Открытое мероприятие Непосредственно - образовательной деятельности в подготовительной группе МДОУ детский сад «Сказка» Образовательная область «Физическая культура» Тема: Жители моря.
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) по теме

Части

                      Содержание

Дозировка

     темп

 Примечание

I часть:

Вводная

Построение в колонну по одному.

Ходьба друг за другом, на носках, руки за голову.

Бег.

Поскоки с ноги на ногу.

Построение в 3-4 колонны.

Инструктор: Ну, что, жители морского государства, покажем нашему царю, что мы умеем. Сделаем разминку.

5 мин.

Спина прямая, руки за голову, локти отводятся назад.

    II часть:

   III часть

Заключ.

 Общеразвивающие упражнения:

«Морские обитатели»

1.«Краб» - (слайд 3)

И.п. – о.с. – руки согнуты в локтях.

1- поворот головы вправо

2- поворот головы прямо

3- поворот головы вправо

4- поворот головы прямо

2. «Черепаха» - (слайд 4)

«Живет спокойно, не спешит

На всякий случай носит щит

Под ним не знает страха

Морская…        (черепаха).

И.п. – о.с. – ноги на ширине плеч, руки на поясе

1- поднять плечи вверх, голову втянуть внутрь

2- опустить плечи, и.п.

3-1

4-2

3. «Морской конек» - (слайд 5)

И.п. – о.с.

1 – наклон вправо

2 – и.п.

3 – наклон влево

4 – 2

4. «Осьминог» - (слайд 6)

«Ты со мною не знаком?

Я живу на дне морском,

Голова и восемь ног,

Вот и весь я …         (осьминог)

И.п. – стоя на коленях

1 – сесть на пяточки вправо, руки вправо

2 – сесть на пяточки влево, руки – влево.

5. «Звезда» - (слайд 7)

И.п. – лежа на животе, руки и ноги раздвинуты в стороны

1 – поднять руки, ноги и голову вверх

2 – и.п.

3 – 1

4 – 2

6. «Дельфин» - (слайд 8, 9)

«Он и серый, он и черный,

Очень резвый и проворный.

Плавает он и ныряет,

И людей порой спасает  

                                         (дельфин)

Прыжки вверх на двух ногах.

Основные виды движений.

Инструктор: Ребята, посмотрите, что это такое?                              

Дети: Сундук.

Инструктор: А давайте посмотрим, что в этом сундуке?

Дети: Мячи.

Инструктор: Ребята, посмотрите на экран. Какая красивая рыбка. Эту рыбку называют «рыба – шар», когда на нее нападают, она раздувается как шар, и у хищников пропадает аппетит, чтобы съесть эту рыбу.

Давайте изобразим эту рыбу.

Дыхательная гимнастика:

Упражнение: «Рыба – шар»

(Слайд 10, 11)

Вдох – через нос, живот становится круглым (работают мышцы брюшного пресса)

Выдох – воздух выходит через рот, живот втягивается внутрь.

Инструктор: А какая она колючая, давайте мы с вами покрутим ее в руках.

Массаж ладошек (мячи малого размера)

Инструктор: Ой, ребята, посмотрите, в сундуке еще что-то есть. Да это же письмо, а от кого оно? От Русалочки!

Она приглашает нас к себе в гости.

(Слайд 12)

Вы согласны? (Да)

Но чтобы к ней попасть мы должны с вами преодолеть препятствия.

1. «Коралловый мостик»

(Слайд 13, 14)

Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, на каждый шаг, передавая мяч перед собой и за спиной.

(Поточный способ).

2. «Дорога дельфинов»

(Слайд 15)

Прыжки на двух ногах вдоль шнура, продвигаясь вперед

(Поточный способ)

Вдоль зала лежат 2 шнура (длина 4-5м, расстояние между шнурами 2-3м)

выполняются прыжки вдоль шнура, перепрыгивая его то слева, то справа.

3. «Поиграем с рыбкой»

(Слайд 16)

Переброска мячей в шеренгах.

(Фронтальный способ)

Две шеренги, расстояние – 3м.

По сигналу дети бросают мячи в середину свободного пространства между шеренгами с замахом от плеча. Вторая шеренга ловит после отскока (10-12раз).

Подвижная игра «Рыбки и акула».

Считалка:

«Завтра с неба прилетит

Синий-синий-синий кит.

Если веришь, стой и жди

А не веришь – выходи!»

Ходьба в колонне по одному.

Релаксация.

(Под музыкальное сопровождение «Шум моря»)

Подведение итогов.

6 раз

6 раз

6раз

6раз

6раз

1 мин.

6раз

2-3раза

2раза

10-12раз

2-3 раза

Показывает ребенок – дети выполняют,  повторяя за ним. Руки при сгибании держать на уровне плеч.

Спина прямая, поднимаются только плечи.

Наклон делать поочередно.

При приседании стараться держать спину ровно.

При прыжках ноги вместе, руки выбрасывают

ся вверх.

Спина прямая, ноги на ширине плеч, руки – одна на животе, вторая – на груди.

Сохранять равновесие, спину и голову держать прямо. В конце – не спрыгивать, а сходить со скамейки.

Ноги вместе, руки на поясе, держать равновесие.

Стоя в шеренгах, бросок одной рукой от плеча.

Дети сидят по-турецки, взявшись за руки, и делают легкое покачивание.