«Путешествие в страну Здоровья»
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

Речь педагога

Содержание

Дози

ровка

Методические указания

Здравтвуйте,ребята, Поздоровайтесь с душой и сердцем. Знаете, вы ведь не просто поздоровались, вы подари ли  друг другу частичку здоровья, по тому что вы сказали «Здравствуйте!». Это значит - здоровья желаю.

Я открою вам маленький секрет! Наше здоровье можно сравнить с сол нышком, у которого много лучиков, эти лучики живут рядом с нами, глав ное их найти и правильно восполь зоваться.

Я приглашаю вас в путешествие в стану Здоровья. Но чтобы попасть туда, нужно догадаться, о чем  я говорю.  «Всю жизнь ходят в обгонку, а обогнать друг друга не могут» (Ноги)

Чтобы здоровье ног укрепить, очень полезно ребятам ходить. Отправля емся в дорогу. Дорожек полезных ждет нас много.

Наше путешествие в страну Здоровья  продолжается на поезде

А  мы с вами останавливаемся на станции  «Чистюлькино» 

Как вы думаете, связаны ли чистота и здоровье? (ответы детей). Догадайтесь,о каких предметах идёт речь?

Вы запомните, ребята всех важнее чистота. От хворобы, от болезней защищает нас она. И недаром гово рят в народе…

 «Чистота – залог здоровья» (дети)

  А сейчас я хочу вам предложить вам снять носки. Скажите для чего люди ходят босиком. (ответы детей: они закаляются) Правильно они зака ляются. Смолоду закалишься – на ве сь век сгодишься.

  Наше путешествие продолжается и следующая станция «Спортивная» 

Давайте подумаем, какую пользу приносят физические упражнения?

(Ответы детей: укрепляют мышцы, закаляют организм, дарят нам бод рое, хорошее настроение. Красивую осанку и вечную молодость)

 Ребята, давайте покажем, как мы тренируем мышцы своего тела.

На станции Спортивной все двигаться должны.  Лентяи, лежебоки здесь вовсе не нужны.

Молодцы, ребята! Всегда  занимай тесь физкультурой и меньше будете болеть.  

А теперь немного отдохнем, выпол ним  дыхательные упражнения. Ответьте мне на вопрос: «Зачем мы выполняем дыхательные упражне ния?») Ответы детей  (чтобы наш организм обогатился кислородом)

Правильно, ребята!

 Без дыханья жизни нет,

 Без дыханья меркнет свет

Дышат птицы и цветы

Дышим он, и я, и ты.

Следующий лучик «Чистый воздух» находится там, откуда в наш зал по падает свежий воздух. (Подоконник)

Следующая остановка  в нашем путешествии на станции «Витаминкино» 

Название следующего лучика отгадаете, когда ответите на вопрос: «Зачем человеку еда?" (Ответы детей)

В наших магазинах продают много разных продуктов и очень много рек ламируют.  Если бы вас попросили сходить в магазин, вы смогли бы выб рать полезные продукты. Давайте поиграем в игру «Рекламный мячик»

Наше путешествие заканчивается мы возвращаемся в детский сад

Станция  «Детский сад»

Остался ещё один лучик и он тоже  очень важный. Чтобы быть здоровым

нужно  хорошо знать свое тело, его части, строение, внутренние органы. Есть такая пословица «В здоровом теле – здоровый дух» А вы знаете своё тело, его части? Предлагаю про

верить свои  знания в игре.

Молодцы, ребята! Откроем послед ний лучик «Наше тело» Посмотрите, солнышко улыбается, радуется за вас, потому что вы теперь знаете, как

сберечь своё здоровье. В заключение

 я хочу вам пожелать: «Будьте здоро вы!» А вы, пожалуйста, пожелайте

это нашим гостям.

Построение в шеренгу.

Ходьба: обычная, на носках, на пятках, в полном приседе, по ребристой доске, с пере шагиванием через препятст вия

Бег: обычный, змейкой между предметами, с остановкой на звуковой сигнал

Дыхательное  упражнение «Паровоз»

Игра  «Определения»

Продолжить определения.

Средство для мытья волос – это…

Однородная масса для чистки зубов – это…

Кусок ткани для вытирания лица и тела – это…

Средства для мытья рук и тела – это…

Ответы: шампунь, зубная паста, полотенце, мыло.

Музыкально-подвижная игра

«Чистюли»

Названные гигиенические процедуры, дети должны пантомимой изобразить действия

Игровое задание «Ловкие обезьянки» В обруче лежит картинка-лучик, засыпанная

камешками. Захватывая  ка  мешки пальцами стопы, пе ренести их в другой обруч

ОВД:

1. Ползание на животе

2.Прыжки на одной ноге с продвижением вперед,  на

двух ногах боком через канат

3. Перешагивание через  кубы (модули)

4. Прыжки на скакалке

5. Отбивание мяча

Дыхательные упражнения

«Шарики»

Игра «Рекламный мячик»

 Инструктор бросает мяч  ре бёнку  и произносит слова, де ти  после слов ловят мяч и с ответом «да» или «нет» воз вращают мяч обратно.

«- Знайте, дамы, господа: сникерс – лучшая еда.

- Будешь есть ты сникерс слад кий, будут зубы не в порядке. Если кто не верит, на себе про верит.

-Дает силы нам всегда - очень жирная еда

-Дает силы нам всегда- вита минная  еда

-Будешь часто есть хот-доги,

 Скоро не поднимешь ноги

- В мире лучшая награда-это  плитка шоколада.

- В мире лучшая награда-это  ветка винограда

- От простуды и ангины помо гают  апельсины

-Ну а лучше съесть лимон,

хоть и очень кислый он.

П/И «Ловец витаминов»

(по типу «Ловишки  с лента ми»)

 Игра «Мячик прыгает по мне»

В правую руку свой мячик возьми

 Над головой  его подними

И перед грудью его подержи.

Правого плечика мячик кос нется

И ненадолго за спину вернёт ся

К левой ступне, не спеша по ложи

Левой рукой мячик возьми

За спину спрячь и затылка коснись

К уху прижми и гостям улыб нись

1мин

1 мин

2 мин

4-5 кру

гов

2мин

3мин

2 мин

Проверка осан ки  и равнения

Слайд 1

Следить за осанкой

(лучик

«Чистота и гигиена»)

  Слайд  2

(лучик «Закали вание»)

Слайд  3

(лучик «Физические упражнения»)

Слайд  4

(лучик «Чис тый  воздух»)

Слайд  5

(лучик «Полезная еда»)

Слайд 6

лучик «Наше тело»

Слайд 7