоты
Рахит, нарушение координации	Тренировка навыков в соблюдении равновесия, развитие ловкости, координации движений, укрепление мышц туловища и конечностей. Развитие навыков движений в горизонтальном и вертикальном положении Укрепление мышц туловища и конечностей, развитие чувства ритма, умения ориентироваться в пространстве. Развитие быстроты реакции, навыков ходьбы и бега.	Величина допускаемой нагрузки в играх определяется уровнем здоровья, сопутствующими заболеваниями или основными заболеваниями ребенка, степенью ограничения его подвижности.

6.1. Коррекционный режим

( низкая ДА)

Примерный перечень заболеваний

Состояние здоровья ребенка

Ожидаемый результат

Повышенная нервно-рефлекторная возбудимость детей. Нарушение функций вестибулярного аппарата, нервные заболевания;
Отставание и задержка психомоторного развития различного происхождения, неврологические заболевания;
Плоскостопие (ослабление связочно-мышечного аппарата, связанная с общим ослаблением организма; ограничение подвижности голеностопного сустава, стопы). Нарушение осанки (сколиоз, кифоз, плосковогнутая спина).

Улучшение функций вестибулярного аппарата, общее расслабление, успокоительный эффект;
Развитие коррекций, движений в мышечных группах рук и кистей; увеличение амплитуды движений в этих суставах; развитие быстроты реакции;
Укрепление связочно-мышечного аппарата стопы. Увеличение амплитуды движений. Воспитание и формирование правильной осанки, тренировка функций вестибулярного аппарата. Укрепление мышц стопы, ног, рук и плечевого пояса.

6.2. Развивающий режим

(средний уровень ДА)

Примерный перечень заболевания и

состояние здоровья ребенка

Ожидаемый результат

Отставание в развитии двигательных умений;
Заболевания, связанные с вялостью, медлительностью;
Психические заболевания нервной системы. Хронические заболевания внутренних органов.

Развитие коррекции движений в мелких мышечных группах. Тренировка зрительного и двигательного анализаторов. Укрепление мышц туловища и конечностей.
Тренировка координации движений, зрительной, слуховой, моторной памяти, ловкости, быстроты реакции на сигнал. Развитие чувства ритма.
Развитие внимания, ловкости, сообразительности. Развитие разносторонней координации движений, умение ориентироваться в пространстве. Умение согласованно действовать в коллективе, тренировка подвижности нервных процессов.

6.3. Подготовительно-спортивный режим

(высокий уровень ДА)

Примерный перечень заболевания и

состояние здоровья ребенка

Ожидаемый результат

Заболевание нервной системы. Проявление возбудимости.
Нарушение осанки. Плоскостопие. Нарушение координации движений, связанная с некоторыми нарушениями вестибулярного аппарата, сердечнососудистой системы.

Развитие ОВД (ходьба, бег, прыжки, элементы построения). Общее укрепление и развитие организма ребенка. Тренировка быстроты реакции, умение ориентироваться на местности, умение различать цвета.
Общефизическое воздействие на организм, развитие координации движений, улучшение осанки, функции дыхания, укрепление связочно-мышечного аппарата, укрепление стопы. Развитие быстроты реакции, стимуляция функции дыхания, развитие навыков ходьбы и бега.

6.4. Оздоровительная работа

(младший дошкольный возраст)

Примерный перечень заболевания и

состояние здоровья ребенка

Ожидаемый результат

Нарушение осанки. Плоскостопие.
Гипокинезия (малоподвижность).
Хронические заболевания (бронхит, пневмония). Заболевание носа, горла (ринит, аденоиды, хронический тонзиллит)
Некоторые заболевания центральной нервной системы

Укрепление мышечного «корсета» позвоночника
Улучшение функции вестибулярного аппарата, координации движений, развитие быстроты реакций.
Увеличение амплитуды движений при беге, ходьбе. Воспитание навыков правильного дыхания – тренировка носового дыхания, смыкание губ.
Развитие чувства ритма, зрительной памяти, внимания, умение ориентироваться в пространстве, развитие координации движений в мелких и крупных мышечных группах.

7.Комплексно-методическое обеспечение

Цель: Создание условий для проведения занятий физической культурой с различной функциональной и социально-ориентированной направленностью.

