Консультация для воспитателей "Упражнения, запрещенные и ограниченные к применению в ДОУ"
консультация по физкультуре ( группа) на тему
Программное содержание:
1. Познакомить педагогов с запрещенными и ограниченными к применению в ДОУ упражнениями.
2. Повысить общий уровень педагогической культуры воспитателей.
3. Повысить эффективность процесса физического воспитания детей.
4. Исключить возможность получения травм в процессе выполнения упражнений.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 konsultatsiya_dlya_vospitateley_1.docx | 18.86 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад №6 «Сказка» общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по художественно-эстетическому развитию детей
Цивильского района Чувашской Республики.
Консультация для воспитателей
на тему: «Упражнения, запрещенные и ограниченные к применению в ДОУ»
Составила и провела:
инструктор по ФК
Иванова К.О.
Программное содержание:
- Познакомить педагогов с запрещенными и ограниченными к применению в ДОУ упражнениями.
- Повысить общий уровень педагогической культуры воспитателей.
- Повысить эффективность процесса физического воспитания детей.
- Исключить возможность получения травм в процессе выполнения упражнений.
Содержание консультации:
Физическое воспитание детей должно быть направлено на улучшение состояния здоровья и физического развития, расширение функциональных возможностей растущего организма, формирование двигательных навыков и двигательных качеств.
Эффективность процесса физического воспитания в значительной мере зависит от правильно составленного рационального двигательного режима, подбора физических упражнений и закаливающих мероприятий. Между тем, с учетом физиологических особенностей, возрастных возможностей детей дошкольного возраста не все упражнения допустимы к использованию в ДОУ.
Запрещенными и ограниченными к применению в ДОУ являются следующие упражнения:
Упражнение | Причина ограничения | Рекомендованная замена |
Круговые вращения головой | Нестабильность шейного отдела позвоночника, плохо сформированные мышцы шеи, возможно смещение шейных позвонков | Наклоны вперед, в стороны, повороты |
Наклоны головы назад | Замена отсутствует | |
Стойка на голове | ||
Чрезмерное вытягивание шеи | Выполнять упражнения с опусканием плеч назад-вниз | |
Тренировка верхнего отдела брюшного пресса: поднимать туловище из положения лежа на спине, руки согнуты под голову | Чрезмерное напряжение мышц шеи, возможно чересчур сильное надавливание руками на шейный отдел позвоночника | Изменить положение рук |
Тренировка нижнего отдела брюшного пресса: поднимать ноги вместе из положения лежа на спине | Фаза натуживания оказывает влияние на сосуды шеи и головы, возможно увеличение поясничного лордоза | Поднимать и опускать ноги попеременно |
Кувырок вперед | Нестабильность шейного отдела позвоночника, плохо сформированные мышцы шеи | Замена отсутствует |
Перекат на спине, удерживая руками колени | Отсутствует фиксация шейного отдела позвоночника | Выполнять упражнение только со страховкой педагога |
Прогиб в поясничном отделе из положения, лежа на животе с упором на выпрямленные руки | Возможно увеличение поясничного лордоза, защемление поясничных дисков | Выполнять упражнение на согнутых руках, опираясь на локти |
Сидение на пятках | Возможно перерастяжение сухожилий и связок коленного сустава | Сидение по-турецки |
Выполнение дыхательных упражнений с одновременным поднятием рук вверх | Уменьшение поступления кислорода за счет сокращения мышц верхнего плечевого пояса | Изменить положение рук: в стороны или на поясе |
Висы более 5 сек | Слабость и перерастяжение связочно-мышечного аппарата | Замена отсутствует |
Прыжки босиком по жесткому покрытию | Слабый связочно-мышечный аппарат стопы, несформированность костей плюсны | Прыжки только на гимнастических матах |
Бег босиком с опорой на переднюю часть стопы | Несформированность костей плюсны | Бег в спортивной обуви |
Метание тяжелого набивного мяча из-за головы двумя руками | Несоответствие массы тела ребенка и веса мяча | Уменьшить вес мяча (с 5 лет по 0,5 кг) |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Упражнения, запрещенные и ограниченные к применению в дошкольном образовательном учреждении
Упражнения, запрещенные и ограниченные к применению в дошкольном образовательном учреждении...
Упражнения запрещенные и ограниченные к применению в ДОУ
Упражнения ограниченные и запрещенные для детей дошкольного возраста....
Упражнения, запрещенные и ограниченные к применению в дошкольном образовательном учреждении
Эффективность процесса физического воспитания в значительной мере зависит от правильно составленного рационального двигательного режима, подбора физических упражнений и закаливающих мероприятий. Между...
Упражнения, запрещенные и ограниченные к применению в дошкольном образовательном учреждении
Об упражнениях, полностью запрещенных и ограниченных к прменению в дошкольных образовательных учреждениях...
Консультация для воспитателей на тему: «Упражнения, запрещенные и ограниченные к применению в ДОУ»
laquo;Упражнения, запрещенные и ограниченные к применению в ДОУ»...
Консультация для воспитателей: «Упражнения, запрещенные и ограниченные к применению в ДОУ»
Программное содержание:Познакомить педагогов с запрещенными и ограниченными к применению в ДОУ упражнениями.Повысить общий уровень педагогической культуры воспитателей.Повысить эффективность процесса ...
"Упражнения, запрещенные и ограниченные к применению на занятиях по физической культуре в ДОУ"
Упражнения на физкультурном занятии в дошкольном учреждении подбираются с обязательным учетом анатомо-физиологических особенностей детей этого возраста. Необходимость учета воздействия физических упра...