Конспект СОД по физической культуре
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа) на тему

СТРУКТУРА ЗАНЯТИЯ

СОДЕРЖАНИЕ ЧАСТЕЙ ЗАНЯТИЯ

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЧАСТЕЙ ЗАНЯТИЯ

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Первая часть , вводная

Ходьба и бег в колонне по одному.

Ходьба врассыпную по всему залу, Бег врассыпную.

Ходьба в колонне по одному Построение к выполнению общеразвивающих упражнений.

2-3 мин

Обращать внимание на правильность дыхания.

Вторая часть, основная

Общеразвивающие упражнения с кубиками.

1. И. п. – ноги на ширине ступни, кубики в обеих руках внизу. Поднять кубики через стороны вверх, стукнуть один о другой; опустить кубики вниз, вернуться в исходное положение .

2. И. п. – ноги на ширине ступни, кубики за спиной. Наклониться, поставить кубики на пол у носков ног, подняться, убрать руки за спину. Наклониться, взять кубики, выпрямиться, вернуться в исходное положение.

3. И. п. – ноги на ширине плеч, кубики внизу. Поворот вправо (влево), отвести правую (левую) руку в сторону. Выпрямиться, вернуться в исходное положение.

4. И. п. – ноги слегка расставлены, руки произвольно вдоль туловища, кубики на полу у носков ног. Прыжки на двух ногах вокруг кубиков в обе стороны в чередовании с ходьбой на месте.

Основные виды движений.

Равновесие. Игровое упражнение "Пройди – не задень". Кубики (6–8 шт.) расставлены в две линии на расстоянии 40 см друг от друга.  

Прыжки. Игровое упражнение "Лягушки-попрыгушки". На одной стороне зала на полу лежит шнур – это "болотце". Дети - «лягушки-попрыгушки" становятся на другой стороне зала в одну шеренгу на исходную линию.

Подвижная игра "Коршун и птенчики". Дети - «птенчики" сидят в "гнездышках" (на гимнастических скамейках или стульчиках). Ведущий - «коршун" располагается на дереве (стуле) на некотором расстоянии от них. Воспитатель предлагает "птенчикам" полетать, поклевать зернышек. По сигналу: "Коршун!" – "птенчики" быстро возвращаются в свои "гнездышки" (можно занимать любое свободное место), а "коршун" старается поймать кого-либо из них.

4–5 раз

3-4 раза

3 раза в каждую сторону

3-4 раза

2–3 раза

2 мин

Показ воспитателя, совместное выполнение, положительная оценка.

Спина прямая.

Показ воспитателя, совместное выполнение, положительная оценка.

Прыгать легко.

Дети двумя колоннами выполняют ходьбу между кубиками, руки свободно балансируют

Воспитатель произносит текст:

Вот лягушки по дорожке скачут,

Вытянувши ножки,

Ква-ква, ква-ква-ква, скачут,

Вытянувши ножки.

В соответствии с ритмом стихотворения дети выполняют прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед (примерно 16 прыжков) до "болотца" и прыгают за шнур, произнося: "Плюх!" После паузы игровое упражнение повторяется.

Если группа детей большая, то построение проводится в две шеренги и во избежание травм расстояние между шеренгами составляет примерно 1,5–2 м. Дети второй шеренги вступают в игру чуть позже и только по сигналу воспитателя.

Дети выполняют ходьбу врассыпную, не задевая друг друга, затем бег.

Третья часть, заключительная

Ходьба в колонне по одному. Игра "Найдем птенчика".

2 мин

Темп спокойный

СТРУКТУРА ЗАНЯТИЯ

СОДЕРЖАНИЕ ЧАСТЕЙ ЗАНЯТИЯ

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЧАСТЕЙ ЗАНЯТИЯ

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Первая часть , вводная

Ходьба в колонне по одному. По сигналу воспитателя: "Самолеты!" – дети выполняют бег врассыпную, покачивая руками, как крыльями, затем ходьбу врассыпную. Ходьба и бег проводятся в чередовании.

