Кинезиология для детей и взрослых.
консультация по физкультуре (младшая группа) на тему

Формирование у родителей заинтересованности в укреплении здоровья всей семьи, при тесном взаимодействии детей и взрослых.

Скачать:


Предварительный просмотр:

Мастер класс для родителей младшей группы «Непоседы» 16.02.2018г.

Тема : Кинезиология для детей и взрослых.

Подготовила инструктор по физической культуре Аникеева Оксана Георгиевна.  

Цель : Формирование у родителей заинтересованности в укреплении здоровья всей семьи, при тесном взаимодействии детей и взрослых.

Задачи:

-пополнить уровень знаний родителей  о важности физического воспитания в семье;

-привить интерес к выполнению физических упражнений;

-познакомить с комплексом физических упражнений, приводящих в состояние гармонии организм детей и взрослых;

Термин кинезиология произошел от двух латинских слов «кинезис» - движение и «логос» - учение. Таким образом, Кинезиология - это наука, изучающая разнообразные виды движений всех мышц человеческого тела и других живых организмов, в тесной взаимосвязи с эмоциональным состоянием. 

 Человеческий организм – сложный и очень точный механизм, способный к самовосстановлению. При правильном подходе, даже самые серьезные заболевания проходят без последствий. При лечении с применением способов науки кинезиологии, происходит механическое воздействие на определенные точки тела (акупунктурные и рефлекторные), применяются специальные упражнения, назначается диета и др. В результате происходит стимуляция природных оздоровительных сил организма.

Существует комплекс упражнений , которые воздействуя на организм вводят его в состояние гармонии, готовят его к выполнению ежедневных нагрузок , которые любой будь то маленький или взрослый человек вынужден выполнять в течении всего дня. Эти упражнения можно выполнять как детям так и взрослым одновременно.

Вот некоторые из них:

1-7 Прыжки вверх из упора сидя , хлопок над головой.

1-7 И.П.Ноги на ширине плеч, руки вытянуты вверх. Наклоны вправо-влево руки наверху совершают хлопок справа-слева.

1-5 И.П. Правая рука вытянута вдоль правой ноги , во время прыжка на правой ноге правая рука сгибается на 90 град .

1-5 И.П. Левая рука рука вытянута вдоль левой ноги , во время прыжка на левой ноге левая рука сгибается на 90 град.

Предыдущее упражнение выполняется с уменьшением количества повторений на 1 счет т.е.1-4, 1-3, 1-2,1-1, 0-0.

То же самое повторяем с разноименными рукой и ногой.

1-5 И.П.Сидя на четвереньках , руки находятся в упоре в пол проделываем движение логтями сначала в одноименную сторону , затем в разноименные стороны.

1-7 И.П. Руки прижаты к туловищу , ноги на ширине плеч. Ладонь левой руки дотягиваем до правой лопатки и дотрагиваемся до нее. Смена рук: ладонь правой руки дотягиваем до  левой лопатки.

Дополнение: все упражнения необходимо выполнять на счет вслух.

Упражнение на развитие внимания «солнышко-заборчик-камешки.»


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Лексическая тема "Овощи. Труд взрослых на огороде" Материалы для осуществления совместной деятельности детей и взрослых.. Технология дистанционного обучения.

Игры и упражнения помогут закрепить с ребёнком знания, которые он получает на занятиях в детском саду по лексической теме.   Взрослые, выполняя задания с ребёнком, помните, что главное в жиз...

Рабочая программа кружка "Развивающие игры с элементами кинезиологии для детей 4-5 лет"

Представлена рабочая программа кружка  "Развивающие игры с элементами кинезиологии для детей 4-5 лет"...

Конкурс совместного творчества детей и взрослых "Вместе – взрослые и дети!"

В апреле 2013 года в  детском саду «Солнышко» п. Каменск, проводился конкурс совместного творчества детей и взрослых «Планета детства»....

Семейный развлекательный досуг для детей и взрослых «Неразлучные друзья взрослые и дети»

К сожалению, мы стали все реже говорить о таких ценных нравственных качествах как дружба, верность, преданность, честь… А ведь это именно то, чего так не хватает  детям в нашем противоречивом мир...

Семейный развлекательный досуг для детей и взрослых «Неразлучные друзья взрослые и дети»

К сожалению, мы стали все реже говорить о таких ценных нравственных качествах как дружба, верность, преданность, честь… А ведь это именно то, чего так не хватает  детям в нашем противоречи...

Проект «Развитие детей методом кинезиологии» для детей старшего дошкольного возраста

laquo;Развитие детей методом кинезиологии» «Мозг хорошо устроенный стоит больше, чем мозг хорошо наполненный»М.Монтень.Современный мир меняется стремительно. Запросы школы и об...

«Игры с бумагой для детей и взрослых» Консультация для родителей «Игры с бумагой для детей и взрослых»

laquo;Игры с бумагой для детей и взрослых»Консультация для родителей«Игры с бумагой для детей и взрослых»...