Развлечение по плаванию (для подготовительной к школе группы) "настоящие моряки!"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) по теме

Развлечение по плаванию

(для подготовительной к школе группы)

"Настоящие  моряки!"

Подготовила:

Инструктор по физической культуре в бассейне

Самойлова О.А.

г. Москва г. Троицк

2017 г.

Цель: 

Учить выполнять выдох в воду с поворотом головы для вдоха; продолжать упражнять детей в движениях рук и ног, как при плавании кролем, с подвижной опорой; закрепить умение скользить по поверхности воды с доской в руках; воспитывать организованность, взаимовыручку; развивать силу, быстроту, выносливость.

Методическое оборудование: 

Тонущие игрушки, калабашки, разделительная дорожка, гимнастические палки по количеству детей, 2 обруча с утяжелением, плавательные доски.

Предварительная работа: 

Разучивание подготовительных упражнений на физкультурных занятиях с использованием силовых тренажеров; рассматривание иллюстраций с показом способов плавания и различных упражнений, отгадывание загадок.

Ход занятия

(Дети переодеваются в раздевалке, принимают душ, проходят в зал бассейна. Раздается стук в дверь, заходит "капитан Капитан Джек Воробей").

Капитан Джек Воробей. Здравствуйте, ребята! (Дети здороваются.)

Я Капитан Джек Воробей.

Скажите, нравится вам тут? (ответы детей)

Любите играть, плескаться?(ответы детей)

А в воде соревноваться? (ответы детей)

Вот такие мне нужны!

Ведущая. Уважаемый Капитан Джек Воробей, а для чего вам нужны наши ребята? 

Капитан Джек Воробей. Я узнал, что в вашем детском саду дети учатся плавать. А мне нужна команда моряков на корабль "Черная жемчужина", чтобы отправиться с ними в новое путешествие по морским просторам.

Ведущая. Ребята, вы хотите отправиться в плавание и стать настоящими моряками? (ответы детей.)

Капитан Джек Воробей. Но сначала я должен убедиться, что все ребята смелые, ловкие, отважные, смогут справиться с трудностями, которые встречают каждого моряка в плавании.

Ведущая. Уважаемый Капитан Джек Воробей, мы с удовольствием вам покажем все, что мы умеем, а вы внимательно смотрите на наших ребят и выбирайте лучших в свою команду. А мы начнем нашу подготовку прямо на суше с веселой разминки.

(Дети под фонограмму песни «Кукутики на море» выполняют общеразвивающие упражнения.) На суше.

I - Подготовительная часть.

Ходьба на месте - 30 сек.

Ходьба на месте с высоким подниманием колен - "Цапли" - 10 сек. •

Перекатывание с пятки на носок - "Кошка крадется за рыбой" - 8 сек.

Бег на месте - 15 сек.

1. И. п. стоя, ноги слегка расставлены. Поочередно поднимать и опускать прямые руки -раз.); вращать прямыми руками вперед - назад -раз.)

2. И. п. стоя, ноги на ширине плеч. Наклониться вперед, коснуться руками носков ног, выпрямиться -раз.)

3. И. п. сидя, руки в упоре сзади, на предплечья. Работать ногами в стиле "кроль"раз (3 раза.)

4. "Лягушата". Прыжки на месте в чередовании с ходьбой. (до 1 мин.)

5. "Поплавок" - Подготовительное упражнение. Поднять руки вверх, сделать вдох, присесть, обхватив руками колени, задержать дыхание на счет "раз", "два"; "три" - "шесть" сделать выдох.раза.)

Ведущая. Молодцы ребята, наша разминка закончена, а теперь мы должны показать свои умения в воде.

Капитан Джек Воробей. Молодцы! А вы знаете, что на всех кораблях есть трап, и вначале, нужно научиться подниматься и спускаться по нему.

Ведущая. У нас тоже есть трап, и ребята покажут свое умение.

В воде. II - Основная часть.

1.  Вход в воду

Вверх по лестнице взберешься

Сразу в воду, окунешься,

Как до дна достанешь,

Сразу смелым станешь. (Дети поднимаются по ступенькам на бортик бассейна, затем выполняют спуск и погружение с головой под воду, подходят к бортику, берут гимнастическую палку, располагаются вдоль бортика бассейна. Расчитываются на 1-ый, 2-ой и становятся в 2 колонны).

2. Комплекс акваэробики с гимнастической палкой (музыка «Море, а над морем чайки»)

1. «Потягивание»

И. п.: о. с, палка внизу широким хватом.