Физкультурно-оздоровительные мероприятия по направлениям	По плану программы	Организация и проведение спортивных мероприятий (создание условий для их проведения)
Посещение кружка «Ловкий, сильный, смелый» (средняя, старшая, подготовительная группы)	По плану кружковой работы	Обогащение двигательного опыта воспитанников, благодаря освоению базовыми средствами двигательной деятельности и базовыми основами избранного вида спортивной специализации
Награждение грамотами и удостоверениями по данным видам спортивной деятельности	После обследования	Вручение грамот по итогам года (по какому-либо виду спорта: лыжи, скакалка, теннис, школа мяча)

8. Совершенствование управления развития в области физической культуры и укреплении материально-спортивной базы.

Цель: Создание условий по развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции, и оптимальных условий для занятий спортом.

Приобретение и пополнение спортинвентаря: лыжи, фитбол-мячи, спорткомплекс «Здоровье»	Требование СанПиН	В течение года	Родители, спонсоры, смета
Организация учебного дня с учетом санитарно-гигиенических норм и возрастного развития детей		В течение года	Инструктор по физической культуре, педагоги Ст.м/сестра	Систематическая рекреативность форм занятий, осуществление контроля за функциональным состоянием организма, планированием регулировка нагрузок, исходя из индивидуальных возрастно-половых особенностей
Контроль за состоянием спортивно-оздоровительной работы в детском саду (программа «Здоровый ребенок»)		В течение года	Заведующая Методист Ст. м/сестра Инструктор по физической культуре, педагоги	Способствование педагогическим, гигиеническим, эстетическим требованиям, профилактика негативных эмоций и нервных срывов во время занятий.
Заготовка схем, иллюстраций, плакатов для теоретических сведений, которые можно использовать в любой части занятия в зависимости от прохождения практического материала		В течение года	Инструктор по физической культуре, педагоги	Умение применять полученные знания на практике
Продолжить работу над дизайном спортивного зала	добиваться дизайна, отвечающего современным требованиям	В течение года	Инструктор по физической культуре, педагоги Администрация д/с	Организация современного учебно-воспитательного процесса в рамках программы детского сада
Реконструкция физкультурно-оздоровительного комплекса		Май Июнь Июль Август Сентябрь	администрация д/с родители Инструктор по физической культуре, педагоги	Предусмотреть расширение границ двигательной активности воспитанников за счет направленного воспитания основных физических качеств и развития физических способностей

Планируемый результат:

Владеть организацией самостоятельных форм занятий (во время прогулок, в свободное время)

Приучать к самостоятельным занятиям по развитию основных физических качеств, коррекции осанки и телосложения

Прививать навыки к постоянным занятиям спортом, владеть эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками во время спортивных соревнований, подвижных игр, основных видов движений

Выработать умения самостоятельно пользоваться спортивным инвентарем и оборудованием, техническими средствами физического воспитания

Сформировать и отработать систему знаний физическими упражнениями с разной педагогической направленностью

Вооружить знаниями о ЗОЖ, основам личной гигиены, уметь применять эти знания на практике

Понимать вред отрицательных привычек для здоровья, иметь элементарные представления о рождении и поле (я – мальчик, я – девочка: гендерная идентификация)

