Юные космонавты
план-конспект занятия по физкультуре на тему

Кировский детский сад

Актанышский район

«Школа юных космонавтов»

(развлекательный досуг в старшей группе)

                    Камалова А.П.

ЦЕЛЬ:

Продолжать  укреплять  здоровье  детей  и приобщать их здоровому образу жизни. Развивать творчество, самостоятельность,

инициативу  в  двигательных  действиях, осознанное отношение к  ним, способность к самоконтролю, при выполнении движений.

Закрепить навыки в ходьбе и беге; преодолении  различных препятствий. Добиваться активного  движения  кисти рук. Упражнять в ползании на четвереньках, учиться быстро перестраиваться, равняться в колонне.

Ознакомить с  перекатами (вперед в положении  лежа на  спине), (водоворот.) Активизировать воображение, наблюдательность, память.

ОСНАЩЕНИЕ ЗАНЯТИЯ:

шапочки  для  образов, дуги,  кегли, гора, 3 ведра, обруч, погремушки,  маты, доска,  карандаш.

 ХОД  ЗАНЯТИЯ.

1 ВВОДНАЯ  ЧАСТЬ:

Дети  под музыку (марш)  входят в зал, останавливаются. Воспитатель дает команду:

-На право  – раз, два. Равняйсь, смирно.

Здравствуйте дети!

-Здравствуйте.

- К нам в гости пришли много гостей, давайте поздороваемся с ними.

-Здравствуйте, доброе утро!

-Сегодня у нас занятие физкультуры. Вы готово начать занятие.

-Да.

-Тогда начнем. (Музыка)

Идут по дороге здоровья.

( 2 раза)  

КОМАНДА: - переходим  к бегу по кругу( 1 круг)

КОМАНДА:  - разбежались врассыпную

КОМАНДА:  - построиться в  шеренгу по одному

-делаем вдох, выдох (2-3 раза). На месте стой раз, два.

2.ОСНОВНАЯ  ЧАСТЬ:

- Вы знаете дети у нас открылась школа юных космонавтов.

 Вы хотите туда попасть

- Хотим.

-Тогда вперед. (Играет музыка, дети идут один за другим , в колонне  по одному)

КОМАНДА: на месте стой раз, два. – На  право- раз, два.

А сейчас ребята нас ждут испытания.

Вам нужно пройти:1) по зигзагообразной дороге;

2) подняться  и спуститься с горы и

3)перепрыгнуть через  ямки.

С начало  ходят под музыку спокойными шагами, потом  музыка играет быстрее (3 раза)

КОМАНДА: - за направляющим шагом марш; при ходьбе не смотреть под ноги; туловище прямо;

КОМАНДА:-  ходьба на цыпочках

КОМАНДА:-  обыкновенная ходьба

КОМАНДА:  - экипаж занимает свои места

КОМАНДА:  в три колонны  становись!

- Мы с вами обрядимся  в костюмы космонавтов.(головной убор)

Играет другая  музыка (кассета)

1. УПРАЖНЕНИЕ: И.п. ноги слегка расставить, руки вниз. 1 - голову наклонить влево, 2- назад, 3 - вперед, 4 - вправо, 5-поднялись (4-5 раз) упражнения для шеи

2. УПРАЖНЕНИЕ: И.п. ноги слегка расставить, руки на поясе. Вращение головой (3 раза)

3. УРАЖНЕНИЕ: И.п. ноги слегка расставили, руки вниз (работаем плечами - вверх, вниз (4-5 раз))

4. УПРАЖНЕНИЕ: И.п. руки на поясе. Руки вверх (покажем руками солнце) 1)  Руки вытянули вперед ладонями  вверх,

                            2)  Опустили.

5. УПРАЖНЕНИЕ: для кисти рук (вверх, вниз)    4 - 5 раз

6. УПРАЖНЕНИЕ:  вращение кистей

 Воспитатель: сейчас  мы с вами выйдем  из космического  корабля.

КОМАНДА:  за направляющим в одну колонну  шагом  марш!

Выходим из корабля (ползание на четвереньках через дугу) и попадаем на космическую планету.

КОМАНДА: в три колонну становись!

7. УПРАЖНЕНИЕ: И. п. ноги слегка расставили, руки на поясе. Космический молоток. (Поднимаем ногу согнутую в колени  и говорим «тук», потом другой  ногой)

8. УРАЖНЕНИЕ: И.п. ноги на ширине плеч, руки опустили. Наклон правой ногой – «Есть!», наклон левой ногой  «Есть!»

9. УПРАЖНЕНИЕ: прыжки на месте, марш

КОМАНДА: сделаем вдох, выдох.

Воспитатель предлагает играть в игру  «Каждое в своё  место»

и объясняет правила игры. (Стоят  три ведра: красный ,синий, зеленый. В  них лежат погремушки – синие, красные ,зеленые. Дети их возьмут и под музыку парами  бегают. Как музыка остановиться всем нужно погремушки положить каждый в свое ведро - в красное ведро –красные погремушки и.т.д.)

Воспитатель:

- погремушки взяли, встали в одну шеренгу

КОМАНДА:

На первый, второй рассчитайся! (последний  ребенок отвечает -расчет окончен)

КОМАНДА:  первые номера шаг вперед, раз, два.

Встали парами. Игра началась ( повтор 2-3 раза, менять ведро местами) Молодцы, внимательно справились с игрой. А сейчас нам с вами пора домой на землю.

КОМАНДА: построились!

Дорога на землю  тяжелая, сложная. Перед нами пещера. Вход в неё узкий, тонкий, там течет река и через это нам нужно пройти. Вы готово  это сделать?

- Да !.

Дети по одному преодолевают эти препятствия.

- Нужно войти  пещеру, перепрыгнуть  через ямки, перейти мост.

А вот это водоворот.

Для всех это новое. (Воспитатель  с начало объясняет, потом показывает  как нужно правильно сделать это.) (Лечь на спину и переворачиваться со спины на живот, с живота на спину и.т.д.)

Дети повторяют.

- Молодцы, все справились.

А сейчас построились, идем друг за другом. Вдох, выдох.

Ребята, давайте проверим вашу память. Какие дороги мы с вами сегодня прошли? Кто мне скажет.

1.Зигзагообразная дорога

2.Поднялись и спустились с горы

3.Прямая дорога

4.Перепрыгивали через ямы.

Правильно, а сейчас нужно выйти и показать  на доске.

(дети по одному выходят  и рисуют на доске)

-Вот видите, какие космонавты сильные люди, мы тоже с вами будущие космонавты. Сейчас мы с вами отпразднуем  это. Давайте мы все вместе испечем торт.

Кто хочет быть тортом?

(Один  ребенок ложиться   на пол, а другие «из него  пекут  торт»

делают массаж)

Сначала в тесто посыпаем песку (пальцами делают массаж),

Чуть-чуть соли ( пальцами ходят),

Нальем молоко (ладонями),

Тесто соберем в комочек (руками)

Помажем маслом (гладим),

И поставим в печку. Посмотрите, как поднимается  наш торт (перевернуть на спину). Сейчас закрыли глаза и подумаем кто

как хотел бы  украсить свой  торт. Украсили?

Как вкусно пахнет торт. Вдох, выдох. (Детям весело). Молодцы, ребята.

КОМАНДА: встали, построились в колонну по одному.

Дети наше  занятие окончено.

За направляющим из зала шагом марш.