Газета "Не болей"
материал по физкультуре на тему

Ковалева Вероника Евгеньевна

Печатное издание для родителей, педагогов и детей физкультурно-оздоровительной направленности. Газета выходит один раз в месяц на базе Детского сада № 13 Лесозаводского городского округа. В данном издании публикуется материал о  мероприятиях здоровьесберегающего характера, проводимых в нашем учреждении, даются рекомендации и полезные советы для родителей по оздоровлению, закаливанию и различным методам профилактики здоровья.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл gazeta_2.docx514.73 КБ

Предварительный просмотр:

Полезные советы родителям

Как одеть ребенка зимой

Детский организм по своим анатомо-физиологическим особенностям существенно отличается от организма взрослого. Чем меньше ваш малыш, тем большие требования должны выдвигаться к его одежде зимой.

Кожа малыша тоньше, более нежная, она богаче кровеносными сосудами, потовыми и сальными железами. Система терморегуляции ребенка также еще несовершенна. Учитывая эти особенности, помните, что детская одежда в зимний период должна быть больше теплозащитной, чем у взрослого, полностью отвечать возрасту и размерам частей тела малыша.

Не желательно одевать ребенку одновременно несколько верхних рубашек, двое штанов и т.п. Одежда должна быть теплой, но не тяжелой, свободной, но не слишком просторной. Белье подберите натуральное: из байки, фланели или льна.

Даже в сильные морозы не закрывайте ребенку шарфом или платком рот. Когда у малыша нормальное носовое дыхание, на холоде он сам будет дышать как надо. Если ребенок дышит ртом, платок или шарф быстро станут влажными, холодными, и воздух при вдохе, тоже будет увлажняться, а это может привести к простуде.

Одевайте ребенка тепло, но не излишне, чтобы ему было удобно и легко. Зимой рациональнее будет одежда темных оттенков, которые поглощают наибольшее количество солнечного света.

        Муниципальное дошкольное образовательное бюджетное учреждение «Детский сад № 13 ЛГО»

Выпуск  № 2

ДЕКАБРЬ 2012

ПЕДАГОГАМ, РОДИТЕЛЯМ, ДЕТЯМ

                                                           В номере:

                                         Методический мост

                                         по физкультурно-оздоровительной

                                         работе в ДОУ стр. 1

 

                                           Зимние забавы для дошколят стр. 2

                                           Ребристая дорожка

                                           для профилактики нарушения

                                           осанки и плоскостопия стр. 3 – 4

                                           Полезные советы для родителей.

                                           Как одевать ребенка зимой стр. 5

Методический мост по физкультурно-оздоровительной работе в ДОУ

12 декабря 2012 года наши педагоги приняли участие в городском мероприятии «Методический мост по физкультурно-оздоровительной работе в ДОУ». Мы представили электронную презентацию по применению релаксационных методик в период адаптации детей к условиям детского сада. Целью выступления было поделиться опытом с педагогами других дошкольных учреждений и рассказать об особенностях работы в адаптационный период, о методах релаксации, которые мы используем на практике для снижения психоэмоционального напряжения дошкольников.

                 

                 

     РЕБРИСТАЯ ДОРОЖКА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ И ПЛОСКОСТОПИЯ

В настоящее время очень актуален вопрос физического развития дошкольников. Особое внимание необходимо  уделять вопросу профилактики нарушения осанки и плоскостопия. Для реализации этих задач мы используем корригирующие упражнения с привлечением различного спортивного оборудования. Отдельно хотелось бы остановиться на ребристой дорожке, она незаменима на физкультурных занятиях: для профилактики и лечения плоскостопия, для укрепления мышц спины в ползании, для упражнений в равновесии и расслабления.

Ребристая дорожка способствует развитию тактильных ощущений, массажу стопы, укреплению нервной системы ребенка. 

 

                   ЗИМНИЕ ЗАБАВЫ ДЛЯ ДОШКОЛЯТ

18 декабря 2012 года на территории детского сада № 13 состоялось спортивное развлечение для детей «Зимние забавы». В гости к ребятам пришел веселый снеговик. А какая зима – без снеговика?! Добрый и смешной, с морковкой вместо носа и старым ведром на голове. Вместе со снеговиком дошколята бегали, прыгали, выполняли разнообразные задания в эстафетах. Невозможно представить себе жизнь ребенка в детском саду без веселых и интересных развлечений и увлекательных  соревнований.

Целью проведения «Зимних забав» является развитие ловкости, скорости, взаимовыручки, дружбы, сплоченности и желании заниматься спортом.

                               

Стопа при этом рефлекторно "подбирается", происходит активное формирование сводов. В результате повышается общий тонус организма, укрепляются ослабленные мышцы ног, тренируется координация движений, формируется правильная и красивая походка.

                                       


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Физкультурное развлечение "Быть здоровым - не болеть"

Закрепить у детей знания о здоровом образе жизни; продолжать развивать физические качества: быстроту, ловкость, силу, прыгучесть; продолжать воспитывать доброжелательные отношения к сверстникам, орган...

"Чтобы гриппом не болеть, надо хором песни петь"

Консультация для родителей и педагогов о здоровьесберегающем эффекте пения....

Сценарий физкультурного досуга "Здоровье имей - никогда не болей"

Физкультурный  досуг с участием родителей...

Почему болят ножки. Коррекция нарушений нижних конечностей.

Особенности коррекционной гимнастики  при вальгусном искривлении нижних конечностей....

Почему болят ножки. Коррекция нарушений нижних конечностей.

Особенности коррекционной гимнастики  при вальгусном искривлении нижних конечностей....

почему болят ножки.

Особенности коррекционной гимнастики при вальгусном искривлении нижних конечностей....

Валеологический досуг "Чтобы нам не болеть"

Досуг для детей средней группы,включающий в себя здоровьесберегающие технологии....


 

Комментарии