Физминутка в младшем дошкольном возрасте
статья по физкультуре (младшая группа) на тему

Значение физминуток в младшем дошкольном возрасте

Любая непрерывная образовательная деятельность, не связанная с движением, является тяжелой нагрузкой на организм дошкольников. Они быстро утомляются, снижается устойчивость внимания и интерес к деятельности. Утомление может проявляться по-разному: зевотой, рассеянным вниманием, раздражительностью, появлением непроизвольных движений, нарушением осанки и координации движений, игры с товарищами.

Физминутки проводятся примерно в середине непрерывной образовательной деятельности в течение 1-2 минуты в виде игровых действий. Детям нравятся несложные упражнения, сопровождающиеся стихами. Главное, чтобы движения были просты, доступны и интересны каждому ребенку. Веселые физминутки положительно влияют на деятельность мозга, активизируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов и работоспособность нервной системы.

Физминутка - это один из обязательных, продуманных элементов в непрерывной образовательной деятельности. Она необходима и важна, это - “минутка” активного и здорового отдыха. Чем раньше ребёнок полюбит физкультурные упражнения-игры, тем быстрее он станет ловким и активным, самостоятельным и уверенным в своих силах. Физминутка – это весело, интересно и полезно!

Замечательно использовать в качестве физминутки упражнения для развития мелкой моторики. Начинаем сгибать или массировать пальцы, начиная с мизинца. Хорошо использовать на физминутках массажные атрибуты.

У Матрениной сестрицы.  

Ритмичные удары пальцами правой руки, начиная с указательного, по левой ладони.

По деревне небылицы: Ритмичные удары пальцами левой руки, начиная с указательного, по правой ладони.

Ходит утка в юбке, 

На каждое название животного загибают пальцы на руках, начиная с больших.

В теплом полушубке,

Курочка — в жилете,

Петушок — в берете,

Коза — в сарафане,

Заинька — в кафтане,

Эти простые упражнения могут иметь своей целью не только отдых и смену деятельности малышей, но и дополнительно разовьют фонематический слух детей.

Ревет Топтыжка бурый мишка:

Ы-Ы-Ы-Ы!

Пищит малышка серая мышка:

И – И – И - И!

Силой, высотой звука и интонацией показывайте, какие звуки разные!

"Часики"

Смотри, скорей, который час:

Тик – так, тик – так, тик – так!

Налево – раз, направо – раз,

Мы тоже можем так!

Наклоны туловищем, а потом движения языком из стороны в сторону. Так мы можем включить элементы артикуляционной гимнастики в общую зарядку.

"Цапля"

Очень трудно так стоять,

Ножку на пол не спускать,

И не падать, не качаться,

За соседа не держаться!

***

Умеют все ребятки с носочка встать на пятку,

Вдохнуть и потянуться, присесть и разогнуться!

"Лесорубы"

Лесорубами мы стали,

Топоры мы в руки взяли,

И, руками сделав взмах,

По полену сильно – бах!

***

Я похлопаю в ладошки,

Вы послушайте немножко.

А потом вы поспешите

и хлопки мне повторите.

Ребенок хлопает в заданном ритме.

***

Как на горке – снег, снег!

Как под горкой – снег, снег!

И на елке – снег, снег

(громко говорим – ребенок скачет)

А под горкой спит медведь.

Тише, дети, не шуметь!

(говорим шепотом, а дети, реагируя на смену громкости речи, идут на цыпочках)

Список используемой литературы:

1.Н Кондратьева: Физкультура - это весело! Для детей 3-4 лет Л. Останко: Физкультминутка для крохи.

2.Пензулаева Л. И. - Физкультурные занятия с детьми 3-4 лет