Спортивный досуг "Мы растём сильными и смелыми"
методическая разработка (старшая группа) по теме

Спортивный досуг

«Мы растём сильными и смелыми»

Ход развлечения:

Под музыку  на спортивную площадку входят команды, становятся по центру. С одной из центральных сторон (предварительно поставив стол и стулья) рассаживается жюри.

Ведущий. Здравствуйте, ребята и   гости нашего праздника! Собрались мы здесь, проверить какие мы сильные и смелые.

 Я призываю команды к честной спортивной борьбе, желаю всем успеха! Пусть победит сильнейший, а в выигрыше пусть останется наша дружба и сплочённость!

Позвольте представить наше жюри (идёт представление жюри)

(конкурсы – эстафеты оцениваются по двухбалльной системе: за победу команда получает 2 очка, за ничью – 1 очко, за проигрыш – 0 очко.)

- Команды, готовы?

- Да!

- Жюри, готовы?

- Да!

 С одной стороны площадки к детям выбегает Ах, одетый в легкий спортивный костюм.

 АХ:   Тра-ля-ля!  Тра-ля-ля!

           Всем привет! А вот и я!

           Я — веселый братец АХ!

           Я очень люблю смеяться, веселиться!

           У меня всегда отличное настроение, я никогда не унываю.

Ведущий: Здравствуй братец АХ. Мы все очень рады тебе.

АХ:  Ребята, давайте с вами знакомиться . Я вам буду задавать вопросы, вам надо отвечать «Да» или «Нет».
Вы смелые? Умелые? Ленивые? Красивые? Крикливые? Весёлые? Милые? Послушные?
Драчливые? Счастливые? Забавные? Капризные? Дружные? Болтливые? Счастливые?

Звучит спокойная музыка. С другой стороны площадки  входит Ох.

Поверх теплого костюма повязан шарф.
       

 Ох:   Ох, ох, ох,
Как бы мне не заболеть.
И не простудиться.
И может совершенно зря.
На праздник к вам явился.

Ведущий: Здравствуй братец ОХ. Мы рады, что ты к нам пришел. У нас сейчас начнутся весёлые соревнования.

Ох:
Это мне не по плечу.
Лучше я домой пойду.
Замотаюсь в одеяло.
И немножечко вздремну.

 Вот уже горячий лоб,

 Все спасайтесь! Грипп идет!

 АХ: Чтоб простуды не бояться, надо...

          Спортом заниматься!

          По погоде одеваться!

          И, конечно, закаляться!

ОХ: Ох, не знаю, что и делать…Хорошо, останусь, но только на немножко.

Ведущий: Братья АХ и ОХ становитесь с нами на весёлую разминку.
                       

  Дети перестраиваются через середину зала тройками, ведущий проводит разминку.

Все движения разминки выполняем без запинки

Плечи выше поднимаем, а потом их опускаем

Руки перед грудью ставим, и рывки мы выполняем

Руки вверх поднять прямые, вот высокие какие

Ещё выше потянитесь, влево, вправо повернитесь

Продолжаем приседать,1,2,3,4,5

И попрыгать нам пора, мы не прыгали с утра

Шаг на месте в заключенье, это тоже упражнение.

Ведущий: Ну, что размялись! Переходим к эстафетам

Дети, заранее разделённые на две команды, строятся на линии старта.

Эстафета «Кто быстрее». (Полоса препятствий)

Дети делятся на 2 команды, по очереди проходят полосу препятствий.

АХ: Ох, почему ты так странно одет?

ОХ: Я всего боюсь, всегда болею. Ничто меня не радует. Особенно эта осень — самое грустное время года. О- хо- хонюшки!!!

Ведущий; А мы с ребятами ни чего не боимся, и сейчас поиграем в весёлую игру и докажем тебе что осень не грустное время года.

Игра-эстафета « Галоши и зонтики»

Дети делятся на 2 команды, по очереди бегут от одного конуса до другого, надев галоши и взяв в руки зонтик.

Ведущий: В мире не существует ничего ценнее здоровья. А  чтобы сохранить его на долгие - долгие годы мы должны о нём заботиться, и укреплять его. А что для этого нужно делать нам подскажут ребята.

1 реб: Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

2 реб:  Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться–

На зарядку становиться!

3 реб:  Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

4 реб:  У здоровья есть враги,

С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень,

С ней борись ты каждый день.

5 реб:  Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

6 реб:  Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты-

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

7 реб:  На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

8 реб:  Ну, а если уж случилось:

Разболеться получилось,

Знай, к врачу тебе пора.

Он поможет нам всегда!

9 реб:  Вот те добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить!

                                                Дети садятся на свои места.

Ведущий: Быть здоровыми ребята нам поможет правильное питание. В нашем рационе должно быть достаточное количество овощей и фруктов.

И мы сейчас поиграем в весёлую эстафету.

«Собери урожай»

В эстафете участвуют 6 человека:  по свистку первые участники бегут с корзинками вперёд,( сажают урожай ) кладут в обручи мячики, оббегают конус, и передают корзины следующим игрокам они (собирают урожай) .Побеждает та команда, которая быстрее справится.

АХ: Спасибо, вам ребята , что рассказали нам как стать сильными и смелыми, только в голове всё перепуталось  давайте ещё раз проверим,  что полезно ,а что вредно. 

Игра «Полезно - Вредно».  (Детям называются продукты, или действия - они должны отвечать, что полезно, а что вредно)

Молоко                                             чипсы

Витамины                                         газировка

Овощи                                               колбаса

Фрукты                                             кириешки

Сок                                                    много сладостей

Зарядка                                              жвачка

Умываться                                         ходить грязным

Чистить зубы                                     не ложиться спать и т.д.

ОХ: Ох, ох, ох…

АХ: Ну, что ты всё охаешь, братец?

ОХ: Да у меня от ваших эстафет спина   разболелась. Не знаю, что даже и делать. Болит и болит.

Ведущий: Не переживай ОХ наши ребята знают одно очень хорошее упражнение. Сейчас они тебе покажут, что надо делать, чтобы спина не болела.

эстафета «Красивая осанка»

(инвентарь: конусы и мешочки. Задача: пройти вокруг конусов с мешочком на голове, не уронив его. Затем добежать до команды и быстро передать мешочек товарищу).

Ведущий: Ну, что ОХ хорошее упражнение тебе ребята показали?

ОХ: да упражнение очень хорошее. Буду его чаще делать, может моя спина и вовсе болеть перестанет. Весело у Вас ребята да нам пора уже уходить.

АХ: Очень дружными, вы, были, витамины заслужили.

                   Угощение берите, круг почёта обойдите.

                                     Ох и Ах прощаются с детьми и уходят.

Дети уходят под музыку.