Конспект занятия по плаванию в средней группе на осень 2015 года.
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) на тему
Конспек занятия по плаванию в средней группе на осень 2015г
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
конспект занятия по плаванию в средней группе на осень 2015г | 13.8 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект занятий по плаванию в средней группе на осень 2015г.
Задачи: совершенствовать работу рук при плавании кролем, брассом; учить согласовывать дыхание с работой рук.
На суше.
1.И.п.—основная стойка.
1.1-поднять плечи вверх;
1.2-опустить вниз.
(4—5 раз)
2.И.п.-основная стойка
2.1-наклонить голову вниз;
2.2-и.п.
2.3-поднять голову вверх;
2.4-и.п.
3. Упражнение на дыхание.
3.1-надуть щеки, сделать вдох;
2, 3-задерживать дыхание;
4-выдох.
4. И.п.- основная стойка.
1.4-сделать вдох;
2.4-опустить голову вниз, прижать подбородок к шее – выдох. ( 5раз )
5. И.п. – основная стойка.
5.1-поднять руки вверх, соединить ладони « лодочкой «;
5.2-руки вниз.
( 4-5 раз )
6.- И.п.- основная стойка.
6.1- руки вверх – « лодочка «;
6.2- руки в стороны – «звёздочка «.
( 4 раза )
7. И.п. – сидя на бортике бассейна, упор сзади, ноги выпрямлены.
7.1- работа ног, как при плавании кролем упражнение « Ножницы « ( 10 раз ).
В воде.
1. Дыхательные упражнения у бортика бассейна:
а) упор руками о бортик, поднять голову вверх—вдох, опустить вниз –выдох;
б) выполнение вдохов и выдохов с поворотом головы в сторону.
2. Скольжение на груди с различным положением рук с задержкой дыхания;
а) мяч – в вытянутых руках впереди, ноги работают кролем;
б) мяч – в одной руке впереди, ноги работают кролем;
в) гребки двумя руками поочерёдно, перекладывая мяч из одной руки в другую, ноги работают кролем;
г) руки работают брассом, ноги работают кролем;
д) руки работают дельфином, ноги – кролем.
3. Дыхательное упражнение « Насос « ( 10 раз ).
4. Скольжение на груди, одна рука вытянута вперёд. По свистку инструктора ребёнок делает поворот головы в сторону, выполняет вдох, опускает лицо в воду, выполняет выдох .
5. Работа рук брассом в согласовании с дыханием, ноги работают кролем.
6. Игра « Волшебные превращения «.
7. Дыхательные упражнения ( 10 раз ).
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект занятия по рисованию в средней группе «Золотая осень»
Конспект занятия по рисованию в средней группе «Золотая осень»...
Конспект занятия по плаванию для средней группы "Прогулка в парк аттракционов".
Конспект занятия по плаванию "Прогулка в парк аттракционов".Задачи:1.Обучать гигиеническим навыкам: ...
Конспект занятия по рисованию в средней группе «Золотая осень»
Задачи: Продолжать учить детей передавать образ объекта окружающего мира: характерные признаки явлений осени (листья желтые и красные, потому что осень)....
Конспект занятия по плаванию в младшей группе на осень 2015 года.
Конспект занятия по плаванию в младшей группе на осень 2015г....
Конспект занятия по плаванию в старшей группе на осень 2015 года.
конспект занятия по плаванию в старшей группе ина осень 2015г...
Конспект занятия по плаванию для средней группы детского сада.
Конспект сюжетного занятия по плаванию «ПРОГУЛКА В ПАРК АТТРАКЦИОНОВ» составлен для средней группы детского сада на основе программы «Обучение плаванию в детском саду»...
Конспект занятия по плаваню в средней группе.
Конспект занятия по плаванию в средней группе....