Литература и использование авторских программ

1. Основная общеобразовательная программа дошкольного образования «От рождения до школы»	Под ред. Н.Е, Веракксы. Т.С.Комаровой, М.А.Васильевой	М: 2011
2.Система организации физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками	Борисова Е.Н.	Глобус: 2010
3.Зеленый огонек здоровья	Картушина М.Ю.	М: 2011
4.Физическое воспитание в детском саду	Степаненкова Э.Я.	М: 2009
5.Здоровьесберегающие технологии (методическое пособие)	Гаврючина Л.В.	М:2009
6.Движение день за днем	Рунова М.А.	М: 2009
7.Осанка и физическое развитие детей	Потапчук А.А., Дидур М.Д.	С-Пб: 2012
8.Воспитание здорового ребенка	Маханева М.Д.	М: 2009
9.Физическое воспитание и развитие детей раннего возраста («Кроха»)	Кочетова Н.П.	М: 2009
10.Воспитание двигательной культуры дошкольников	Волошина Л.Н.	М: 2010
11.Психогимнастика	Алябьева Е.А.	М: 2003
12.Физкультурно – оздоровительная работа с детьми 3-4 года, 5 -7 лет в ДОУ	Т.М.Бондаренко	М:2012
13.Физкультура в школе и дома	Баршай В.М.	Ростов-на-Дону: 2010
14. Утренняя гимнастика в детском саду	Вареник Е.Н.	М: 2008
15.Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья	Дереклеева Н.И.	М: 2007
16. Младшие школьники после уроков	Ковалько В.И.	М: 2009
17.Побегаем, попрыгаем…	Воробьева Н.Л.	М: 2007
18.Тематическое планирование в ДОУ	Щербак А.П.	М: 2011
19. Игры, которые лечат	Галанов А.С.	М: 2008
20. Психическое и физическое развитие ребенка от 3 до 7 лет	Галанов А.С.	М: 2008
21. С физкультурой дружить – здоровым быть!	М.Д. Маханева	М: 2009
22. Физическое воспитание детей 2-7 лет (перспективное планирование)	Под ред. М.А. Васильевой, В.В. Гербовой, Т.С. Комаровой, составитель Т.Г. Анисимова	Изд. «Учитель», 2009
23. Физкультурно-оздоровительная работа (комплексное планирование младшей, средней, старшей, дошкольный возраст)	Под ред. М.А. Васильевой, В.В. Гербовой, Т.С. Комаровой, составитель О.В. Музыка	Изд. «Учитель», 2010

РЕКОМЕНДУЕМЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ ОБОРУДОВАНИЯ

И ПОСОБИЙ В ФИЗКУЛЬТУРНОМ ЗАЛЕ

Наименование	Количество
1	2
Гимнастическая стенка (четыре пролета)	1 шт.
Комбинированная установка для подвесных снарядов: веревочные лестницы; канат; шесты	2 шт. 2 шт. 2 шт.
Скамейки гимнастические (длина 2,5 м.): высота 30 см. высота 40 см.	2 шт. 2 шт.
Гимнастические маты	2 шт.
Снаряд для прыжков в высоту (2 стойки), шнур с грузом на концах, резиновая дорожка, гимнастический мат, гимнастический мостик	2 компл.
Кубы полые: 4040 3030 2020	4 шт. 4 шт. 4 шт.
Дуги для подлезания: Высота 60 см. Высота 50 см. Высота 40 см.	2 шт. 2 шт. 2 шт.
Доски ребристые	4 шт.
Обручи: Диаметр 50 см. Диаметр 70 см. Диаметр 90 см.	30 шт. 30 шт. 30шт.
Палки гимнастические	30 шт.
Шесты (длина 3 м.)	5 шт.
Шнуры: Длина 75 см. Длина 4,5 м	30 шт. 2 шт.
Скалки	30 шт.
Разноцветные флажки, платочки, ленты, галстуки, кубики	по 60 шт.
Погремушки, кольца	по 60 шт.
Мешочки с песком: Вес 150-200 г. Вес 400 г.	30 шт. 10 шт.
Гантели (до 500 г.)	60 шт.
Мячи волейбольные	2 шт.
Мячи надувные большие	10 шт.
Мячи набивные (вес 80-1000 г.)	10 шт.
Мячи резиновые: Диаметр 20-25 см. Диаметр 10-12 см. Диаметр 6-8 см.	30 шт. 30 шт. 60 шт.
Теннис	4 компл.
Баскетбольные мячи с корзинами	2 компл.
Городки	2 компл.
Бадминтон	4 компл.
Волейбольная сетка	1 шт.
Шапочки-маски, игрушки, эмблемы и др. для подвижных игр	по 60 шт.

ПРИЛОЖЕНИЕ № 1

Формы и методы поставленных задач

Приложение №2

Основные направления физкультурно-оздоровительной работы

Приложение №4

ПАСПОРТ ЗДОРОВЬЯ И ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ

Фамилия, имя ребенка______________________________________________

Дата рождения___________________________________________________

Группа__________________________________________________________

Адрес______________________________________________________________

Содержание	Динамика здоровья, физического развития и двигательных способностей
Содержание	Сентябрь	Май
1. Определение уровня привычной двигательной активности
2. Психофизиологические характеристики
3. Физическое развитие Масса (кг) Рост (см) Окружность груди (см) Осанка
4. уровень двигательных способностей Прыжок в длину с места (см) Гибкость (см) Рост (см) Прыжок в высоту с места (см) Челночный бег (2,5 сек) Дальность броска мешочка с песком (весом 150-200 г.) правой рукой Дальность броска набивного мяча (1 кг.) из-за головы, двумя руками Лазание (м.)
5. Состояние здоровья, основной диагноз
Хронические заболевания Заболевания в течение года Острота зрения Стоматологический статус
6. Клиническое обследование Анализ крови Анализ мочи

