Комплекс утренней гимнастики для детей средней группы: «СОЛНЫШКО ЛУЧИСТОЕ»
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) по теме
Многолетние наблюдения врачей подтверждают огромную пользу утренней гимнастики, если выполнять её систематически, а не от случая к случаю. Она – обязательное условие укрепления здоровья, развития физических качеств, воспитания воли.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 munitsipalnoe_doshkolnoe_obrazovatelnoe_uchrezhdenie.docx | 19.37 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение
детский сад присмотра и оздоровления №216
Комплекс утренней гимнастики для детей средней группы:
«СОЛНЫШКО ЛУЧИСТОЕ»
Подготовила воспитатель
Кочнева Л.В.
Комплекс утренней гимнастики для детей средней группы.
«СОЛНЫШКО ЛУЧИСТОЕ» (с музыкальным сопровождением).
Цель: Создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка, настроить на действенный лад.
Задачи:
Продолжать учить детей согласовывать свои движения, с движениями сверстников. Добиваться от детей точного, энергичного выполнения упражнений.
Целенаправленно развивать все группы мышц: силу, выносливость.
Воспитывать интерес и желание заниматься.
Вводная часть (2,5 – 3 мин.):
Ходьба за направляющим, в колонне по одному выполняя задания: на мысочках – руки прямые вверх, ладони внутрь; на пяточках - руки за головой, внимание на осанку; на внешнем своде стопы - руки на поясе.
Бег в колонне по одному, сохраняя свое место, боковой галоп правым плечом вперед, боковой галоп левым плечом вперед, прыжки на двух ногах с продвижением вперед. Ходьба в спокойном темпе.
Восстановление дыхания. Перестроение в круг.
Основная часть (6 – 7 мин.)
№ | Содержание движений | Речь педагога | Дозировка | Методические рекомендации |
1 | И.п.: стоя, ноги на ширине плеч. Руки опущены. 1 – 2 развести руки в стороны, имитируя потягивания 3 – 4 вернуться в И.п. | Утром рано мы проснулись – хорошенько потянулись | 3-4 повторов | Как можно дальше отводить руки назад. |
2 | И.п.: стоя, ноги на ширине плеч. Руки внизу. 1 –руки поднять через стороны вверх. 2 - вернуться в И.п. | К солнышку тянуться ручки. | 5-6 повторов | Подниматься на мыски. Голову не опускать. |
3 | И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. 1 – 2 поворот вправо, хлопнуть в ладоши, выпрямиться 3 – 4 вернуться в И.п. То же влево. | Лучиками коснулись облачков. | 6-8 повторов | Ноги с места не сдвигать, спина прямая. |
4 | И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1 – 2 присесть, руки вытянуть вперед. 3 – 4 вернуться в И.п. | Разминаем ножки. | 6-8 повторов | Спина прямая. |
5 | И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – 2 наклон вперед-вниз, коснуться пола руками; 3 – 4 вернуться в И.п. | Наклонись –стоп своих коснись. | 5-6 повторов | Ноги в коленях не сгибать. |
6 | И.п. стоя, ноги на ширине плеч. Руки на поясе. Прыжки на месте, вокруг себя. | Скачут зайцы и медведи, белки и слоны. | 30 сек. | Стараться прыгать под музыку. |
Заключительная часть (1 – 2 мин.)
Перестроение в колонну по одному. Ходьба в спокойном темпе. Восстановление дыхания.
Дыхательное упражнение «Дуем на солнышко».
Вдох—на 1, 2 счета. Выдох—на 1, 2, 3, 4 счета.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Комплексы утренней гимнастики для детей средней группы
Комплексы утренней гимнастики для детей средней группы...
Комплексы утренней гимнастики для детей средней группы
Комплексы утренней гимнастики для детей средней группы 1. На зарядку становись!Ходьба друг за другом. Лёгкий бег. Ходьба за первым и последним. (Менять направление 3 раза). Построение в круг.Обще...
Комплексы утренней гимнастики для детей средней группы
Комплексы утренней гимнастики для детей средней группы...
Комплексы утренней гимнастики для детей средней группы
СЕНТЯБРЬ 1 НЕДЕЛЯ1ч. Ходьба друг за другом. Легкий бег. Ходьба за первым и за последним ( менять направление 3 раза). Построение в круг. 2ч. О...
Комплексы утренней гимнастики для детей средней группы
1. На зарядку становись!Ходьба друг за другом. Лёгкий бег. Ходьба за первым и последним. (Менять направление 3 раза). Построение в круг.Общеразвивающие упражнения:1. "Руки вверх". И.п.: ноги слег...
Комплексы утренней гимнастики для детей средней группы
Комплексы утренней гимнастикидля детей 4-5 лет...
