Рабочая программа "Ходьба на лыжах"
рабочая программа по физкультуре (старшая группа) по теме

Департамент образования мэрии  города  Новосибирска 

муниципальное казенное общеобразовательное учреждение города   Новосибирска  «Специальная (коррекционная) начальная школа № 60 «Сибирский лучик»

«РАССМОТРЕНО»                                         «УТВЕРЖДАЮ»

на педагогическом совете                          Директор МКОУ С(К)НШ№60

Протокол №                                               ______________     Л.А. Цыбаева

От  «      »                    2017г                      Приказ №         от «    »          2017 г.        

        ПРОГРАММА КРУЖКА

Спортивной   направленности   «Ходьба на лыжах»

 для детей  дошкольного возраста 5-7 лет

20017 – 2018гг

Воспитатель

Матвеева Светлана  Николаевна

 Новосибирск -  2017

I. Целевой раздел

1.1 Пояснительная записка

        Содержание программы по обучению детей ходьбе на лыжах, хоккею определяется авторами: программой и технологией физического воспитания детей 5-7 лет  Л.Н.Волошиной «Играйте на здоровье», и  Э.Й. Адашкявичене «Спортивные игры и упражнения в детском саду».

      Обучение детей дошкольного возраста начинается с  подготовительного этапа. Подготовительный этап охватывает сентябрь, октябрь, ноябрь, т.е. те месяцы, когда снежный покров для передвижения на лыжах еще недостаточен. Особое внимание в подготовительном этапе уделяется ОФП и закаливанию (дети, одетые в облегченную одежду, приближенную к лыжной, выполняют упражнения, игры, развивающие координацию движений). Также проводятся  упражнения требующие тренировки вестибулярного аппарата (различные повороты, наклоны туловища, кружение, ходьба по гимнастической скамейке, бег с высоким подниманием ног, упражнение со скакалкой и другие). Особое внимание обращается на укрепление свода стопы,   на дыхание.

В этот же подготовительный период дети знакомятся с историей лыж, лыжными креплениями, палками, стойками для хранения, достижениями российских спортсменов.

Программа включает в себя аспект работы с воспитателями и родителями (беседы, рассматривание картин о зиме, зимних видах спорта, разбор положения тела, рук и ног, при ходьбе на лыжах).

          Перспективное   планирование в программе  включает в себя теоретический и практический аспект, а также  предполагает проведение занятий в зале (низкая температура воздуха, ветер, липкий снег), которые направлены на развитие ОФП, развитие ловкости, ориентировки в пространстве и т.д.

        Цель данной  программы – снижение заболеваемости детей старшего дошкольного возраста через  приобщение к зимним видам спорта (ходьба на лыжах, игра в  хоккей) в условиях ДОУ. Реализация проходит через решение данных задач:

• создание условий для мотивации детей  к двигательной активности и развития потребности в физическом совершенствовании
• обогащение представлений о зимних видах спорта и формирование желания использовать их в самостоятельной двигательной деятельности.
• воспитание положительных морально-волевых качеств: настойчивость, самостоятельность.

         Условия  для реализации программы включают в себя  материально – технические условия и условия дифференцированного похода. Материально-технические -  это   лыжи на подгруппу детей, атрибуты к подвижным играм,

Перспектива и актуальность дальнейшей работы могут  заключаться в преемственности в развитии двигательных навыков и умений у старших дошкольников и младших школьников.

После освоения данного материала, дети смогут продолжить в школе заниматься в секции,  т.е. дальше развивать свои способности, имея первоначальную базу.

         Принципы реализации программы

• научности -  подкрепление всех проводимых мероприятий научно обоснованными и практически апробированными технологиями;
• комплексности и интегративности – решение оздоровительных задач в системе всего учебно-воспитательного процесса;
• адресованности и преемственности – поддержание связей между возрастными категориями, учет разно уровневого развития и состояния здоровья
• результативности и гарантированности – реализация прав детей  на получение необходимой помощи и поддержки, гарантия положительного результата независимо от возраста и уровня физического развития детей;
• комплексного подхода к   подбору содержания и проведения секционной, индивидуальной работы, самостоятельной двигательной деятельности;
• вариативности  использования предложенного содержания.

Программа состоит из одного раздела, соответствующего возрастным периодам дошкольного возраста (5-7 лет).

