НОД по физической культуре в подготовительной к школе группе «Путешествие на сказочном транспорте»
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) по теме

Ход занятия

Дозировка

Темп

Дыхание

Инструктор Ф.К.: 

Здравствуйте ребята. Сегодня к нам  на занятие пришел гость, давайте мы поздороваемся с ним, и поприветствуем друг друга. «Физкульт – привет!»

Выпрямили спины, расправили плечи. Равняйсь, смирно! На первый - второй  рассчитайсь!

1. Вводная часть.

Мотивация НОД:

- Ребята, а вы любите путешествовать?

Сегодня я вам предлагаю отправиться в необычное, сказочное    путешествие. Ведь сказочные герои  не сидят на месте, и любят приключения. А на каком виде транспорта мы начнем свой путь, вы узнаете, отгадав загадку:

На полу он тихонько лежит
И тепло моих ног сторожит.
Но отправиться может в полёт
Разноцветный…. (ковёр-самолёт) 

Итак,    с  хорошим  настроением, под музыку  отправляемся в путь. Вы согласны?

Звучит музыка из мультфильма «По дороге с облаками».

(Дети выполняют  различные виды ходьбы и бега)

- Ребята, давайте сядем на ковер-самолет и отправимся с вами в полет. (Звучит музыка).  

 А пока мы «летим» предлагаю немного размяться. 

ОРУ с дидактическим пособием (парашют)

1. «Держимся крепко».

И. п.: о. с. парашют держим двумя руками, руки опущены

1– поднимаем руки вверх, выполняем взмах, образуя купол.

2 – И.П.

3-4 - То же. - (8 раз)

2. «Звезда»

 И. п.: стоим боком, держим парашют левой рукой, правая рука внизу, ноги  вместе.

 1 – правую руку в сторону, шаг в сторону,

2  - И.П.

3-4 – То же.- (по 4 раза в каждую сторону)

3.  «Приседаем  на облако»

И. п.: о. с., парашют держим двумя руками, руки опущены

1 – приседаем, руки вперед,

2 - И. п.

3-4 - То же. - (8 раз)

4. «Держимся ногами»

 И. п. — сидя, ноги вместе, упор на локтях. Носок правой ноги продет в петлю парашюта.

1- поднять прямую правую ногу вверх.

2- опустить. И П.

3- 4-То же левой ногой - (по 4 раза)

5. «Невесомость»

 И. п. - лечь на сектор парашюта головой к центру.

1 - поднять прямые ноги, руки на полу ладонями вниз – упражнение «ножницы»

2 - ноги опустить, и. п.;

3- 4- То же. - (6 раз)

6. «Смотрим вперед».

 И. п. лёжа на животе

1 –2 - прямые ноги и руки приподнять,

3-4 -отдых (5-6 раз)

7. « С облачка на облачко»

 И. п.- стоя правым боком к парашюту; стойка правая рука хватом за петельку парашюта, левая рука на пояс.

-прыжки на левой (правой) ноге с продвижением вперед.

8. «Вверх-вниз»

Упражнение на восстановление дыхания, поднимаем парашют – «вдох» и опускаем – «выдох»

2. Основная часть.

Инструктор Ф.К.:

Куда это наш ковер – самолет приземлился?

Ребята, отгадайте еще одну загадку:

В этой сказке ради шутки
Замечательные утки
Понесли с собой на юг
Позабывшую испуг.
Как зовётся их подружка?
Да, конечно же,... Лягушка! 

Инструктор Ф.К.: 

Где мы с вами оказались? Правильно на болоте. И такое нам задание придумала лягушка: по бревну проползти и с кочки на кочку перепрыгнуть, пройти «елочкой»  по гимнастической палке. (Будем крепко держаться за края поваленного дерева и с кочки на кочку прыгать, как лягушки). 

 Основные виды движений:

1. Ползание  по гимнастической скамейке.  

2. Прыжки из обруча в обруч.

3. Ходьба «елочкой» по гимнастической палке.

Дети выполняют задания поточным способом.

А кто помнит,

Почему  же упала лягушка?
Оттого, что была ... Хвастушкой!

Инструктор Ф.К.

Знаю я еще одного героя – хвастунишку. Узнаете ли вы его?

Шляпа голубая,
Жёлтые штанишки, 
В городе Цветочном -
Главный хвастунишка.

А  на чем этот герой путешествовал? (ответы детей)

Предлагаю вам продолжить наше путешествие на воздушных  шарах. (Дети  берут фитболы и перестраиваются в колонну).

 Лететь будем быстро и высоко, поэтому я проверю какие вы внимательные. (Звучит музыка).  

Игровое задание: «Стоп, хлоп, раз»

Инструктор Ф.К.

- Молодцы, ребята ловкие вы и внимательные. Что – то стало очень  холодно.  И вокруг льдины и пингвины.

 Куда это мы с вами  попали?

Подвижная игра  «Пингвины на льдине»

Шагает вразвалочку, крылья, расставив,      

(дети ходят между льдин   (мячей) изображая пингвинов)     

По льду вся пингвинья огромная стая.    

Ныряя в море между льдин,                      

(дети плавают  и ныряют как пингвины)

за рыбкой плавает пингвин.

Но вдруг касатка выплывает,                      

(водящий – касатка, ловит пингвинов, которые не  успели спрятаться на мяче – льдине)

Кто не на льдинке – забирает.

3.Заключительная часть.

Инструктор Ф.К.

Ребята, нам пора   уже возвращаться в детский сад. Наши мячи превращаются  в парашюты, ложимся на них спиной и представляем, как мы летим к земле, медленно и плавно.

Упражнение на релаксацию «Полет»

Описание: лежа на мяче, на спине под спокойную музыку дети выполняют легкое покачивание.

Инструктор Ф.К.

Вот мы и вернулись на землю, наше путешествие подошло к концу….

Ребята, а понравилось вам наше путешествие? На каких видах транспорта мы с вами сегодня путешествовали? А со всеми заданиями вы справились? Все ли у вас  получилось? (ответы детей)

 Мне тоже очень понравилось с вами путешествовать. Вы молодцы,  и на память о нашем сегодняшнем путешествии   я хочу вам подарить вот такие раскраски. Вы их раскрасите, и узнаете, на чем еще  путешествуют наши сказочные герои.

Детям предлагается «посадить» в воздушный шар смайлик  с тем настроением, которое у них осталось после путешествия.  

2 мин

4 мин

18 мин.

( 2-3 раза)

2 мин.

Средний

Медленный

Средний

Средний

Средний

Средний

Средний

Быстрый

Медленный

Быстрый

Произвольное

Произвольное

Произвольное

Через нос

Через нос

Через нос

Произвольное

Через нос

Произвольное

Через нос