Конспект НОД по физической культуре «Юные гимнасты»
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему

 Часть

Содержание НОД

Дозировка

Примечания

Вводная часть

 6-7 мин.

Построение.

Воспитатель Ребята, скажите, а кто такие гимнасты?

Дети:…

Воспитатель Ребята, сегодня я вам предлагаю пройти курс юного гимнаста. Но перед выполнением спортивных и сложных элементов гимнастики нужно выполнить разминку.

Ходьба:

*обычная;

*на носках, руки вверх в стороны;

*на пятках, руки за головой;

*в приседе, руки на коленях;

Бег:

*обычный;

*с высоким подниманием бедра, руки на поясе;

*с захлестом голени, руки на поясе;

*боковым галопом (правым, левым боком)

*«змейкой»

Восстановление дыхания.

2 мин

2 мин

2 мин

30 с

Тянуться выше.

Плечи расправлены.

Выше бедро.

(кроме Андрея, Коли, Любы)

Выше подскок.

Основная часть

17-20 мин.

Перестроение в три колонны.

ОРУ с гимнастическими палками:

1. И. п. ноги на ширине ступни, палка внизу, хват сверху. 1 – поднять руки вверх, посмотреть на палку, ногу правую отставить на носок назад.2 – и. п. 3 – 4 тоже с др. ноги.
2. И. п. ноги на ширине плеч, палка у груди, хват сверху. 1 – руки вперед, 2 – палка за голову, 3 – руки вперед, 4 – и. п.
3. И. п. стойка ноги на ширине плеч, палка за головой. 1-2 – поворот корпуса вправо, 3-4 – поворот влево.
4. И. п. тоже.1 – присед, палка вперед, 2 – и. п. 3-4 – тоже.
5. И. п. сидя, ноги вместе, хват посередине палки. 1-4 – передвижение вперед с круговыми движениями палки вперед. 5-8 – передвижение назад.
6. И. п. лежа на спине, палка вверху.1-2 – поднять палку вверх коснутся ногами палки.3-4 – и. п.
7. И. п. о. с. палка внизу, хватом сверху.1 – прыжком ноги врозь, палка вверх.2 – и. п. 3-4 – тоже.

Перестроение в две колонны.

ОВД:

1. Ползание с опорой на ладони и колени по скамейке с мешочком на спине.
2. Ходьба по скамейке приставным шагом, перешагивая через кубики и спрыгивание с нее – для мальчиков, девочки – красиво сходят со скамейки

7-8 раз

7-8 раз

8 раз

8 раз

5-6 раз

7-8 раз

8 раз

2-3 раза

2-3 раза

Прогнуться в спине.

Спина прямая.

Поворачивается только корпус.

Спина прямая.

Не сутулиться.

Ноги не сгибать.

Прыгать на носках (кроме Андрея, Любы).

(Саша выполняет на полу)

Мешочек не ронять.

Руки на поясе, спрыгивать на носки, сходить с прямой спиной

Заключительная часть

Подвижная игра «Шапочка» с музыкальным сопровождением.

Построение.

Вручение свидетельство о прохождении курса «Юный гимнаст»

2-3 раза