Образовательная деятельность по образовательной области "Физическое развитие" в подготовительной группе
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему

Конспект ОД по образовательной области  «Физическая культура»

в подготовительной группе.

Цель: формирование двигательных умений и навыков ребёнка в соответствии с его индивидуальными особенностями в разнообразных формах двигательной деятельности.

Задачи:

1. Оздоровительные:

• способствовать укреплению опорно-двигательного  аппарата;
• формировать  и закреплять навык правильной осанки;
• развивать подвижность пальцев рук.

2. Обучающие: 

• совершенствовать строевые навыки, технику владения мячом и выполнения прыжков с разбега в высоту, доставая ленту;
• закреплять умение детей выполнять упражнения с гимнастической палкой.
• упражнять в ходьбе и беге, координируя движения рук и ног;
• закреплять правила безопасного передвижения в спортивном зале.

3. Развивающие:

• развивать физические (силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость) и волевые качества (выдержку, настойчивость);
• развивать координацию движений на основе уже накопленного детьми опыта.

4. Воспитательные:

• воспитывать чувство сопереживания, взаимопомощи, доброжелательности к сверстникам;
• воспитать осознанное отношение к своему здоровью, способствовать формированию положительных эмоций.

Оборудование: гимнастические палки, мячи, гимнастические скамейки, ленты, конусы, обручи, музыкальный диск.

Ход занятия

Вводная часть

- Построение в одну шеренгу. Расчет по порядку, на первый-второй. Перестроение из одной шеренги в две и обратно.

 - Ходьба в одну колонну по кругу с выполнением упражнений в движении (ходьба на носках, на пятках, скрестным шагом правым, левым боком вперед, спиной вперед, боковой галоп, подскоки с ноги на ногу с продвижением).

- Легкий бег, бег с приседанием по команде инструктора.

- Ходьба в колонку по одному с упражнениями для восстановления дыхания.

- Перестроение в движении из одной колонны в три.

Основная часть.

ОРУ с гимнастической палкой.

- И.п. – о.с. руки опущены, гимнастическая палка  хватом сверху за концы.

1. поднять прямые руки вверх, посмотреть на палку;

2. И.п.

3-4 – то же

Повтор 3-4 раза

- И.п. – ноги на ширине плеч, гимнастическая палка на плечах, руки хватом сверху за концы.

1-2 – наклон туловища в правую сторону

3-4  - наклон туловища в левую сторону

Повтор 3-4 раза

- И.п. – ноги на ширине плеч, гимнастическая палка за спиной в согнутых локтевых суставах.

1. наклон вперед, подбородок тянется вперед, выдох со звуком «ш».

2. И.п.

3-4. То же

Повтор 3-4 раза. При наклоне спина в прогибе, ноги в коленях не сгибать.

- И.п. – ноги на ширине плеч, руки прямые перед собой, палка хватом сверху (горизонтальное положение).

1. Поворот палки влево (до вертикального положения)

2. Поворот палки вправо (до вертикального положения)

3-4. То же

Повтор 5-6 раз. Упражнение выполняется в быстром темпе. Руки в локтях не сгибать.

- И.п. – ноги на ширине плеч, руки прямые  перед собой, палка хватом снизу за середину.

1. Руки согнули, палка к плечам

2. И.п.

3-4. То же

Повтор 3-4 раза.

- И.п. – ноги на ширине плеч, руки опущены, палка сзади хватом снизу за концы.

1. Присели, палка под коленями

2. Руки перед собой

3. Взяли палку

4. И.п.

Повтор 5-6 раз. Не уронить палку.

- И.п. – сидя, ноги прямые вместе, палка на плечах, хватом сверху за концы.

1. Наклон вперед, потянуться палкой к стопам

2. И.п.

3-4. То же

Повтор 3-4 раза. При наклонах колени не сгибать, спина прямая.

- И.п. – сидя, руки в упоре сзади, ноги согнуты в коленях, палка на полу под ноги.

1. «Шагнуть» ногами к себе через палку

2. «Шагнуть» ногами от себя через палку

3-4. То же

Повтор 3-4 раза. Ноги ставим на пятки.

- И.п. – о.с., руки на поясе, палка на полу слева

Прыжки на двух ногах боком через палку (10 сек.)

Спокойная ходьба на месте с палкой в руке.

Перестроение из трех колонн в одну в движении, палка кладется на место.

Группа делится на две команды: мальчиков и девочек. У каждой команды по два мяча и гимнастическая скамейка. I Упражнение: ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом с отбиванием мяча о пол (темп выполнения упражнения индивидуальный), мяч передают следующему.

II Упражнение: прыжок с разбега, доставая подвешенную ленту. Дети бегут парами по команде.

Веселые эстафеты между командой мальчиков и девочек.

«Бег парами в обруче»: по команде первая пара в обруче бежит до конуса, огибает его и возвращается обратно, передает обруч следующей паре.

По окончанию инструктор объявляет победителя.

«Сороконожка»: члены команды кладут руки на плечи впереди стоящему, а капитан на пояс. По команде инструктора «сороконожки» начинают двигаться по прямой до конуса, огибают его и возвращаются обратно, выстраиваясь как стояли. Задача команды: прийти первой и при этом не разорваться.

Инструктор объявляет победителя.

Заключительная часть

Играет музыка, дети врассыпную бегают по залу, музыка прекращается – дети быстро строятся в одну шеренгу.

Для восстановления дыхания дети выполняют упражнение: вдох через нос на счет 1-3, затем задержка дыхания и на счет 1-3 выдох ртом.

Инструктор дает указания принять правильную осанку (при необходимости поправляет), благодарит за занятия и прощается с детьми. Дети возвращаются в группу.