ЛИСТ ЗДОРОВЬЯ II ГРУППЫ

№ п/п	Фамилия, Имя ребенка	Дата рождения	Группа здоровья	Диагноз	Рекомендации воспитателю
1.	……………….	00.00.00.	II	ЧБД, плосковальгусная установка ног	Прогулка 2 раза в день, закаливание, ингаляции, массаж, витамины
2.	……………….	00.00.00.	II	ЧБД, плосковальгусная установка ног	Прогулка 2 раза в день, закаливание, КУФ, ингаляции, массаж, витамины
3.	……………….	00.00.00.	II	Гипертрофия миндалин	Прогулки, закаливание, витамины
4.	……………….	00.00.00.	II	ЧБД, плосковальгусная установка ног	Прогулки, закаливание, наблюдение у хирурга
5.	……………….	00.00.00.	II	Миатонический с-м	Прогулки, закаливание, наблюдение у невропатолога
6.	……………….	00.00.00.	II	ЧБД, плосковальгусная установка ног	Прогулки, закаливание, витамины
7.	……………….	00.00.00.	II	ЧБД	Прогулки, закаливание, КУФ, ингаляции, витамины
8.	……………….	00.00.00.	II	ЧБД, плосковальгусная установка ног и мышечная гипотония	Прогулка, массаж стоп, наблюдение у невропатолога
9.	……………….	00.00.00.	II	Гипертрофия миндалин, высокорослость, невротическая реакция	Прогулка, закаливание, наблюдение у ЛОРа, невропатолога, эндокринолога
10.	……………….	00.00.00.	II	ЧБД	Прогулки, закаливание, КУФ, ингаляции, наблюдение у педиатра
11.	……………….	00.00.00.	II	ЧБД, плосковальгусная установка ног, искривление носовой перегородки	Режим, стол общий, массаж, ЛФК, закаливание
12.	……………….	00.00.00.	II	Ринит, фимоз, синдром ЗПР	Прогулка, закаливание, наблюдение у ЛОРа
13.	……………….	00.00.00.	II	Невротическая реакция	Прогулка, закаливание, наблюдение у невропатолога
14.	……………….	00.00.00.	II	ЧБД	Прогулка, закаливание, поливитамины, КУФ, ингаляции
15.	……………….	00.00.00.	II	Задержка речевого развития	Наблюдение у невропатолога
16.	……………….	00.00.00.	II	Гемангиома правой кисти	Прогулка, закаливание, режим, стол общий
17.	……………….	00.00.00.	II	Водянка правого яичка, аллергический дерматит, с-м ЗПР на фоне гипертензионного синдрома	Наблюдение у аллерголога, хирурга, невролога, инфекциониста, прогулки, закаливание
18.	……………….	00.00.00.	II	Аллергический фарингит	Наблюдение у аллерголога, прогулки, закаливание

МЕТОДИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ И ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ.

Формы работы	Время проведения	Возрастные группы				Особые указания в период адаптации детей
Формы работы	Время проведения	Мл. гр	Ср. гр.	Ст.гр	Подг.гр	Особые указания в период адаптации детей
Занятия по физической культуре	3раза в неделю	15х3= 45мин	15х3= 45 мин	30х3= 90 мин	40х3= 120мин	Щадящий режим после перенесенных заболеваний
Утренняя гимнастика	ежедневно	6х5= 30 мин	8х5= 40 мин	10х 5= 50 мин	12х5= 60 мин	Гимнастика, соответствующая возрасту и развитию при отсутствии негативной реакции ребенка
Физкультминутки	Во время занятий	2х5= 10 мин	2х5= 10 мин	2х5= 10 мин	4х5= 20 мин
Подвижные игры на прогулке	Ежедневно утром и вечером	8х10= 80 мин	10х10= 100 мин	12х10= 120 мин	14х10= 140 мин	По окончании адаптации и рекомендации врача
Спортивные игры	1 раз в месяц (вторая половина дня)	20х1= 20 мин	30х1= 30 мин	35х1= 35 мин	40х1= 40 мин
Итого:		2 часа 25мин	3часа 15мин	3 часа 30мин	4 часа 20 мин