1 — прогнуться с палкой назад, правую ногу отставить назад на носок;

2 — вернуться в и. п.;

3-4 — то же другой ногой. (5-6 раз)

2. «Наклоны»

И. п.: о. с, палка на лопатках.

1-2 — наклон вперед вправо, переместить туловище

вперед влево;

3-4 — то же в другую сторону.

(5-6 раз)

3. «Повороты»

И, п.: о. с, палка на лопатках.

1 — повороты туловища вправо;

2 — вернуться в и. п.; 3-4 — то же влево. (5-6 раз)

4. «Забор»

И. п.: о. с, палка вверху, широким хватом. 1-2 — опустить палку вниз, перешагнуть через нее в воде; 3-4 — поднять палку за спиной, вернуться в и. п. (5-6 раз)

5. «Солдаты»

И. п.: о. с, палка вертикально, широким хватом.

1 — поворот туловища вправо, отставить левую ногу влево на носок;

2 — вернуться в и. п.;

3 — поворот туловища влево, отставить правую ногу вправо на носок;

4 — вернуться в и. п. (5-6 раз)

6. «Прыжки»

И. п.: о. с, палка перед собой горизонтально, широким хватом.

1 — прыжок на месте с поворотом туловища вправо, ног — влево;

2 — прыжок на месте с поворотом туловища влево, ног — вправо;

(5-6 раз)

Капитан Джек Воробей: Молодцы! А плавать вы умеете?

Ведущий: Конечно, умеем.

Перестроение в колонну по одному.

2. Скольжение на доске (на животе, на спине)

Доски в руки мы возьмем,

Как дельфины поплывем.

Оттолкнемся все от дна,

Не страшна нам глубина! (Сделать вдох, задержать дыхание, немного присесть и, слегка оттолкнувшись ногами от дна, лечь на воду и скользить по ее поверхности на груди; стать спиной к противоположному бортику, сделать вдох, задержать дыхание, присесть и, оттолкнувшись от дна ногами, лечь на спину. Приподнять живот, подбородок прижать к груди и скользить на спине.)

3.Ведущий: Мы славно потрудились пора и отдохнуть. Вторые номера строимся в шеренгу по одному с другой стороны разделительной полосы.

Упражнение «Звездочка на груди», (Сделать вдох, задержать дыхание, немного присесть и, слегка оттолкнувшись ногами от дна, лечь на воду грудью, держась за разделительную полосу)

Капитан Джек Воробей. Молодцы ребята, очень хорошо справляетесь со всеми заданиями. Только я все смотрю на вот эти интересные штуковины. (показывает на калабашки). Что это такое и для чего оно нужно?

Ведущий. Это калабашки, а для чего они нужны, мы сейчас покажем. Первые номера переходим на другую сторону бассейна. Строимся в колонну по одному.

4. Плавать можем мы немного,

Калабашки нам помогут,

Ну-ка, дружно, раз, два, три,

Ты движения начни.(Лечь на воду, калабашки между ног, выполнять движения руками, как при плавании брасом.)

Ведущий. А еще я хочу предложить вам забавную и пусть капитан Капитан Джек Воробей посмотрит умеете ли вы работать в команде.

Игра "Поезд в туннель"

Братья в гости снарядились,

Друг за друга уцепились

И умчались в путь далек,

Лишь оставили дымок. (поезд, вагоны). (Дети выстраиваются в колонну по одному, изображая поезд. В воде из обручей сделан тоннель. Чтобы проехать через тоннель, дети поочередно погружаются с головой в воду. Дети держатся за плечи (пояс) друг друга. Игра повторяется 2 - 3 раза).

Капитан Джек Воробей. Молодцы ребята! У меня для вас есть еще одно испытание. Я хочу посмотреть умеете ли вы под водой находить на морском дне затонувшие сокровища.

6.Ведущий. Вот какая глубина

Нам ни сколько не страшна,

Глубоко сейчас вдохнем,

С головою все нырнем!

Упражнение "Водолазы".(Дети встают у бортика с одной стороны бассейна, инструктор разбрасывает тонущие предметы. По сигналу, водолазы стараются собрать как можно больше предметов.)

III - Заключительная часть.

Капитан Джек Воробей. Молодцы ребята! Все смелые, бесстрашные, как моряки. Покажите мне пожалуйста, как вы научились плавать без дополнительных предметов. (Плавание свободным способом)

Капитан Джек Воробей. Я всех беру в свою команду!

 Ведущая. Вот какие молодцы ребята. Все успешно справились с заданиями.