2-3 мин

Воспитатель следит за тем, чтобы дети использовали большее пространство зала, не наталкивались друг на друга.

Вторая часть, основная

Общеразвивающие упражнения с мячом.

1. И. п. – ноги на ширине ступни, мяч внизу. Поднять мяч вперед, руки прямые; поднять мяч вверх; мяч вперед, опустить мяч, вернуться в исходное положение.

2. И. п. – сидя, ноги врозь, мяч у груди в согнутых руках. Поднять мяч вверх; наклониться вперед, коснуться пола; выпрямиться, поднять мяч вверх, вернуться в исходное положение.

3. И. п. – стойка на коленях, сидя на пятках, мяч на полу. Прокатывать мяч вправо и влево вокруг, перебирая его руками.

4. И. п. – ноги слегка расставлены, мяч в согнутых руках у груди. Прыжки на двух ногах с поворотом вокруг себя.

Основные виды движений.

Прыжки со скамейки (высота 20 см) на резиновую дорожку или мат.

Прокатывание мячей друг другу. Дети распределяются на две шеренги, расстояние между ними 2 м. Воспитатель обозначает шнурами исходное положение для обеих шеренг. Исходное положение – стойка на коленях, мяч на полу (у одной группы детей). По сигналу воспитателя: "Покатили!" – каждый ребенок энергично отталкивает мяч и прокатывает его партнеру, тот, поймав мяч, отправляет его обратно также по сигналу педагога.

Подвижная игра "Найди свой домик".

4 раза

4–5 раз

по 3 раза в каждую сторону

2 раза

по 4–5 раз

Спина прямая

Стараться не сгибать колени

 чередовать с ходьбой на месте .

Воспитатель показывает упражнение и объясняет: "Надо встать на скамейку, слегка согнуть ноги в коленях и прыгнуть легко на носочки, как зайки". Упражнение выполняется небольшими группами. Дети встают на скамейку и по сигналу воспитателя прыгают со скамейки несколько раз подряд. Приглашается вторая группа детей.

Третья часть, заключительная

Игра малой подвижности "Найдем цыпленка?".

2 мин

Темп спокойный

СТРУКТУРА ЗАНЯТИЯ

СОДЕРЖАНИЕ ЧАСТЕЙ ЗАНЯТИЯ

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЧАСТЕЙ ЗАНЯТИЯ

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Первая часть , вводная

Ходьба в колонне по одному. На сигнал педагога: "Воробышки!" – дети останавливаются и произносят "чик-чирик", затем продолжают ходьбу; бег в колонне по одному; ходьба и бег проводятся в чередовании.

2-3 мин

Следить за дыханием детей

Вторая часть, основная

Общеразвивающие упражнения с кубиками.

1. И. п. – ноги на ширине плеч, кубики в обеих руках внизу. Поднять кубики в стороны; вынести вперед, стукнуть один о другой; кубики в стороны, опустить вниз, вернуться в исходное положение.

2. И. п. – ноги на ширине плеч, кубики в обеих руках за спиной. Наклон вперед, поставить кубики у носка правой (левой) ноги; выпрямиться, убрать руки за спину. Наклониться, взять кубики, вернуться в исходное положение .

3. И. п. – ноги на ширине ступни, кубики в обеих руках внизу. Присесть, кубики вперед, встать, вернуться в исходное положение .

4. И. п. – сидя на полу, ноги скрестно, руки в упоре сзади, кубики на полу перед собой. Развести ноги в стороны, не задев кубики, вернуться в исходное положение.

5. И. п. – ноги слегка расставлены, руки произвольно, кубики на полу у ног. Прыжки на двух ногах вокруг кубиков в обе стороны.

Основные виды движений.

Прокатывание мяча между предметами. Игровое задание "Не упусти!".

Ползание под дугу "Проползи – не задень" (высота 50 см).