Пути повышения эффективности обучения и развития детей в рамках программы по физическому воспитанию

Задача решается

Правило единое для всех

Прочное Точное

запоминание запоминание

При решении двигательных

задач использую:

1. Смешанные критерии

Эффективность технических действий

2. Оцениваю на глаз по форме движений

3.Количественная оценка измерения

Использую в работе 3 группы двигательных задач:

Одно двигательное действие состоит из одного движения

Решаю двигательную задачу

(каждая двигательная задача соответствует одному двигательному действию)

Ставлю цель

Наименование показателя

Пол

4 года

5 лет

6 лет

Бег (10 м.), с.

мальчики

девочки

3,0

3,3

2,8

3,0

2,5

2,8

Бег (30 м.), с

мальчики

девочки

8,5

8,0

8,2

7,5

7,8

Челночный бег (3 раз по 10 м.), с.

мальчики

девочки

12,3

12,5

11,8

12,0

11,3

11,5

Прыжки в длину с места, см.

мальчики

девочки

100

115

110

Бросок набивного мяча из-за головы, см.

мальчики

девочки

160

150

175

170

200

190

Подбрасывание и ловля мяча (количество)

мальчики

девочки

Отбивание мяча от пола (количество)

мальчики

девочки

МОДЕЛЬ РЕАЛИЗАЦИИ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ

Работа с родителями.

Формы работы с родителями

Родительские собрания:

Цель: ознакомить родителей с основными тремя направлениями физической культуры:

- социально-психологическое – формируем потребность в физической культуре, чтобы ребенок хотел заниматься физкультурой, получал удовольствие от занятий. Для этого мы используем игровые методы и приемы;

- интеллектуальное – даем детям теоретические знания о себе самом и своем организме в доступной форме;

- двигательное – развитие двигательных качеств, умений и навыков (умение владеть мячом; ходить на лыжах; прыжки через скакалку)

Месяц	Младшая группа	Средняя группа	Старшая группа	Подгот.группа
Сентябрь Октябрь	Родительские собрания. Ознакомление родителей с задачами программы, физкультурно-оздоровительной работой на новый учебный год Анкеты для родителей. Письменная информация на тему: «Нетрадиционная физкультурно-оздоровительная работа с детьми»
	Консультация «Профилактика плоскостопия»	Фотовыставка «Ребенок в физкультурном зале»	Фотовыставка «Дети путешествуют по родному краю»
Ноябрь	День Открытых Дверей (показ занятий, консультации)
Декабрь	Спортивные досуги, праздники с участием родителей
Январь	Походы в лес «Рождественская сказка»
Февраль	Оформление папки-передвижки по группам
Март	Консультации для педагогов «Пособия из бросового материала»
Апрель	День Открытых дверей «Час вопросов и ответов» Привлечение родителей к ремонту физкультурно-спортивной площадки
Май	Общее родительское собрание «Об итогах работы за год» Подготовка к летней оздоровительной работе

СОДЕРЖАНИЕ

Научно-методическое обеспечение программы

Пояснительная записка

Раздел I. Режим дня

Раздел II.Организация физкультурно-оздоровительной работы в учреждении

Раздел III. Основные требования к занятиям

Раздел IV. Техника безопасности на занятии

Раздел V. Работа с родителями

Аналитическая справка

Возможные потери при реализации программы

Научно – методическое обеспечение

Глава 1. Основные направления программы

Глава 2. Физическое развитие и оздоровление детей

2.1. Основные принципы закаливания по группам

2.2. Медико-педагогический контроль

2.3. Лечебно-оздоровительная работа

Глава 3 Организация двигательного режима

3.1. Двигательный режим для II младшей, средней группы

3.2. Двигательный режим для старшей, подготовительной группы

Глава 4. Лечебно-профилактическая работа

4.1. Коррекция нарушения осанки

4.2. Саморегуляция физического и психического состояния

Глава 5. Коррекционно-развивающая работа с детьми

51. Коррекционный режим (низкий уровень)

