Польза занятий в бассейне в ДОУ.
статья по физкультуре

Общая информация о бассейне  

ГБДОУ№35 Невского района

 г.Санкт - Петербурга

Плавание - оказывает укрепляющее действие на растущий детский организм, способствует росту костной ткани. Усиливается работа легких, что препятствует размножению вредных бактерий в дыхательных путях.
Детское плавание – своеобразный массаж для всего тела. И, конечно, самое главное – это радость ребенка от общения с водой: занятия в бассейне сопровождаются всегда детским смехом, брызгами, фейерверком положительных эмоций.

 Характеристика бассейна:

Две отдельные раздевалки с туалетом и душем (мальчики, девочки), пол с подогревом, максимальная глубина чаши бассейна 70 см;

Кабинет тренера, душевая и лаборатория для забора качества воды.

Кто может посещать занятия в бассейне: 

Для допуска к занятиям плаванием в детском саду требуется:
Справка от врача – педиатра.

Противопоказания в бассейне могут стать:

❖ Наличие у ребенка открытых ран или кожных заболеваний;
❖ Заболевание глаз и ЛОР – органов;
❖ Инфекционные заболевания;
❖ Туберкулез легких в активной форме;
❖ Ревматические поражения сердца в стадии обострения;
❖ Язвенная болезнь желудка или 12- перстной кишки.

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА В ДЕТСКОМ САДУ:

❖ Длинный махровый халат с капюшоном;
❖ Плавки для мальчиков и слитный купальник для девочек;
❖ Резиновая обувь;
❖ Большое банное полотенце для тела;
❖ Резиновая шапочка, мочалка;
❖ Хлопчатобумажные колготки, майка, трусы, носки.

Все купальные принадлежность дети приносят в день занятий с собой в детский сад, после занятия относят обратно домой.

Значение плавания в детском саду.

Плавание способствует оздоровлению, физическому развитию и закаливанию детей. Купание, плавание, игры и развлечения на воде – один из самых полезных видов физических упражнений, они способствуют оздоровлению детей, укрепляют их нервную систему. Поэтому чем раньше приучить ребенка к воде, научить его плавать, тем полнее скажется положительное воздействие плавания на развитие всего детского организма.

Прежде всего, мышечная система ребенка дошкольного возраста развита слабо, ее масса составляет 22-24% массы тела (у взрослого -40 %).  Мышцы сокращаются медленнее, чем у взрослого, но сами сокращения происходят через меньшие промежутки. Этими особенностями мышечной системы ребенка объясняется тот факт, что дети быстро утомляются, но физическая утомляемость быстрее проходит. Отсюда понятно неприспособленность ребенка к длительным мышечным напряжениям, однообразным статическим нагрузкам.

Плавательные движения ребенок совершает при помощи крупных мышечных групп рук, ног, туловища, уже достаточно хорошо развитых к 3 – 5 годам. На фоне их интенсивной деятельности в движение вовлекаются и слаборазвитые мелкие группы мышц.

Поэтому для всестороннего развития мышечной системы детей занятия плаванием особенно благоприятно.

Правильный ритм работы мышц и дыхательных органов так же оказывает благоприятное влияние на деятельность сердечно – сосудистой системы.

Систематические занятия плаванием, купание благоприятно отражаются на развитие органов дыхания дошкольников.  Жизненная емкость легких возрастает у них до 1800 – 2100 см/куб.

В процессе плавания развивается координация, ритмичность движений, необходимая для любой двигательной деятельности и всех жизненных проявлений детского организма.

Преподаватель – инструктор по плаванию: Крундышева Надежда Сергеевна