 Содержание   раздела соответствует особенностям  развития  умений и навыков детей  данного возраста. Программа рассчитана на детей, посещающих дошкольное образовательное учреждение.

1.2 Цели и задачи программы

Цель программы:

Обеспечение двигательной активности детей через  организацию и проведение кружковой  деятельности  МКОУ С(К)НШ№60.

.Снижение заболеваемости через приобщение детей дошкольного возраста к зимним видам спорта (ходьба на лыжах) в условиях ДОУ.

 Задачи программы:

.1.Создание условий для мотивации детей  к двигательной активности и развития потребности в физическом совершенствовании

2. Обогащение представлений о зимних видах спорта и формирование желания использовать их в самостоятельной двигательной деятельности.

 3.Воспитание положительных морально-волевых качеств: выносливость, настойчивость, самостоятельность.

1.3 Характеристика особенностей развития детей старшего дошкольного  возраста 5-7 лет

На седьмом году жизни происходят большие изменения в физическом, познавательном, эмоциональном и социально-личностном развитии старших дошкольников, формируется готовность к предстоящему школьному обучению.          

На фоне общего физического развития совершенствуется нервная система ребенка: улучшаются подвижность, уравновешенность, устойчивость нервных процессов.

Однако дети все еще быстро устают, при перегрузках возникает охранительное торможение. Старшие дошкольники отличаются высокой двигательной активностью, обладают достаточным запасом двигательных умений и навыков, им лучше удаются движения, требующие скорости и гибкости, но их сила и выносливость пока еще невелики.

Проявляются личные интересы мальчиков и девочек в выборе физических упражнений и подвижных игр. Дошкольники активно приобщаются к здоровому образу жизни. 

У ребенка 5-7 лет возрастает способность к различению пространственного расположения движущихся предметов, в том числе и перемещающегося человека. Дети различают скорость, направление движения, смену темпа, ритма. Все это способствует образованию ясных представлений о движениях, ведет к овладению детьми техникой сложных по координации движений. 

Многих детей привлекает результат движений, возможность помериться силой и ловкостью со сверстниками (последнее особенно свойственно мальчикам). Начинают проявляться личные вкусы детей при выборе движений. Одним больше нравиться бегать и прыгать, другим - играть с мячом и т.д.

В совместной двигательной деятельности, особенно в подвижных играх соревновательного характера, дети делают попытки оценивать свои и чужие поступки и находить линию поведения, отвечающую интересам коллектива.

4. Планируемые результаты как ориентиры  освоения  воспитанниками программы спортивной направленности

Сформированы представления о зимних видах спорта, заложены основы воспитания положительных морально-волевых качеств: выносливость, настойчивость, самостоятельность. Воспитанники могут контролировать и управлять своими движениями.

                   К концу учебного года у детей будет:

1. Развиты физические  качества и обеспечен высокий уровень физической подготовленности в соответствии с возможностями, состоянием здоровья детей;

2. Сформированы морально-волевые качества: выносливость, настойчивость, самостоятельность.

II. Содержательный отдел

2.1. Образовательная деятельность в соответствии  с  ФГОС ДОУ

Содержание образовательной области «Физическое развитие» направлено на достижение целей формирования у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное физическое развитие через решение следующих специфических задач:

     развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);

     накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);

     формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

Разумеется, о настоящем спорте в дошкольном возрасте еще рано говорить, но различные виды игр и развлечений с элементами спорта вполне доступны детям 5 – 7 лет.

         Проблема воздействия игр с элементами спорта на развитие двигательных способностей детей, аспекты обучения элементам этих игр, построенного с учетом уровня развития и исходных данных физического состояния каждого ребенка, а также конкретных природных условий нуждается в дальнейшей разработке

Необходимость изменений в организации и содержании обучения дошкольников 5-7 лет играм с элементами спорта подтверждается и изучением практики работы дошкольных учреждений.

С.Б. Шарманова, А.И. Фёдоров, анализируя возрастные особенности дошкольников, условия реализации физического воспитания в дошкольных учреждениях, пришли к определению: спортизация в дошкольном воспитании – это активное использование спортивной деятельности, спортивных технологий, соревнований и элементов спорта в образовательном процессе с целью формирования спортивной культуры.