52. Развивающий режим (средний уровень)

53. Подготовительно-спортивный режим (высокий уровень)

5.4. Оздоровительная работа (младший возраст)

Глава 6. Комплексно-методическое обеспечение

Глава 7. Укрепление материально-спортивной базы

Планируемый результат

Литература и использование авторских программ

Приложение

[1] Аттестация и аккредитация дошкольных образовательных учреждений. М.: 1996 год

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Индивидуальный план работы музыкального руководителя МБДОУ "Детский сад комбинированного вида № 17 "Лесная сказка" Мартыновой Светланы Викторовны на межаттестационный период по повышению профессионального уровня с 2014-2019 гг.

Межаттестационный план на период с 2014 по 2019 гг....

Индивидуальный план повышения профессионального уровня воспитателя МБДОУ № 78 в межаттестационный период (2014-2019 г.)

план повышения квалификации...

Индивидуальный план повышения профессионального уровня на межаттестационный период 2014-2019 гг.

Цель: Повышение профессиональной компетенции по вопросу развития музыкально-творческих способностей дошкольника ....

План индивидуального повышения профессионального уровня на межаттестационный период на 2014-2019 гг.

Повышать уровень профессионального мастерства, внедряя (изучая, апробируя, применяя, используя) инновационные технологии и методики в течение межаттестационного периода...

Индивидуальный план повышения профессионального уровня в межаттестационный период на 2014 - 2019 учебные года

План индивидуального повышения профессионального уровня на межаттестационный периодна 2014– 2019г.воспитателя муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения«Детский сад п...

Поэтапно-творческий перспективный план педагога Бадретдиновой Р. С. на 2014-2019 учебные годы по теме «Экология и радость творчества в занятиях аппликации»

В данном материале содержится перспективный план работы по теме самообразования " Экология и радость творчества в занятиях аппликации."...

Индивидуальный план работы по повышению профессионального уровня на межатестационный период воспитателя Хазевой Гульназ Миндерафиковны на 2014-2019 г.г

Индивидуальный план работы по повышению профессионального уровня на межатестационный периодвоспитателя Хазевой Гульназ Миндерафиковнына 2014-2019 г.г....

Мне нравится

Навигация

Библиотека

Рабочая программа "Здоровый ребенок" на 2014-2019 г.г. МБДОУ "Детский сад № 18 "Вишенка"
рабочая программа по физкультуре на тему

Скачать:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Индивидуальный план повышения профессионального уровня воспитателя МБДОУ № 78 в межаттестационный период (2014-2019 г.)

Индивидуальный план повышения профессионального уровня на межаттестационный период 2014-2019 гг.

План индивидуального повышения профессионального уровня на межаттестационный период на 2014-2019 гг.

Индивидуальный план повышения профессионального уровня в межаттестационный период на 2014 - 2019 учебные года

Поэтапно-творческий перспективный план педагога Бадретдиновой Р. С. на 2014-2019 учебные годы по теме «Экология и радость творчества в занятиях аппликации»

Индивидуальный план работы по повышению профессионального уровня на межатестационный период воспитателя Хазевой Гульназ Миндерафиковны на 2014-2019 г.г

Навигация

Библиотека

Рабочая программа "Здоровый ребенок" на 2014-2019 г.г. МБДОУ "Детский сад № 18 "Вишенка"рабочая программа по физкультуре на тему

Скачать:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Индивидуальный план повышения профессионального уровня воспитателя МБДОУ № 78 в межаттестационный период (2014-2019 г.)

Индивидуальный план повышения профессионального уровня на межаттестационный период 2014-2019 гг.

План индивидуального повышения профессионального уровня на межаттестационный период на 2014-2019 гг.

Индивидуальный план повышения профессионального уровня в межаттестационный период на 2014 - 2019 учебные года

Поэтапно-творческий перспективный план педагога Бадретдиновой Р. С. на 2014-2019 учебные годы по теме «Экология и радость творчества в занятиях аппликации»

Индивидуальный план работы по повышению профессионального уровня на межатестационный период воспитателя Хазевой Гульназ Миндерафиковны на 2014-2019 г.г

Рабочая программа "Здоровый ребенок" на 2014-2019 г.г. МБДОУ "Детский сад № 18 "Вишенка"
рабочая программа по физкультуре на тему