Комплекс гимнастики капелька
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему
Предварительный просмотр:
КОМПЛЕКС ГИМНАСТИКИ ПРОБУЖДЕНИЯ
«ПРИКЛЮЧЕНИЯ ДОЖДЕВОЙ КАПЕЛЬКИ»
Жила в поднебесье одинокая дождевая капелька по имени Крапа. Домиком ей была синяя тучка, которая любила путешествовать по небу вокруг земли. А вместе с ней путешествовала и Крапа.
УПР.№1 «МЯГКАЯ ТУЧКА»
И.п. лежа на спине, перекатываться сбоку на бок.
Крапа ыла очень любопытной , она часто высовывала свой носик из-за тучки и с интересом поглядывала вниз на поля и реки, мосты и дороги.
УПР.№ 2 «ВСЕЗНАЙКА»
И.п. лежа на животе поперек кровати, упираясь руками об пол, поднимать по очереди руки и прикладыватьих ко лбу.
Особенно нравились Крапе высокие крыши домов с высокими тубами-дымаходами. Однажды тучка так низко пролетала над старым мостом, что при этом даже зацепила антенны и натянутые между жомами веревки для белья.
УПР. №3 «СВОБОДНЫЙ ПОЛЕТ»
И.п.лежа на спине поднимать верхнюю часть туловища и ноги, развести руки ноги в стороны.
Не успела Крапа опомниться, как сразу подхватил на свои прозрачные крылья ветер и понес капельку над крышами домов.
УПР.№ 4 «БЫСТРЫЙ ВЕТЕР»
И.п. лежа на животе –одновременное поднятие рук и ног.
В одном из узких переулков ветер потерялся среди старых домов. На одной из скользких крыш оказалась и капелька. Она больше не хотела падать вниз и поэтому крепко держалась за водосточнуютрубу.
УПР.№ 5 «ВОДОСТОЧНАЯ ТРУБА»
И.п. стоя в упоре на коленях раскачиваться туда-назад.
Из-за кирпичного дымохода на Крапу смотрело своими жолтыми глазами что-то пушистое и черное. И вдруг оно замяукало.
УПР. № 6 «ЧЕРНОЕ И ПУШИСТОЕ»
И.п. в упоре стоя на коленях по очереди поднимать ноги, разводить, качать головой.
От неожиданности капелька прижалась к чему-то уютному.
УПР.№ 7 «ЗАДНИЙ ХОД»
И.п.сидя упор сзади повернуться в исходное положение.
Только теперь Крапа заметила, какой высокой была крыша, на которую она упала.
УПР.№ 8 «ВЫСОКАЯ КРЫША»
И.п.в упоре стоя на коленях переступать с ноги на ногу, поворачивачсь вокруг.
Она увидела водосточную трубу, прыгнула туда и на большой скоростивылетела из нее. С разгону упала в большую лужу. Тысячи таких же капелек разлетелись в разные стороны и подпрыгивали по дороге.
УПР. № 9 «ДОЖДЕВЫЕ БРЫЗГИ»
И.п.стоя, приседать , говорить :кап-кап.
Очутившись в луже, среди таких же как она, капелька успокоилась. Крапа попала в дружную семью дождевых капелек, которые стекают в ручейки.
УПР.№ 10 « РУЧЕЙКИ»
Ходьба к колонне по одному, взявшись за руки между кроватями.
Большая синяя тучка летела все дальше и дальше. А Крапа уже не грустила – начиналась новая жизнь, полная тайн и приключений.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
комплексы гимнастики для малышей
Маленькие дети любят показывать как двигаются разные животные. А вот если они(дети) превращаются в деда Мороза - восторгу нет конца. Данные комплексы позволят им весело это сделать....
Комплекс гимнастики пробуждения "Приключение дождевой капельки" для детей старшей группы.
Для пробуждения организма, снятия сонливости можно использовать этот комплекс упражнений....
Гимнастика пробуждения после дневного сна. Комплексы гимнастики для средней группы.
Гимнастика после сна – ключ к пробуждению ребенка.Основная цель гимнастики после дневного сна – поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и ф...
Комплекс гимнастики после дневного сна на июль. Комплекс №1(1-2 неделя), Комплекс №2(3-4 неделя)
Комплекс гимнастики после дневного сна на июль. Комплекс №1(1-2 неделя), Комплекс №2(3-4 неделя)...
Комплексы гимнастик для глаз, гимнастика пробуждения.
Специальные упражнения, позволяющие детям после дневного сна постепенно перейти к бодрому состоянию....
Комплекс гимнастики после сна «Летняя гимнастика»
Данный комплекс бодрящей гимнастики предназначен для организации закаливающих мероприятий после сна, он облегчает переход от сна к бодрствованию, помогает детскому организму проснуться, улучшает...