Положительное влияние игрового стретчинга на психоэмоциональное состояние детей
методическая разработка по физкультуре на тему

Положительное влияние игрового стретчинга

на психоэмоциональное состоянияе детей

 Активная двигательная деятельность, положительно воздействуя на здоровье и физическое развитие, обеспечивает также психоэмоциональный комфорт ребенка, формирует навыки будущего поведения в обществе.  В процессе занятий игровым стретчингом  у ребенка формируется осознанное отношение к выполнению двигательных действий, развивается воображение, создаются условия для творчества, преобладают положительные эмоции на физкультурных занятиях. Стретчинг улучшает настроение, повышает самооценку, создает ощущение комфорта  и спокойствия в целом.

Занятия по методике игрового стретчинга проводятся с музыкальным сопровождением. Применение музыки на занятии, благодаря большой силе эмоционального воздействия, способствует формированию у занимающихся единого эмоционального порыва, чувства сплоченности, пробуждает активное желание выражать музыку в движении. Упражнения стретчинга, выполняемые под музыку, приобретают более яркую окраску и оказывают большой оздоровительный эффект.

Игровой стретчинг – это игра-сказка, состоящая из нескольких фрагментов, в которые вплетены упражнения на статическую растяжку мышц, прыжки, расслабление. Сказки учат, что добро всегда будет вознаграждено. Сказки - это понимание законов мироустройства, на которых строится жизнь.

Игровая деятельность повышает интерес детей к физическим упражнениям, в результате чего повышается общий уровень физической подготовки, создаются условия для положительного психоэмоционального состояния детей. Поэтому считаю эффективным применение игрового стретчинга на занятиях по физической культуре в детском саду.