занятие средняя группа
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) на тему

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ  УЧРЕЖДЕНИЕ

«ДЕТСКИЙ САД №6 «РОМАШКА»

КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ СРЕДНЕЙ ГРУППЫ

«ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ЗВЕРЯТ»

Подготовил:

Инструктор по физкультуре Старовойтова Л.В.

Междуреченск

ОБОРУДОВАНИЕ:        заяц, шнур, скамья гимнастическая, доска, гимнастические палки, дуга, маска волка, нагрудники – зайцы.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Дети заходят в зал и садятся на скамью.

- В старину говорили: «Здоровье приходит золотниками, а уходит пудами». Это значит, что здоровым можно стать постепенно, а вот потерять здоровье можно сразу. А что нужно делать, чтобы быть здоровым? (дети отвечают)

- Правильно, заниматься зарядкой.

- К нам в гости, ребята, пришел зайчонок. Он просит у вас помощи. Вот послушайте, что с ним случилось:

Жил на свете серый зайчик

Слабый, тоненький как пальчик.

Всех на свете боялся, в своем домике скрывался,

Ничего ни пил, ни ел, с каждым днем худел, худел…

Спортом он не занимался,

Бегать, прыгать он боялся.

Забрела к нему ежиха, лекариха и портниха:

Надо зайку полечить, так нельзя ни есть, ни пить!

Полно в домике скрываться,

Солнца, воздуха бояться.

Ты поди-ка в детский сад

И спроси там у ребят –

Как зарядкой заниматься,

Чтоб здоровым оставаться.

- Вот такая история. Ребята, давайте поможем зайчику, покажем ему зарядку для зверят.

I. Построение в колонну по одному, ходьба:

Зашагали ножки: «Топ, топ!»

Прямо по дорожке: «Топ, топ!»

Вот как мы умеем, ну-ка, веселее!

Топают сапожки – это наши ножки!

2. Ходьба на носках, руки вверх:

Мы шагаем, мы шагаем,

Руки выше поднимаем,

Голову не опускаем!

3. Ходьба на внешней стороне стопы:

Дальше по лесу шагаем

И медведя мы встречаем,

Руки за голову кладем –

И  вразвалочку идем!

4. Ходьба с опорой на стопы и ладони:

Идет медведь – шумит в кустах,

Спускается в овраг.

На двух руках, на двух ногах –

Мы тоже можем так!

5. Ходьба с высоким подниманием колен:

По болоту я хожу –

Во все стороны гляжу!

6. Бег:

День и ночь бегу, бегу –

Остановиться не могу!

7. Галоп:

Цок, цок, цок, цок!

Я лошадка – серый бок!

8. Бег на носочках:

Впереди из-за куста

Смотрит хитрая лиса.

Мы лисичку обхитрим –

На носочках побежим!

9. Ходьба:

Снова по дорожке

Шагают наши ножки!

Перестроение в 2 колонны:

Чтобы сильными стать и ловкими,

Приступим к тренировке!

II. Гимнастика для глаз (карточка №     )

ОРУ  В школе зайцев

1. И.П. – О.С. Повороты головы
2. И.П. – О.С. Удивились
3. И.П.  – узкая стойка, руки к плечам. Вращение назад
   Серый зайка показал,
   Как воробышек летал!         6 – 8 раз
4. И.П. – узкая стойка, руки перед грудью:
   Потянул резину зайка,
   Чтоб здоровым, сильным быть,
   Шире растяни, давай-ка,
   Чтобы слабым не прослыть!
5. И.П. – О.С. Подпрыгивания не отрывая носков:
   Зайка в лес поскакал
   И деревья увидал!
6. И.П. – ноги на ширине плеч, руки вверх. Наклоны:
   Ветер деревья качает,
   В стороны их наклоняет!
7. И.П. – стоя на четвереньках. 1 – руку в сторону. 2 – И.П.:
   Под деревом живет медведь.
   Тише, дети, не шуметь!
8. И.П. – лежа на спине. Велосипед:
   Посмотрел зайка на медведя

И поехал на велосипеде!

9. И.П. – то же, ноги вверх. 1 – развести ноги. 2 - скрестить:
   Зайка, зайка, попляши,
   Очень ножки хороши!
10. И.П. – лежа на животе. 1 – руки к плечам, вращение:
    А теперь, наш друг лесной,
    Повернулся вверх спиной.
    Зайка всем показал,
    Как воробышек летал!
11. И.П. – то же. Самолет:
    Самолет вверху летит,
    Зайка на него глядит!
12. Сел зайчишка на дорожку
    И свои растер он ножки (самомассаж ног),
    Ушки, пальчики, ладошки,
    Глазками поморгал
    И на ножки быстро встал!

- Очень хорошо зайцы в лесу занимаются. Как вы думаете, наш зайчишка научился зарядку делать? (дети отвечают)

- А сейчас отгадайте загадку:

«Кто по елкам быстро скачет

И влезает на дубы,

Кто в дупле орехи прячет,

Сушит на зиму грибы?»

- Правильно, белка. Начинаем соревнования веселых бельчат.

Основная часть. Способ организации:  поточно.

1. Ходьба по шнуру.
2. Прыжки через палки.
3. Ходьба по наклонной доске.
4. Ходьба по скамье с перешагиванием через предметы.
5. Ползанье по дорожке под дугой.

П/и  Зайцы и волк.

Серые зайчишки, длинные ушки

Весело скачут на лесной опушке.

На полянке под кустом

Спит серый волк с длинным хвостом.

Зайцы прыгают, играют, волка не замечают.

Волк глаза открывает, зайцев догоняет!

- Ну вот, ребята, научили мы зайчика заниматься зарядкой. Зайчик думает, что вы будете сильными и здоровыми всегда. А нам пора домой.

Ходьба в колонне:

Аист, аист длинноногий,

Покажи домой дорогу.

Топай правою ногой,

Топай левою ногой,

Снова правою ногой,

Снова левою ногой.

Вот тогда придешь домой!

- Вот мы и дома. Не забывайте, дети,

Что здоровье дороже всего на свете.