Комплекс упражнений для детей 2 младшей группы
картотека по физкультуре (младшая группа) на тему

Комплекс упражнений для детей 2 младшей группы

Комплекс утренней гимнастики «Машины»

Вводная часть

Машина, машина

Идет гудит.

В машине, в машине

Шофер сидит.

Би-би-би.

 (Ходьба стайкой за воспитателем, 8-10 сек.)

Я еду, еду, еду

Я руль кручу, кручу

Везет меня машина

Туда, куда хочу.

 (Бег за воспитателем стайкой, 8-10 сек.)

Общеразвивающие упражнения

Фар волшебные лучи

Освещают путь в ночи.

(И.П. –1 – руки вперед, 2-3 – поворот ладоней вверх, вниз, 4 – И.П.

Выполнить 4 раза.)

Вот машина хочет есть

За руль ее уже не сесть.

Бак бензином заливаем

И про голод забываем.

(И.П. –руки на поясе, 1-2 – наклон вперед, 3-4 – И.П.

Выполнить 4-5 раз.)

Отойдите! Я – машина,

И внутри меня пружина.

И с утра всегда она,

На весь день заведена.

(И.П. – сидя на полу, упор руками сзади

1-согнуть в колене левую ногу, 2 – выпрямить

3 - согнуть в колене правую ногу, 4 – выпрямить.

Выполнить 4 раза.)

Шуршат по дорогам

Веселые шины.

Спешат по дорогам

Машины, машины.

(И.П. – 1- присесть, 2 – И.П.,3- поднять прямые руки вверх, 4 – И.П.

Выполнить 3-4 раза.)

Легковой автомобиль

По дороге мчится,

А за ним густая пыль

Тучею клубится.

(Бег стайкой за воспитателем, 8-10 сек.)

Еду, еду, ту-ту-ту

Слышно даже за версту.

(Ходьба стайкой за воспитателем, имитируя езду на машине, 8-10 сек.)

Дыхательная гимнастика «Уставшая машина»

И.П. –  правую ладонь к губам; вдохнуть носом воздух; сомкнуть губы в трубочку, подуть на ладонь.

Заключительная часть

На машинах покатались

В быстроте соревновались,

А теперь пришла пора

Умываться, детвора!

(Ходьба стайкой за воспитателем.)