Конспект НОД по физической культуре "Спорт-это сила и здоровье"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

Тема: "Спорт - это сила и здоровье"

Программное содержание:

Упражнять в ОВД (бег, прыжки, подлезание, метание, ходьба)

 Воспитывать дружеские отношения между детьми,                                                        

Развивать физические качества - ловкость, быстроту,

Развитие мелкой и крупной моторики.

Оборудование:  обручи по количеству детей, 2 палочки эстафетные, 2 дуги, 2 мяча, 2 корзины, 2 платка, мячи, кубики, канат, 4 стойки, набивные мячи

Технические средства : магнитофон, аудиокассета

Ход занятия:
Вед.: Внимание! Внимание! Начинается наш спортивный праздник! Всех участников прошу приготовиться к торжественному построению

Все собрались?

Все здоровы?

Бегать и играть готовы,

Ну, тогда подтянись,

Не зевай и не ленись,

На разминку становись!
Звучит музыка. Участники под музыку выстраиваются в колонну и двигаются по кругу.

Упражнение с обручами

Перестроение  в две колонны

Вед.: А в нашем спортивном празднике принимают участие 2 команды - "Ракета" и "Спутник "..
Вед.: Командам приготовиться к приветствию!
Капитаны выходят вперед и приветствуют друг друга.

Капитан команды «Спутник»:

 Мы приветствуем команду «Ракета»,

Желаем полететь на другую планету

Вся команда хором:

Захватить храбрость и смелость,

А в игре показать умелость!

Капитан команды «Ракета»:

  А вам, наш «Спутник» дорогой,

 Желаем от души,

 Чтоб результаты ваши

 Все были хороши!

Вся команда хором:

Чтоб не знали сегодня усталости

И доставили все много радости!

Вед.: Вот и встретились наши команды. Предлагаю всем взять с собой быстроту, смелость, находчивость, смекалку и пожелать больших успехов в предстоящих соревнованиях. А оценивать наш спортпраздник будет уважаемое жюри...

I эстафета "Кто дальше прыгнет!" - развитие крупной моторики.

Прыгай дальше всех вперед -
И команда приз возьмёт.
(Команды выстраиваются за линией в 2 шеренги. По сигналу игроки делают 5 прыжков вперед на обеих ногах. Выигрывает тот, кто на счёт "5" будет дальше всех).

II эстафета "Кто вперед".        
Внимание! Обруч наш необходим,
Поиграем дети с ним.
(Каждая пара надевает обруч, дети одной рукой берут друг друга за талию, а другой держат обруч. По сигналу первая пара бежит, обегает ориентир берут предмет квадратной(круглой) формы  и бегом возвращается в свою команду, кладут предмет в корзину, снимает обруч и встают в конец команды).

III эстафета "Передай палочку" - развитие ловкости, быстроты.
(Бег змейкой, подлезание под дугу, обежать ориентир и бегом возвратиться в свою команду).

IV эстафета "Передай мяч" - развитие мелкой моторики.
(Передаём мяч в поднятых руках над головой, а обратно - снизу между ног).

V эстафета "Конкурс капитанов" - развитие быстроты.
(Кто из капитанов с закрытыми глазами больше соберет кубиков, тот и победит.

В корзине находятся кубики и мячи).

VI эстафета "Перетягивание каната" - развитие выносливости.
А теперь берёмся за канат,
Кто сильнее из ребят?
Тот, кто перетянет, Самым сильным станет.

VII эстафета "Попади в цель" - развитие глазомера.
(Встать на четвереньки, проползти через дугу, встать, пробежать, взять мешочек ( для команды «Ракета»-мешочек синего цвета, а для команды «Спутник»-красного) и бросить его в обруч и быстро возвратиться назад).
VIII эстафета "Дружная семейка" - внимание, быстрота.
(По сигналу первые игроки команд бегом отправляются к своим ориентирам, огибают их, возвращаются на место, присоединяя к себе сзади следующего по счету игрока, и вместе проделывают тот же путь. Так игроки присоединяют к себе все нового и нового участника своей команды).

Итак, наше уважаемое жюри, огласите результаты всей игры. Со счётом в сегодняшних состязаниях победили обе команды. Обе команды показали хорошие результаты и мы увидели, какие они смелые, быстрые, ловкие. Молодцы!

А сейчас предлагаю поиграть в игру «Найди пару»

(детям раздаются ориентиры разного цвета. Дети идут по кругу и по сигналу воспитателя находят «следы» определенного цвета)

После игры предлагаю детям лечь

Релаксация с речевым сопровождением:

Реснички опускаются…

Глазки закрываются…

Мы спокойно отдыхаем,

Сном волшебным засыпаем.

Дышится легко, ровно, глубоко.

Напряженье улетело….

И расслаблено все тело….

Будто мы лежим на травке…

Греет солнышко сейчас….

Руки теплые для нас…

Дышится легко… Ровно…Глубоко…..

Губы теплые и вялые…

И нисколько не усталые….

Губы чуть приоткрываются…

Все чудесно расслабляется…

И послушный наш язык

Быть расслабленным привык…

Нам понятно, что такое

Состояние покоя….

Активизация

Мы спокойно отдыхали, сном волшебным засыпали.

Хорошо нам отдыхать!

Но пора уже вставать!

Крепче кулаки сжимаем, их повыше поднимаем,

Потянуться, улыбнуться, всем открыть глаза,

Проснуться.

Вот уже пора вставать!

Бодрый день наш продолжать!

Команды займите места победителей, где вас будут награждать.
Вед.: Наш праздник подошёл к концу.
Молодцы у нас ребята -
Сильные, умелые,
Дружные, веселые,
Быстрые и смелые.