Комплекс гимнастики с элементами йоги
учебно-методический материал по физкультуре (средняя группа) на тему
Комплекс гимнастики в стихах
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 kompleks_gimnastiki_s_elementami_yogi.docx | 15.27 КБ |
Предварительный просмотр:
Комплекс гимнастики с элементами йоги
Жил на свете человек, скрюченные ножки (стоя, нога за ногу, рука за руку)
И стоял на месте он, на ровненькой дорожке (фиксируем позу (1-2-3-4-5))
Был упрямым очень он, говорил «Не хочется!» (стоя, руки в стороны, головой вправо-влево)
Но на мельницу зерно ему возить приходится (упражнение «МЕЛЬНИЦА»)
Человечек наш устал (сидя на полу, руки в упоре сзади)
Стал тянуть он спинку (тянемся к носкам)
Потом немножко подремал (закрыли глазки)
И увидал улитку…
На животик он прилёг, вытянул ножки (лёжа на животе)
И разглядывал на ней вот такие рожки (упражнение «КОРЗИНОЧКА» - ноги взять руками сзади)
А затем на спинку лёг (лёжа на спине, руки вдоль туловища)
И закрыл он глазки (закрыли глаза)
И приснились ему чудеса и сказки…
Человечек наш поспал (встали)
Отдохнувшим, бодрым стал (потянулись)
И отправился домой, рассказать прохожим (шаг на месте)
Что теперь он не лентяй, а совсем хороший!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Применение комплекса гимнастики с элементами активной музыкотерапии и тренажеров
Материал по здоровьесбережению воспитанников с использованием тренажёров и музыкотерапии. Составлен музыкальным руководителем детского сада Сергиенко Ольгой Михайловной....
Роль оздоровительной гимнастики с элементами йоги, в физическом развитии дошкольников
Дошкольный возраст – важный период совершенствования основных функций организма, становления жизненно-необходимых двигательных умений, навыков и физических качеств.Ребенок в дошкольном возрасте должен...
Коррекционно-оздоровительная гимнастика с элементами йоги с детьми дошкольного возраста.
«Йога – это полный контроль над различными моделями и модификациями нашего сознания» – Свами Шивананда. Он определяет йогу как «гармонию между мыслями, словами и поступками, или, как интеграцию головы...
Оздоровительная гимнастика с элементами йоги для детей старшего дошкольного возраста
В целях укрепления и сохранения здоровья детей в нашем дошкольном учреждении педагогическим советом было принято организовать секцию оздоровительной гимнастики с элементами йоги....
Оздоровительная гимнастика с элементами йоги для детей старшего дошкольного возраста
Подготовила: инструктор по плаваниюМДОУ ЦРР «Кристаллик» - детский сад №30города Железногорска Курской области Слепнева Татьяна Николаевна...
Комплекс гимнастики с элементами нейрофитнеса
Упражнения необходимо проводить ежедневно. Детям с раннего возраста учить выполнять упражнения от простого к сложному.занятия проводятся утром;занятия проводятся ежедневно, без пропусков;занятия...
Программа «Сказочная гимнастика с элементами йоги» во второй младшей группе по методической разработке Е.Б. Болсуновой «Методические рекомендации для педагогов и родителей, Сказки о кролике Пики и его друзьях, 3-4 года»
Детская йога – это различные упражнения (асаны), дыхательные гимнастики, игры, которые позволяют укрепить здоровье детей....