Подвижная игра "Лягушки".

4–5 раз

4 раза

4–5 раз

4–5 раз

по 2 раза

2 раза

Спина прямая

Колени не сгибать

Спина прямая

чередовать  с ходьбой на месте или небольшой паузой между прыжками.

По обеим сторонам зала разложены кубики (набивные мячи, кегли и т. д.) по 5–6 штук с каждой стороны. Предметы расположены на расстоянии 50–60 см один от другого. После показа и объяснения дети двумя колоннами выполняют упражнение: прокатывают мяч между предметами, подталкивая его двумя руками снизу (руки "совочком") и стараясь не отпускать далеко от себя.

Воспитатель в две линии ставит 3–4 дуги вдоль зала и дети двумя колоннами выполняют задание – подойти к дуге, присесть и пройти под дугой, не задев верхнего ее края. Выпрямиться, подойти к следующей дуге и так далее. Выполнив упражнение, подойти к обручу, шагнуть в него, потянуться вверх, хлопнув в ладоши над головой. Пройти в конец своей колонны.

Третья часть, заключительная

Игра малой подвижности "Найдем лягушонка".

2мин

Темп спокойный

СТРУКТУРА ЗАНЯТИЯ

СОДЕРЖАНИЕ ЧАСТЕЙ ЗАНЯТИЯ

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЧАСТЕЙ ЗАНЯТИЯ

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Первая часть , вводная

Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя: "На прогулку!" – всем детям предлагается разбежаться по всему залу; переход на ходьбу врассыпную и снова на бег.

2-3 мин

Следить за правильным дыханием

Вторая часть, основная

Общеразвивающие упражнения на стульчиках.

1. И. п. – сидя на стуле, ноги слегка расставлены, руки на пояс. Руки в стороны, вверх, в стороны; вернуться в исходное положение.

2. И. п. – сидя на стуле, руки на поясе. Наклон вправо (влево); выпрямиться, вернуться в исходное положение.

3. И. п. – сидя на стуле, ноги врозь, руки на пояс. Руки в стороны, наклон к правой (левой) ноге, коснуться пальцами рук носков ног. Выпрямиться, вернуться в исходное положение.

4. И. п. – стоя за спинкой стула, руки произвольно. Прыжки на двух ногах вокруг стула в обе стороны.

Основные виды движений.

Ползание. Игровое упражнение "Жучки на бревнышке". Две доски – "бревнышки" положены на небольшом расстоянии параллельно одна другой.

Равновесие. "Пройдем по мостику". Дети становятся в две шеренги лицом друг к другу перед досками, положенными на пол, на расстоянии 1 метра от них.

Подвижная игра "Птица и птенчики".

5 раз

4-6 раз

По з раза в каждую сторону

3-4 раза

3-4 раза

Спина прямая, прижата к спинке стула

Выполнять наклон плавно

между серией прыжков небольшая пауза.

Показ и объяснение.

Дети - «жучки" поочередно выполняют ползание по доске с опорой на ладони и колени. Выполнив задание, возвращаются в свою колонну.

Дети выполняют ходьбу по доске, в умеренном темпе, боком приставным шагом (руки на поясе или в стороны). Воспитатель напоминает детям, чтобы голову и спину держали прямо. По окончании упражнения каждый ребенок возвращается в свою шеренгу.

"Я буду птица, а вы – птенчики", – говорит воспитатель и предлагает детям посмотреть на большой круг (из шнура) – это наше гнездо и приглашает птенчиков в него. Дети входят в круг и присаживаются на корточки. "Полетели, полетели птенчики зернышки искать", – говорит воспитатель. Птенчики вылетают из гнезда. "Птица-мама" летает вместе с птенцами по всему залу. По сигналу: "Полетели домой, в гнездо!" – все дети бегут в круг. Игра повторяется.

Третья часть, заключительная

Игра малой подвижности "Найдем птенчика".

2 мин

Темп спокойный