Конспект занятия по физической культуре
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему
Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе "Парашютный спорт"
Скачать:
Предварительный просмотр:
Конспект совместного мероприятия по физической культуре с детьми старшей группы и родителями Кузенковой Регины Юрьевны,
инструктора по физической культуры
МАДОУ «Детский сад №152» Авиастроительного района г. Казани
Тема: «Парашютная тренировка»
Задачи:
- Упражнять детей в равновесии, прыжках на двух ногах на месте, ползании на четвереньках.
- Закреплять умение метать в горизонтальную цель правой и левой рукой снизу.
- Воспитывать интерес к физической культуре через создание комфортной эмоциональной атмосферы взаимодействия родителей и детей при выполнении движений.
Оборудование: кольцо, эспандеры-ленты, купол парашюта, мячи набивные, мяч надувной.
Методические приемы: показ способов выполнения упражнения, объяснение, поощрение, слуховые и зрительные ориентиры, помощь родителей, практическое опробование.
Двигательное содержание | Организационно-методические указания | Дозировка, темп | |
1 | Здравствуйте, разрешите представиться - инструктор парашютного спорта Регина Юрьевна. Вы знакомы с парашютным спортом? Хотите совершить прыжок с парашютом? Приглашаю всех на аэродром. Пока мы будем идти, не будем терять время и займемся тренировкой. | ||
Ходьба в колонне по одному по периметру зала, ходьба на носках, руки в стороны, ходьба змейкой, легкий бег в среднем темпе в чередовании с ходьбой с выбрасыванием прямых ног Построение в круг | Выходим на линию старта, выполняем «раскрутку», бежим на взлетно-посадочную полосу. Мы с вами на летном поле. Я - инструктор, вы ребята- стажеры, а взрослые- помощники. На летном поле существуют свои правила. Сигнал свистка - означает «Внимание! Смотрим на меня». Прежде чем совершить прыжок с парашютом, нужно сделать наземную тренировку. Вы готовы приступить к тренировке? Стажеры? Помощники? На поле имеются посадочные места Ребята, ваши метки – желтые, у взрослых- красные. Внимание, занять места! Приступаем к тренировке Берем кольцо двумя руками, помощники - концы — ленты- это стропы. Приступаем к тренировке! Делаем как я! | 2 мин. | |
2. Упражнения в парах с лентой и кольцом. | |||
Упр.1. И.п. ноги на ширине ступни, кольцо в обеих руках. 1 – поднять руки вверх, 2- опустить руки вниз. | 6-8 раз | ||
Упр.2. И. п. ноги на ширине ступни, кольцо в обеих руках у груди, 1. наклониться вперед, кольцом дотронуться до пола. 2. вернуться в и. п. | 6-8 раз | ||
Упр.3. И. п. ноги на ширине ступни, кольцо в согнутых руках у груди. 1 – присесть, кольцо вынести вперёд, руки прямые. 2 – вернуться в и. п. | 6-8 раз | ||
Упр.4. ноги на ширине ступни, 1- поднять правую ногу, согнуть в колене, носок оттянуть, 2-вернуться в и. п. 3- поднять левую ногу, согнуть в колене, носок оттянуть, 4-вернуться в и. п. | 6-8 раз | ||
Упр.5. И. п. – ноги слегка расставлены, руки держат кольцо у груди. Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с ходьбой | 12 прыжков | ||
Помощники, берем парашют, растягиваем стропы. Ребята, занимаем места возле своих помощников. Приступаем к купольной тренировке! | |||
3 | Упражнение в равновесие «Ласточка» | Настоящие парашютисты умеют удерживать равновесие, балансировать. Внимание! Вспомним знакомое упражнение ласточка. Держимся за парашют и выполняем. Покажите, как вы умеете держать равновесие: нога прямая, голову держим прямо. Поменяли ногу. | 2 раза |
Ползание под куполом врассыпную. | В полете важно не столкнуться с другими парашютистами. Ребята, вам нужно пролезть под куполом парашюта и не столкнуться друг с другом. Ползаем врассыпную, на четвереньках. Внимание! Приступаем к заданию! Помощники, опускаем ниже купол парашюта. Придумайте свой способ подлезания. И с этим заданием вы отлично справились! | 1 мин | |
Метание мяча в цель левой и правой рукой от плеча. | Парашютисты должны быть не только ловкими, но и меткими, приземляться точно в цель. Сейчас сделаем тренировку на попадание в цель. Парашютисты это упражнение называют «пристрел». Будем бросать правой, а потом левой рукой снизу. Вот так! Помощники, положили парашют. Берем 2 мяча. Будем бросать мяч в цель, в центр парашюта. По моему сигналу бросаем одной рукой, Вот так. (показ способа выполнения), потом другой (повтор способа выполнения) Отлично! Мы сможем приземляться точно в заданное место. | 2 раза правой и левой рукой | |
Прыжки на двух ногах на месте | А сейчас переходим к тренировке в прыжках. Настоящий парашютист хорошо прыгает и мягко приземляется. Ребята, будем прыгать вверх, чтобы достать до купола. Помощники, выше купол парашюта. Выходим из-под купола. Мягкое приземление нам гарантировано. | 12 прыжков | |
4 | Игра по выбору детей | Предлагаю вам выбрать игру «Воздушный десант» или «Ловкие парашютисты». Игра «Ловкие парашютисты» Игровое действие: Звучит музыка - дети бегают под куполом парашюта. Звучит сигнал, купол опускается- детям нужно быстро выбраться из-под него. Игра «Воздушный десант» Игровое действие: Звучит музыка – дети бегают с парашютами. Звучит сигнал- дети быстро встают на посадочные места. Будьте внимательны! Важно не столкнуться. Поздравляю с завершением тренировки. На круг почета становись! | 3 раза |
5 | Ходьба заключительная | Курс молодого парашютиста успешно пройден, вручаю вам диплом «Юного парашютиста» и парашюты. Вы можете поиграть с ними в игру. | 1 мин. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
ОО "Физическое развитие" Конспект занятия по физической культуре подготовительная группа "Мы - будущие олимпийцы!"
Конспект открытого просмотра физкультурного занятия в подготовительной группе "Мы - будущие олимпийцы!" Пропогандирует спорт, олимпийское движение.Инструктор по ФК Овдиенко Г.П.Конспект интегрированно...
Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе к видеозаписи занятия
Физкультурное занятие проводится в спортивном зале....
Конспект занятия по физической культуре в средней группе к видеозаписи занятия
Физкультурное занятие проводится в спортивном зале....
Конспект занятия по физической культуре в группе раннего возраста (образовательная область физическое развитие) «Путешествие в осенний лес»
Программное содержание:Обогащать словарь названиями диких животных. Учить отвечать на вопросы. Закрепить знания детей о времени года - осень и ее признаках. Развивать познавательные процессы, сообрази...
Конспект занятия по физической культуре в группе раннего возраста (образовательная область физическое развитие) «Путешествие в осенний лес»
Программное содержание: Обогащать словарь названиями диких животных. Учить отвечать на вопросы. Закрепить знания детей о времени года - осень и ее признаках. Развивать познавательные процессы, со...
Путешествие по стране «Физическая культура» конспект занятия по физической культуре в старшей группе с элементами круговой тренировки.
Цель: Развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости. Задачи:Образовательная: закреплять технику ходьбы и бега; формировать правильну...
Конспект занятия по физической культуре в разновозрастной группе. «Социализация детей младшего и старшего возраста на занятиях двигательной деятельности»
Наш детский сад является участником регионального проекта «Социализация дошкольников в двигательной деятельности». Совместно с инструктором по физической культуре нами был разработан консп...