Исходя из этого,  возникла идея: создать и внедрить в образовательный процесс ДОУ программу, которая будет направлена на оздоровление и обогащение двигательного опыта детей, через приобщение  детей к зимним видам спорта: ходьба на лыжах, элементам игры в хоккей.

Система физического воспитания и спортивной подготовки детей является важным фактором максимальной реализации огромного потенциала ценностей физической культуры для обеспечения здоровья нации, достижения людьми высокого уровня профессионализма, духовного развития личности, освоения здорового стиля жизни.

Подвижные игры с элементами спорта, как вид деятельности связаны с проявлением двигательных  способностей: скоростно-силовых, координационных, требующих выносливости, силы, гибкости. В них совершенствуются «чувство мышечных усилий», «чувство пространства», «чувство времени». Кроме того, подвижные игры с элементами спорта позволяют ребенку проявлять самостоятельность, активность и творчество.

 Новизна данной программы  состоит во внедрении спортивной деятельности, как средство и способ  преобразования физического, духовного потенциала человека путем освоения соревновательной и тренировочной деятельности, через игры и упражнения, которые можно проводить в любое время года в  зале,  используя имитационные движения, но при этом очень точно отрабатывая технику.

Данная программа рассчитана для  детей 5-7 лет, которые вскоре переступят порог дошкольного образовательного учреждения. После освоения запланированного материала, дети смогут продолжить заниматься в секции, т.е. дальше развивать свои способности, имея первоначальную базу.

2.2 Комплексно-тематическое планирование

3. Организационный раздел

3.1. Расписание образовательной деятельности

3.2. Учебный план

По продолжительности занятия не превышают требования СанПин 2.4.1. 3049 - 13:

- для детей 5-7 лет – не чаще 2 раз в неделю продолжительностью не более 25 минут.

3.3. Развивающая предметно-пространственная среда

   3.4. Достижения детьми планируемых результатов освоения программы

Мониторинг проводился на основе методических Т.А.Тарасовой «Контроль физического состояния детей дошкольного возраста».

Данные заносятся в протокол из общего мониторинга физической подготовленности детей на конец учебного года. Результаты  мониторинга заболеваемости ведется ежемесячно.

Тест:  Челночный бег  10 метров.

Ребёнок встает у контрольной линии. По сигналу «Марш!» ребенок трехкратно преодолевает 10-метровую дистанцию, на которой по прямой линии расположены кубики (2 шт.). Ребенок берет кубик, бежит к финишу, кладет на линию финиша и не останавливаясь, возвращается за вторым кубиком, который кладет рядом с первым. Секундомер выключается в момент касания кубиком пола

Фиксируется общее время бега.

Проба «Ром Берга» в пяточно-носочном положении.

Схема тестирования: испытуемый встает так, чтобы ступни его были на одной линии, (пятка одной ноги касается носка другой). Глаза закрыты, руки вытянуты в стороны.

Фиксируется время устойчивости в этой позе.

Протокол  физической подготовленности и двигательных навыков

воспитанников посещающих кружок  «Ходьба на лыжах»

Воспитатель_____________________

Дата: н.г. _______________   к.г._____________

             Поскольку на сегодняшний день не существует единых, современных количественных показателей физической подготовленности, мы предлагаем в процессе диагностики сделать акцент на качественные показатели, характеризующие двигательные умения детей.

Контроль        за        качественными        характеристиками осуществляется по трехбалльной системе:

Высокий уровень - ребенок правильно выполняет все технические элементы (отличная техника движения);

Средний уровень - ребенок справляется с большим количеством технических элементов (средний уровень овладения техникой движения);

Низкий уровень - наличие значительных ошибок (несформированная техника движения)

VI. Заключительный раздел

4.1 Контроль за реализацией программы.

Список литературы

1. Адашкявичене Э.Й. «Спортивные игры и упражнения в детском саду» Кн. для воспитателя дет. Сада – М.: Просвещение, 1992г
2. Волошина Л.Н. «Играйте на здоровье!» программа и технология физического воспитания детей 5-7 лет. – М.:АРКТИ, 2004
3. Сулим Е.В. «Зимние занятия по физкультуре с детьми 5-7 лет» Планирование. Конспекты.- М.: ТЦ Сфера, 2011.
4. Фролов В.Г. «Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке» Пособие для воспитателя. – М.: Просвещение,1986.