Комплекс утренней гимнастики для детей 3-4 лет «Вот мы какие!»
план-конспект занятия по физкультуре по теме
Комплекс утренней гимнастики для детей 3-4 лет с корригирующими упражнениями.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 18.33 КБ |
Предварительный просмотр:
Комплекс утренней гимнастики
для детей 3-4 лет «Вот мы какие!»
I. Корригирующая ходьба в колонне по кругу под стихотворение «Вот какие мы большие!»:
«Вот какие мы большие! Вот такущие!» (ходьба на носках, руки вверх)
«Вот какие мы большие и сильнющие!» (ходьба в полуприседе, руки разведены
стороны и согнуты в локтях, пальцы
собраны в кулачки)
«Широко шагают ноги по большущей по дороге!» (ходьба широким шагом)
«Тихо идут наши ножки да по маленькой дорожке!» (ходьба маленькими
шажками)
«Очень-очень мы стараемся! Физкультурой занимаемся!» (ходьба высоко поднимая
колени, руки в стороны)
Обычный бег. Упражнение на дыхание. Построение в звенья.
II.Общеразвивающие упражнения:
1. «Дорастем до папы!»
Выше руки поднимаем, Исходное положение (и.п.): ноги слегка расставлены
Мы до папы дорастаем! Руки опущены вниз. Руки поднять через
стороны вверх, хлопнуть в ладоши. Вернуться в и.п.
Повторить 4-6 раз.
2. «Вытираем пыль!»
Будем маме помогать, И.п.: ноги на широкой дорожке, руки в стороны.
Пыль мы сможем вытирать! Повороты влево-вправо.
4 раза в каждую сторону.
3. «Собираем игрушки!»
Мы в игрушки поиграли, И.п.: Ноги на узкой дорожке, руки на поясе.
Тут же за собой убрали! Присесть, «поднять игрушку», вернуться в и.п.
Повторить 4-6 раз.
4. «Отдыхаем!»
Мы немножко отдохнем И.п.: сидя на полу, ноги согнуты в коленях, руки в упоре
сзади.
Помогать опять пойдем! Поболтать ногами, не касаясь пола. Отдохнуть.
3 раза по 8-10 секунд.
5. «Попрыгаем - похлопаем!»
Поработали на славу, и на славу отдохнем, И.п.: ноги вместе, руки на поясе
Мы похлопаем в ладоши, прыгнем выше - ты и я! Прыжки на двух ногах, хлопая
в ладоши над головой.
3 раза по 5 прыжков, чередуя с ходьбой.
Бег в колонне по одному. Ходьба.
III. Упражнение на дыхание:
«Мы веселые ребята, любим бегать и скакать. Но сумеем, если надо, даже взрослым помогать!»
Комплекс утренней гимнастики
для детей 5-7 лет по сказке «Репка»
Жили-были бабка с дедом. И был у них огород. (ходьба друг за другом по кругу)
Пошел дед репку сажать. (корригирующая ходьба по кругу: как дед – вперевалочку, руки согнуты немного в локтях)
Птички чирикали. (прыжки на двух ногах с продвижением вперед, взмахивая руками, как крылышками)
Дождик закапал. (для средней группы; на носках, ритмичные встряхивания руками
слева от себя, справа)
Закрылся дед от дождика и побежал скорее (бег друг за другом по кругу, руки сложены
домиком над головой)
Кончился дождик, вздохнул дед (упражнение на восстановление дыхания: руки медленно через стороны вверх, вдох через нос, затем резко руки вниз, выдох через рот)
ОРУ: (6-8 раз)
1. «Где лопата?»Собрался дед репку сажать, а лопаты-то и нет И.п.: ноги слегка расставлены. Руки опущены вниз. Развести руки в стороны, поднять плечи. и.п.
2. «Вот какая репка!"»А лопата-то вот она, позади лежит. Посадил дед репку. Выросла репка большая-пребольшая! И.п.: ноги на широкой дорожке, руки на поясе Наклон вперед, развести руки в стороны. и.п.
3. «Не вытянуть деду репку»
Стал дед репку из земли тянуть. Тянет-потянет, а вытянуть не может. И.п.: ноги широко, руки соединены перед собой внизу, 1-2) наклониться, выпрямиться, 3-4) вытереть «пот».
4. «Бабка» Позвал дед бабку. Стали они по-другому репку тащить. Бабка за дедку, дедка за репку. И.п.: ноги на ширине плеч, руки согнуты полукольцом перед собой. Наклоны в стороны.
5. «Внучка»Позвала бабка внучку. Внучка за бабку, бабка за дедку, дедка за репку.
И.п.: ноги на узкой дорожке, руки соединены внизу. Присесть, выпрямить ноги, не разгибаясь – потянули репку, вернуться в и.п.
6. «Жучка» Позвала внучка Жучку. Ухватились все друг за друга. Тянут-потянут, вытянуть не могут. И.п.: стоя на четвереньках,1) сесть на ягодицы, руки от пола не отрывать,2) выпрямить ноги, потянуться вперед.
7. «Кошка да мышка» Позвала Жучка кошку да мышку. Прибежали они дружно. И.п.: в упоре сидя,1) принять упор лежа – прыжком выпрямить ноги, опираясь на руки,2) и.п.
8. «Вытянули репку!» Все вместе вытянули репку! Обрадовались они и запрыгали около репки!
И.п.: о.с., руки на поясе. Серия прыжков в чередовании с ходьбой:
1) прыжки на двух ногах из стороны в сторону,2) перескоки с левой ноги на правую,
3) прыжки на двух ногах, с хлопками над головой.
Пошли все домой, кашу варить. (ходьба друг за другом по кругу, положив руки на плечи впереди идущему)
А тут пошел опять дождь. Некогда дорогу выбирать. Поскакали все через морковку, через капусту. (бег с высоким поднимаемыми колен)
Сильный дождь припустил – быстро побежали все домой. (бег с ускорением)
Забежали домой, отдышаться не могут, пыхтят как паровозы.
(спокойная ходьба и упражнение на дыхание: «Уф! Уф! Уф!»)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Комплекс утренней гимнастика для детей подготовительной группы "Зимние забавы"
Просмотр администрацией ДОУ организации режимных моментов...
Комплексы утренней гимнастики для детей 2-7 лет
для всех групп...
![](/sites/default/files/pictures/2012/01/08/picture-45941.jpg)
Комплексы утренней гимнастики для детей раннего возраста
Комплексы утренней гимнастики для детей раннего возраста...
![](/sites/default/files/pictures/2018/03/15/picture-152449-1521138238.jpg)
Комплекс утренней гимнастики для детей младшего дошкольного возраста, с элементам дыхательной гимнастики тема: «Воробушки»
сюжетно-игровая утренняя гимнастика...
Комплексы утренней гимнастики для детей дошкольного возраста.Комплексы на разные возрастные группы.
Комплексы утренней гимнастики для детей дошкольного возраста....
![](/sites/default/files/pictures/2019/02/10/picture-1115053-1549799484.jpg)
Комплекс утренней гимнастики для детей младшего дошкольного возраста, с элементам дыхательной гимнастики тема: «Воробушки»
Представлен комплекс утренней гимнастики для младшей группы...
![](/sites/default/files/pictures/2013/08/25/picture-279973-1377435055.jpg)
КАРТОТЕКА Тематических комплексов утренней гимнастики для детей логопедических групп и детей массовых групп детского сада от 4 – 5 лет.
Как известно, неполноценная речевая деятельность откладывает отпечаток на формирование у детей се...