Конспект утренней зарядки "Лучистое солнышко".
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа) на тему

Комплекс утренней гимнастики во второй младшей группе

                              «Лучистое солнышко»

(комплекс с кольцами от кольцеброса)

Задачи:  Повторить ходьбу и бег в колонне по одному, бег врассыпную, развивая ориентировку в пространстве; повторить задание в равновесии и прыжках.

Вводная часть

Дети стоят в кругу в руках кольцо от кольцеброса.

Воспитатель.    Тучка прячется за лес,

                            Смотрит солнышко с небес.

                            И такое чистое

                            Доброе, лучистое.

                                                                 Г. Бойко

Давайте покажем солнышку,  как оно нам нравится.

Ходьба в колонне по одному(15 секунд)

Бег в колонне по одному(20 секунд)

Упражнения в ходьбе и беге чередуются. Музыкальное сопровождение желательно.

Основная часть

        1.Упражнение «Солнышко вверх»

И.п.- ноги на ширине ступни, кольцо в правой руке. Поднять кольцо через стороны вверх, переложить его в левую руку, опустить через стороны вниз.  Поочередно передача кольца.

Повторить по 2 раза. Темп умеренный.

       2. Упражнение «Солнышко вперед»

И.п.- ноги на ширине ступни, кольцо в согнутых руках у груди. Присесть, вынести кольцо вперед, руки прямые, вернуться в исходное положение.

 Повторить по 4 раза. Темп умеренный.

      3. Упражнение «Радуемся солнышку»

И.п.- ноги на ширине ступни, кольцо в согнутых руках у груди. Прыжки на месте.

Повторить 8-10 раз. Дыхание произвольное.

После упражнений дети кладут кольца в корзину.

Заключительная часть

Игра «Солнышко и дождик»

На слова воспитателя: «Солнышко!»  дети под музыку бегают в разных направлениях. Указание: «Не сталкиваться». На слова : «Дождик!» дети бегут к воспитателю, который держит в руках зонт.

Повторить 2 раза.

Упражнение на дыхание «Вырастим большими »

Встать прямо, ноги вместе, поднять руки вверх, хорошо потянуться, подняться на носки- вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю ступню – выдох. Произнести: «У-х-х-х!»

Повторить 3-4 раза.