Картотека утренней гимнастики в старшей группе
картотека по физкультуре (старшая группа) на тему
Картотека утренней гимнастики по кн. Л.И. Пензулаевой
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
kartoteka_utro_starshaya.rar | 808.83 КБ |
Предварительный просмотр:
Август
Комплекс 23
- Ходьба и бег по кругу, с поворотом в другую сторону по сигналу воспитателя.
Упражнения с флажками
- И. п. – основная стойка, флажки внизу. 1 – флажки в стороны; 2 – флажки вверх, скрестить;
3 – флажки в стороны; 4 – исходное положение (6–7 раз).
- И. п. – основная стойка, флажки внизу. 1–2 – присесть, флажки вперед; 3–4 – исходное положение (5–6 раз).
- И. п. – стойка в упоре на коленях, флажки у плеч. 1 – поворот вправо (влево), флажок
в сторону; 2 – исходное положение (6 раз).
- И. п. – стойка ноги врозь, флажки за спиной. 1 – флажки в стороны; 2 – наклониться вперед, скрестить флажки перед собой; 3 – выпрямиться, флажки в стороны; 4 – вернуться
в исходное положение (5–7 раз).
- И. п. – основная стойка, флажки внизу. На счет 1–8 прыжки на двух ногах, затем небольшая пауза; на счет 1–8 прыжки на правой (левой) ноге в чередовании с небольшой паузой.
- И. п. – основная стойка, флажки внизу. 1 – правую ногу назад на носок, флажки в стороны;
2 – исходное положение. То же левой ногой (5–7 раз).
- Ходьба в колонне по одному, оба флажка в правой руке над головой.
Август
Комплекс 24
- Ходьба в колонне по одному друг за другом; ходьба и бег врассыпную.
Упражнения без предметов
- И. п. – стойка ноги на ширине плеч, руки к плечам. 1–4 – вращение рук вперед;
5–8 – вращение рук назад (6–7 раз).
- И. п. – основная стойка, руки за головой. 1–2 – присесть, руки поднять вверх; 3–4 – исходное положение (5–7 раз).
- И. п. – стойка ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. 1 – мах правой ногой вперед,
хлопнуть в ладоши под коленом; 2 – вернуться в исходное положение. То же левой ногой (6–7 раз).
- И. п. – основная стойка, руки вдоль туловища. 1 – шаг правой (левой) ногой, руки в стороны;
2 – наклон вправо, руки за голову; 3 – выпрямиться, руки в стороны; 4 – вернуться в исходное положение (4–6 раз).
- И. п. – стойка ноги врозь, руки на поясе. 1–2 – наклон вперед, руками скользить до носков ног;
3–4 – вернуться в исходное положение (5–7 раз).
- И. п. – основная стойка, руки на поясе. 1–3 – прыжки на месте; 4 – прыжок с оборотом на 180°. Повторить несколько раз.
- Ходьба в колонне по одному.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Картотека утренней гимнастики в старшей группе
Косплексы утренней гримнастики...
Картотека утренней гимнастики в старшей группе
картотека...
картотека утренней гимнастики в старшей группе
утренней гимнастикидля детей старшей группыГодовые задачи:1. Настроить, “зарядить” организм ребенка на весь предстоящий день2. Формировать правильную осанку и воспитывать умение сохранять ...
Картотека утренней гимнастики в старшей группе
картотека утренней гимнастики в старшей группе...
Картотека утренней гимнастики в старшей группе
Картотека утренней гимнастики в старшей группе...
Картотека утренней гимнастики в старшей группе
Утренняя гимнастика ценна тем, что у детей вырабатывается привычка и потребность каждый день по утрам проделывать физические упражнения. Эта полезная привычка сохраняется у человека на всю жизнь...
Картотека утренней гимнастики в старшей группе
В картотеку входят комплексы упражнений утренней гимнастики для детей старшей и подготовительной группы. В комплексы включены общеразвивающие упражнения с ...