Конспект бодрящей гимнастики
учебно-методический материал по физкультуре на тему
Конспект бодрящей гмнастики для детей раннего возраста.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
konspekt_bodryashchey_gimnastiki.docx | 27.87 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект бодрящей гимнастики
для детей группы раннего возраста
Части | Содержание | Дозировка |
1 часть - вводная | Потягивание. И.п.: лежа на спине, руки вытянуты вверх, над головой. Одновременное вытягивание рук и стоп. Вернуться в И.п. | 2 раза |
2 часть - основная | 1 Обезьянки рвут бананы: И.п. – лёжа на спине, руки согнуты в локтях перед грудью. Поочерёдное выпрямление рук вперёд. 2 Бегемотики греют животики: И.п. – лёжа на спине, руки вытянуты вдоль туловища (греем животик). Перевернуться на живот (греем спинку), вернуться в исходное положение. 3 Жуки: активные движения руками и ногами одновременно Жук упал и встать не может, Ждёт он, кто ему поможет. | 3-4 раза каждой рукой 3-4 раза 10 сек. повторить 2-3 раза |
3 часть - заключительная | Ходьба по массажной дорожке 1 круг - обычная ходьба 2 круг - на носках 3 круг - обычная ходьба | 2 раза |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
конспект бодрящей гимнастики
Конспект бодрящей гимнастики для детей старшей группы для нормализации работы пищеварительной системы...
Конспект бодрящей гимнастики с элементами игрового стретчинг
Конспект занятия бодрящей гимнастики, который поможет не только проснуться, но и взбодриться и положительно настроиться на вечер!...
Конспект бодрящей гимнастики в 1-ой младшей группе
Конспект бодрящей гимнастики в 1-й младшей группе.Цели : Продолжать укреплять здоровье детей .Профилактика плоскостопия , формирование осанки .Продолжать учить детей плавному , свободному вдоху .Продо...
Конспект бодрящей гимнастики после дневного сна в старшей группе
Конспект гимнастики после дневного сна в старшей группе...
Конспект бодрящей гимнастики для детей старшей группы для нормализации работы пищеварительной системы
Гимнастика после дневного сна – это комплекс мероприятий облегчающих переход от сна к бодрствованию. Бодрящая гимнастика помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднима...
Конспект бодрящей гимнастики в младшей группе "Котята"
Цель: укрепление здоровья детей, облегчение протекания процесса просыпания.Задачи:повысить тонус мышц;улучшить эмоциональное состояние, настроение;продолжать делать профилактику плоскостопия и других ...
Конспект бодрящей гимнастики после дневного сна
Возрастная группа: старшаяЦель: Способствовать пробуждению после дневного сна, тонизировать весь организм.Способствовать пробуждению после дневного сна, тонизировать весь организм.Способствовать пробу...