Конспект занятия по профилактике плоскостопия Тема: «Весёлый зоопарк».
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

Конспект занятия по профилактике плоскостопия

Тема: «Весёлый зоопарк».

Инструктор по физкультуре

Елена Алексеевна Мосунова

Программное содержание:

1. Упражнять детей в ходьбе на носках, пятках, на наружных краях стоп.
2. Продолжать учить захвату предметов пальцами ног, удерживая их.
3. Развивать мышцы конечностей благодаря специальным упражнениям.

Материал, оборудование:

Канат, самомассажёры, гимнастические палки, мячики, нестандартное оборудование: дорожка со следами, дорожка с нашитыми на ней пуговицами, пробки от пластиковых бутылок.

Ход:

Инструктор. Дети, как называется парк, где содержат диких животных. Здесь можно увидеть животных, которые живут не только в нашей местности, но и в дальних странах. А давайте отправимся в зоопарк. Тогда в путь.

Ходьба на носках: «Лисички».

Ходьба на пятках: «Кабанчики».

Ходьба на наружных краях стоп: «Медвежата».

ОРУ – комплекс «Весёлый зоопарк».

«Танцующий верблюд»

И.п. – стоя, ноги врозь, стопы параллельно, руки за спиной.

Ходьба на месте с поочерёдным подниманием пяток (носки от пола не отрывать).

«Забавный медвежонок».

И.п. – стоя на наружных краях стоп, руки на поясе.

Ходьба на месте на наружных краях стоп. То же с продвижением вперёд-назад, влево-вправо.

«Смеющийся сурок».

И.п. – стоя, ноги вместе, руки перед грудью, локтями вниз, кисти направлены пальцами вниз.

1 – 2  - полуприсед на носках, улыбнуться

3 – 4 – и.п.

«Тигрёнок потягивается».

И.п. – сидя на пятках, руки в упоре впереди.

1 – 2 –выпрямить ноги, упор стоя, согнувшись

3 – 4 – и.п.

«Обезьянки – непоседы».

И.п. – сидя по -  турецки, руки произвольно.

1-2 – встать

3-4 – стойка, ноги скрещены

Основные виды движений:

1. Ходьба по канату боком приставным шагом (3-4 раза)
2. Ходьба по «кочкам» (самомассажёрам)
3. Прокатывание мячей вперёд-назад одновременно двумя ногами – «Мишка на роликовых коньках».

Подвижная игра «Страус»

«Страус» рассыпает по всей площадке мелкие предметы (пробки), которые предлагает собрать своим «птенцам», захватывая пальцами ног. (3-4 раза).